「治療師很擅長教運動，但這個運動是指治療還是訓練？」 「復健課表常常開3組10下，為什麼不能是3組5下、5組5下？」 「療程結束後，真的就能回到運動場上嗎？」 身為物理治療師，曾經認為我們是「Exercise 運動」的專家，但其實運動的範疇極大，從基礎的動作控制、穩定性、活動度，到基本的動作型態如蹲、推、拉等，再來是體適能的肌力、肌耐力、爆發力等，最後是運動員需要的專項技術。 「運動治療」我認為是適用在「目前有疾病、病理、失能」的族群或患者，而「運動訓練」指的是讓相對健康的人，繼續提升身體能力的方式。在養成教育中，運動治療是我們的強項，但運動訓練的領域是我們較不熟悉的。 隨著運動產業的興盛、人口老化、慢性病/文明病的增加，會越來越多人需要的是介於「運動治療及運動訓練」之間的灰色地帶。由於治療師本身具有解剖、生理、肌動、生物力學、骨科、病理學等基礎知識，要繼續學習運動訓練的知識相對容易。 本次的活動，是想跟治療師及醫療人員分享： 🔸 對於未來發展，為什麼要學「運動訓練」？ 🔸 因為「訓練、運動」而求診的患者為什麼佔多數？ 🔸 運動治療與運動訓練之間的斷層 🔸 醫師、治療師、教練之間的責任與分工 🔸 學習運動訓練的方式及管道 🔸 斜槓肌力與體能訓練師的心得 陳曉謙 PT, MS, CSCS -國立台灣大學物理治療學系 學士/碩士 -美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS) -曾任楊俊瀚選手個人物理治療師 -曾任盧彥勳國際網球俱樂部 物理治療師/肌力與體能訓練師 -曾任中華台北田徑隊物理治療師 -兩屆世大運中華台北代表團物理治療師 -多位職業運動員/國際賽事的隨隊物理治療師