為什麼這篇孕婦喝酪梨牛奶鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦喝酪梨牛奶這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者papalovemama (太皇太后)看板BabyMother標題[懷孕] 有什麼不油膩喝的增胎...
孕婦喝酪梨牛奶 在 斜槓媽咪 張書書 Slashie Mommy Shu² Instagram 的最佳解答
2021-05-11 17:43:58
🍞好吃手作吐司 第一次吃到就驚為天人，立馬冊封它為「地表最強流淚吐司」，列入產前必吃人間美食清單之一， （產後怕塞奶不敢亂吃😰） 頂著九個多月孕肚還是要跟人家排快閃團取貨，一次訂了十幾條🙈🙈🙈 夕寶要等媽媽吃完才准出來喲🙃 - 🍝小洋蔥義大利麵食坊 滿滿超鮮蛤蜊的青醬義大利麵，一上桌馬上吃光光，敲愛...
目前33-34週，正面臨胃食道逆流這個大魔王！最近吃的越來越少，一天剩2餐都吃
不多，發現吃少一點可以比較不會有不適感 ，所以索性也懶的吃了 。也怕胖太多 。
可是可是，昨天產檢後發現自己體重增加0.4公斤然後小孩只增加100公克（2個禮拜），
原本以為自己沒胖但小孩會胖很多，沒想到完全錯了 。
現在是2週產檢一次，之前3週產檢一次小孩體重都會增加500公克，落差真的太大了 。醫
生從一開始說要控制體重到現在說可以吃多一點，也被先生唸說都不吃胖太少，說不要怕
胖生完在減 。
所以昨天產檢完回家又努力吃了一些東西，結果晚上不用睡了 。想吐一直吐不出
來，挖了也一樣，很痛苦 。又看小孩的成長跟之前落差甚大，好責備自己 。
在想是否買些高營養的流體食物用喝的，想到甘蔗汁，滴雞精、盧魚精、牛肉湯.
.....可是不知道那些會不會太油會反胃 。
有媽媽後面是用這些追體重成功的嗎 ？目前胖約9-10公斤，其實不算少 。上一胎全部胖
19-20公斤，可是生完馬上瘦回去 。所以先生一直覺得我胖太少 。現在每天要被叮吃5-6
顆營養品 。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.107.175
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1477524236.A.22A.html
推 areca : 9-10公斤不是很標準嗎? 19-20公斤才是太多吧.....10/27 07:25
是啊 ，可是現在小孩胖太少，所以一直被唸 。推 lynxes : 酪梨牛奶10/27 07:26
我不敢吃酪梨（眼神死）
→ areca : 胎兒大小跟臍帶吸收也有關 會大的怎麼吃都會大10/27 07:26
前陣子正常吃小孩都正常大→ areca : 從肚子抱出來養比較實際10/27 07:27
現在也是這樣想，可是目標大概設小孩至少要有3000公克（生出來），老大有超過推 farnya : 看你會不會在意吃甜食，到後期很愛甜食，小孩大很10/27 07:35
→ farnya : 快，但媽媽也胖很快10/27 07:35
超愛吃甜食，可是他是胃食道逆流的大魔王，吃完會死的很難看，所以想吃不敢吃 。※ 編輯: papalovemama (39.10.107.175), 10/27/2016 07:43:12
推 anyn822 : 我也是33週，胃食道逆流很嚴重，寶寶1900多，還在 10/27 07:40
→ anyn822 : 正常範圍，聽說喝甘蔗汁有效，妳可以試試10/27 07:40
那你的小孩跟我小孩差不多呢，原本預計他應該要2200公克那邊的 。現在醫生說頭正常可是小孩肚子比較小一點，體重是看肚子大小，打算一個禮拜喝2瓶甘蔗汁看看
推 moviestar : 酪梨牛奶+1，寶寶兩個禮拜增加500多公克10/27 07:43
天啊，我不敢吃酪梨※ 編輯: papalovemama (39.10.107.175), 10/27/2016 07:46:23
