「超級奶爸TV」新片發布：孩子情緒失控為何要去冷靜區？｜抱抱不是更簡單和諧嗎？ 收看連結：https://youtu.be/x5oTVEJ_KsA 孩子情緒失控基本上有四種處理：1）安撫，2）冷靜區 3）冷處理，4）以暴易暴。有看「超級奶爸」系列節目的朋友都知道節目提倡用冷靜區。不過又有人認為冷 靜區會令小朋友有創傷，反而直接安撫抱抱就最理想。所以今天我將會更深入探討「冷靜區VS抱抱」這個蠻有爭議性的題目。 #超級奶爸 #冷靜區 #情緒

陪伴孩子學習接納他的情緒 尚謙跟尚宇兩個孩子，在我與他們的父親離婚後便由他們父親的家庭照顧，直至去年二月才取回了他們兩人的獨立監護權，並從屏東帶到中壢照顧；我們母子分開的時間長達五年之久，而尚宇更是在三歲時就與我分開，直到八歲才被我接回來。 剛被我接回來的尚宇當時已經二年級，但他除了完全不識字之外，也無法用言語表達自己感受；在他大腦的辭彙庫當中，只有罵髒話時能夠講出完整的一句。 學習遲緩與重度情緒障礙，在我重新照顧他們時遇到非常多的困難，剛開學的尚宇只有第一週願意到學校，從第二週開始就三天兩頭鬧脾氣，即使我將他硬拖到學校門口，他也會抓著電線桿或是柱子死活不肯再移動半步。 在個體心理學的正向教養中，主張不能責備孩子，面對拒絕上學的孩子也不能硬性逼迫，然而這對我而言，在實踐上會有許多難以克服的問題。 我是單親媽媽，前夫直至今日仍沒有給予任何一毛扶養費過，因此家中的經濟是由我獨力承擔；我是北漂的高雄人，父母與親友皆在南部，在中壢照顧兩個孩子的我沒有任何的後援。 因此拒絕上學並不只是不去學校的問題而已，更會影響到我的工作與收入。 但是當我想要用強硬的手段讓尚宇去上學時，情緒失控的他就會開始出現暴力行為，破壞傢俱、摔東西、大吼大叫、咬我或是用拳腳攻擊我。 我至今仍然還記得，當我第一次用蠻力將情緒失控的尚宇壓制在地上時，動彈不得的他是如何對著我，罵出連我都不見得講得出來的完整髒話。 在他的內心裡可能是想說：「我不想到學校，因為我聽不懂老師在說什麼，也看不懂任何一個字，我連注音都不會；同學都會嘲笑我是笨蛋，而且他們覺得我很髒，他們都不願意跟我做朋友，我到學校只會被笑跟被罵，為什麼我一定要到學校？」 但他沒辦法講出這樣完整的句子，在他語言發展的階段缺乏足夠的對話練習；當學校表示孩子有學習遲緩的問題，建議帶去醫院做完整的鑑定時，家人們認為孩子還小不需要做這些評估。 雖然我同樣也認為孩子當時才幼兒園，做亞斯伯格與學習遲緩的鑑定還太早，但我不知道的是，在面對程度落後這麼多的尚宇時，他的父親與其家人們仍舊不覺得，這是個需要被重視的問題。 在家中只要耍賴，尚宇的祖母多半會幫他處理好一切；我還記得在尚謙的畢業典禮晚宴上，已經準備升上二年級的尚宇連想要自己盛湯，祖母都會不准他自己動手，搶著幫他做完這些事。 還跟他的父親同住時，只要在課堂上遇到挫折，尚宇就會逃離教室躲起來直到下課。而老師希望找他的父親對談，討論尚宇的學習狀況時，他的父親又總會各種推託不願出面處理，以致於逃課這樣的行為一直沒有被認真處理，尚宇剛來到中壢時也會有這樣的行為。 透過正向教養的方式，帶著尚宇重新學習認字與表達，每當他情緒失控時都要不厭其煩地引導他，好好說話、試著用言語告訴別人自己的感受。 由於無法說出一句完整的句子，最初必須一直用選擇題的方式讓他回答。 例如：你覺得自己現在的感覺是生氣還是難過？ 例如：你生氣是因為哥哥還是因為我？ 例如：你生我的氣是因為我對你講話太兇、要你去學校或是叫你寫作業？ 這當中也有社工的幫忙，讓我們能夠順利到桃園療養院進行鑑定，並且輔以藥物控制尚宇的情緒問題；同時，我也在課後請了特教老師來指導尚宇學習認字。 這一年的時間下來，尚宇已經有明顯的進步，大部分有拼音的文字他都已經能夠讀得出來，也能夠看得懂常見的一些中文字。 當孩子情緒失控時，不應該去否定他的情緒；可以針對孩子的行為做引導，試著教他生氣時除了摔東西與罵髒話之外，還能夠做什麼。透過同理心的訓練，慢慢讓他自己去思考，如何在不造成他人困擾的情況下，發洩自己的情緒。 憤怒、悲傷、難堪、無助等負面情緒，都是正常的感受，不該因為這些感受是負面的就被迫壓抑；一但孩子對感受產生混亂時，他會沒辦法理解面對自己的情緒時，應該做出什麼樣的反應才是合理的。 