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在 學習心得報告產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅棠小璇 Lune fete，也在其Facebook貼文中提到， ［#學起來！#韓國歐膩內調美容這麼做💕］ 韓國女生除了保養意識高、勤於醫美之外，每天在炸雞、辣年糕、部隊鍋等重口味美食夾擊之下，歐膩們都會隨身攜帶袋裝益生菌，在餐前來一下讓巴豆健康皮膚美麗！ ✨ #我的學習心得報告： 前陣子我的嘴巴附近也冒出一堆有的沒的⋯讓我想起「嘴巴附近的區域是腸道的反射」這...
同時也有57部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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學習心得報告 在 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:24:22
📌聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量：聰明人都下笨功夫，愚蠢人只想走捷徑 . 👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章，人人都無法避免被影響，就也想著賺快錢或是一步到位，於是心態就變得焦慮、浮躁，無法靜心思考，一旦失去腳踏實地努力的動力，再美的夢想都只能是白日夢，現在的社會，聰明人不是...
學習心得報告 在 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:52:29
📌大局思維：倫敦政經學院行為科學教授，教你如何放大格局、掌握關鍵，達成最有利的職涯擴張目標 . 🔍大格局從來都不是全贏或全輸，每個規律、微小的正面行動都會對人生的重要結果產生極大的影響力，我們可以利用行為科學繞過被自己或是他人困住的障礙，透過六個步驟創造和維護大格局目標，讓人生煥然一新 . 👉第一步...
學習心得報告 在 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:53:54
📌內在原力：9 個設定，活出最好的人生版本 . 👉全然為自己人生負責的意念越強，也就越能夠吸引他人，將他們的資源放在我們身上為我們所用，意念就是內在原力散發的關鍵，遇到任何不愉快的事情，高成就人士一律只做以下兩種選擇中的其中一種：接受它，或改變它，絕對不會浪費時間抱怨 . 👉一個人要同時從事三種工作...
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學習心得報告 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
2021-09-22 20:00:14#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG ：levelup.zhubei
#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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學習心得報告 在 器材旅人毛巾 Mouching Youtube 的精選貼文
2021-09-20 20:00:13來實測MBP外接顯卡吧！究竟4K剪輯打遊戲能不能變順呢？
如果你跟我一樣，所有事情都用一台筆電或MBP解決，遲早有一天會遇到相同的問題，那就是顯卡不夠用！有時候其實是散熱問題導致顯卡效能無法完整發揮，這時就會需要用到外接顯卡eGPU，讓顯示和繪圖的工作交給外接顯卡來做，減輕筆電負擔。
・測試電腦：
MBP M1 2021年 13 吋 標配
MBP 2019年 15 吋 頂規
・測試顯卡：
GIGABYTE GTX 950
憾訊 RX 580
MSI RX 6600 XT
0:00 MBP外接顯卡 Intro
0:42 外接顯卡盒是什麼
1:37 顯卡等級＆為什麼要外接顯卡
2:56 MBP外接顯卡實戰教學
4:29 MBP外接顯卡支援度困難重重
4:52 MBP M1外接顯卡相容實測
5:34 MBP Intel外接顯卡相容實測
7:32 MBP外接顯卡心得報告
#M1 #外接顯卡 #eGPU
👉 學習YouTube經營：https://pse.is/3a49jb
👉器材旅人毛巾ＦＢ：https://www.facebook.com/MouchingBlog/
👉毛巾的Instagram：mouching1123 (https://www.instagram.com/mouching1123/)
👉合作邀約、有話想跟毛巾說：vincent10185@gmail.com
👉毛巾的熱門影片
