為什麼這篇媽媽情緒失控 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在媽媽情緒失控 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ethanjou0210 (台大木博士)看板pay_home標題[請益] 媽媽情緒控管不佳時間S...
媽媽情緒失控 PTT 在 蘇菲媽咪 Instagram 的精選貼文
2020-12-04 14:19:25
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大家好
媽媽情緒控管不佳是我家一直以來的問題
但是今天和媽媽再度起爭執讓我不得不請教各位如何處理
先說明我家背景
家中有爸媽和弟弟共四人
在我和弟弟讀國小時爸媽分居，直到現在共7年(我和弟弟跟媽媽住)
---------------以下是今日事件------------------------------------------
今天發生的事起因於我寒假要和同學去內蒙古
因為當地溫度約攝氏-20至-30度，想當然要購買保暖衣物
在詢問去過當地的台灣朋友後
他表示台灣要找到適合的外套不容易，到當地比較能買到
所以我們決定在台灣準備約保暖-10度的外套，到哈爾濱機場再購買更保暖外套
最近要購買配備時跟媽媽討論到這個，她無法諒解為何不在台灣準備好
她認為台灣一定買得到適合的(這我不否認，但一定比較貴)，不要到那邊才買
況且中國貨很黑心，有品牌也可能是假貨
更何況還要喊價、殺價，所以還是在台灣買比較好
我跟她說過，我們有問去過的人，說到那邊買比較好也比較便宜
但她的想法依然不變，認為我們應該先準備好再出發
之前已經討論這事一、兩次，但氣氛越講越差所以都無疾而終
這次講一講她就暴怒了，說想殺人、想死了算了、我不尊重她的想法
然後就揹著包包出門了(之前暴怒完的結果都是出門)
過了約30分鐘回來了，以下是大致對話
她：XXX，出來，跟我道歉
我：我沒有不尊重妳，我是在和妳討論事情
她：你態度不佳
我：哪部分讓妳覺得我不尊重妳，告訴我
她：你不要以為你讀台大就可以看不起我這個媽媽
聽到這個我真的受不了，真的很討厭有人把我個人跟學校牽扯在一起
我：我沒有因為我讀什麼學校就瞧不起別人
她：對啊，沒有瞧不起別人，瞧不起自己媽媽
我：沒有，任何人都沒有
她：感謝你喔
我：沒什麼好感謝的，這是應該的
然後她就開始面向窗外，轉過來時已經淚流滿面
說完「我最好再多氣幾次，死了算了」然後就默默走進房間
------------------今日事件結束-----------------------------------------
我想問大家的是
1. 我媽媽每次跟家人(爸爸、我、弟弟)起爭執，情緒激動點大概都大同小異
大概就是扯到死亡，之前跟我爸吵分居還到廚房拿刀，然後暴怒、暴哭是基本
以上情況算是情緒控管不佳吧？
2. 我知道媽媽為我們做了很多，而且平常的相處都沒什麼問題
但就是爭執到一定程度會有上述行為，所以想問大家會如何幫助媽媽呢？
例如：爭執時比較好的應對、看什麼醫生...等等
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※ 編輯: ethanjou0210 (118.160.96.99), 12/18/2016 16:53:22
推 oemptt: 尊重她=聽她的。你覺得有解嗎？112.105.248.221 12/18 19:56
感謝o大點醒我，我一直在想她所謂的"尊重"是什麼，現在瞭解了→ psyche: 她的自卑感或控制慾無可救藥. 114.42.200.108 12/18 20:13
→ psyche: 你期望她看醫生(譬如諮商),只會更令她不爽 114.42.200.108 12/18 20:13
→ psyche: 而且也不會成功.雖然我媽稍微好些(?),但我 114.42.200.108 12/18 20:14
→ psyche: 沒有你這麼穩定回應的能耐,所以我放生了 114.42.200.108 12/18 20:15
p大說的是，若要她看醫生很可能會被拒絕，但我想說平常的相處都還算正常，說不定可以在情緒穩定的時候跟她好好談
推 MadCaro: 媽媽很自卑，平常就要多感謝她在家裡的付 114.44.195.240 12/19 05:38
→ MadCaro: 出 114.44.195.240 12/19 05:38
好的，我會和弟弟盡量做看看，希望有幫助→ nono1234: 1.情緒控管不佳：她應該是發生了觸景傷 101.13.80.23 12/19 05:56
→ nono1234: 情的連鎖反應，只要在現實生活中聽到、 101.13.80.23 12/19 05:56
→ nono1234: 看到、感受到過去令她不舒服的點，她不 101.13.80.23 12/19 05:57
