人們常問我如何成為一個作家。我不知道，但我可以告訴你如何才「不能」成為一個作家。（安莫拉特 Anne Lamott）

‘[ 如何才不能成為一個作家 ]
　
人們常問我如何成為一個作家。我不知道，但我可以告訴你如何才「不能」成為一個作家：
　
沒有選擇性地胡亂看幾個鐘頭的電視節目（可以代換成看視頻、抖音、滑手機、逛網路購物之類）；老是察看你的電子郵件；和朋友即時訊息；進入線上聊天室；每次手機鈴響就電話講個不停。
　　
為應該用什麼措辭或華麗的字句而傷透腦筋。
　
苦苦思索到底要用冒號或分號。
　　
花幾個小時考慮用一般書寫形式或用速記；用電腦或標準的拍紙簿；用鋼筆或鉛筆；用藍色墨水或黑色墨水（當然也有各式各樣美麗的彩色墨水）；用蘋果電腦或一般個人電腦。
　　
回憶你以前作文時會到很低的分數；在腦子裡一一回想每一個批評你的作文老師；和那些每個鐘頭都在你的腦子裡開會的隱形編輯辯論；為那些你還沒接到，但你確信你會接到的退稿信而哭泣不已。
　　
如何才不能成為作家？
　
被科技嚇得退避三舍；等學會如何在電腦上編頁時才開始動筆。
　　
先拿到文學創作博士學位再說；先做心理諮商治療；先找一個合適的寫作社團或作家聯盟。
　　
等你克服被退稿或失敗的恐懼後再說；告訴自己出版書的機會渺茫；為如何繳清帳單欠款而憂心忡忡；不斷地拿自己寫的文章和別人做比較。
　　
抱怨天氣太熱、太冷、太悶、或外面太舒服而不想寫。
　　
朝思暮想躋身世界名著之列；還沒有寫下第一個句子之前先分析句子的結構；一心想寫出完美的文章；宣告自己是下一個莎士比亞。
　　
極力模仿別人，卻忘了自己；為了讓人留下深刻印象而苦思一鳴驚人的至理名言。
　　
如何才不能成為作家？
　
報名參加其他作家的研討會、簽書會，自己卻不寫。
　　
不斷告訴自己，我沒啥東西可以寫；察看自己的星座做參考；靈感先用塔羅來占卜一下；列出所有不相信你會成為作家的名單，先從家人開始。
　　
擦指甲油、澆花、打掃你的房間。
　　
成立工作室；在房子裡另闢一處安靜的地方專門寫作。
　
尋求周遭人的肯定；不願傾聽你自己的悲傷、熱情和內心的聲音；慨嘆沒有人瞭解你。
　　
還沒開始寫就先要求第一。
　　
和電話行銷聊天；玩電腦遊戲；開列寫作的優先事項。
　　
怪罪害你失去信心的國文老師和漠視你的教授、偷你日記的哥哥、偷看你日記的姊姊。
　　
浪費時間去羨慕其他一鳴驚人的作家。
　　
動不動就修改，還沒寫完一個段落就檢查文法有沒有問題和標點符號正確與否。

老是談你的點子，到後來連你自己都失去興趣。
　　
如何才不能成為作家？
　
等生完孩子以後；等你的孩子長出乳牙；等球季結束、孩子離家上大學以後；等你抽出連續兩個鐘頭不受打擾的寫作時間以後；等退休以後。

等你戒煙、戒酒、瘦身成功以後。

等你的兄弟姊妹搬出去住，你的父母去世以後；等你遇見生命中的真命天女／真命天子；等你離婚以後。

等你度假時；等假期結束以後；等你中了樂透頭獎。
　　
等你找到你的繆斯；等你找到最好的靈感。

等醫生說你只剩下六個月能活。
　　
然後你帶著那些還沒寫出的字句入土。
　　

摘自「與安‧莫拉特一席談」分享會
《上帝不眨眼：百萬人轉寄的人生哲學》晴天出版
Anne Lamott 是《寫作課：一隻鳥接著一隻鳥，寫就對了！》的作者，它是一部克服各類型寫作障礙的必備寫作指南！

