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在 孕婦左側睡右側睡產品中有66篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師，也在其Facebook貼文中提到， [我出血了怎麼辦？別擔心，大多數都只是第四種情況］ 還沉浸在懷孕的喜悅中，沒想到一個忙碌的午後，上完廁所，「天啊，怎麼辦，我流血了……」。 腦海中馬上浮起了電視或電影的情節：流血，流產，完蛋了……。 先別著急，懷孕早期有20%～40%這麼多的人跟妳一樣有出血的問題，而只有少數的人會流產或是更嚴...
孕婦左側睡右側睡 在 Annie??♀️布 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 13:37:59
今天滿八個月啦🥰 好期待寶寶的到來 他每天在我的肚子裡開趴踢 我跟爸爸真的又期待又緊張呀 肚子越來越大真的才有懷孕的感覺了 來介紹 #孕婦必備神器❤️ 從懷孕到現在 每天睡覺都離不開它❤️ 英國Dreamgenii 夢妮 多功能孕婦枕 尤其現在到了後期～肚子大起來 各種腰酸背痛，特別是睡覺時 真...
孕婦左側睡右側睡 在 黃大裕 Instagram 的最佳貼文
2021-03-14 20:23:57
休假待產Day4. 從昨天晚上開始就不能躺著睡了，不管正躺、左側、右側⋯沒有一個姿勢是舒服的，也不是頂到胃或是胃食道逆流哦！ 是感覺砧板沾醬想衝破我的肚皮了⋯ 就是原本肚皮是呈現圓圓滾滾的，可是現在他們動不動就把身體拱起來的感覺，把我的肚皮撐開呈現方型肚肚，超硬然後有點痛⋯所以怎麼躺都不對～ 後來採...
孕婦左側睡右側睡 在 黃大裕 Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 15:01:59
今天po到限動後，馬上收到好多孕媽咪的心得交流，果然到後期大家都會遇上不好睡的時期😆 懷孕後其實我的睡眠品質都還是挺好！ 只有前一兩天開始感覺睡眠品質變差了，睡一睡會突然覺得上背好痛😣 上網大概查了一下，我覺得跟我平常的姿勢有關，因為胎兒重量增加就會不自主的脊椎向前傾，就容易造成腰痠背痛的現象！ ...
孕婦左側睡右側睡 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的精選貼文
[我出血了怎麼辦？別擔心，大多數都只是第四種情況］
還沉浸在懷孕的喜悅中，沒想到一個忙碌的午後，上完廁所，「天啊，怎麼辦，我流血了……」。
腦海中馬上浮起了電視或電影的情節：流血，流產，完蛋了……。
先別著急，懷孕早期有20%～40%這麼多的人跟妳一樣有出血的問題，而只有少數的人會流產或是更嚴重的情況。先回答下面兩個問題：
一、出血多嗎？像月經那麼多嗎？有血塊嗎？還是只是咖啡色、淡粉紅色分泌物；出血有濕滲過外褲嗎？還是衛生紙擦的時候才有呢？
二、下腹部會痛嗎？像生理期的那樣不舒服嗎？刺痛？還是左邊或右邊的劇烈疼痛？
出血像月經第二天那麼多，就有可能是小產了；而劇烈的腹痛，特別位在子宮左側或右側的痛，更可能是子宮外孕！如果出血一點點，肚子也只悶悶的不舒服，通常不是嚴重的問題，心情先放鬆下來吧！
早期懷孕出血的原因，大致上可以分成四種，由嚴重到輕微依序為：子宮外孕、流產、子宮頸或陰道病變，以及流產跡象（先兆性流產）。
