Good morning 🌸
My healing goodies, Taiwanese style. 🌸Warm ginger essence, Chinese medicine and a bowl of dessert made by red beans, lotus seeds, whit...
Good morning 🌸
My healing goodies, Taiwanese style. 🌸Warm ginger essence, Chinese medicine and a bowl of dessert made by red beans, lotus seeds, white fungi and aporia.
𗁣今天早餐: 我準備了溫薑汁、紅豆茯苓白木耳蓮子湯、和術後中藥來補元氣。
真心謝謝大家不吝惜地分享剖腹手術經驗給我,請原諒我無法一則則回覆你,但真的很感恩你們💖🙏🏻🌟🌹 因為看了我的手術影片加上醫生的說明,我發現自己的手術和剖腹生產不一樣的是,我切除子宮、輸卵管、又切除多處子宮內膜異位體,因此,雖然表面傷口癒合的很快、也早就不痛了,但內部傷口很多,再加上我什麼都能忍就是不太能忍痛,所以常常感到它們在裡面給我放煙花、開趴!𗀆
但我想可能也是我自己很愛亂動,回來隔天就吸地做家事,天天煮飯,再加上我家樓梯很多,原本想術後就是要多動啊,一直躺著坐著怎麼可能好,但身體可能抗議了吧!
Anyway, 昨天趁精神好,上了一趟中藥舖,決定用老祖宗的智慧,來修復手術後的元氣。
中醫師杯杯幫我把脈時,我跟他說身上都是對抗生素過敏的疹子,他跟我說:那你先不要吃人蔘、紅棗、枸杞、麻油及所有的辛香料,不然肝火太旺;也不要吃荔枝、龍眼、鳳梨、芒果這類的水果,這都是燥!
聽他說完我整個嚇到,覺得老天爺有在照顧我,知道我到底最需要什麼!
因為術前我本來要拿到紅棗枸杞茶,但不知道為什麼,一直沒有收到廠商的茶包,想說罷了,我自己來煮吧!現在聽中醫杯杯這樣說,讓我覺得好加在我沒有喝,不然肝火會旺到變成自燃體了😱
我也煮了「紅豆茯苓白木耳蓮子湯」來當點心,因為這些食材都是中醫師說被術後恢復很好的,又是溫性的,可以讓身體溫暖。但不同的是我不是加冰糖,我是加100%純楓糖和木糖醇。
這些食材都是中醫杯杯說ok的:
紅豆、茯苓:消水腫
白木耳:增加膠原蛋白有助傷口復原
蓮子:所含的鋅能協助抗氧化,而鋅是傷口復原最重要的元素之一!蓮子可清心火、除煩熱、養心安神,有助眠的功效。
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#術後 #術後保養 #中式甜品 #溫薑汁 #紅豆 #紅豆茯苓蓮子湯 #白木耳 #陶家廚房 #aftersurgery #chinesefood #chinesemedicine #chinesedessert #lotusseeds #whitefungi #redbean #赤豆 #aporia #茯苓 #手術後 #子宮切除手術
子宮切除可以吃什麼水果 在 露易絲夢遊仙境 Facebook 的最佳解答
外帶湯湯水水也不外漏,這麼燙的食物,店家使用的塑膠袋真的有耐熱嗎?內袋加上外袋,外帶一包湯要用掉兩個一次性塑膠袋!
外帶的塑膠袋真的要注意了!一名40多歲的媽媽因為泌尿道反覆感染就醫看診,明明有喝水、也沒憋尿,原以為只是單純的感染,結果最後竟確診子宮內膜癌,最後只能切除子宮保命。沒多久這名媽媽又帶著小學三年級的女兒就診,女兒月經似乎提早報到、有發育過早的傾象,母女身體接連發生異狀讓醫師覺得不大對勁,懷疑與荷爾蒙的影響有關,最後經過檢查,母女二人體內的環境荷爾蒙DEHP鄰苯二甲酸酯濃度都偏高3~5倍!
