幾乎身邊的朋友們，都會帶著小孩去上才藝課，有的是說打發時間、有的說培養興趣。
但我們家小孩幾乎沒去外面上過什麼課，理由只有一個⋯
因為，
媽媽，

懶😎

年紀越大我越害怕那些一週固定一次的行程，媽媽太隨心所欲了，平常爸爸交待的雜務也多，要在一個固定時間到一個固定地點做同一件事，總讓我打從內心抗拒。加上我也不喜歡由我幫孩子決定要上什麼課，一直抱著等他開口再說吧的心態。

於是前陣子透瓦開口提出要上足球課的要求，我再怎麼不甘願，還是乖乖的帶去報名，每週陪著去上課，每次趕接送都心有不甘，覺得為什麼不是爸爸來做這件事（握拳）。
這個天氣在戶外上足球課是一件會讓媽媽老十歲的事，但孩子開口要去，我就希望他學會不要半途而廢說不去就不去的真諦。

#但現在想想總覺得這個鬼真諦是在訓練媽媽自己

明年四月要上小學了，被臭疫情影響遲遲無法回台灣，平常只靠我一個人根本完全沒用，透瓦中文程度日漸退步，現在甚至變成我講中文他回日文的狀況。
日文一講起來又像連珠炮似的，忙的時候真的越聽越煩躁，但要求他講中文就會看到他直接消失，過一會兒再出現又是瘋狂日文⋯

心裡想著這樣下去不行，還得教注音，想想想⋯要嘛弟弟巴著我不放、要嘛爸爸帶著兒子看電視打電動、要嘛被工作纏身、要嘛我懶洋洋不想動，反正就是會有一百個理由阻止我教孩子注音🤣
於是上網找著找著，試圖想把這件麻煩事外包出去，上週讓我找到了一個可以線上上課、又適合透瓦年紀的中文課程。

週六早上一睡醒吃完早餐立刻把孩子送到電腦前，一開始還很擔心，沒想到透瓦從一開始的靦腆到後來很認真參與，連中途老師讓孩子們休息，透瓦都邊拿水杯邊大聲對著電腦跟老師說：「我喝水！喝水！」

一下課就跟我說好喜歡上中文課，下禮拜還要上。
本來我很猶豫不決，一來固定時間上課對我內心負擔還是不小（明明不用出門😂），二來虎吉一直懷疑一週一堂課真的能記得住嗎。
不過課後老師還針對小孩上課狀況寫了好長的信來分享，以及我覺得，一週上一堂總比都不上好，還是毅然決然的報名了。

#就上個網課哪那麼多心路歷程
#希望透瓦可以順利學會注音_以及更習慣中文會話
#不要讓虎吉看貓沒點🤣

台灣阿嬤聽到我們特地要上網課學注音，還嚷嚷著中文跟她學就好。
不孝女如我：「你每晚視訊都只會說：阿嬤好想你們喔～心肝寶貝～好乖好帥～，是能教什麼中文啦！」

結果過五分鐘，透瓦把餐具弄掉在地上，用日文請媽媽撿，阿嬤立刻開口：「透瓦你要說‘’掉了！‘’，來你說‘’掉了！‘’」

#我感覺到阿嬤真的很想幫孫子上課哈哈哈哈哈哈

中文網課是這裡找到的：TentenKid華語線上學習
覺得老師上課時跟下課後的回饋都很用心，推薦給跟我一樣懶惰的母親。
這不是業配，真的是我自己在網海中搜尋到的，沒有抽佣請大家放心（是有人害怕嗎？🤣）

楷楷最近日文句子越講越長，因為沒能回台灣，中文程度只有「喝水」、「阿嬤、阿公、舅舅、（姨）丈～」，阿姨兩字不知為什麼愛叫不叫的，要求他喊‘’姨‘’，他就歪頭表示‘’咦‘’⋯

#姨姨哭哭
#不敢想楷楷中文要怎辦
#就不要想了吧（喂）

3/13 #單親媽媽早餐日記

尚宇的數學進步速度非常快，也讓他對數學越來越感興趣，目前讓他練習算數學時都是相當有意願的，唯獨國字與注音仍舊還在緩慢成長中。由於過去已經習慣了遇到困難就逃避、將困難留給大人去解決這樣的生活模式，因此還沒辦法完全習慣我的原則。