一、子宮外孕大約占1%的懷孕，其實也不能算少，因為子宮外孕會內出血休克，可能有生命危險，所以要格外當心。第一次前往婦產科檢查，就是要確定胚胎著床的位置正不正確。如果最後一次月經已經過了5、6周，子宮內還找不到胚囊，就有可能是子宮外孕了。子宮外孕會有出血的現象，不過往往只是點狀的出血，但是下腹部會劇痛，那是痛到冷汗直冒、不敢翻身的痛，請特別注意這樣的症狀。
二、流產呢？出血的量會很多，甚至除了鮮血、血塊之外，仔細看還會有膜樣或是肉樣的組織。請注意出血的量，如果鮮血一直流不停，可能是不完全性流產，請盡速就醫，可能需要馬上安排手術治療。
懷孕流產的媽媽都會問，為什麼會流產呢？是不是吃了什麼不該吃的東西？要不要找先生一起來檢查啊？其實會流產大部分是胚胎本身的問題，因為從精卵結合到早期的發育，都是非常精細的過程，稍一差錯，就會造成不健康的胚胎。幸運的是，這些不健康的胚胎會流掉，這可以說是自然選擇的過程。因此，有一次甚至兩次流產史的夫婦，千萬別太擔心，請平常心，好好的準備下一次成功的懷孕。
三、子宮頸或是陰道的病變也很常見，多是子宮頸息肉或是子宮頸陰道破皮造成的出血。這些情況，出血量不會很多，對懷孕也幾乎沒有影響。不過，持續的出血還是請就醫檢查，我曾經診療過長子宮頸癌的孕婦呢。
四、最後一種，也是最常見的一種，就是流產跡象。這樣的出血，來自不穩定的著床，或是胚囊邊緣血管的出血。一般來說，只要多休息，加上黃體素安胎藥的治療，狀況都會穩定，胚胎也會順利的長大無異常，大家不必太擔心。不過只要早期懷孕有出血的問題，請避免劇烈運動提重物、不宜性行為、睡眠要充足，畢竟，胚胎的穩定，休息絕對比吃安胎藥來得有效許多。
孕婦左側睡右側睡 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的最佳貼文
【為什麼孕婦要左側躺？睡覺的時候不能翻身嗎？】 作者：楊濬光醫師
人體背後靠右側有一條重要的靜脈，叫做「下腔靜脈」，負責收集心臟以下各部位的血液流回心臟。由於懷孕時子宮變大，所以，身體向左側躺，可以減少子宮對下腔靜脈的壓迫，使回流血液增加，進而增加胎盤血液的灌流。
什麼時候我們會請孕婦左側躺呢？通常是在待產發生胎心音減速的時候，因為胎兒心跳減速時，擔心會有胎盤血液灌流不足的問題，因此左側躺可以爭取到多一點的血流，期待胎心音可以回復正常。
於是，這樣的訊息開始被小題大作，擴大解釋，甚至有孕婦告訴我，因為要整夜固定左側睡，一夜難眠！
據統計，一個人睡覺8小時，平均翻身30次，要平常人固定左側睡都沒辦法，何況是孕婦呢？再告訴大家一個事實，其實要讓下腔靜脈最不被壓迫的姿勢，是趴著屁股抬高的姿勢，也就是很類似膝胸臥式，有人想要挑戰這樣的姿勢睡覺嗎？這樣的姿勢才是血液回流的最佳姿勢呢！
其實，左側躺真的會對胎兒比較好嗎？當然不會。就像開車一樣，開一輛5000CC的汽車，和開一輛5100CC的車感覺會不一樣嗎？開起來還不是馳騁呼嘯風馳電掣嗎？多的那100CC，只有在一些特殊的情況，才會有實質的用處的。
結論是，請選擇自己最舒服的姿勢睡覺就好，別再虐待自己了。
孕婦左側睡右側睡 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的精選貼文
孕婦：「醫生，我要睡什麼方位最好？」
醫生：「嗯嗯，床頭擺向東方最好！」（搖扇子）
#我知道她想問的是需不需要左側睡
#其實是不需要
#左側右側正躺趴睡都可以
#睡的舒服最重要