為什麼這篇孕婦初期零食鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦初期零食這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kbffy (kbffy)看板BabyMother標題[懷孕] 正餐吃不太下...時間Tue A...
孕婦初期零食 在 Fifi Tseng Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 06:55:20
雖然我吃東西目前一切正常，但很困擾的是，自從懷孕後，超討厭喝水😣😣😣連以前愛喝的黑咖啡、無糖綠……無糖的都不行⛔結果孕初期每天一杯手搖飲➕果汁類🙀 田月桑時 @yimtian_2015 是我最近避免喝入過量糖分的救星🤩台灣第一家跟唯一的生產公司，古法製的冰糖和新鮮檸檬，一滴水都沒加下去熬煮，生產成袋...
自從懷孕後目前15w
食慾不太好 正餐反而都吃不下
都吃一些蛋糕 零食 麵包 糖果 飲料
正餐米飯便當麵食 都吃好少
以前一餐都吃一碗飯 現在就只吃個兩三口
不知道有沒有人跟我一樣 @@
有點擔心 可是又吃不太下正餐
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推 trbtung128 : 你吃的零食，是容易體重直線上升的食物唷 08/13 15:27
推 marvelous13 : 還有想吃的真不錯，我15w的時候什麼也不想吃，吃了 08/13 15:28
→ marvelous13 : 也會吐光光... 08/13 15:28
推 itszoo : 我白天可以吃一點蛋餅類的 晚餐只吞得下芭樂蘋果 08/13 15:31
→ vesia : 少量多餐？ 08/13 15:35
→ vesia : 胃被零食點心(和脹氣)填滿，正餐就吃更少了 08/13 15:36
推 rebecca4125 : 不用擔心 我16週之前也對吃很有壓力 食量大概剩下以 08/13 15:40
→ rebecca4125 : 前的三分之一 常常晚餐吃一點水果就睡覺了 好處是沒 08/13 15:40
→ rebecca4125 : 有胖太多 寶寶大小也正常 東西有吃就好 08/13 15:40
推 mjchi : 跟妳一樣，有胃口的食物都不健康又易胖，現在每到 08/13 15:41
→ mjchi : 正餐時間真的很痛苦……現在11w，從6w開始至今，好 08/13 15:41
→ mjchi : 怕自己肥到後悔… 08/13 15:41
推 dancelight : 主要是妳吃的東西會肥孕婦，但對寶寶成長幫助不大 08/13 15:41
→ dancelight : ，稍微控制一下吧，不然後期胖太多自己心情也不好 08/13 15:41
推 olive33 : 稍微控制一下吃甜食 正餐自然就會餓了想吃飯 08/13 15:45
推 wanttobe1018: 孕前期熱愛麵包蛋糕、讓我體重直線上升、超可怕 08/13 15:50
→ stardustyuan: 吃不下正常 08/13 15:54
推 a181425 : 改成吃堅果、小魚乾、水果之類的試試，我被說吃甜 08/13 15:55
→ a181425 : 的肚子很容易變大，就不敢吃零食了QAQ 08/13 15:55
推 century1211 : 可以理解，會覺得甜的比較好入口。但正餐還是要吃， 08/13 16:20
→ century1211 : 餓了可以吃芭樂或不甜的水果。 08/13 16:20
→ century1211 : 甜食真的要控制，前期真的是胖媽媽喔。 08/13 16:20
→ century1211 : 正餐飯可以減，我就多吃肉、青菜，多喝湯增加飽足感 08/13 16:21
→ century1211 : 。 08/13 16:21
推 magic20035 : 我跟原po一樣，直到5個月後，食慾才比較好一點 08/13 16:21
推 Funny0905 : 那個零食小心血糖跟脹氣喔 08/13 16:38
推 Cathexis1989: 如果反過來 調整一下 正餐吃 點心吃不下 妳的心情 08/13 17:03
→ Cathexis1989: 或許會更好喔 08/13 17:03
推 Cathexis1989: 我就是這樣 懷雙胞胎 正餐吃 零食就幾乎吃不下了各 08/13 17:06
→ Cathexis1989: 種脹氣 胃食道逆流 七個月前胖五公斤 但是30-32週 08/13 17:06
→ Cathexis1989: 食慾大好一口氣就胖了兩公斤 08/13 17:06
→ Cathexis1989: 現在胖只會難過到自己喔 調整一下 加油！ 08/13 17:07
推 mijid : 懷孕期間的胃口真的很難搞QQ 08/13 17:43
推 bug80710 : 我前三個月也是這樣QAQ 變成正餐只能吃個乾餛飩加燙 08/13 18:47
→ bug80710 : 青菜 目前14W有比較恢復食慾了 08/13 18:47
→ bug80710 : 但我吃甜點會脹氣 所以也都沒吃 只有飲料照喝 08/13 18:48
推 nononono : 我覺得吃得下就先吃吧，稍微減少一點零食的量，但也 08/13 19:19
→ nononono : 要有壓力啦 08/13 19:19
推 dk150105 : 和原po 一樣 喔也都吃點心多（掩面 08/13 19:55
→ dk150105 : 現在11W 08/13 19:55
推 mizjimmy : 我差不多到四個月才可以吃本來的正常份量...四個月 08/13 20:54
→ mizjimmy : 前都只吃得了一半，甚至吃完還會再去吐掉 08/13 20:54
推 k77233 : 喝果汁冰冰的，我之前還買過711威德能量飲，因為吃 08/13 22:16
→ k77233 : 熟食有味道的真的很噁，這至少喝得進去還有一些營養 08/13 22:16
→ k77233 : 補充。 08/13 22:16
→ k77233 : 前期撐過後面就海闊天空啦，後期變成你想吃，肚子也 08/13 22:16
→ k77233 : 會漲到吃不下....... 08/13 22:16
推 fox40114 : 我初期吐掉8公斤也完全沒食慾，也是什麼吃的下就吃 08/13 22:58
→ fox40114 : 什麼，兩胎都這樣寶寶很健康 08/13 22:58
推 a28366241 : 可以不要吃飯麵 吃肉跟菜就好 甜點盡量少吃 08/13 23:52
推 a19891230 : 建議吃水果！！我現在也是完全沒胃口ingQQ 08/14 08:13
推 sming : 水果不宜食用過多 水果其實非常容易胖 08/14 10:29