為什麼這篇孕婦可以喝運動飲料嗎鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦可以喝運動飲料嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者unique951753 (Carol)看板BabyMother標題[懷孕] 喝水就會好想吐，有...
孕婦可以喝運動飲料嗎 在 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 18:34:43
第一張是2021/6月底拍的！ 這則是我的瘦身紀錄👻每張都是我！臉、肚子、腿都有了不要再跟我要😂 其實我之前是完全沒有抱希望我會瘦下來的，因為我吃過減肥藥、埋線、中藥、酵素皆有，但就還是很胖 所以這次的差異照也是佛系亂拍（多欠揍？） 這次在透過介紹身邊的人產品過程中 整理了以下的QA! 當然有什...
目前11w，請問有沒有推薦的替代飲料？
我現在只要是喝水，就會想吐
超想喝飲料，但是又不敢隨便喝，怕傷到寶寶
之前超常喝綠豆湯，但是，上網爬文說不要常喝
想請教，有沒有替代的飲料或甜品？
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推 coolaru : 氣泡水呢？不然氣泡飲 07/18 11:08
→ coolaru : 喝完打嗝會很舒服 07/18 11:08
→ AppleAlice : 其實我就是喝飲料，蜂蜜檸檬、手搖的茶、舒跑、可樂 07/18 11:09
→ AppleAlice : 什麼的想喝就喝..... 07/18 11:09
推 lambtyger : 你喝溫水嗎？我喝溫水會很想吐，試試喝常溫水，柳 07/18 11:12
→ lambtyger : 橙汁也不錯 07/18 11:12
推 pikalin7 : 舒跑 07/18 11:13
推 tinoooii : 金桔檸檬 07/18 11:14
推 cutefayue : 我之前也是喝水想吐，就都喝手搖店的水果茶～ 07/18 11:14
推 ethel617 : 亂喝，平時不喝可樂這時期竟然突然很愛，帶酸的也愛 07/18 11:15
推 sotired : 我朋友前期也是喝白開水覺得噁心，所以就喝手搖紅 07/18 11:16
→ sotired : 茶那些有味道的代替，寶寶已經生出來了很健康。如果 07/18 11:16
→ sotired : 擔心可以問問醫生。 07/18 11:16
推 probb : 切檸檬片放整罐水冰冰箱喝 07/18 11:16
推 clearsky1022: 我當初只能喝冰水不然就是蜂蜜檸檬（自己泡） 07/18 11:16
推 coffee07 : 檸檬水或氣泡水 07/18 11:17
推 florameow : 喝麥茶或是國寶茶沒有咖啡因 07/18 11:18
推 kokina : 我前期也是喝水想吐，靠喝冰涼的氣泡水跟柳橙汁度過 07/18 11:18
推 avonhung : 推氣泡水～ 07/18 11:19
推 yingchen : 氣泡水、雪碧（中醫師教我的） 07/18 11:19
推 sararara : 什麼喝的下就喝啊 07/18 11:20
推 mini1219 : 我懷孕超愛喝手搖飲的紅茶 07/18 11:21
推 rebecca4125 : 很冰的水小口喝或直接含冰塊 07/18 11:22
推 al1914 : 可樂、任何加冰塊的飲料。沒飲料就水加冰或吃冰塊 07/18 11:23
推 a219056 : 麥茶和雪碧，沒有咖啡因 07/18 11:24
推 lakai199 : 除了酒跟毒以外其他想喝什麼就喝 07/18 11:26
推 cookie12 : 有冰都喝得下去~ 07/18 11:27
推 Eric3105 : 不加糖的檸檬水（可以用氣泡水加冰塊）或不含咖啡因 07/18 11:27
→ Eric3105 : 的博士茶 07/18 11:27
推 dench129 : 檸檬片+水 有好一點～ 07/18 11:28
推 wilai : 國寶茶(我偶而會加牛奶 喝起來很像奶茶) 07/18 11:28
推 Eric3105 : 甜飲代替水胖得快，參考看看了 07/18 11:29
推 cciinn : 氣泡水 07/18 11:31
→ unique951753: 我喝過氣泡水，喝完一直打嗝，所以後來放棄了 07/18 11:31
→ unique951753: 謝謝大家都建議。麥茶、國寶茶、柳橙汁、雪碧、檸檬 07/18 11:33
