我的待產和月中包分享☺︎︎ 進入第36週不趕快把待產包用好 還真的心慌慌無法安心入睡 【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】 因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣，所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。 我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路建議將待產包和月中包區分出來才不會一次帶太多東西👍🏻準備過程真的是霧煞煞超多名詞跟功用根本對不起來😩希望打完這篇對也準備要待產的孕媽咪們有幫助！ 待產包： ✔︎產墊（2-3包） 需要墊在床上用的以免把床弄髒 ⚠︎︎因為產墊非常佔空間我們只有帶一包，結果這項超級重要‼️從住院手續辦好換好住院服之後就開始需要用到了，我到後面用不夠還趕快叫溫尢去買 ✔︎產褥墊 等同於衛生棉，排惡露時貼在免洗內褲上 ⚠︎︎如果你的月經量跟我差不多的話(我只有第一二天量大後面都只用24公分就足夠了) 我會建議不用買產褥墊因為不好用，我到第四天惡露變很少。 ✔︎乾濕兩用巾 可用來擦寶寶，加水後就變成濕巾了 也可以拿來當作乳尖清淨棉使用 ⚠︎︎後來一包全部都是我用掉的！因為自然產有傷口，每次上廁所都需要沖洗跟擦拭，用衛生紙可能會沾黏到傷口，這時用乾濕兩用巾會比較舒服 ✔︎溢乳墊(麗嬰房+媽媽餵) 因為自然產幾乎只住院3天 所以就先帶媽媽餵較小包的 ⚠︎︎一開始真的不用帶太多，因為我初期根本完全擠不出奶，甚至到月中一個禮拜了也還沒有用到 以上四樣是麗嬰房配好的待產包 有孕婦手冊可打折所以很早就先買起來放了🤣🤣 ✔︎晚安褲/褲型衛生棉 上網看超多媽媽都超推而且說一定務必要帶！ 因為前三天惡露最多，穿這個最方便也不怕外露👍🏻 ⚠︎︎這個真的超好用！超推薦！我前三天全部穿這個因為生產四度裂傷實在是太痛了，紙內褲+產褥墊真的難穿，晚安褲穿的輕鬆方便又舒服！激推！我到月中就直接開始用衛生棉了 ✔︎束腹帶(媽媽餵) 我原本不打算買想說已經有塑身衣了，但之後聽媽媽分享生完馬上使用可以幫助器官加快恢復原位，我就買了 ✔︎生理沖洗器(萊潔) 用來每次上廁所沖洗傷口用 ✔︎妊娠霜/油(媽咪莉娜) 生完也需要繼續擦💪🏼看到很多媽媽都會準備羊脂膏，那我補貨妊娠霜的時候就順道採買了乳尖修護霜代替羊脂膏 ✔︎衛生紙 聽說醫院沒有提供所以最好自己自備 ✔︎營養品 當然不能少的每天都要吃: 膠原蛋白-幫助傷口癒合 玻尿酸- 保濕補水、控油 蔓越莓膠囊- 避免私密處感染發炎 卵磷脂(伊頌天然)- 預防塞奶 蜜桃蘋果茶- 不能喝飲料那就喝茶茶 ✔︎保溫瓶 不管是在醫院還是月中，喝湯湯水水很需要，我一直被媽媽們分享一開始可能會塞奶，所以更要多喝水不然奶水會比較濃稠然後出不來就會變石頭奶😱 ✔︎外出服 出院時一套就夠了，還需要保暖衣物(外套+毛帽) 很懷疑自己會不會先熱死😂 ⚠︎︎體驗過就知道了，生產完會冷！懷孕期間完全不懂什麼叫做冷，等生完就可以再次體會了！