→ moviestar : 啊，原po不敢吃酪梨，可以試試看滴雞精10/27 07:44
在想要買那間比較不油，怕油推 conniepai : 酪梨牛奶好像比純酪梨好入口很多，也可以再加布丁10/27 07:44
看到就怕了，喝下去會吐出來（恐怖）推 areca : 不必一定要3000g啦 一堆2000多公克的也很健康啊!10/27 07:46
這是自己給自己的壓力，先生也給壓力推 WI82 : 我之前每天喝自煮雞湯過油10/27 07:47
→ WI82 : 結果三星期小孩大700 34週已2700 不敢再喝@@10/27 07:48
請問怎麼煮 ？會很油嗎 ？※ 編輯: papalovemama (39.10.107.175), 10/27/2016 07:52:27
推 choutzch : 酪梨 甜食 冰淇淋 10/27 08:02
推 sarahshame : 牛排呢？雖然不是喝的，但胖小孩不胖媽媽，而且不油10/27 08:13
推 cordeliatai : 每天早上把燙牛肉片當早餐吧！ 10/27 08:16
每天吃感覺好恐怖，看到肉應該會怕推 windd : 白天多吃，晚上少吃，這樣比較好睡 10/27 08:25
所以現在晚上都不想吃，然後會被唸→ windd : 滴雞精都不油，涮牛肉片、牛肉湯也不油10/27 08:26
牛肉湯真的不油，滴雞精試看看好了 。推 natashafu : 甘蔗汁+1 醫生產檢時有說可以喝 兩週後醫生叫我10/27 08:28
→ natashafu : 不要再喝了 小孩大太快 XD10/27 08:28
推 LingLi39 : 甘蔗汁～10/27 08:33
推 skyfeather : 關於甘蔗汁，之前有討論文章，建議原po參考一下10/27 08:35
打算今天開始買來喝，甘蔗汁推 skyfeather : 我喝過老協珍的熬雞精，不油，算好喝。最後剖腹，10/27 08:37
→ skyfeather : 孩子抱出來還是只有2420而已（倒），但不管體重抱在10/27 08:37
噗，你有滅到我想買的火→ skyfeather : 手上養才是真的10/27 08:37
推 WI82 : 我就買土雞 看要不要加紅棗或香菇 不要鹽10/27 08:42
→ WI82 : 用電鍋煮 煮完放涼冰冰箱 撈完一層浮油就可以了10/27 08:43
感覺好不方便（媽媽你太勤勞了（拍手推 Doralice : 滴雞精有去油不會油哦10/27 08:43
→ WI82 : 真的很好養 可能都是蛋白質 你可以試試喔！ 10/27 08:44
→ WI82 : 記得雞肉先去皮 我老公也跟著一起喝10/27 08:45
推 nectared : 沒超過3000也很ok啊，還比較好生10/27 08:54
可能老大有超過，然後真的健康很多，一直都是85%的曲線，現在變50%都會擔心了 。附近家人的小孩都3%曲線，出生都不到3000公克，也比較常生病 。所以有先入為主的關念
推 hsiaoching : 我喝乳清蛋白,加水像奶昔一樣喝法,隨時要喝很方便,10/27 09:11
不敢喝奶席→ hsiaoching : 而且低脂肪,之前baby體重落後主要喝這個與吃牛肉補10/27 09:11
→ hsiaoching : 充(本身不喜歡雞精味道 _ )10/27 09:11
推 ninawang19 : 我是喝滴雞精+牛排牛肉+酪梨布丁牛奶+甘蔗汁~被醫10/27 09:14
→ ninawang19 : 生護理說~一個月胖三公斤太快了QQ10/27 09:14
那小孩胖了多少 ？推 strayer8 : 只能推你經濟實惠又可以自己處理的酪梨布丁牛奶10/27 09:20
→ strayer8 : 加布丁的話酪梨的怪味就稍微可以降低(我也不愛酪梨)10/27 09:21
推 smartwife : 不喜歡酪梨牛奶，只能推牛排了 10/27 09:22