這兩天讓兩個兒子們玩了許多粉絲朋友推薦的遊戲PaGamO，尚宇的反應是如果我沒有幫他把題目唸出來他就直接放棄不想玩，他不願意試著去拼音；而尚謙則是因為野心較大，看見了許多玩家的領土之大，讓他產生了也想與他人一較高下的念頭，倒是玩得非常起勁。

可是尚謙的遊戲範圍都只選他擅長的生物，弱項英文完全沒有點選，威威威、你這是作弊吧？你生物就已經那麼強了，應該要選較不擅長的英文才能夠達到學習的效果吧？生母雖然心中這樣murmur，但想想至少比他把時間全花在玩手遊好。

這幾天也收到許多粉絲朋友們私訊給我學習英文的建議，真的很謝謝大家都這麼熱心地幫助我這個地方媽媽，讓我在教養這條道路上感覺自己並不是孤單的；雖然是單親家庭，但男友 楊梅香吉士 三天兩頭往我家跑，陪伴孩子寫作業、遊戲以及男人之間的對話，老實說他甚至比前夫還像他們的父親。

昨晚香吉士又帶著他母親做的客家菜包來我家看我了，尚謙吃過一次香吉媽的菜包就整個愛上，一次可以一個人吃掉五六個，所以今早的早餐看見有菜包他超開心的。

早上起床看見了大量吳宗憲的新聞，內文大概是說會得憂鬱症的人都是因為不知足，我並不想跟風去指責吳先生的不是，我只想就這件事情說我的看法：

『一個人會得憂鬱症，是整個環境造成的，沒有一個人是無辜的，所有人都是加害者。』

『但那並不表示憂鬱症患者就可以為所欲為，憂鬱症不是免死金牌，而是一個更了解自己的機會，把握住這個機會就能重新蛻變成更強大的人。』

明天就要放假了，若是時間允許的話，我想寫些個體心理學相關的文章，不知道大家會想看什麼樣的主題呢？可以在底下留言告訴我，那明後天早餐日記會停刊，我們下週一見。

特別通知，乾爹看完我的早餐日記後心疼女兒的辛苦，決定加碼再多送一包雞胸給訂購早餐組的粉絲們，也就是說原本的組合有十包雞胸，使用我的折扣碼《HANA》會送一包，然後乾爹又再送一包，總共會有十二包雞胸，希望能夠讓更多讀者朋友們更有意願支持花花的業配。

也謝謝大家一路以來的支持，因為有你們的支持，我才能夠全職待在家裡面照顧兒子們的身心與課業，謝謝大家。

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〈功德無量！——南投靈巖山萬人朝山〉

#積極傳賴的願成師姐#

我在台灣平時都做些什麼？我會答⋯學佛！在台灣學佛真的很幸福啊，因緣具足，厚德載物，素食天堂，佛光普照！

因讀書會的緣故，認識了願成師姐，她是南投埔里靈岩山的志工，每逢朝山，她都不遺餘力傳賴邀請我報名參加。我每次都「打發」她說好的好的，我會問問有沒有朋友要去的！

#為了更了解父親的陸生學妹#

偶然跟湖南交換學妹提到，她居然說很想去！這實在出乎我的意料。天知道我已經轉發八百次了，身邊朋友沒有一個想去的！何況要天未亮就起床！

後來得知，學妹的父親學佛，隨著年紀漸長，她和父親溝通逐漸減少，隔閡越來越大，在台灣主動接觸佛法，無論是參加朝山，還是參與學佛讀書會，都是希望借此更瞭解父親一些，希望能緩和父女間關係。啊！太不容易了，學妹這番真心懇切難得，讓我這做學姐的情何以堪。一鼓作氣，我也報名了。

#回山途中豪華大卡座#
#做早課吃素麵包呼呼大睡#

北部有好幾台遊覽車回山，車子固定在站點接人，例如六點開始在台北的新店、中山、三和國中接人，到點發車。我和學妹錯過車子，聯繫願成師姐的溝通，車子居然輾轉退下高速公路接我們。領隊阿姨看到我們好高興：「最喜歡看到年輕人來了！」上了車才發現，都是我該喊阿公阿嬤的長輩們！只有零星幾個年輕人，特別的是，我們這一車還有好多越南的阿姨。