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我不是什麼特別積極的環保人士,但我盡可能的少用「一次性塑膠」,我覺得塑膠這種東西,之所以會這樣大量被使用,因為成本太低又太方便,所以真的要活得環保相對成本高又不方便,但為了下一代,我真的願意麻煩一點,就自己能做多少算多少,勿以善小而不為!
因為我以前也覺得我有做好分類回收,這些塑膠製品就能被回收再製,而事實上就算是進了回收場的塑膠也有機會回到海裡,實際上能夠被回收再利用的塑膠少之又少,所以從源頭減少塑膠的用量才是正確的!
而我要大推美國Stasher矽膠環保密封袋,使用起來真的很方便,除了可以重複使用救地球之外,也可以無形當中讓家人少接觸到「環境賀爾蒙」,不然現在的孩子好容易「性早熟」啊!其實仔細想想,日常中真的太常去使用到這些塑膠製品,而且也不知道有沒有耐熱就不知不覺吃了一堆進去!
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Stasher矽膠環保密封袋之所以好用就是因為材質是「矽膠」又可以「完全密封」,矽膠是相對環保的材質,可以重複使用之外還耐高低溫冷熱230度~-40度,可煮沸也可冷藏冷凍,可以100%回收也可以「生物降解」;表面平滑無孔洞減少細菌滋生又好清洗!
✔100%食品級白金矽膠(((塑化劑Free、BPA Free
✔耐冷熱230度~-40度
✔可#冰凍、#冷藏、#微波、#烹煮
✔可放洗碗機、清潔容易
✔創新按壓封條
✔環保材質可回收、#生物降解
因為耐熱又可以 #烹煮、 微波,所以Stasher矽膠環保密封袋的用途真的世界廣,像是我之前很愛「舒肥」,本來都是用一般的夾鏈袋,除了耐熱度不明之外也不知道有沒有塑化劑,而且舒肥一次就又用掉一個塑膠袋覺得罪孽很深,有了這個之後真的沒事就想來舒肥一下!
也很推薦還在做「泥狀副食品」的媽媽們一定要入手這個,只要把蔬菜食材處理好切小,直接放進Stasher矽膠環保密封袋裡隔水加熱,放涼之後直接隔著袋子把食物、蔬菜捏碎就可以,然後直接冰進冷凍庫,從烹調到收納一氣呵成。
我覺得最難的就是說服家人帶環保袋去外帶食物,但真的很誠懇地把袋子準備好,然後告知一般小吃攤使用的一次性塑膠袋不只不環保又可能會釋放塑化劑,為了孩子的健康,家人其實都很願意麻煩一點的!
另外就是可以收納各種乾貨或是切好的水果,像是酪梨很容易氧化卻不會一口氣吃光,所以切完就放進袋子裡冰起來,隨時都可以來杯新鮮沒苦掉的酪梨牛奶!壓條壓緊前把空氣擠出來的保鮮效果很棒喔!(其實我拒絕真空機也都是環保考量,我覺得可以重複使用的矽膠袋可以有類似的效果又不造孽),因為完全不漏,所以連收納醬汁都很可以喔!
一共有幾個尺寸,幫大家整理出來。
❶ 長型:好攜帶的小尺寸,我拿來裝孩子的外出餐具
❷ 方型:這個就是非常好用的尺寸,代替以前居家常出現的小夾鏈袋
❸ 大長型:我覺得外帶湯湯水水就要靠這個,或是大牛排、蘆筍舒肥必備
❹ 站站款:可以自己站著,很適合收納乾貨,放櫃子很美
另外就是因為Stasher矽膠環保密封袋長得很美很文青,所以很多人拿來收納小物,當作化妝包也是好清理又不怕有液體打翻,我自己是拿來裝孩子們外出要用的餐具,長得很美之外可以完全密封又好清理!
也可以放入冰塊或加入冰水冷凍變身成 #冰敷袋,同理,加入熱水再密封就是生理期必備的 #熱敷袋 了,真的是非常萬用的一個東西!
出遊去玩水的時候拿來放3C用品,一秒變身成 #防水袋!
我想各位媽媽們一定會想到很多方式用這個Stasher矽膠環保密封袋,因為屁孩們的東西就只有多而已,光是拿來分裝米餅就很實用啦!
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