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孕婦綜合維他命好市多 在 小湘 ♥ Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 16:30:38
最近每天都有人問我 孕期擦什麼？吃什麼？ 其實我也是像新手媽媽一樣，重新做功課🤣 分享給妳們！ 除了吃的以外，擦的保養！就算不是孕期，都可以保養！我就很痛恨我屁股蛋的成長紋🤣，努力擦！滋潤跟淡化紋路 - 每天必吃 1.葉酸 是幫助寶寶脊椎和腦部細胞發展的基本元素之一 2.魚油 我在好市多買的，魚油...
孕婦綜合維他命好市多 在 FB➡️sun ny 妮妮?? Instagram 的最佳解答
2020-05-09 08:41:10
本來不想準備待產包🙊🙊 想說去醫院生完有需要什麼 老公去樓下買比較快也方便 但⋯還是得準備月中包 那乾脆用一用了🤦♀️🤦♀️🤦♀️ 就這樣⋯緩慢的到39週還沒準備到齊🐢🐢🐢（還很不想生的概念 - 📝住院待產包： 📌看護墊 📌惡褥墊 （外加幾件內褲型衛生棉 因為前幾天量很多 比較不外漏唷 📌液乳...
孕婦綜合維他命好市多 在 ???? Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 22:09:39
每天早上空腹喝完滴雞精 吃ㄧ顆卵磷脂 我會去冷凍櫃拿ㄧ包好市多買的牛肉放進微波爐解凍 (每次ㄧ買回來就會切好分裝) 把心愛的鑄鐵鍋開火後 ㄧ滴油都不用加的把牛肉放進去煎 灑點鹽巴 牛肉就會自己出油的嘶嘶作響 療癒的聲音配上香味 翻幾次面就可以起鍋了 剩下的油煎兩顆蛋剛剛好🍳 搭配前天才去搬回來的可頌...
孕婦綜合維他命好市多 在 小湘 x COBIE Facebook 的最佳貼文
最近每天都有人問我
孕期擦什麼？吃什麼？
竟然有人跟我一樣孕期中的耶❤️❤️❤️
其實我也是像新手媽媽一樣，重新做功課🤣
分享給妳們！
除了吃的以外，擦的保養！就算不是孕期，都可以保養！我就很痛恨我屁股蛋的成長紋🤣，努力擦！滋潤跟淡化紋路
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每天必吃
1.葉酸
是幫助寶寶脊椎和腦部細胞發展的基本元素之一
2.魚油
我在好市多買的，魚油中的DHA能幫助胎兒的腦部發育
3.新寶納多 孕婦綜合維他命
補充母體的鐵、鈣、葉酸、碘，這個我會整個孕期都吃。
4.bonbon益生菌
提升免疫力，保護自己也保護胎兒，改善會發生便秘的狀況。
5.檸檬汁
每天都會喝一杯檸檬汁，我用老實農場的冰角泡的，原汁原味，我喜歡加一點點蜂蜜！加冰水或者氣泡水，補充維他命C讓寶寶皮膚白白嫩嫩（雖然齁！我覺得這遺傳基因比較有影響🤪）
6.滴雞精
晚上很餓，熱1-2包打個蛋花+蔥花，可以止餓！熱量不高，營養高。這陣子好幾個朋友都送我滴雞精，冷凍、常溫都有。默默覺得孕婦怎麼那麼幸福🤣 朋友們一直餵食。
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我都擦什麼？
從第一胎我就很注重肚皮的保養
尤其肚子大很快，很容易癢！避免抓抓抓
一知道懷孕🤰，我就開始保養肚皮了
生了兩個小孩，肚皮還是很漂亮❤️
我以前也是很認真的齁！！
我用這三瓶👇🏻
▪️CocoBaba的天然有機椰子身體修護按摩慕斯
▪️CocoBaba的天然有機椰子抗皺身體油
我會兩種混合使用，不會太油，滋潤度也夠
淡淡椰子香味
據送我的朋友說長期使用還可明顯淡化肌膚紋路(妊娠紋、肥胖紋、生長紋)，同時也能預防紋路形成！我就洗完澡，兩個女兒也一起擦
▪️紐西蘭黃金修復油
這瓶本來是我們家小孩皮膚乾癢在擦的，我如果皮膚比較癢，會交替擦這瓶，修護效果不錯。晚上塗隔天就會感受到肌膚不乾澀而且有水分彈性！
千萬不要等肚子大了才要保養
往往紋路快到讓妳措手不及
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週五晚上來直播好了
我昨天限時動態的問題，大家提問好有趣
怎麼突破心裡那關，生老三？
怎麼會懷孕的？
想知道懷三寶的心情？
知道有三寶，兩個女兒的反應？
會餵母奶嗎？
生產後會討論結紮嗎？
你們還有什麼想知道，通通來，姐來挑戰個無酒精直播聊天👋🏻
#懷孕吃什麼
#懷孕擦什麼
#小湘三寶懷孕紀錄
孕婦綜合維他命好市多 在 KHH伊東屋 Facebook 的最讚貼文
💕{懷孕大小事---- 伊妞兒孕期"食"的保養品 }
我收到很多訊息都是想要跟我討論 在懷孕期間 我都另外補充什麼營養品 ~
完全不藏私 今天就分享關於"吃"的營養品
🙈品牌也打上～我完全沒有收廣告費喔 純分享～
1 活力媽媽卵磷脂
（上一胎是到生完塞了奶 乳腺炎才吃) 這胎聽了一些媽咪的建議 打算從七個月開始就吃 除了補寶寶腦 也希望這胎不再塞奶
2 台南鄭守柔中醫珍珠粉
這是我一個超好的姊姊因為全家都固定到這件中醫看診 知道我懷孕特別都會幫我準備 第一胎也有吃 (小哈洛不白 珍珠粉應該不是吃白的) 是吃來補鈣的 第一胎到這胎 目前為止 我還沒有發生抽筋的狀況～
3 萊萃美魚油
上一胎也有食用 不過不是這個品牌的 太多人爭議魚油的食用時間及種類 因為有重金屬過高的疑慮 這胎會選擇這品牌 單純就是哈尼洛在好市多幫我買的........(但我覺得小哈洛的腦袋反映不算差 或許補充DHA真的有效)
4 新寶納多 ---孕婦綜合維他命
肚子裡有一個嬰兒吸取我們的養粉 為了補充不夠的營養 還有懷孕之後 牙齦很容易出血 也會掉頭髮之類的 媽媽手冊上都有交代 希望我們補充孕婦孕期的營養 至於哪一個品牌 市面上有兩大品牌 我覺得都不錯 第一胎及第二胎我都是吃這個 不過我強烈建議 懷孕初期空腹不要食用 很容易吐喔!!
5 NEOCELL---- 膠原蛋白錠
這個真的只是吃趣味 簡單來說我也沒有天天吃 但是我是有確認孕婦可以吃喔!! 這個保養品可有可無 單純就是想拯救一下皮膚 以及想要撐超大的肚皮 盡量不要留下痕跡
⭐️基本上孕期營養品還是以媽媽手冊及衛教室為主啦
這也只是我的小小分享 ☺️
希望很有經驗的媽咪 可以分享給我更厲害的必備品!! 我整個很需要 ～
和我一樣待產的媽咪 也可以留言我們來交流一下!!!!🐶
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