就算現在開冷氣我都只開26度… ☻︎擠乳器、母乳袋我都沒有帶，因為前三天也不確定自己是不是順利會有初乳以及也不知道自己奶量多不多，如果真的有奶量再叫溫ㄤ去買母乳袋就好，我的月中有提供擠乳器，所以我就不打算準備了☺️ 寶寶用品：(醫院提醒要帶的) ✔︎外出服 包巾/紗布衣/肚衣/包屁衣/襪子/手套/帽子/紗布巾/安撫巾，以防萬一其實我有多帶，因為衣物也都小小的我就全部裝一起了，連同乾媽們的愛全部一起帶去🥰 ⚠︎︎紗布衣/包巾/襪子/手套/帽子各一其實就夠了 ✔︎奶粉 ✔︎紙尿布 ⚠︎︎當初只帶幾片根本不夠，但在醫院買也蠻便宜的，所以不想自備的媽媽們其實跟醫院買也是可以的 ✔︎奶嘴(最好帶香草奶嘴) ✔︎寶寶用濕紙巾 ⚠︎︎我們帶著外出型太小包被退貨，一定要準備大包的好讓嬰兒室護理師使用，幫寶寶擦屁屁用 月中包：(月中沒有提供需自備) ✔︎免洗內褲 ⚠︎︎沒有想到身材真的縮的幅度很少， 所以還是先買尺寸大一點的比較好呦🤣 ✔︎哺乳衣/外出服1-2套 ✔︎哺乳內衣/月子內衣 ✔︎衛生棉 ✔︎奶瓶刷-放房間 ✔︎奶瓶清潔劑(淨淨)-放房間 ✔︎奶瓶(我多帶的)-可省略 ✔︎寶寶乳液(Alobaby) ✔︎脹氣膏(慕之恬廊) ✔︎屁屁膏(慕之恬廊) ✔︎護膚膏(慕之恬廊) ✔︎B5全面修復霜(理膚寶水)-可省略 ✔︎吸球 寶寶吸鼻涕用，台安醫院會送，還送了體溫計 所以我準備了知母時吸鼻器也是超多媽媽推薦的 (知母時初期用不到可省略) ✔︎坐浴盆 -蝦皮便宜買了之後才知道原來月中可以借 感謝清單原出處：竹亭聽雨 可以臉書搜尋到上方的出處下載免費清單或是 再私訊我索取我更新後的待產清單♥️ ⚠︎︎2021.7.4 生產完將內容更新⚠︎︎ 產檢/生產在台中台安進化總院 月子中心在 #欣賀產後護理之家 需要的孕媽咪們歡迎收藏/分享 #待產包 #待產包必備商品 #月中包 #孕媽咪 #小屁寶 #37週 #期待 #popdaily #love #懷孕日記 #懷孕大小事 #台中 #女神心機twinsteam #晉捷生物科技股份有限公司 #晉捷寶寶 #實用

因為太常被問平常穿什麼懶人內衣 把手邊剛好有的幾件拍一拍整理跟大家分享 附上我的身形 157/41圓身 孕20週（所以有點像吃飽🤣） 胸型不是很顯胸的那種 主要是下圍偏小 所以上減下出來的數值會讓罩杯偏大 照片排序沒有照名次 但首圖真的是我最常穿的 1、 @peachjohn_tw 的girl系列 我喜歡它是因為這件我穿L完全不會壓胸，但下圍彈性也非常好、加上肩帶是可調式，不會支撐不住！ 材質是涼涼那種、舒適度高！推！ 大概有五六件在輪著穿吧！ 2、拍奶油社團時不小心穿回家的🤣 這件我覺得蠻實穿，雖然是freesize但我穿不會太啷或太緊，只是它的胸墊不可拆、偏厚、穿久會有一點點悶，不過拿來搭配是很實用，喜歡它腰圍的地方很貼！很可以單穿出門 3、 @beigy_official 的bra top很紅所以就買來穿穿看，小幫手建議我買L舒適，但我實際買了L覺得太鬆了，肩帶也太長。 幸好那時M跟L都有買，穿起來M比較合身。它會附厚墊跟薄墊，厚墊真的很爆乳，小胸想爆乳一下我是蠻推的。不過我還是習慣穿薄墊（照片是薄墊）其實M會有一點點壓胸，但我覺得整體包覆跟舒適度都蠻好的，也有包副乳～單穿出門是好看的～ 很可以買（我是買短版的、如果穿爛了會想再回購） 4、 @peachjohn_tw 目前缺貨的睡眠內衣，我之前爆推不顯胸的就是這件啦🤣它的優點是尺寸選擇很友善，有分S、SG，就是如果下圍小、上圍大可以選SG，才不會壓胸壓得太誇張。很多人都怕穿無鋼圈會外擴什麼的，這件我覺得超包覆，但又不會覺得很緊不舒服，而且明明就只是一塊沒有任何胸墊的布，怎麼這麼好穿🤣穿它再穿寬踢雪、完全不會虎背熊腰！ 5、 @qmomo_official 的晚安推推，這件我穿L上圍剛好（胸墊拆掉了、它原本附的胸墊是有一點點厚度的）但下圍蠻緊的欸！