哥哥開始看這套書 What was 薄薄的一本
但滿滿的知識！我是先買27冊的版本
介紹:
What Was系列歷史事件27冊 英文原版 中小學生人文歷史百科讀物
以說故事的形式介紹國外著名的歷史遺跡與歷史事件。
語言和敘事簡單易懂，每本書一百頁左右的長度也很容易讀完，對於中小學生來說，是非常好的課外閱讀教材，
書中穿插了許多背景知識和豐富的幽默線條插圖，相信孩子們會找到更多的收獲和樂趣。
每天固定閱讀及每天不同的英文卡通（我們都看Nextflix)

#英文卡通
早餐會看20分鐘 （每個小孩各5分鐘+媽媽5分鐘）
中午會看30分鐘 （加上看一篇新聞）
晚餐會看20分鐘（看德文佩佩豬跟卡通）
早餐會看20分鐘 （每個小孩各5分鐘+媽媽5分鐘）
通常都是小弟先看,二哥再來大哥再來媽媽
有媽咪問說 如果小孩覺得看不夠怎麼辦?
這一開始就要先講好規則,我們每個都五分鐘
時間到就換人, 不遵守規定的人就不要看 媽媽自己要嚴格執行這個規定, (不然一定會出現 每天都會有孩子盧媽媽看完這個階段就好
或是再看2分鐘就好 這種話~ )
時間在正前方 一開始會三分鐘兩分鐘的提醒他們
使用3C 家長都一定要事先跟孩子溝通 講好規則 大家遵守
時間到就關掉, 當然也有看過頭的時候
當天晚上如果哪件事情沒完成, 也會跟孩子檢討今天時間規劃的部份跟哪裡需要調整 每天都做調整 對時間掌握就會越來越好.

#英文音檔
最近聽13層瘋狂樹屋 ,The cat in the hat,德文兒歌，Harry Potter .Ronald Dahl Mr.fox -輪替
通常這是在用眼30分鐘後 會休息10-15分鐘時聽的
有媽咪問:
但是小孩邊聽邊玩 不知道到底有沒有聽進去?
我是覺得 一開始如果孩子不習慣音檔 可以先選簡單他程度內或以下他有興趣的先聽, 不要一下就給科普就給海尼曼這種(無聊)
先從孩子有興趣的開始給,也不一定要有書
聽跟閱讀的書單是完全分開進度.
聽有聽的進度 , 讀有讀的進度 並不互相衝突.
有好幾個夜裡 到現在都是, 我花好幾個小時再找我兒子可能會喜歡的音檔或是書籍 或是各大群組每一條訊息我都看過消化過,
覺得有可能我兒子會有興趣的音檔 我都先全部訂閱下來
然後隔天一個一個試
不愛的就換掉 或是改天再播看看也可以
不強迫他一定要聽熱門的或具有什麼知識性的
就先讓他耳朵能打開 能接受就好
之後再慢慢加深 進度就會慢慢上去了

#口說練習
哥哥目前是上一週三堂西雅圖暑期班
Tutor DGCS 週日一堂.Cambly 兩堂
二哥上Katon 一週三天
小弟上Cambly kids 一週五天
其他時間我有規定他們每天講20分鐘英文對話
一周有六天 每天講20分 週日可以去外公外婆家打Switch
一人15分鐘 因為我家沒有電動 這點就非常吸引他們
所以目前都有確實做到 我週日也一定會帶他們去玩
如果你答應孩子獎勵 如果他們有做到 媽媽自己也一定要做到
不然以後說的話 孩子都不會相信 也很難執行規定跟原則

#讀
看完瘋狂樹屋3本
學樂True
You wouldn’t want to be
圖書館3-4
藍登4（看時間）
樹屋百科（看時間）
雜誌
哈利波特 休閒時間看
其他書就零散時間看

三寶媽艾莉絲的育兒分享https://www.facebook.com/groups/449984926082153

#惱人的德鐵

昨天買了車票要去市區
跟睽違已久的香港朋友聚餐
沒想到到了車站，
看到前方鐵路在維修，
整個火車就是取消，
網路買票的時候都沒有告知耶，
說修就修...
好了只能轉搭公車到下兩站轉其他火車，
幸好朋友一家來車站接我們，
超感激的，不然肯定遲到...

