【0.4的戰爭】

上週五，Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單，分別是0.7和0.5。

我看到單子時，心臟彷彿漏跳了一拍。

0.7這數字，我彷彿還能接受，但0.5映入眼簾時，我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。

可能是0.5超乎了我能想像的地步了，如果視力如此的話，孩子在教室上課怎能吸收？在看不到的情況下，開學已經四周了，孩子在學校上課的煎熬可想而知。

當天晚上，三三的視力檢查單子也來了，我攤開來一看，手真的抖了一下，上頭寫著檢查結果是：0.8、0.4。

0.4？？？

面對0.5對我而言都是考驗，更何況是0.4！

當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響，孩子是怎麼使用眼睛的，竟將自己的眼睛惡化到這般境界！

原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後，總是沒日沒夜的不停閱讀，而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足，打開書本就看。即便我走過她身邊，提醒她要記得開燈才閱讀，但三三總是在夜晚睡覺前，就著昏暗的夜燈看書，終於將自己的視力用罄了。

回想三三過去的閱讀習慣，再配上過去我苦口婆心提醒的畫面，我終於忍不住叨念三三了。

我：你眼睛0.4，你本來的眼睛很健康，你是怎麼使用它，最後讓它近視的？

三三：我就看書而已。

我：平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書，你都說好，你真的有聽進去嗎？

三三：有聽，但不容易做到，因為會忍不住想看。

我：你的忍不住，讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣，你能告訴我要怎麼處理嗎？

三三：就戴眼鏡呀，就算眼睛近視了，我還是要看書的啦。

聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語，我被挑起了情緒。

我：你可能覺得近視戴眼鏡就好了，但對我而言，你這句話讓我非常傷心，因為我是這麼在乎你的眼睛，但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康，既然這樣，我想問，學校來單子要你去眼科複診，你要怎麼去？

三三：不知道阿，你帶我去？

我：為什麼你沒照顧好眼睛，卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果？

三三：不知道。

我：如果我們是天生體質關係而近視，我願意陪你一起，但這次眼睛近視，卻是因為你使用眼睛的態度太隨性，我一點也不願意承擔呀！還有，你說要戴眼鏡，當然近視了就得戴眼鏡，但是配眼鏡的費用，從哪裡來？

三三：你幫我出。

我：你覺得合理嗎？你能告訴我，為什麼你使用壞的眼睛，卻是由我來負擔維修呢？

三三：不知道。

我：我覺得一點也不合理耶，而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛，是你忽略了我的提醒……

我對許多事情都算開放與豁達，但面對有生命危險或危及健康的事物，我在當下仍舊非常在意與激動。

我叨念三三十幾分鐘之後，三三沒有反駁，但她以認真的眼神告訴我：

媽媽，對不起，我從今天開始會好好保護我的眼睛，你告訴我現在我應該怎麼做，我會努力去做，好不好？

我：當然好，可是一想到你的眼睛視力只有0.4，我就忍不住想念你。

三三：媽，你不是說過，情緒來的時候，越生氣就越容易有更大的情緒，所以你可以試著去做點別的事，緩和一下，不要一直念，不然你只會更生氣。

我：呃……（嘆）好吧，我告訴你哪些需要你即刻作修正，你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛，你的健康，媽媽幫不了你，只能靠你自己。

三三：我會努力的。

三三一句提醒的話，讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察，這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處，隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。

＃從那天起三三每天都會做眼球操
＃從那天起三三的閱讀只能在白天進行
＃從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
＃雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健

★

☞粉專心運動，多說點什麼：

「免費線上講座」

近日接到許多媽媽的求助信，但是這兩週是我最奔忙得時候，經常無法安穩的坐在電腦前面看信，就又得離開位置去奔忙，所以前來求助的朋友，可能得等我一等，但我也明白大家的無助與學習的渴望，所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。

這場講座由「重慶國中」學校舉辦，特別分享給有需要的家長一起學習，有興趣的家長，可以斟酌時間前來線上聽講，講座資訊如下：

◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz

📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

最初我們來到這個世界，是因為不得不來；最終我們離開這個世界，是因為不得不走。

那就隨心的活著吧！

人一輩子過的不易，酸甜苦辣，悲觀離合，我們都要好好的活著，在有生之年，過自己想要的生活。

與其取悅別人，不如快樂自己，能把困苦的生活，活出詩意，把薄情的世界活出深情，這才是本事……

活法不一樣，結果也不一樣：如果你的生活以金錢為中心，你會活的很苦；如果你的生活以兒女為中心，你會活的很累；如果你的生活以愛情為中心，你會活的很傷；如果你的生活以攀比為中心，你會很苦悶。