我會建議如果要穿著睡覺、可以拿官網推薦的大一個尺寸，只是集中效果就沒那麼好～不過這件包覆跟集中度都蠻優，長得也很可愛！ 6、 這件 @mercci22 好久以前的了，官網好像還有但尺寸不齊？我很喜歡欸，它背是一個大U領、很好搭衣服，而且布紋緊密，我覺得包覆效果不錯又不會太勒，然後偏比較運動、不顯胸的那種～S號壓胸程度是我可接受、蠻貼合上胸，不會擠出四顆ㄋㄟㄋㄟ的 7、 @minimatterstw 這件是真的如官網說的很包覆很集中，但我穿S即使是還沒懷孕都有點過緊、也有點太過壓胸。而且下圍的地方它有點厚度，雖然是比較支撐但可能有些人會覺得有點悶、比較適合非常瘦、沒什麼胸部的水水 8、很常穿的 @wacoal_tw ，這是我在家會穿的那種零著感bra top，整件沒太大支撐也沒什麼集中包覆效果，但就是舒服🤣可以穿一整天的那種，孕婦好朋友啦，我還有多買了一件L等孕後期替換 9、 @mougganofficial 打完折超級便宜，好像288還多少🤣適合不在乎外擴或胸挺不挺，想要貧乳感的那種冷淡風水水，我覺得整件尺寸偏大，我應該S就可以，M肩帶對我有點太長～ 10、看網站照片蠻可愛買的 @meierq ，肩帶是彈性繩很可愛，但胸墊完全撐不住長輩，而且胸墊的形狀也蠻怪的，我應該會把胸墊拆掉，當一般小可愛穿吧😆 整體！ 只要內衣我很推買PJ、畢竟肩帶可調比較人性化 但如果會穿無袖、或要搭在襯衫裡那種 Beigy的會更適合，因為它不會太內衣感 露出來也不尷尬～～ 以上！有問題再問我！ 或有其他不錯的牌子也可以推薦我～～ #bratop #bratops #五心吉 #20weekspregnant

聖誕禮物、情人禮物、女友禮物、男友禮物、交換禮物首選！Kissy無痕無鋼圈絕美內衣！ - kissy做過CK、華歌爾、黛安芬、維多利亞秘密等大廠的代工，把最好的品質技術留給自己，自創Kissy！從開賣至今，好評從沒停過👍 - 《日常穿》它是超舒適無痕無鋼圈的内衣，穿上它，不再跑杯、空杯、上滑、拉肩帶啦🤣 《搭衣穿》它可以內外穿搭小可愛，不用再惱人的內衣+小可愛，它直接美胸當內衣又是小可愛😆 《健身穿》它是運動Bra，可以靜態運動、還可以下水游泳不用懷疑😎 《睡覺穿》它是睡眠晚安美胸內衣😴 《餵奶時》孕婦一路從懷孕穿到哺乳也沒超舒適不緊勒，它還能當作哺乳內衣🍼 - 所以說Kissy1件=5件，絕對是真的超值 ✔️女孩✔️女人✔️孕婦✔️哺乳✔️年長者，通通可以穿！ - 尺碼從S~2XL、A~G，大小胸不用再煩惱找不到尺碼買內衣啦😎 Kissy的美胸、穿搭、機能性都值得妳試試看！ - 現在買內衣送海藻無痕抗菌內褲，減少婦女惱人的問題，再送厚薄胸墊、防塵袋及禮物小卡，聖誕送禮、交換禮物超適合❤ - 🔥鉑金蕾絲款 蠶絲面料、乳膠+4D直立棉胸墊、三明治蕾絲工藝 - 🔥經典款&吊帶款 無痕零束縛、隱形內衣，v領設計，不挑胸型，側集中微托高胸墊 - 🔥最新限量版：鉑金蕾絲粉（限量，售完不再生產） 🔥新款預購上市：運動款（為專門運動打造，重訓、有氧等等） - 🔺️了解更多Kissy，把握優惠私訊 @sheanchen - #聖誕禮物 #交換禮物 #聖誕節 #kissy #kissy如吻 #機能內衣 #無痕內衣 #無鋼圈內衣 #無鋼圈胸罩 #運動內衣 #美胸內衣 #美胸內衣 #收副乳 #集中胸型 #內衣 #好穿內衣 #內衣推薦 #胸罩推薦 #跑杯 #外擴 #大罩杯內衣 #大尺碼內衣 #游泳內衣 #胸型 #小胸內衣