同樣情形
在回家的時候也發生，
去車站前網路也是寫著發車正常，
結果到了現場，不開就是不開，
害我在車站多等一個小時，
這真的非常惱人，
要不是餐廳在市區路不熟，
我肯定看到取消車次就直接開車去吃飯，
就是辛苦兩個小的陪著我東轉西轉，
但可以坐火車又坐公車，
兄弟倆還蠻開心的，
重點一路乖乖陪伴，
非常棒😂😂😂
不然媽媽更累....

所以不要被德國要求守時的觀念誤導了
在他們的鐵路系統來說
沒有這回事
然後常常就是臨時取消
讓你等超久，沒有原因，也不會解釋，
喔，對了，還有要是小城市的話，
那個廣播還不說英文喔，
只會說德文...
看不懂標示或是聽不懂那真的非常恐怖
最好還是上網查或是問櫃檯比較妥當！
但小鎮一樣連個櫃檯都沒有就是
只有一台常常故障的售票機😂😂！
很誇張吧.....

反正來到德國搭火車
請有心理準備就是。

另外來漢諾威的朋友
有空一定要吃這家道地的港式餐廳
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#時事求世 11
從時事看世界遺產：澳門歷史城區（2005年）

西元1553年葡萄牙人東來澳門，向當時官吏行賄，以貨船遇到風浪爲藉口，請求借地曝曬浸水貢物，並上岸搭棚暫住，1999年澳門回歸中國，葡萄牙人巧妙地把「暫住」變成了屬地四百多年。四百多年中國與歐洲文化經過消化反芻之後，成為別樹一幟「中學為體，葡學為用」的風味，也因為如此被列為世界文化遺產。

澳門地小人稠，向天爭地，大部分是看不見天際線，自然也找不到顯著地標作為判別方向的指引，這時只能憑藉方向感，或者到路口擲筊決定向左或向右走，路長在嘴巴上？別以為當地人就熟門熟路，我拿著地圖向當地人詢問時，很多巷名有聽過，但不確定是在哪，因為要記這樣多的名字實在太難了，和澳門人約會，得要約地點，像是小木偶、小飛象（餐廳名），都比說巷名來得強，如果約巷名，他苦你也苦。因為很多巷弄名字並沒有出現在地圖上，再加上巷弄窄小，常會讓人在巷弄裡鑽了半天，丈二金剛摸不著頭腦的狀況下，又莫名其妙的繞回原地，這可能就是傳說中的鬼打牆。

澳門有1255條街道，每條不管長短寬窄都有名稱，有以紀念日命名（十月初五街），有以人物命名，華人葡萄牙人皆有（盧九街、高士德大馬路），有以地方命名（大三巴街），不論直接發音翻譯或是意義翻譯，看名字往往就能了解澳門或當地的小歷史。就拿澳門的（Macau）來說，其實就是廣東話發音的「媽閣」，別笑！閩南語發音的「媽宮」，就是今天澎湖馬公地名的由來。媽祖廟前是當初葡萄牙人首次登岸之地，葡萄牙人試圖從住民口中得知地名，雞同鴨講的結果，陰錯陽差成為今日澳門英文名稱由來。而走在市區，諸如此類廣東腔式的葡語譯音屢見不鮮，像是聖老楞佐教堂（St.Lourenco）、澳門地標大三巴（St.Paulo）牌坊、亞美打利庇盧大馬路（Almelda Ribeiro）、士多鳥拜斯大馬路（Sidonio Pais）等等，雖不見得能夠達到翻譯對於信、達、雅標準的追求，但都是這類「葡涇幫」語言的延伸。

自然環境決定格局，最熱鬧的新馬路雖名之為路，但事實上也只是條雙向道，更不用說街或巷的規模了。為了在窄路中保持交通順暢，大部分被規劃為單行道，小公車如魚得水般的在猶如支流的巷弄中穿梭，最後再從四面八方匯流入「大馬路」。不知道是不是為了增加熱鬧感，或者是讓初來乍到者覺得澳門其實並不小。