回山的車型是豪華大卡座，座位像足底按摩中心那種，又寬又踏實，還可以充電，十分高級！用師兄的話來說就是「灰常（非常）殊勝！」確切告訴大家，我們已經進入了一個「佛來佛去」的語境之中，從稱呼叔叔阿姨阿公阿嬤變成了統稱師兄師姐，開山祖師是妙蓮老和尚，所有大眾都因此都得了可愛的名字：「蓮友」。

「感恩大眾佈施慈悲歡喜！」「阿彌陀佛！」「功德無量無邊！」，慈悲啊、供養啊、隨喜啊、菩薩啊、消業障啊、蓮花啊好多佛言佛語，這樣的氛圍下，大家慈眉善目，彼此雙手合十，報以微笑，極樂世界我沒去過，但這現世桃源我可算是看到了。身處其中，有種靈魂得到洗滌昇華的，錯覺⋯

車頂上方數個電子屏幕齊刷刷出現蓮花和佛菩薩，音樂起，我們要開始做早課了——誦大悲咒，唱楊枝淨水贊時我還能有模有樣地哼哼，持咒時速度越來越快，咒文用字生僻，注音符號龍飛鳳舞一閃而過，我實在跟不上⋯索性合十閉目養神。

結束早課後，師兄們開始發早餐和水，主食是「卡帛」素食烘焙坊的麵包，「我們今天一整天都會吃素！」「這不是肉鬆麵包嗎？」我告訴學妹這是「素松」，用猴頭菇做的，台灣「素食天堂」的名號可不是亂講的！有師兄「發心」準備零食，是仙貝和威化餅乾。我很快吃完，旁邊一位阿嬤把自己那份遞給我，讓我慢慢吃。

在西湖休息站，學妹把領隊發的吊牌掉了，正要下去找，前面一陣聲響，原來是一位阿姨撿到，按上面寫的車號信息送了回來。

#抵達朝山點#
#此起彼伏的南無觀世音菩薩#

睡一覺就到了。遊覽車從這裡一直排排排到了後面去！數都數不過來，大家在整隊區排隊，四面八方每個隊伍都在「南無觀世音菩薩」，各有各的節奏和音域，誰也不服誰，誰也不跟誰跑，穿行其間，會聽到此起彼伏的「南無觀世音菩薩」⋯

集合點旁綠綠一大片看似水稻基因突變的，其實是當地人種植的茭白筍，站得筆直，足有一人高。距離朝山起點要走一點五公里，馬路邊穿戴草帽袖套的志工們揮舞小旗攔截過往車輛，護持我們安全抵達。

約莫百米的狹長小路搭起臨時市集，「埔里香菇自產自銷」，當地人販賣自家種的瓜果蔬菜，有筍、橘子，百香果五十元一袋，還有手工diy肥皂和咖啡，另外一旁是穿著橙色僧袍，托著瓦鉢的出家人。

#朝山此刻#
#三步一跪拜冬日一身汗#

佛號一路相隨，遠遠看，寫著「光明燈」字樣祈福小燈籠，冰糖葫蘆般紅通通綿延數公里，喜慶又窩心。到達朝山起點，領隊師兄提醒我們：「不要碰到前面人的後腳跟，齁！」四人一排，綁好鞋帶，拉開間距，一心不二地出發！今日朝「南無觀世音菩薩」聖號，跟著喇叭傳出的佛號指引，「南無」二字時左腳起邁步，一、二，「觀世」二字左腳再一次，一步兩步，「音」字時，集體跪拜，待到下一聲佛號的「音」時再起身。

陽光恰到好處，正值青春樹齡的榕樹環繞，小鳥靈動，從這裡到那裡，飛來又飛去。微風雖陣陣，沒拜幾下額頭便冒出細密的汗，小石子硌得手掌發麻，腦袋里很平靜，佛號的聲浪團團包裹著我。