→ unique951753: 水。我這些再試試 07/18 11:33
推 jyih1 : 喝冰水好很多欸~~~~~(我喝常溫水也想吐) 07/18 11:35
推 avery1934 : 紅豆水 紅棗茶(去籽 07/18 11:35
推 winnie759281: 我都一陣一陣的,氣泡水喝兩週就再也喝不進去,汽水 07/18 11:37
→ mini99 : 紅明顯 上禮拜看電視有介紹一種新發明 看似普通水杯 07/18 11:37
→ mini99 : 但是叫神奇飲料杯（又叫神奇魔力杯活變味杯） 倒 07/18 11:37
→ mini99 : 白開水進去喝下去有不同果汁的味道（嗅覺） 您可以 07/18 11:37
→ mini99 : 嘗試看看會不會好點，雖然我也沒用過。 07/18 11:37
→ winnie759281: 也是有一週喝很ok但後面口味變了覺得很噁 07/18 11:37
推 faice : 想喝什麼喝什麼～ 07/18 11:37
→ winnie759281: 然後果汁,麥茶,甚至寶礦力水得都是一陣一陣 07/18 11:37
→ winnie759281: 最後放棄就是看喝的下什麼就喝..只要不是喝酒XD 07/18 11:38
推 arthea : 初期喝水想吐+1 氣泡水喝膩了改喝奧利多 覺得不錯 07/18 11:38
→ winnie759281: 開水的話我只喝的下冰水,冷水溫水都會感到噁心 07/18 11:39
→ winnie759281: 還好家裡冰箱隨時有冰塊,會比較好一點 07/18 11:39
推 probb : 氣泡水會脹氣，檸檬片泡水的冰水可以喝整罐，排尿跟 07/18 11:40
→ probb : 便秘都有幫助 07/18 11:40
推 FloraYei : 蜂蜜水，檸檬水，有點淡淡味道能喝得下去就行。 07/18 11:47
推 anniekinki : 水可以喝有溫度的試試看，我喝冰的或熱的就不會想吐 07/18 11:48
→ anniekinki : 但常溫就會超想吐 07/18 11:48
推 ZORADCRC : 孕吐期很愛氣泡水，但卸貨後又不愛了XD 07/18 11:48
推 iiip : 我喝水也超想吐，現在都喝檸檬水 07/18 11:48
推 goldenx5 : 氣泡水，可樂 07/18 11:49
推 yully : 懷孕不愛喝水，就喝稀釋果汁，讓水有味道就好 07/18 11:52
推 AKIAKIYO : 懷這胎我變得很愛喝雪碧，也是不斷嘗試錯誤來的哈哈 07/18 11:54
→ AKIAKIYO : （苦笑）孕吐最悲傷的是這次吃了覺得很舒服，結果下 07/18 11:54
→ AKIAKIYO : 次又噴射吐QQ 07/18 11:54
推 Miahh : 我以前整個孕期都把麥茶當水喝 07/18 11:54
→ Trw73WhS : 我孕期喝fin比較不吐 07/18 11:55
推 wwwjjj : 懷孕初期喝水也會吐，且常馬上吐，但我慢慢喝，一 07/18 11:56
→ wwwjjj : 次不要喝太多會好一點 07/18 11:56
推 dindondindon: 不想喝水我會選愛之味無糖麥茶、南非國寶茶 07/18 11:58
→ dindondindon: 也會喝無糖的手搖飲 07/18 11:58
推 sming : 不要喝溫的 很容易想吐。我是手搖飲料照喝（但無糖 07/18 12:00
→ sming : ，有咖啡因的控制一天一杯）其他像西瓜汁（無糖）， 07/18 12:00
→ sming : 無糖豆漿什麼的我幾乎天天喝。綠豆湯啊仙草凍大概每 07/18 12:00
→ sming : 週喝吧（為什麼不能喝？ 07/18 12:00
推 chungbei : 氣泡水加新鮮百香果～手搖還是照喝耶不然太痛苦了 07/18 12:01
推 applezoo : 喝麥茶 07/18 12:03
推 QQmimi : 奧利多 跟純果汁 07/18 12:09
推 hinakoayase : 可以試試果醋蜂蜜醋加水或氣泡水稀釋試試看 07/18 12:10
推 f0960010 : 汽水吧 07/18 12:13
推 eld1209 : 某飲料店的烏梅檸檬～ 07/18 12:14
推 valine : 薑茶 07/18 12:15
推 ja8866 : 當孕吐到達巔峰時已經不管健不健康了，媽媽吃的下 07/18 12:17
→ ja8866 : 喝的下就好，但水我還是會強迫自己要喝，不能只喝 07/18 12:17