中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，但偏偏有個街道叫做爛鬼樓巷，不是死鬼也不是醉鬼，原來這邊有座蘭桂樓是華僑所建的洋房，後來遭到祝融之災變成廢墟，中國人管外國叫鬼（洋鬼子、日本鬼子），加上廣東話發音，當然就變成爛鬼樓巷囉！而身為台灣人一定得來找美麗街，不是找了就美麗，而是這條街的葡萄牙文路名是Rua Formosa，台灣被葡萄牙人稱ilha Formosa（美麗島），當然得來另類朝聖一下；在地標大三巴旁的「戀愛巷」 ，據說是以前保守時期做完禮拜男女互訴情衷傳小紙條的地方；也在大三巴附近有條「短巷」，我一分鐘走了數十回之後，還是沒找著短巷中有任何的門牌號碼，果然短得讓人一目了然，短的讓人全無懸念。

澳門最早發展的三條街是關前正街、草堆街、營地大街，以三街會館為中心，三街會館是座關帝廟，也是以前的商業總會，做生意講信用，所以商人多半拜關公，一座建築結合兩種功能。營地大街在明代駐紮軍隊防海盜，關前正街就是廟口，自然熱鬧，而草堆街類似青草巷，許多柴草交易買賣之處，孫中山1893年在此開設中西藥局，掛羊頭賣狗肉從事革命事業，三條街涵蓋政治、商業、民生等需求，當然成為人潮匯集之處。

如果世界遺產的大江大海看膩了，不妨留意世界遺產中存在的涓滴細流小趣味，雖無法醍醐灌頂，但也有甘甜喉韻。

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經過了上一集激烈的賣臺留臺論，這次來為大家介紹臺灣的現代化啦！
你是說蔣經國的十大建設嗎？不不不請再把時間往前一點，
你是說清朝的劉銘傳嗎？不不不再把時間往後一點，
那你是說竹蜻蜓或任意門吧！（欸~~太後面了吧，而且這根本是未來化了吧，不要騙酒保我沒看過卡通啊😤

究竟在1890年的劉銘傳和1975年蔣經國的中間短短幾十年，發生了什麼事情？讓臺灣大大的改變呢？
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本集關鍵字：現代化、後藤新平、臺灣總督府、纏足、辮髮、鴉片、保甲制度、守時守法守秩序、新渡戶稻造、殖民
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主題曲：DJ Huaer - Big Fat Guitar
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■作曲：煉獄小僧■編曲：煉獄小僧

Scott Joplin - Solace
"Bumbly March", "Comic Hero", "Monkeys Spinning Monkeys", "Run Amok"
Kevin MacLeod (incompetech.com)

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參考書目：
周婉窈，《臺灣歷史圖說》臺北：聯經出版公司，2009
北岡伸一著，魏建雄譯，《後藤新平傳：外交與卓見》臺北：臺灣商務印書館，2005
竹中信子著，蔡龍保譯，《日治台灣生活史──日本女人在台灣(明治篇1895-191­1)》臺北：時報文化，2007
遠流臺灣館，《臺灣史小事典》臺北：遠流出版公司，2000
徐逸鴻，《圖說日治台北城》臺北：貓頭鷹出版，2013
參考影像：
公共電視，《殖民者的推手：後藤新平》臺北：公共電視，2004
簡偉斯、郭珍弟，《跳舞時代》臺北：公共電視，2004

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以下為本段內容文稿：

今跟你分享的這個實驗，可能會讓你覺得有一點違反直覺，這個實驗呢是我從《別讓下意識騙了你》這本書讀到的，然而這本書呢，我個人也有掛名推薦喔。

它裡面羅列了很多有趣的心理學實驗，很歡迎大家可以買這本書來看，那我們就直接進入這個實驗，有兩位學者叫卡倍斯跟奧丁根，跟他們在2011年的時候，投稿在《實驗社會心理學》期刊這裡面的一個報告。