我怎麼成為工程師？https://youtu.be/v-OWBeuqNTw
分享我在Google工作學到的菁英工作法！https://youtu.be/_OXKszvJE00
2021投資績效大公開！ 投資慘賠數十萬後的理財學習 https://youtu.be/Y4GNSVKwVO4
工程師兼差YouTuber能賺多少錢？https://youtu.be/YC4ihM8BrXk
我的婚紗在韓國拍！https://youtu.be/T43PSm9x92w
悲劇的成田機場逃亡記：https://youtu.be/3OtoWvHDA9U
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👉毛巾的結婚準備系列
虹夕諾雅蜜月！https://youtu.be/hqhiMDMmM58
工程師怎麼挑西裝？https://youtu.be/7v1UxiV247c
韓國剪頭髮會變成歐巴？https://youtu.be/yOXahX5_hFs
工程師求婚記！https://youtu.be/H4H_dUFJpRs
👉毛巾的各種旅拍影片
東京萬豪酒店過10週年！https://youtu.be/6mEY60zgx4Q
[日本] 天氣之子聖地巡禮！https://youtu.be/u2JlXEYxHT4
[紐西蘭] 紐西蘭最好吃的漢堡？https://youtu.be/HQ8xhswpkiM
[馬來西亞] 吉隆坡深度Vlog！https://youtu.be/B_LWWCqJZHE
[沙巴] 兩分鐘看完沙巴五天行程！https://youtu.be/S9R9nyWoKOE
[韓國] 樂天超市首爾站店：https://youtu.be/A1qH3l6Egco
👉毛巾的器材Review影片
Podcast錄音系統開箱！https://youtu.be/d5BC_lMZoNU
Gopro Hero 8 全4K拍攝實測！https://youtu.be/cAEVY72dUvM
Sony RX100M7適合Youtuber新手嗎？https://youtu.be/F0DQcji7NZw
Insta360開箱紅系諾雅：https://youtu.be/hqhiMDMmM58
最潮的耳罩式藍牙耳機？Skullcandy Crusher開箱！https://youtu.be/H0WbL-IIzQk![post-title]()
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學習心得報告 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
2021-08-05 19:00:21【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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學習心得報告 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最佳貼文
［#學起來！#韓國歐膩內調美容這麼做💕］
韓國女生除了保養意識高、勤於醫美之外，每天在炸雞、辣年糕、部隊鍋等重口味美食夾擊之下，歐膩們都會隨身攜帶袋裝益生菌，在餐前來一下讓巴豆健康皮膚美麗！ ✨
#我的學習心得報告：
前陣子我的嘴巴附近也冒出一堆有的沒的⋯讓我想起「嘴巴附近的區域是腸道的反射」這樣一個說法！也警覺是不是過年吃太油+最近熬夜貪杯才讓我的巴豆滿肚子壞菌⋯直接用膚況跟我示威？
那讓我想起歐膩都是由內而外養膚！於是那之後的幾天，我除了著重清潔保養以外⋯也會記得補充GREENGOLD益生菌來調理身體！
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沒想到效果還真的挺不錯的！沒多久後那些惱人的小東西就退散了⋯皮膚變得光滑亮澤⋯讓我不再擔心工作拍照不好看甚至留下印記！
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以前買什麼給他們他們都會叫我不要花錢，買的保健品他們也都放著不太認真吃⋯但自從我買了這個GREENGOLD益生菌給他們⋯現在不用我說，快吃完了他們就會主動開口跟我下訂！讓我每個月都能好好展現孝心！孝親要即時！不知道該怎麼寵愛長輩的可以試試看我的推薦⋯用GREENGOLD益生菌讓全家大小都幸福唷！
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#300億好菌一起顧腸道
#仿母乳配方讓小孩安心吃
#跟韓國歐膩學內調保養
#腸道健康皮膚自然水噹噹
學習心得報告 在 國立臺灣大學 National Taiwan University Facebook 的最佳解答
【臺大國際處首辦AI線上國際短期課程】