不悲不喜，不疾不徐，趴下去時看到正過馬路的黑色大螞蟻，牠停下來，觸鬚合十對我隨喜贊嘆，現在「交通不便」，我請牠速速通行，得小心後面四十二碼大腳丫子。

熱，卻一點也不累，反而愈發精神飽滿，衝勁十足。那種感覺是「消耗了熱量，卻積攢了能量」。當汗珠大到啪嗒一聲砸下來時，居然就到了！靈岩山風光真好啊，鍾靈毓秀，層層疊疊的山巒，明暗朦朧之間，似著濃度參差的青紗，貪婪地大口呼吸，新鮮活氧直直沈到丹田裡。

朝山大前輩徐霞客《游天台山記》中寫「雲散日朗，人意山光，具有喜態。」靈性來自於人性與神性的碰撞，此喜，必定是靈性之法喜。

#徐霞客與靜聞僧人的佳話#

「曉共雲關暮共龕，梵音鐙影對偏安」，徐曾與明末僧人靜聞和尚共朝雞足山，成為知己。次年行至杭州途中不幸遇盜，經文全失。

為弘揚正法，靜聞刺血抄錄《法華經》，抄畢而後病逝，徐俠客悲痛欲絕，從此「故鄉只道登高少，魂斷天涯只獨看。」，他攜血經風餐露宿跋涉百餘日，歷經數不盡艱難險阻，終於抵達迎福寺，完成靜聞遺願。

寺中僧人立下碑文，稱頌二人至誠至真的法緣與友情。「孰驅之來，遷此皮囊；孰負之去，霞客俠腸；志葬名山，骨且不死；千古傳之，佳話臻此。」

#幽默的師父和智慧的女鬼#

志工們在山頂搭好乘涼帳篷，準備數桶大悲水，供朝山師兄使用。帶領我們皈依和回向的師父是我見過頭號風趣幽默的，像周星馳電影里的人物，加之濃厚的口音，渾然天成。另一位法師說「今天天氣很炎熱喔⋯」大家正想抱怨，師父立刻接：「但我們的身心都非常的清涼！」信手拈來，讓人轉而會心一笑。

師父最愛在精彩處停下，「婆啊蝦給它催起來（掌聲響起來）！」我們乖乖劈哩啪啦拍手。本以為會聽睡著的開示，竟因師父妙語連珠的主持風格而津津有味。

師父分享早年親身經歷的故事，從前師父還未出家，帶隊回山，「布達完就關閉了麥克風！啊已經關閉了喔！麥克風怎樣？居然還會說話！」原來當時，麥克風幽幽傳出五個字，「我，想，要，功，德」。

車上的人都聽到了，師父解釋說：「原來是一位女性亡靈，還在受苦，她非常有智慧，跟著我們隨車回山，祈求大家回向給她，讓她早日離開痛苦！」雖然乍聽之下滿驚悚的，但不得不說，這一女亡靈「度化」了不少人。

#妙蓮老和尚淨宗道場#
#從江南到台灣#

1979年妙蓮法師從香港來台，目睹台灣各大專院校佛學社團蓬勃發展，學佛風氣之興盛，發出「佛法在台灣」之慨。法師因而發願在台興建大叢林道場，即埔里靈岩山，培育僧才，使正法傳承。

靈岩山地理位置優越，群山合抱，大雄寶殿如玉璽一般恢弘莊嚴，站在橋上看殿外，碧綠的天與棉花一般的雲朵，胖乎乎的，空中連起來的光明燈像一顆顆糖果。

「初代」靈岩山位於水鄉江南蘇州的木瀆，因塔前「靈芝石」十分有名，得名靈岩山。妙蓮法師祖籍安徽省，九歲出家，二十歲（1941年）至南京隆昌寺受具足戒，於印光祖師的道場蘇州靈岩山寺參學，1949年，法師避難至香江，隨即掩關於大嶼山及青山，專修凡20年。妙蓮法師20年閉關修持多達10次「般舟三昧」。

修持一次「般舟三昧」，歷時90天，其中常行，不坐不臥，24小時皆經行念佛、繞佛或拜佛，無有間斷，每天除一次中餐外，完全將身心投入念佛中，非一般常人所能及。在車上時，領隊師兄告訴我們，老和尚圓寂後，查證其日記，老和尚閉關期間總共修了二十次般舟三昧。