在裡面的實驗研究結果發現哦，對於未來有過度正面的願景，可能沒有辦法帶來好的結果，反而會有一些負面的影響，那你聽到這個結論一定會覺得很奇怪！誒～「正面思考」不是會引導我們對於未來更充滿希望嗎？為什麼反而會帶來相對不好的結果呢？

那我們就來看，這兩位學者是怎麼做實驗的喔。他的實驗呢是讓女學生穿上高跟鞋，去想像自己是否會得到別人的讚賞，覺得自己穿上高跟鞋很美、很有魅力。

於是呢他們就把實驗的女學生分成兩群，其中一群比較樂觀的認為自己會得到讚賞，然而另外一群，是比較悲觀的認為自己不會得到任何的稱讚。

過了一段時間之後呢，測量他們的血壓，從醫學的角度來看，血壓高一點，表示他的能量佈滿全身，我們可以把他視為是活力幹勁十足，但是令人很驚訝的是，那些正面思考的女學生，他們的血壓反而比較低，反而呈現一個比較沒有活力的狀態。

然後兩位研究者又讓這些女學生去想像，自己未來一周可能可以完成的事情，接著去測量他們的血壓，結果呢那些正向思考的群組，他們的血壓仍然低於那些比較負面思考的。

又過了一個星期之後，他們就以七分為滿分作為評分，讓這些女學生自己把這一周可以完成的事情打分數。那些正向思考的群組，他們打的分數竟然比負向思考的群組來的更低。也就是說那些正面思考的人，在他們自己的判斷裡面，他們在一個禮拜之內完成的事情，相對的是比較不滿意也比較少的。

所以呢兩位學者就在這個實驗當中，得到了一個結論，那些在想像當中，專注在積極正向的事情，不僅他們的血壓會降低，也就是他們的能量跟精力會比較弱，而且還沒辦法愉快、自在去享受，經過一個禮拜工作之後的時光。

所以如果你還有耐心聽到這邊，我真的要給你拍拍手，因為這樣的實驗跟這樣實驗的結果，真的很違反我們的直覺，真的覺得怎麼會這樣子呢？

可是呢作者在這一本書當中，在這個實驗的結尾，他也說他不是否定正向思考這件事，他其實透過這個實驗想要告訴我的是，其實現在坊間有很多，都不斷的強調正向積極，像是一些激勵的課程。

你可能進入這樣的課堂，或者參與這樣的活動，或工作坊的時候，你就會彷彿感受到一種特殊的氛圍，他們有一定的講話模式，他們有一定的思維模式。

然而如果你只要跟他們的講話模式，或思維模式不一樣的話，你彷彿就是一個所謂不成功、不會賺錢的人，這其實是很可怕的哦！

這裡面你可以細細的去感受，其實這樣的「正向思考」在本質上其實叫做單一化思考，它不是一種務實的思考，它把所有的事情都框定在一個他們認為的正向，而不是回歸到那件事情的事實。

所以你就會發現自己身旁有很多人，他們可能是好人，但他們可能沒辦法完成任何事，或者是他們總在臉書，或者各個管道呈現出一副積極的樣子，可是你只要真的跟他們相處，或真的跟他們合作，你會發現他們做事不一定是可靠的。

因為當你只是活在一種正向的想像當中的時候，那麼真實世界當中所謂的務實，所謂的守時，所謂的時間到了，要做什麼，往往可能會被你忽略掉！

在我自己的教學經驗當中，就遇到好多這樣的人，在他們正向積極的呈現背後，卻是經常會忘記上課的時間，或者是約定好的事情卻無法兌現，那麼這時候想想，你需要的是正向思考還是務實思考呢？

如果你問我，我永遠會回答你，我所相信的跟我說活出來的是「務實的思考」，而不是所謂的正向思考，希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在7月21號有一門『高難度對話的望聞問切』課程，希望你把握這難得的機會，在6月份我們也有相關的講座，詳細的資料我都有附上相關的連結，期盼我能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長