→ nancyvup : 我是吃滴雞精跟牛肉養胎。 10/27 09:23
推 Teggen : 滴雞精、酪梨牛奶加布丁呢？可以蓋掉一點味道 10/27 09:27
推 FishLuna : 牛肉媽媽吃嗎?跟朋友後期都是吃牛排 寶寶體重加很多10/27 09:35
推 a8927119 : 喝滴雞精比甘蔗汁好喔，甘蔗汁就算增加體重也是虛胖10/27 09:42
會虛胖，你又讓我想買滴雞精了→ a8927119 : 如果不排斥鮮奶，就直接喝10/27 09:42
每天都會喝幾杯牛奶，至少2杯推 karo1211 : 我喝滴雞精，有用。之後吃低雞精膠囊，效果沒這麼好10/27 09:43
推 mavisliao : 推牛肉！後期我在costco買了牛肉不得不吃完，一星期 10/27 09:44
→ mavisliao : 寶寶多500g，嚇歪我了10/27 09:45
看到好吸引我，多500克，我需要推 dofya : 我懷孕前也是完全不敢吃酪梨的人，後來為了寶寶硬是10/27 09:46
→ dofya : 點了一杯酪梨布丁牛奶，一喝驚人，玩全成主顧！一開10/27 09:46
→ dofya : 始怕怕建議加一整個布丁！10/27 09:46
→ dofya : 一個禮拜兩杯，寶寶一個禮拜至少有200g以上的成長！ 10/27 09:47
感覺酪梨真的很好用，怎麼辦，我真的不敢吃推 ninawang19 : 酪梨真的會暴增再加上牛排~我克制體重才沒繼續暴增10/27 09:55
推 jdbs : 麵包跟甜食！飲料！10/27 09:58
推 LauraRoslin : costco牛肉10/27 10:18
推 AAOOXX : 我也是不敢吃酪梨但覺得酪梨牛奶很好喝，妳可以試10/27 10:28
→ AAOOXX : 試10/27 10:28
推 espe : 高蛋白營養品10/27 10:31
推 abbiechen : 牛肉和酪梨牛奶。牛肉很油其實……… 10/27 10:32
推 nanaling : 滴雞精不油呀@@滴雞精都是去油的喔10/27 11:00
推 kevin700904 : 滴雞精不會油 10/27 11:00
再思考要買那間→ nanaling : 美國這邊要養胎醫院建議吃牛肉。牛肉不要選太油的 10/27 11:01
→ nanaling : 部位，很營養10/27 11:01
→ nanaling : 不要太油是怕你反胃啦！吃得下去就沒差 10/27 11:01
再看要買那個部分的肉推 kevinliou36 : 前期也常喝甘蔗汁，喝到小孩太大被醫生禁止禁到連10/27 11:23
→ kevinliou36 : 水果都不准吃，只能吃蔬菜 10/27 11:23
好猛 。請問媽媽幾天喝一瓶還是 ？推 kissis : 清燉牛肉，我都自己用電鍋煮10/27 11:28
感覺很可口推 VQUEEN : 安麗的蛋白素10/27 11:46
推 lyh49 : 我實在太愛吃，即使知道會逆流還是要吃，寶寶也是增 10/27 11:53
→ lyh49 : 重的很慢10/27 11:53
那媽媽吃了不會吐嗎 ？推 weiiing : 亞培安素一天一罐，醫生說寶寶太小 叫我補，寶寶真10/27 12:07
→ weiiing : 的大了不少10/27 12:07
亞培不敢喝（眼神死推 carbbi : 我是吐到生的過來人～幾乎天天喝鱸魚精、滴雞精（10/27 12:33
→ carbbi : 當藥喝），生之前親友都覺得小孩一定很小連醫生都10/27 12:33
→ carbbi : 覺得我的寶寶大概2.6-2.8kg,但出生有3.2kg喔！你可10/27 12:33
→ carbbi : 以試試～10/27 12:33
推 claireketty : 滴雞精老協珍的好喝 不會腥 我是不敢喝雞精的人10/27 13:12