如果你的生活以寬容為中心，你會很幸福；如果你的生活以知足為中心，你會很快樂；如果你的生活以感恩為中心，你會很善良。

當你真的躺在病床上的時候，你就什麼都不怕了……這個時候誰都怕你了。

親戚朋友怕你借錢；爹媽怕你治不好；配偶怕你拖累他；老闆怕你不能回來工作，趕緊找人替你；醫生怕你支付不起醫療費。到那時，脾氣和傲氣全然不見了……

所以，一定要照顧好自己，什麼都不是自己的，唯獨身體是自己的，最重要的只有健康，學會照顧自己，愛自己，生活就這麼現實，且行且珍惜！

有些事想開了，你就會明白：在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。

有些人你可以期待，但不能依賴。努力、堅強、靠自己！

天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每個人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。

每個人的淚都得自己擦！任何人也無法代替你自己。

別纏著往事不肯走，別賴著曾經不放手。當一個人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。

最尷尬的莫過於高估自己在別人心裡的位置，其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過人心。

你必須明白，要走的人留不住，裝睡的人叫不醒，不喜歡你的人感動不了。

每個人，都在爭取一個圓滿的人生。然而，世界上沒有絕對圓滿的東西。

太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾才是恆久，不圓滿才叫人生。

原來，最好的境界就是花未開全，月未全圓。

肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步；求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感！

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♪ ​Podcast ♪ 韋禮安跟你鳥鳥天 Season 01 EP46 孫盛希｜WHERE is SHI NOW？原來我是在享受一個人的浪漫

在第三十屆金曲獎，以《希遊記》抱回最佳國語專輯獎的孫盛希，帶著充沛的能量，迎接第五張創作專輯《出沒地帶 Where is SHI?》；希希說，這是一張「享受孤獨」的專輯，她邀請米奇林、剃刀蔣聯手製作；以及Sunkis、呂士軒、HUSH共同featuring，期許讓大家看到、聽到不同面向，屬於孫盛希的R&B。

〈查無此曲〉是本張專輯第一首完成的歌曲，希希笑說：「這是一首繞公園繞出來的歌，歡迎大家在公園遇到我的時候跟我打聲招呼。」
她認為人的心靈都有個黑洞，不斷地把東西倒進去，卻永遠填不滿。
而今年正巧三十歲的她分享，隨著年齡增長，越來越需要更多的Me Time淨化自己。

〈還不夠〉描述成功的定義是什麼？已經獲得最佳國語專輯獎肯定的希希，除了事業外，她認
為人生應該要有圓滿的家庭和愛情，才能活得完整。

WHERE is SHI NOW？
雖然2021第一天，有個荒唐地開始；時常猶豫不決的她，已下定決心，今年要學編曲、學獨立，更要學會照顧自己。




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本次改造內容參考
「教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物」一書

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《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》｜Ⓞ卓惠珠（花媽）

【瓶說書之當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸】

✨本集重點✨

❶ 作者花媽，卓惠珠是誰？ --- 00:50
❷ 本書的三大部分 --- 02:10
❸ 教育能讓亞斯孩子更趨向社會化 --- 11:15
❹ 我們所做的決定是否影響孩子的一生 --- 12:08
❺ 學習從孩子的角度看事情 --- 13:13
❻ 記得先照顧好自己 --- 14:13

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這是過動媽與亞斯兒從墜落到讓彼此飛翔的書，
也是過動太太與亞斯老公從尖銳磨合到互補的書，
更是在笑淚中，述說同理、陪伴與愛的家庭之書。

花媽為亞斯兒發聲，她說：
📍亞斯兒不是故意找碴，更不是愛糾正大人的語病，他只是要求用字精準。
📍亞斯兒不是刻意拒學，他只是無法清楚說明他所在意的關鍵點。
📍亞斯兒不是故意不理人，他只是容易困在自己的思維裡。
📍亞斯兒不是不合群，因為他只能理解他人字面上的意義，容易把一般人的玩笑話當真。

花媽也想提醒家有特殊兒的父母，請放下自責與愧疚，先把自己照顧好，孩子才有機會學會照顧自己。其次，努力去同理孩子、信任並陪伴，這遠比早療、放棄自己的工作來得重要。因為唯有同理孩子，信任孩子的選擇，告訴孩子：「我會在你身邊，我們一起解決。」這才是讓孩子逐漸長出自己能力的最好方法。

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《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》🛒
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誠品：https://bit.ly/3cSFQCj
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momo：https://bit.ly/3g56g61

#瓶說書9｜#卓惠珠｜#當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸
#我們必須蹲下來跟孩子等肩同高
#才看得到孩子的困境
#亞斯教母花媽
#一本給家長老師的教戰手冊