生完兩胎之後，真的是不太好控制膀胱😂
時常被漏尿的問題所困擾
尿液的味道如果被人聞到又非常尷尬
(還好現在都不用出門 大誤~)
不是啦!就是如果不墊任何東西
尿液沾染在內褲上
沒有盡快換掉會有細菌滋生的問題
這樣對健康是更大的傷害

如果用一般的護墊是吸收量比較少
有時候可能打個噴嚏 護墊整塊濕搭搭很不舒服
而衛生棉又太厚，現在夏天很熱真的不想天天墊
而且每次用衛生棉都會發現尿液會來不及吸收而外漏悶濕
應該是因為衛生棉的設計是以經血吸收為主
有點不太一樣

後來樂嬤推薦我使用「來復易Lady吸水淨爽」
生過四個孩子加上更年期的她
漏尿的問題更加嚴重
同為媽媽的樂嬤本身就是愛用者

被推坑後 完全解決樂媽的煩惱
真的自己使用了才知道
原來「來復易Lady吸水淨爽」是針對漏尿困擾設計的棉墊
而且在媽媽圈的可是有響噹噹的名氣
有幾項是樂媽覺得好用的地方

🥇超強吸收力
可以瞬間吸收尿液，乾爽不回滲而濕黏感OUT
因為吸收速度快，所以在褲子也能隨時保持乾爽舒適感

🥇24小時消臭且99.9%抑菌
褲子不再飄出惱人異味，真的不會有尿味飄出來，反而有淡淡的爽身粉香氣
同時也能抑制生細菌，這些都是護墊或衛生棉做不到的喔

🥇尺寸多元
有不同cc數作挑選(3cc、15cc、50cc)，可視狀態使用。
輕薄款攜帶方便 中量型吸收力強更安心
🥇日本製
樂媽很喜歡日本製產品 匠人靈魂讓許多小細節都處理得很好

使用起來真的很舒服
走路時不會摩擦
而且背膠加寬 棉墊更不容易移位
使用起來滿無感的

而且我覺得不但是產後媽媽可以使用
如果有遇到漏尿困擾的孕婦也可以試試
想當年樂媽懷孕後期也是深受孩子壓迫膀胱的漏尿之苦啊~~
只能說跟「來復易Lady吸水淨爽」真的是相見恨晚

對了!現在加入來復易LINE好友
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#來復易Lady #吸水淨爽 #女性漏尿專用棉墊

「＃新竹市孕婦注射站開打」Day ❤

孕媽咪們肚裡懷著小寶寶，需要我們多一分照顧，多一分設想。

昨天下午在新竹體育館的孕婦疫苗注射站擔任志工，一到就遇到新竹馬偕醫院 ＃翁順隆院長 跟 ＃陳重助副院長 熱情的招呼寒暄，馬偕醫院婦產科醫療團隊真有活力！

大家或許不知道，台灣婦產科醫學會理事長黃閔照醫師，正是 ＃新竹馬偕醫院 婦產部主任。這次孕婦注射站新竹市可以挟全國之先率先設立，除了市府果斷迅速的執行力之外，＃馬偕婦產科醫師群 主力更是功不可沒。＃婦產科醫學會 這次以專業背景出發，明確建議全國的孕婦們優先施打莫德納或ＢＮＴ疫苗，除了帶動全國孕婦施打之外，也為許多還在猶豫不決的孕媽咪們，增添很多信心跟保證。💪

沒錯！許多人可能會很羨慕，同樣是新竹市民，為什麼孕婦注射站特別舒適，空間特別好？除了是新竹市第一個位在室內，有空調的疫苗注射站之外，還新採「宇美町式」打法，現場的醫護人員跟志工需求，比一般的注射站還多許多，甚至快比施打的孕媽咪還多了？！

其實，多體貼一下懷孕婦女，就知道這樣的安排是合理的。孕媽咪行動慢，打完疫苗之後還需要觀察，所以乾脆坐著不要再動，一直到注射完畢半小時觀察期，都在固定的位置休息最好；孕媽咪身體情況異於平時，要考慮的細節很多，所以通常急著找醫生諮詢，問診時間也比較久；孕媽咪體內賀爾蒙改變，可能情緒脆弱易感需要更多關懷，盡量讓他安定、簡單，溫柔對待，不要擾動胎氣為宜；孕媽咪肚子大了壓迫到膀胱，如廁次數變多，需要舒適不遠的廁所設備方便使用。家屬等候區就在孕婦坐位的上方（體育館二樓看台區），孕媽咪坐著可以跟老公或家人對望，增加安全感使其安心....。不應該說這是特別優待孕婦，而是 ＃國家幫你養孩子 的具體實踐！照顧好孕媽咪，母子平安，全家幸福！

各位媽咪辛苦了！以前我懷孕時沒有經歷這種事，已經覺得懷孕過程極其辛苦不便，現在孕媽咪們要面對未知的疫情病毒跟醫療選擇，想必更是煎熬不安。但是，就如同我在線上畢業典禮祝福今年畢業生的話語：在疫情之下懷孕出生的孩子，必定是承蒙上天特別眷顧的人，乘載滿滿的祝福。受到大家互相扶持，加倍關懷，一定一切都會順利，健康平安！🥰

新竹市孕婦注射站預計開站三天，今天是第二天。還沒有前往注射的孕媽咪，可得把握機會！

＃樹林頭注射站 也將在今天開打！越來越多市民將受到疫苗抗體保護，免於重症及生命威脅。新竹市一定會越來越好！加油！💪

👉歡迎加入我的臉書社團🤡 新竹同學慧 ，一同討論防疫大小事！

[孕婦失眠該怎麼辦]

生理和心理的變化，導致孕婦真的很容易失眠。孕婦容易失眠有諸多原因：

1.肚子變大，翻個身都困難，更別奢望有舒適的睡眠姿勢了。

2.平躺時胃食道逆流加重，心窩灼熱感相當的不舒服。

3.胎兒壓迫膀胱，造成半夜常常跑廁所，中斷睡眠。

4.半夜小腿容易抽筋。

5.白天適度的運動有助睡眠品質，但孕期的運動量往往變少。

6.一些助於睡眠的事情，比方說泡熱水澡、薰香精油、做愛、小酌等，好像懷孕的時候都不太能做。

7.必須服用安眠藥才能入睡的人，懷孕後不敢再用藥助眠。

8.睡不著的時候，就開始擔心會影響寶寶健康，於是，更加的「搞操煩」之下，愈難以入睡。

所有不利於睡眠的情況，全部加在孕婦身上了！難怪門診遇到的大多數孕婦，睡眼惺忪，呵欠連連啊。

上述的情形，其實都有改善的方法。首先，要明白懷孕時，哪種睡姿都好，網路上流傳著孕婦要「左側躺」的謠言，不知道害多少人黑了眼圈。胃食道逆流的問題，也可以藉由制酸劑、墊高枕頭等方式獲得改善。生活習慣的改變，比方說午睡不要超過半個小時、晚餐後不喝水、每天至少一個小時的輕度運動(散步、伸展操)等等，會讓您的睡眠品質大大的改善。

其實，我相信失眠是不會影響肚裡寶寶健康的，因此，萬一遇到失眠的夜晚，毋須焦慮，閉起眼睛聽聽音樂，放空自己一下，身心靈其實也會得到不錯的休息。

#重點就是不想睡就不要睡
#大家數羊我們數胎動