→ ja8866 : 飲料 07/18 12:17
推 peipei81 : 冰水+1 最近愛喝白木耳 07/18 12:21
推 verphy : 可樂、柳橙汁 07/18 12:23
推 ssssquall : 冰水+1很冰的那種 07/18 12:24
推 sln0718 : 氣泡水 好市多扛一箱 07/18 12:25
推 yhhsieh : costco買一箱氣泡水，加檸檬、水果醋，超好喝，跟 07/18 12:28
→ yhhsieh : 喝汽水一樣的感覺，還能幫助把嗝打出來 07/18 12:28
推 scooii : 我把冰梅乾放水泡著喝 07/18 12:32
推 warmlatte : 椰子水 07/18 12:33
推 oet : 氣泡水+蘋果汁之類的 07/18 12:33
推 fallenleaf : 氣泡水 07/18 12:33
推 blueskylove : 我都喝超冰的水，冰塊加整杯。 07/18 12:42
推 lovego75 : 汽水 幫助打嗝比較舒服！ 07/18 12:43
推 smallmelon : 冰水 檸檬水 孕吐喝雪碧 07/18 12:47
推 titipig : 氣泡水+1 07/18 12:50
推 angelabeetle: 我喝常溫水會想吐，改喝冰水就好很多 07/18 12:51
推 thebestbsn : 冰水+1，感覺有比較舒服 07/18 12:51
→ titipig : 原本也是喝雪碧，但怕不健康改喝氣泡水 07/18 12:52
推 mini79 : 我都拿保溫杯裝一堆冰塊...就可以喝一堆水了！又可 07/18 12:52
→ mini79 : 以保冰 07/18 12:52
推 viviancat : 椰子水 甘蔗汁 之前孕期的最愛 07/18 12:55
→ viviancat : 還有楊桃汁 07/18 12:56
推 snapplle : 喝得下什麼能喝就喝，除了酒跟咖啡因要稍微控制， 07/18 13:02
→ snapplle : 初期吃啥不太會影響到小孩，媽媽能活下去最重要 07/18 13:02
推 cuteyimo : 水+冰塊邊喝邊咬超銷魂der! 07/18 13:02
推 tghahf : 我也是喝水都想吐欸，借問推文的媽媽們喝冰水真的沒 07/18 13:04
→ tghahf : 關係嗎？（一直被說不能喝冰水...） 07/18 13:04
推 Lolira : 氣泡水和偏酸果汁 07/18 13:07
推 linda102421 : 12週，也是只能喝冰水，氣泡水前陣子喜歡現在不喜歡 07/18 13:07
→ linda102421 : 了也沒辦法喝沒味道的飲品。 07/18 13:07
推 meiami : 最近百香果盛產！我都喝這個，順便幫助排便... 07/18 13:08
→ es750339 : 能喝的下氣泡水就喝氣泡水，喝不下加一點雪碧，這 07/18 13:11
→ es750339 : 樣不至於太甜 07/18 13:11
推 ayalovec : 氣泡水&檸檬水 喝冰的撐過來的 07/18 13:11
推 vivian926 : 初期只喝的下檸檬水，每天自己泡帶去公司 07/18 13:12
推 huayy033 : O卡 寶礦力 氣泡水 07/18 13:18
推 yashin : 除了不喝酒，其他什麼喝的下就喝。（為什麼綠豆湯 07/18 13:19
→ yashin : 不能喝？） 07/18 13:19
推 winnie759281: 中醫觀點不建議喝冰水吧,但我自己是照喝,有時甚至 07/18 13:20
→ winnie759281: 還會含冰塊,因為喝不下水 07/18 13:20
推 yunpig0802 : 全聯有濃縮檸檬汁的冰磚 放水裡面 酸酸又涼涼還不錯 07/18 13:23
推 Patricila : 為他命c發泡錠、無咖啡因奶茶、豆漿 07/18 13:25
→ Patricila : 芝麻拿鐵（補鈣）、擂茶、牛奶 07/18 13:25
推 winni0129 : 冰塊+水！第一胎喝什麼都開心但現在懷二寶覺得什麼 07/18 13:31
→ winni0129 : 都不好喝，除了冰水還行 07/18 13:31
推 mingsmile : 要不要試試發泡錠加水，沒有氣泡水那麼嗆 07/18 13:43
→ a1111561 : 冰的氣泡水+水果醋~ 07/18 13:55
推 jolycoco : 亂喝，媽媽身體舒適心情愉快比較重要 07/18 13:57
推 jsjs1003 : 水果茶+1 但手搖不乾淨很少喝 07/18 14:02