就我買來試看看 。推 tabo7522 : 絕對是牛肉！10/27 13:24
推 queenjanet : 酪梨牛奶！35-37週寶寶才大300g且偏小也有點擔心，10/27 13:35
→ queenjanet : 下個禮拜吃了3天costco牛排，一週後的產檢寶寶才大510/27 13:35
→ queenjanet : 0g，2650g,之後連喝3天酪梨牛奶後寶寶出生3000g! 10/27 13:35
推 qqqqwer : 甘蔗汁加牛奶，安麗的蛋白素，多睡覺10/27 13:41
推 jcs : 補精 10/27 13:52
推 shihtzududu : 滴雞精。其實小孩出生後再好好養會大很快的（女兒3610/27 14:11
→ shihtzududu : w出生，2420g，現在5m，6kg），媽咪不用太擔心 10/27 14:11
好小隻，不到2500保險不能馬上買呢 。可是小孩健康才重要推 yvonne0610 : 甘蔗汁是好物 10/27 14:30
推 edisonfanny : 睡覺+自煎牛排 3w養了快1000g10/27 14:36
好會養推 angelflute : 我後期某週吃了餐壽喜燒吃到飽，那週寶寶胖500g... 10/27 14:43
所以是牛肉的嗎 ？推 kevin700904 : 蛋白素我第一胎天天一杯，後期也沒增重。10/27 14:52
媽媽剛好滅火→ kevin700904 : 寶寶2820出生，醫生覺得到30-32比較剛好。10/27 14:52
→ kevin700904 : 不過足月才是重點把。10/27 14:52
努力用托腹帶中，聽說這樣比較不會提早出生，不知道是不是迷思 。也有人說女生會比較慢生
→ kevin700904 : 單純補充攝取不夠的蛋白質10/27 14:52
肉，牛肉，牛肉推 justly : 滴雞精+1，滴雞精不油，baby大很快10/27 15:16
嗯，想一下要買那間※ 編輯: papalovemama (39.10.107.175), 10/27/2016 15:52:13
推 snowymiracle: 我也不感單吃酪梨，但酪梨牛奶+布丁超好喝的！ 10/27 16:00
還是不敢嘗試推 chan917 : 滴雞精，我婆婆是請養雞的人家滴的，比較純 10/27 16:33
可能直接買比較方便 ，這裡沒有幫忙滴的 。→ licstar : 我是喝老協珍補充體力，不知道有沒有用。 10/27 18:09
請問小孩有大嗎 ？推 ntuutn : 甘蔗汁10/27 18:26
等一下要喝了 。→ ntuutn : 田園香不油 10/27 18:27
嗯嗯，列入表單推 Mareencat : 酪梨牛奶呢10/27 18:38
我不敢吃推 amy1982 : 3000真的有比較好？會不會不好生？ 10/27 19:16
第一胎自然產小孩快3200公克 。沒打無痛，開到一定的指數後很快就生出來了※ 編輯: papalovemama (39.10.107.175), 10/27/2016 20:06:51
推 ilovecat2012: 生出來才算數…真的。我侄子生出來才26xx，現在三個 10/27 23:34
→ ilovecat2012: 多月一餐要喝150c.c的奶，一天好幾次~立即跟上標準 10/27 23:35
→ ilovecat2012: 準體重。老協珍跟田原香雞精都不油也順口，試試吧! 10/27 23:35
推 r0h7x4rj : 我大寶4100 ，一直都是>97%寶寶，滿月後就開始感冒 10/27 23:47
→ r0h7x4rj : 不斷…抵抗力跟體重身高不成正比orz… 10/27 23:47
推 motin : 多吃牛肉也可以喔，我孕期總共胖8公斤，寶寶一開始 10/28 00:19
→ motin : 一直都太小，到後期每天吃牛肉喝甘蔗汁，寶寶出生 10/28 00:19
→ motin : 有3150喔 10/28 00:19