今晩要談教小孩時常遇到的問題「孩子態度不好」，例如頂嘴、沒大沒小、吼大人⋯有簡單的溝通法，有沒有人想知道？

#歷年來最長暑假結束該收心囉!
#怎麼收心比較生活化呢?
#從做家事開始！

暑假即將結束，許多家長嚷嚷著要孩子開始收心，那要怎麼收心才會快呢?不妨試著從做家事開始!

【 假放久了，孩子很容易出現的問題 】

1️⃣生活作息變得鬆散、不規律。
2️⃣當下必須要完成的事，持續度變差。
3️⃣對於被交代的事，不知從何著手起。
4️⃣被要求時，挫折忍受度變低。

【 做家事的好處 】

1️⃣讓孩子學會擬定目標，幫助孩子就學準備

許多孩子放假初期，總是會為自己設定許多目標，但隨著放假時間越久，有些目標漸漸被孩子給遺忘，甚至不知道每天的自己到底要做什麼。

漫無目的的放假模式，很容易讓孩子面臨開學伴隨而來的時間作息會無法適應，為了重新建立孩子有規律的生活作息，家長可以試著在開學前，或是已開學的前幾日，設定每天該做的家事，讓孩子知道什麼時間該做什麼家事，透過有秩序性的日常生活幫助孩子恢復就學的準備。

2️⃣讓孩子學會怎麼規劃，引導孩子如何因應的準備

隨著放假時間越久，孩子就越容易產生懶惰的個性，許多事情常做到一半就不做，或是知道自己一定要做，又不知該從何做起，漸漸的對事物的完成，失去了耐心，也降低學習的持續性。

開學來臨，該準備的教具、該應付的作業，孩子就會像隻無頭蒼蠅，一下子不知自己該從何準備起，從何完成起。這時若透過幾項簡單的家事，讓孩子學會規劃從哪個步驟、哪個環節開始著手起，讓孩子再次建立學校要求的因應準備。

3️⃣讓孩子學會為自己負責，提升孩子態度的準備

放假期間裡，孩子總是會認為時間還久，對於想做的事或是被要求的事，總會有不同的理由說服自己晚一點再做沒關係，等到暑假即將結束，孩子才意識到嚴重又不知該如何處理時，孩子很可能就會反轉成一副無所謂的放棄、擺爛的態度。

為了避免孩子產生不負責任的心態，就可以選擇每天都必須執行的家事讓孩子完成，適時給予孩子完成度的獎勵，讓孩子擁有成就感，讓孩子知道要完成的事，逐步養成習慣，當開學之後，對於學校作業也就有健全的態度準備。

【 家事要怎麼選 】

1️⃣從輕鬆簡單的家事開始，例如:擦桌子、倒垃圾。

2️⃣從每天都會做的家事開始，例如:洗碗、澆花。

3️⃣從需要計劃的家事開始，例如:採購、洗衣服。

4️⃣從單一複雜的家事開始，例如掃地、托地。

5️⃣從屬於自己責任的家事開始，例如:整理自己的房間、整理自己的書櫃、整理自己的書桌。

【 家事可以怎麼進行 】

1️⃣設定單一項家事，每天就做這件事，把這件事做好做滿

例如選擇打掃，孩子每天就計劃要怎麼打掃，從家裡環境哪個區域開始打掃起。又或者選擇垃圾清潔，孩子就需計劃將桌面上或是其他空間裡不要的物品收拾乾淨，將不要的物品放入垃圾桶，打包裝袋，拿去傾倒，垃圾桶再重新裝袋。

2️⃣選擇數項家事，從簡單到難的安排起，逐一完成

例如選擇擦桌子、掃地、托地，孩子就可以計劃從簡單的擦桌子開始，然後再進行複雜的掃地、拖地。

3️⃣選擇數項家事，依據時間安排，逐一完成

例如選擇整理自己的房間、採購、洗衣服，孩子就可以計劃早上整理自己的房間，下午外出採購，到了晚上再將衣服投入洗衣機裡清洗。

做家事好處多多，不妨從生活中常碰觸的家事幫助孩子收心!

#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所

#你是否也曾說過讓孩子痛苦的話?

我對孩子的態度很世故，動輒用威脅命令孩子，雖然是自己的孩子，但也因為是自己的孩子，所以才會肆無忌憚地指責和嘲笑，甚至孩子態度好的時候，還是會挨罵。

現在，這個給子女言語地獄的媽媽依然存在，也許孩子從小就屏住呼吸，在幼小的心中一點點累積不幸，希望大家能仔細看看我過去常對女兒說的話，是否也和你常對子女說的話相似↘↘↘

#未來親子教養
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有沒有發現孩子常常對大人態度不好？有時候甚至兇大人吼大人？請看這集幼兒到青少年的教養策略👉

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孩子不是脾氣太壞、太暴躁，
是這些病症，讓他情緒及行為失控：

注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……

當過動兒被老師、同學嫌：上課坐不住，動不動大暴走……
當選緘兒不開口遭刁難：「你瞧不起我？！」「你是啞巴嗎？」……
當憂鬱症的孩子惹人厭：沒事就愛哭，有他在好悶……
當對立反抗小孩激怒老師：「你孩子態度惡劣！建議回家管教。」……

●情障小孩委屈：我也不想這樣！誰能懂我的痛苦？
●身邊大人煩惱：我也不想抓狂啊！情障到底是什麼？

「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙，導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現，不但情障孩子被誤會不受教，更造成家長和老師極大壓力，彼此溝通不良，甚至衝突不斷。然而，社會卻極缺有效的協助資源。
第一本針對「情緒行為障礙」（簡稱「情障」）孩子寫的相處與輔導策略專書，專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。
王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。
最重要的是，與孩子同心，這些方法才能發揮關鍵成效。

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