推 doorteeth : 初期喝冰水 後期加喝椰子水 07/18 14:06
推 freeskyph : 氣泡水 在我孕吐脹氣像青蛙一直打嗝的時期幫了大忙 07/18 14:07
推 joannalang : 寶礦力跟舒跑 但我會套冰水 07/18 14:14
推 aloha99 : 前期連口水都不想吞，靠奶茶和蜂蜜水度過 07/18 14:17
推 sisistar : 我喝水也想吐，就喝運動飲料，甜甜的比較好入口， 07/18 14:24
→ sisistar : 不然就喝飲料，綠豆湯喝的下就喝啊！這時期想辦法 07/18 14:24
→ sisistar : 補充水分就好了！加油加油 07/18 14:24
推 greatime : 我倒覺得什麼都喝 就每種都不會過量 這樣才好 07/18 14:30
→ greatime : 但一天之中最好還是有部分水分來源是水比較好啦 不 07/18 14:31
→ greatime : 要全部替換掉 07/18 14:31
推 bonny33 : 我懷孕的時候網友推薦我喝麥茶，給你參考一下^^ 07/18 14:35
推 ajusta : 自己做很濃的蜂蜜檸檬汁放冰箱，要喝的時候加水稀 07/18 14:35
→ ajusta : 釋溫度剛好入口 07/18 14:35
推 qqsb : 其實我什麼都喝xd除了酒 07/18 14:37
推 nana1979 : 貴的進口礦泉水.... 07/18 14:40
→ Nepavishta : 除了酒以外，什麼喝得下就喝，可以自己煮水果茶 07/18 14:41
推 ivyij : 不要喝酒，其他想喝什麼都行，別擔心 07/18 14:42
推 dosabow : 我是個不愛喝飲料的人，但懷孕後味覺改變覺得水很 07/18 14:42
→ dosabow : 難喝（尤其是溫熱水），所以現在每天幾乎都會買一杯 07/18 14:42
→ dosabow : 飲料，下班回家則會喝冷泡茶，我想我可能就這樣一 07/18 14:42
→ dosabow : 直喝到生完為止吧。 07/18 14:42
推 alwaysdreamz: 可爾必思，蘋果西打 07/18 14:50
推 owomeow : 麥茶的話要注意成分有沒有決明子，前期還不穩定小心 07/18 15:04
→ owomeow : 別喝太多 07/18 15:04
推 Ferrero0316 : 可樂、氣泡水，慢慢喝，打點嗝出來會舒服一點 07/18 15:09
→ tabo7522 : 我當時都要喝冰水才不會想吐 07/18 15:19
→ hsuyanqt : 只有酒跟蜂蜜不喝 07/18 15:25
推 GothEffect : 檸檬水試試看 07/18 15:41
推 childwen : 自己泡的蜂蜜檸檬跟紅棗茶 後來發現喝很貴的鹼性水 07/18 15:44
→ childwen : 較好XD 07/18 15:44
推 bonbonsc : 愛喝什麼喝什麼，不要喝酒就好了 07/18 15:46
推 chris133 : 檸檬水 07/18 15:49
推 nina360 : 我初期孕吐地獄時只有汽水能解救我 07/18 15:57
推 cash116722 : 我都照喝各種飲料(不合酒精)欸，不要過量就好 07/18 16:01
推 kellytsai : 汽水 07/18 16:04
→ vocalmusic : 我是一直喝蘋果西打！ 07/18 16:22
推 bqbqbq : 蜂蜜+冰塊 07/18 16:31
推 candy0903 : 可以在水裡加新鮮水果，例如：蘋果.芭樂.水梨，讓水 07/18 16:51
→ candy0903 : 有一點味道。我在懷孕初期就是這樣才喝的下水，熱量 07/18 16:51
→ candy0903 : 又不會太高。 07/18 16:51
推 dancelight : 我之前是用氣泡水渡過孕吐，推薦舒X思，無味的 07/18 17:00
推 locachen : 大苑子幾乎都新鮮水果做的飲料 07/18 17:01
推 amande : 我喝了一堆維他命C發泡錠，其他都噁心 07/18 17:03
推 opemma : 整個孕期沒喝過水 都是奶茶 拿鐵度過…… 07/18 17:09
→ maru9981 : 推蜂蜜檸檬加冰塊 07/18 17:15
推 funnychia : 蘋果汁加氣泡水 07/18 17:21
推 marvelous13 : 想喝什麼就喝，想吃什麼就吃，我妊娠劇吐症，醫生 07/18 17:31