老和尚修行有真功夫，帶弟子自然也嚴格教導，山上出家法師們的作息時間按照老和尚立下的規矩，一年三百六十五天刻板生活，每日凌晨二時四十五分即打板起床，三時十五分至五時二十分作早課。

有人質疑老和尚，為什麼大陸靈岩山三點十五分起身，台灣要早半個小時呢？老和尚說，大陸的氣候「一熱起來熱死人不是新聞，凍起來凍死人也不是新聞。尤其冷的時候大雪封門！上殿時那個冷，從膝蓋以上到大腿幾乎完全沒有知覺。台灣氣候這麼好，生在台灣不抓住這個氣候好好用功，太對不起自己了！」

#成為劉德華的同門師妹#

劉德華是老和尚的弟子。他曾問老和尚，怎樣做到大智若愚呢？老和尚說：「有人誹謗你，罵你，甚至打你，都能不作辯解、不和人打罵，這才是真正的大智若愚。不要在蝸牛角上爭天地、與愚蠢人辯是非，否則自己都愚蠢。」

劉德華摸爬滾打於娛樂圈的聲色犬馬，初聞老和尚開示，明白煩惱即菩提，紅塵中更應保持出淤泥而不染的清蓮之姿態，「一念相應心，在老和尚接引下，成為佛弟子，法名慧果。」

我皈依於惟覺安公老和尚的道場中台禪寺，法名法珊。如今學妹在此跟善知識妙蓮老和尚結緣，皈依靈岩山，成為劉德華的同門師妹，真好！

#願每個人都能從容不迫面對生死課題#

志工菩薩們給我們準備了大悲水和各色飲料，有奶茶、薄荷茶、酸梅汁、洛神、咖啡⋯裝飲料的阿姨說「你們都一點點就好！這樣可以喝到不同種的飲料！」非常貼心。

在山上停留兩個多小時，和學妹四處走走看看，去五觀堂食用素食湯麵，參觀觀音殿、普賢殿、護法殿、山門、許願亭等。在地下一層看到了最近新建設的富有現代感的「燈光心輪」，啓發我們轉變念頭，使得細胞處在積極正向的狀態，有助於身體健康。

朝山一個多小時的路程，如果步行，十分鐘就可完成。孫悟空觔斗雲一個跟頭十萬八千里，而師徒四人歷經九九八十一難也是十萬八千里，為什麼不直接讓大家坐在雲上呢，一下就到了。對呀，為什麼要做這些「多餘」的事情呢，因為人生就是過程比結果更重要嘛。人生就是一場修行！

站在大雄寶殿外望天，我想到自己的爺爺摔了一跤，視訊時他瘦得像一副骨頭，說話不清楚，就像在吃糖。今天朝山的人里，長輩佔了多數，人越老，越臨近死亡，但生死從來不是老了才需要思考的，希望我們每一個人，都能在年老的時候，從容不迫地面對生死的課題。

#功德無量為何#

回到台北已是晚上，領隊師兄回程後半段持續不斷「法佈施」，看得出他感慨良多，又熱心於分享。今天聽得最多的四個字便是功德無量，師兄說一拜就能消滅恆河沙劫的罪障，積累無數的福德功德...

其實呢，哪怕不是「消業障」、「積功德」，我也覺得今天的旅程非常難得且值得。一個多小時的朝山路程，在冬天出出汗，呼吸新鮮空氣，俯瞰南投全景，品嘗美味的素面和志工們準備的酸梅汁，還有壽桃包子和粽子作為回程點心，一整天跟面善心佛的長輩們在一起，沒有任何壓力，簡單又幸福。

長輩看到年輕人學佛會非常開心！我給他們期許，他們給我溫暖和感動。能讓長輩們感到「佛門後繼有人」，大概也是「功德無量」吧！

師父說回向非常重要！《佛說四十二章經》里說，「譬如一炬之火，數千百人，各以炬來分取，熟食除冥，此炬如故。福亦如之。」那麼，我也將朝山功德回向給看到這篇文章的所有菩薩，希望大家有機會都能到南投埔里靈岩山散散心！

2020.01.09
廖小花