常見的就是，當我們被長輩罵的時候，身為晚輩的我們必須虛心接受長輩的教誨，即便在這過程中他們用了極其惡劣的言語羞辱我們；我們不能夠對指導我們的長輩生氣，反而要心懷感激地跟長輩道謝，感謝他們將自己的人生經驗教給我們。 沒有任何一個人有義務得去承受，來自另一個人對自己身心上造成的傷害，不論對方是自己的父母、伴侶、師長或任何一個長輩都一樣。 因此，在教養孩子面對自己的情緒之前，最重要的是要先教育他們，不論他有任何的感受都是正常的。沒有什麼男孩子不能哭、女孩子要常微笑這樣的道理；你想哭就哭、你想笑就笑，你只要不去傷害到其他人，你的任何情緒都是屬於你的一部分，不需要去否定這些情緒的存在。 前幾天，尚宇因為誤以為他沒有晚餐能吃而大發脾氣，撕毀了一本我買給他的圖鑑，他為此感到非常的懊惱，但同時他也有主動去思考如何避免再次發生這樣的狀況。他在取得我的同意後，拿走一個原本要回收的大紙箱，並且改造成一個小屋子，怕黑的他還記得加了盞燈。 「媽媽，對不起，我把妳送給我的書給撕毀了。」 他說，以後當他很生氣想要破壞東西的時候，他會躲進他的秘密基地裡跟自己說話，等到不生氣了之後才會出來。 這樣，他就不會再因為憤怒而把東西給弄壞了。 #更多相關內容可加入社團自由賞閱 #申請入社流程如下 1.填寫申請單： https://lihi1.com/lIqUe 2.加入社團： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用 3.等待管理員審核批准

| #提問 | #幾溫柔嘅女人做人呀媽後都會變悍婦？ | | #回答 by C媽 | ◤那日在商場的洗手間內，見到一個三歲小男孩在洗手，他媽媽青筋暴現地在背後罵道：「快啲啦！洗完未呀你？喺屋企又洗咁耐，出到嚟又係咁。」 聽到這裡，旁觀者大多都會指責這個媽媽沒有耐心，怎麼連兒子洗手也要大聲罵？但那刻，我完全明白那位媽媽的感受。 小時候，我們常常聽見左鄰右里評價：「隔離屋個師奶好惡呀！」戲稱她像哥斯拉一樣每天也在咆哮。但拉近鏡頭到屋內，我們又何曾關心過，究竟「隔離屋個師奶」發生了什麼事？ 只能說一句，孩子出生以後，母親所經歷的身心變化都像來回地獄又折返人間。 ▋#如珠如寶的孩子 孩子還在媽媽肚裡時，我們盡一切努力去保護他。走路放慢腳步、戒吃喜歡的雪糕、戒辣、戒汽水，為的只是希望孩子平安、健康出生。 十個月後，我們歡天喜地迎接孩子的出生，期待著見證他每一個階段的成長：何時懂得坐，何時懂得行，突然聽到他叫一聲爸爸媽媽，會有一陣莫名的感動。 孩子生病了，我們擔心得寢食難安，看到孩子受著病魔折磨，恨不得由自己代為受苦。甚至可以說，孩子人生所有苦楚，我們也希望能全為他擋下來。 ▋#生活蠶食了我的愛 我們一直贈予溫柔，直到孩子成長得愈來愈急速，情況開始失控脫序。 只會「吃、睡、拉」的嬰孩還算好控制，由Trouble 2開始吧，他們對周圍事物的好奇心暴升，活動能力不斷增強。稱不上「壞事做盡」，但攀高、玩電掣、橫衝直撞等等是少不免，當媽的經常要大聲喝止，免生危險。兇惡背後，其實滿是父母的憂心。 當遇著孩子情緒失控，再加上自己疲累或狀態不佳的時候，父母的情緒便會一觸即發。更莫講每日排得密密麻麻的時間表，加上經過孩子出生後長期無眠、夜以繼日的勞累生活，我們對孩子的耐性和愛心怎會不逐步磨蝕？ ▋#疫情生活不似預期 那天在洗手間裡爆發的媽媽，誰知她近來遭遇了甚麼？ 尤其在疫情的這一年，我們生活失常。我們要跟孩子長期在家困獸鬥，孩子不吃飯、把玩具倒一地、不願做功課這些畫面天天無間斷上演。孩子未洗手吃東西、不穿鞋走出走㾿也令人神經緊張。 以前說話被笑「氣若游絲」的我，這段日子我不知咆哮了多了次。 ▋#誰來正視母親的壓力 孩子有脾氣，母親也會有脾氣，當我們壓力到頂，處於困局的時候，基於不能獨留兒童在家，連出口門透透氣也沒辦法做到。 媽媽這一年的生活特別不容易，旁觀者不再踏一腳已是對媽媽的一種體諒。拿孩子出氣不值得鼓勵，但責難媽媽又能解決了什麼嗎？多一點支持，多一點諒解，媽媽就能重拾對孩子的愛與耐心。◢ ＝＝＝＝＝ 作者：C媽，育兒之路千頭萬緒，成人眼中的小事都是小孩心目中的大事。孩子的言行觸發了我的所思所想，讓我們一同學習，一同成長。 #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #POPA