❤如廁訓練絕招大整理❤

✔可以開始訓練的指標
✔事前準備工具
✔訓練步驟
✔疑難雜症Q&A

如廁訓練秘笈一次大公開！

=================================================

Robbie總算在2歲10個月完成戒尿布
和那些1歲就不需要尿布的孩子比起來
好像不是個什麼值得驕傲的事情
-
但是對花更多時間準備的我們來說
這個過程更流暢順利、更快（真的就是剛好3天）
雖然免不了還是有些手忙腳亂
但更多的是歡笑、包容與理解
爸爸媽媽彼此互相補位，Robbie一喊上廁所就立刻陪他往馬桶衝
不小心尿濕褲子的時候，一邊幫他擦乾淨一邊安慰他的挫折與緊張
陪Robbie練習便便，而爸爸媽媽在廁所練起歌喉互相尬歌
讓我們一家突然在廁所創造了許多可愛美好的回憶
-
第一次順利在馬桶裡面便便
讓我又開心又感動地在廁所裡面大笑大跳到流眼淚
感受到他蛻變為一個大男孩的喜悅
同時，從戒夜奶、戒奶嘴、戒奶瓶
好像最後這一關戒尿布大魔王關卡也順利畢業
這一刻他真的長大了，不再是個小寶寶，這一瞬間又讓我有點感傷
好像離孩子離家上大學又近了一步（想太遠）
-
總而言之，我們很珍惜這個過程
很快樂、很美好也很感動
-
所以也希望各位把拔馬麻不要把如廁訓練視為一個壓力
放輕鬆、好好體驗這一切
說不定這個髒兮兮、手忙腳亂的體驗反而將讓這一切成為難忘又珍貴的回憶：）

每每想到未來 就有許多事可以讓你憂愁
有許多事你不知如何處理
萬一我被裁員了?
萬一摯愛離世,怎麼辦?
萬一孩子離家上大學,怎麼辦?
關鍵就在於
你擁有的恩典 不是要等5年後兌現
或等到明年,下個月 甚至明天

今天的恩典夠你今天用！！
你若今日信靠神
到了明天 自然會有明天的恩典

但你若繼續憂愁煩惱
一定會心生挫折

我們要學會活在今天
因為我們擁有的恩典足夠今天用！！

Time’s up - BUKTOP

詞：BUKTOP
曲：BLUE VHS [Prod.Quazar]

Verse 1
有一個孩子 從小就被父母給呵護
開始學著英文寫著書法人生變得豐富
漸漸的孩子發現他不愛讀書
開始吵 開始鬧
開始吵著不去學校
而父母熟悉的不是孩子
反而是學校的老師還有聯絡簿的紅字
這孩子不像他們想得這麼可愛
這孩子只想每天打鬧闖禍愛搞怪
不知不覺 就到了考高中的年紀
但他沒選擇讀書選擇不服輸
直到最後
仇家找上門 子彈打進她心門
Time’s up 人生重來

Verse 2
他上了高中開始會想
他不像以前那個輕狂的孩子想去江湖闖
他開始懂得父母對他的期望
他知道他也想為這個家付出一些甚麼
所以他開始認真讀書努力向上
最後考上一個不錯的大學
他向媽媽道謝 也為從前感到抱歉
就這樣又過了四年
懵懵懂懂的進入社會
他聽從父母的話開始每天工作
為了老闆賣命的做
僅管他不喜歡 但他沒法選擇
他知道家裡還有人等著他
人生過了一半
過得不算好 但還算平淡
一個貼心的老婆 帶著兩個可愛小孩
卻總是聽見小孩在電話那頭問著爸爸怎麼還不回來
偶爾回憶起早已白了髮的父母
畫面一幕幕的浮現卻沒發現在哭
又是過了幾年時間他才終於領悟
當小孩開始叛逆
他想告訴小孩一些道理
但小孩不聽 只因為小孩說他的童年裡根本就沒有你
等他老了房裡
小孩早已離家而去連電話也沒在響起
這時他才想起
曾經他的夢想都跑去哪裡
他從沒為自己的夢想而努力
忙到忘了父母小孩的童年也沒太多的回憶
Time’s up 時間重來

Verse 3
喔抱歉
人生不能重來
你也就年輕一次
但你是否願意為你的夢想勇敢一次
就像一張白紙
在上面寫下你的故事
從你出生 到國小 國高中 上大學
找工作 你結婚 生子 然后繼續工作工作
偶爾請個假 再繼續工作做你的工作到退休
在最後 心臟停止 就停止