→ marvelous13 : 說什麼都吃，試試麻辣鍋吧XD 07/18 17:31
→ marvelous13 : 然後麻辣鍋還是吐，喉嚨還辣辣的，但是吃的時候很開 07/18 17:32
→ marvelous13 : 心，心情很好 07/18 17:32
推 Elmo120 : 氣泡水，或是結冰水 07/18 17:53
推 SkyWhite : 我懷孕初期喝白開水就想吐，對我有效的有：冰水慢慢 07/18 17:56
→ SkyWhite : 喝、西瓜、寒天凍飲、運動飲料 07/18 17:56
推 sugarcat : 除了黑咖啡，其他想喝什麼就喝不忌口 07/18 18:17
→ pujol : 看中醫吧 07/18 18:18
推 miffysocute : 冰水 07/18 18:20
推 mina1020 : 寶礦力 07/18 18:34
→ shiuan74 : 我是有點味道的液體就喝得下 07/18 19:21
→ shiuan74 : 不過喝水噁心的症狀只持續兩週 07/18 19:21
推 Qoolucy : 摩斯紅茶！懷孕時幾乎一天一杯 07/18 19:21
推 leannpalas : 氣泡水、檸檬、紅茶、蜂蜜、咖啡、麥茶 07/18 19:23
→ unique951753: 謝謝大家。下午的時候，我立馬去買蜂蜜檸檬來喝。 07/18 19:23
→ unique951753: 喝的當下，真的超舒服的 07/18 19:23
推 giin : 孕期初期只喝的下氣泡水 07/18 19:47
推 chanelwu1226: 蘋果西打+1。尤其最近這麼熱。喝了真的很開心 07/18 20:49
推 elaymutter : 氣泡水加檸檬片 07/18 20:51
推 a5052406 : 真心推氣泡水，之前老公還買一箱多喝水氣泡水直接 07/18 21:06
→ a5052406 : 放在旁邊 讓我口渴的時候喝，對於打嗝很有幫助 07/18 21:07
推 graceou27 : 氣泡水唷～害喜的時候都喝這個，胃會舒服很多 07/18 21:20
推 judyleehom : 我百香果加水有用 07/18 21:37
推 BeckyTai : 決明子 07/18 21:44
→ Funny0905 : 氣泡水跟冰水 07/18 22:02
→ lori75420 : 我當時都喝冰水或冰檸檬水，常溫或溫熱開水都超噁 07/18 22:20
推 resa512 : 我初期只有喝米湯不會不舒服 07/18 22:28
→ stud2116 : 我初期都喝可樂配麥當勞薯條止吐XDD 07/18 22:50
推 Evelyn0301 : 想喝什麼就喝 過渡期 過了就好了 07/18 23:46
推 ccryst : 之前問過醫生,媽媽喝的夏最重要,只要不是酒之類的.. 07/19 01:09
推 bepoq : 檸檬水 金桔檸檬 牛奶 豆米漿 國寶茶 07/19 01:21
推 romany : 之前我是喝蘋果西打，三個月後孕吐緩解是喝溫開水～ 07/19 01:45
推 TETZ : 可樂+1 07/19 06:25
推 happiness23 : 氣泡水、檸檬水，紅茶。神農嚐百草多試試了。每個 07/19 12:37
→ happiness23 : 媽媽的神藥不一樣 07/19 12:37
推 proplayer60x: 氣泡水、檸檬水、冰水 都很有效 07/19 16:18
推 ling09011224: 檸檬片+水 07/19 17:16
推 wwwnoemail : 多喝水有出一款檸檬氣泡水 買回來先拿去冰 要喝時再 07/19 17:49
→ wwwnoemail : 加點冰塊 我妹當初懷孕我就給他這樣喝 07/19 17:49
推 icois : 孕吐喝水真的很噁。我當時喜歡氣泡水 07/19 22:17
→ IFN113 : 喝什麼吐什麼，後來就接受與不適共存了TAT 07/20 00:41
推 nectared : 氣泡水、冰水，什麼都試，找喝得下去的 07/20 11:46
→ nectared : 0卡可樂 07/20 11:46
推 mmmcvbn : Fin 蜂蜜檸檬水 氣泡水 07/20 20:56
推 antgirlworld: 雪碧、保礦力 07/21 00:38
推 iamvm0 : 每個人喜好都不一樣，飲料自己試試看無妨，沒那麼 07/21 14:53
→ iamvm0 : 容易傷害到寶寶 07/21 14:53
推 candyfish : 雪碧、津津蘆筍汁 07/22 10:42