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「2020 AI科技發展及跨領域之應用」(2020 AI Development and Application Online Program)是臺大國際處Plus Academy首度開辦的線上課程。課程邀請6位不同領域教授，將其研究專長結合AI，把預錄課程放在校內數位學習中心開發的NTU COOL平台上讓同學修習。主題涵蓋工程、農業、醫療、地理觀測、人機互動與電腦視覺等。同學須繳交一篇短論文，針對自己感興趣的主題加以論述，做為課程的學習心得報告。
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因線上課程較不受空間、時間、天候等因素影響，上課的學生人數也達到78人之多。AI線上課程吸引來自9個國家或地區的在學生，包含美國德州大學、紐約州立大學石溪分校、紐西蘭奧克蘭大學、香港恒生大學等。高中則有日本、印尼、菲律賓、馬來西亞、香港及臺灣等多所學校同學報名。
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國際處也安排外籍生經驗分享影片及臺大簡介影片，如校園生活介紹、學習心得分享及臺灣生活經驗感想等，讓外籍生藉由自身生活及學習經驗講述，使學員了解臺大的教學能量及校園生活，進而成為學員日後選校的優先名單。
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全球教育界因疫情侵擾已掀起線上學習潮，臺灣的教育與國際接軌仍持續進行，不因疫情影響而中斷。AI科技是現在的熱門趨勢及議題，臺大作為研究型大學的先鋒，把豐富的學術知識能量籍由課程傳遞給各地的莘莘學子。期待吸引對AI產業有興趣的國際人才，與我國技術人才及青年學子共同激盪出更多火花與合作機會。
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#2020AI科技發展及跨領域之應用
#臺大國際處
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學習心得報告 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
Finally🎉🎉🎉
🎖
美國催眠師學會NGH（National Guild of Hypnotists）頒發的師資證照及會員資格。
🏆
經過三個月的NGH指定訓練課程、課內操作演練及探討、課外書單心得報告、課外學習心得報告、錄製個人專屬催眠音檔、課後3個個案運用報告，以及數個個案實際操作。終於拿到證書了，開心😍
☝️之後多了催眠服務嚕～
以下先來分享一下催眠能使用的範圍，以及個案的回饋分享：
🧡【催眠】
催眠是一種特殊的精神狀態，在催眠中你不會進入睡眠，能夠完全保有自己清醒的意識，且不會做出任何自身意識不允許的事。在催眠狀態中，你會依照我的建議，感受到、看到、聽到、聞到或感覺感知到，而對其做出回應或反應，藉以達到問題或困擾事件的改善。催眠的次數依議題及所設定目標決定，一般來說一次會先預約四個會面（催眠不會一次就達到目標），一次會面為一小時，其後依目標及議題做建議及討論。
第一次的催眠會以問題探討為主，主要在釐清問題的核心及施作催眠的重點，所以我們可能會花點時間來探討什麼樣的方式會較適合你，並且找出我們能以何種方式來協助你改善目前的狀態。第一次的探討也許會帶到催眠施作測試，但不一定會做到催眠療癒及立即改善狀況，請有心理準備。
適合施作催眠的相關議題有：焦慮、恐慌、憂鬱、失眠、低潮、前世、特定對象議題、放鬆、特殊議題。
💜【個案分享】
我是一個很沒安全感的人，一旦感覺到威脅就開始緊張焦慮，然後就無法有正常的睡眠品質。當然自己的睡眠時間本來就不是很正常了，最近這段時間可能遇上了心靈上的難題，導致原本就不好的睡眠習慣就更加的嚴重了。
原本可以至少睡五個小時的睡眠，結果都只睡半小時就驚醒了，再來就都斷斷續續的睡，無法有正常的睡眠品質，真的很難受。也因為沒睡好，感覺身體也有些問題了，也想過去找心理醫生諮詢。
直到接觸了催眠的治療，當天就有相當的改善。在做催眠治療的當下，我的所有知覺都是清楚的，但我竟然可以完全按照老師的指令，走向一個讓自己完全信任的環境，感覺完全的放鬆，心無罣礙很快的進入睡眠。雖然進入睡眠，但完全沒有切斷我與老師的連結，整個催眠治療時間並沒有很久，我想大概30-45分鐘吧，但我感覺睡了一整晚的好覺精神也很好。
我平常沒有凌晨2-3點是不可能睡覺的，但做完催眠治療的當天晚上，我竟然不到12點就想睡覺了，而且這中間除了起床上廁所，真的一覺到天亮，而且睡眠是非常的深沉。起床後感覺精神好的要命，重點是沒睡好 起床後的心情都好差，常有莫名的焦慮緊張。
希望我的睡眠能因為這次的催眠治療有完全的改善，睡眠真的很重要。有好的睡眠品質，我想身心靈就能有健康的狀態。
#催眠不是睡著
#催眠也不會失去自我意志
#三個月忙碌進修占星及催眠
#占星課也結業
#繼續下一階
#書單已快消化完畢