꧁𝐅𝐫𝐢𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐯𝐥𝗼𝐟𝐢𝗼𝐫𝐞꧂
【カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、カリフラワーのフリテッレです♡

こちらは2019年5月6月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！

シチリアの郷土料理で、材料を混ぜ混ぜして揚げるだけの簡単レシピ♡

優しい味で、揚げたてはほくほくでとっても美味しい〜！でも冷めても美味しく、子供のおやつにもいいかも👍夕飯用に作ったら、娘につまみ食いされ夕飯までもたなさそうです😅10月のレッスンではサラダ仕立てにしてご紹介しますね♪

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昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 🈵
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

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Throwback💚

最後に行った海外は2019年10〜11月にかけてのHawaii
毎日海やら山やら、まっくろだったな〜。

この日はクアロランチでトレッキング
私、トレッキングが大好きなのです。

2時間くらいの山を登った先
見事な滝に辿り着きます
2.3歳と思われる子供も1人でうんしょこしらしょとたくましく登っている姿が印象的でした
ジュラシックパークの撮影場所にもなっているこの土地のエネルギーは葉っぱや大木の大きさからも伝わります✨

自由に動き回れるようになったらしたい事TOP5🤹🏼‍♀️
ひとり考えてみました

no.1 海外旅行　(自然や大地にパワーありありな国
no.2 海外旅行　(ヨーロッパとかの街並みが素敵なご飯が美味しい国
no.3 国内旅行　(東京の人間でも胸張ってお邪魔しますと言える状態で
no.4 夜8時以降の外食
no.5 外食でお酒飲みたい

やっぱりトップに来るのは海外旅行
しかも海外の大自然に触れたい🌳

海外でも海や山があればアクティブに動くので
街でも自然でも対応できる洋服は必ず持っていきます。
最近知ったショッフェルは1804年にドイツで誕生したアウトドアブランドでドイツ警察のオフィシャルウェアの採用や、オーストリアのオリンピックスキー代表チームのレーシングスーツのデザインもしています

最近海外行きたい欲が強くてショッフェルのホーム @schoffel_japan からオンラインショップを検索してみた👆
今ならフォロー＆いいねして「外に出られるようになったらしたいこと」をコメントすると抽選でハット・バッグをgetできちゃうそう♡
接触冷感機能つきのコンフォーダブルシャツワンピースが街でも自然でも可愛い🤎

ルミネエスト新宿で期間限定ショップがオープンしてるので実物を見ることもできるよ

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苦味と爽やかさが絶妙！！　
子供から大人まで大好きな味わい🍋✨
「たらのレモン油淋鶏風」をご紹介💕ご飯が進むこと間違いなし🙌

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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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材料(1人前)
厚切りベーコンor普通のベーコン(食べやすい大きさに切る)　お好きな量
卵　1個
スライスチーズ(お好みのチーズで代用可)　1枚
めんつゆ　大さじ1

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#カルボ飯　＃簡単レシピ　＃ずぼら飯

みんな大好き！ダイソーで久しぶりに買い放題企画♪
今回はカゴを使わずに手で持てるだけ、好きな物を買い放題というもの。
以前に1度同じ企画をしたことがあるので、今回はコツを掴んでいるかも！
ルールはトレイやカゴなど商品自体を物入れにしてたダメ、そして1つでも落としたらその場で即買い物終了、さらにパパとママからお題の商品があるので絶対に買うこと。
はたして今回はいくつ買えた！？

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【お知らせ】
ひまひまチャンネルは家族で毎日一生懸命動画作りをしていますが、悲しいことにいわれのないアンチコメントや誹謗中傷コメントがあります。
2020年6月、所属するUUUMにて「誹謗中傷および攻撃的投稿対策専門チーム」が新設されたということで、以後誹謗中傷コメント等があればコメントおよびアカウント名をスクショの上、UUUMに通報し法的措置を取らせていただく場合があります。お互いのために誹謗中傷はご遠慮ください。

https://www.uuum.co.jp/2020/06/30/51701

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ついに歌手デビュー！
▼【カラフルミライ】HIMAYUWA（ひまゆわ）公式MV
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#ダイソー買い放題 #持てるだけ買い放題 #買い物無制限

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▼▽女子中学生YouTuberひまひまの忙しい毎日のルーティンシリーズ☆▽▼

これがリアルな朝。ヘアセットしてもらいながら母と娘のガチバトル💢勃発！
https://youtu.be/UNnsq1qm6vk

超夜ふかし🌙JCの真夜中ルーティン。深夜に1人での過ごし方。
https://youtu.be/TF4T23getQ0

テスト終わった！ショッピングモールにママとデートで誕生日プレゼントを買いに行くの巻♪
https://youtu.be/KxO4Vz6IwcU

【GRWM】さあ！お出かけ準備だ♪放課後にメイク＆ヘアメイクしてバッグの中身準備♪
https://youtu.be/4K2U3uWmTOw

テスト当日の朝は超早起きして勉強！のつもりが...wママお手製のアンキパンも♪
https://youtu.be/wpfe4bwkr10

【1日ルーティン】テスト前最後の土曜日は焦りまくってガチ勉...💦残念なお知らせも😭
https://youtu.be/Y40_Egt7yXg

【垢抜けルーティン】髪サラサラ＆小顔すべすべを目指す風呂上がりの毎日ルーティン♪
https://youtu.be/Otkcuvba1i4

まるで1人暮らしのように完全にぼっちで夜ご飯を食べる自撮り動画。
https://youtu.be/-kCzF5jPPig

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
動画素材：daidaicolor
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サブチャンネル「ひまゆるTV」も見てね♪
https://www.youtube.com/channel/UCP_zI1-cHmhroHyEmZsIQzg

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材料(1~2人前)
天かす　大さじ3
削り節　4g
めんつゆ(3倍)　大さじ2
ごま油　大さじ1/2
刻み葱　適量
七味唐辛子(お好みで)　適量
ご飯　1合(330g)

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【目次】
00:00　オープニング
00:38　材料分量紹介
00:53　材料説明
01:37　調理開始
03:41　実食
05:21　おまけ動画(フラン登場！)

＃ずぼら飯　＃混ぜご飯　＃天かす