→ nono1234: 知道怎麼處理，所以會憤怒、傷心。 101.13.80.23 12/19 05:57
→ nono1234: 2.傾聽：如果你很有耐心的話，聽聽她怎 101.13.80.23 12/19 06:02
→ nono1234: 麼說，然後引導她找出「最初」讓她產生 101.13.80.23 12/19 06:02
→ nono1234: 不舒服的「源頭」，每件不舒服的事都有 101.13.80.23 12/19 06:02
→ nono1234: 過去的源頭在引導。 101.13.80.23 12/19 06:02
這部分我有在猜想或許跟媽媽小時候的成長背景有關，簡單來說就是外公外婆在我媽媽小學時就離婚，造成媽媽容易覺得「你們有媽媽應該要感恩」的想法
推 yupei: 當一個乖媽寶是唯一解，不想當媽寶？那就 114.43.71.149 12/19 15:34
→ yupei: 抱歉，無解。 114.43.71.149 12/19 15:35
唉我也22歲了有自己的想法，但她總是認為她做這些都是基於為我們好推 jejeyu: 寒假去內蒙古，當冰棒嗎？ 27.242.169.86 12/20 06:38
我們要去拍攝雪地生物(e.g.雪鴞)，為了不變冰棒所以要買強大的禦寒衣物...※ 編輯: ethanjou0210 (140.112.25.105), 12/20/2016 14:46:50
推 MadCaro: 要鼓勵她找別條路，讓他不要總把重心放家220.136.213.149 12/20 22:23
→ MadCaro: 人家庭，而是放在別的有努力就有回報的出220.136.213.149 12/20 22:23
→ MadCaro: 口220.136.213.149 12/20 22:23
→ MadCaro: 她可能害怕不受重視害怕被拋棄被忽略220.136.213.149 12/20 22:24
→ MadCaro: 所以要讓她從事能肯定自我，也從其他團體220.136.213.149 12/20 22:25
→ MadCaro: 備受肯定的活動220.136.213.149 12/20 22:25
→ MadCaro: 或是帶她參與關懷真正過的很辛苦的人們的220.136.213.149 12/20 22:26
→ MadCaro: 活動220.136.213.149 12/20 22:26
→ MadCaro: 例如志工參訪獨居老人，每天送愛心便當220.136.213.149 12/20 22:27
→ MadCaro: 讓她看清楚別人和自己的差異220.136.213.149 12/20 22:27
→ MadCaro: 或許就會清醒自己其實很幸福220.136.213.149 12/20 22:27
謝謝M大，其實我覺得媽媽應該不是沒認清自己很幸福，只是生活的重心總是在家人身上而她這一兩年有在學習一項類似手工藝的技術，我覺得這樣很好，因為她終於可以有一
點自己的生活重心，甚至以後也可能會以此當作打發時間、增加收入的管道
推 subaru888: 覺得媽媽鑽進自己的胡同裡，可能平常生 218.161.53.129 12/22 17:48
→ subaru888: 活悶又沒得發洩，加上快更年期，更容易 218.161.53.129 12/22 17:48
→ subaru888: 心情不好就想的都是不開心的事，可以鼓 218.161.53.129 12/22 17:49
→ subaru888: 勵媽媽多參與一些團體活動，出去玩，經 218.161.53.129 12/22 17:49
→ subaru888: 營自己的生活和興趣。媽媽若情緒穩定可 218.161.53.129 12/22 17:50
→ subaru888: 以多和她坐著聊聊，這個話題聊不開心就 218.161.53.129 12/22 17:50
→ subaru888: 換個話題講，不要讓兩人的情緒斷在這裡 218.161.53.129 12/22 17:51
媽媽事後有向我道歉，說她那樣"罵"我不太對，是更年期作祟(50歲了)我之後的做法也比較偏向見機行事，苗頭不對就趕快轉移話題，避免不必要的爭執
推 n5891211: 哎扭曲語意又情緒失控～真的無法溝通 39.9.224.215 12/22 23:43
→ ss1229ss1229: 你媽就是我媽~ 36.228.239.46 12/23 02:49
→ ss1229ss1229: 好多媽媽用的台詞都好像 36.228.239.46 12/23 02:50
推 hypeng: 1樓正解,跟我媽一樣,尊重她=聽她的 36.229.57.64 12/23 10:05
→ hypeng: 這樣的人不懂"尊重"的定義...真的很累.. 36.229.57.64 12/23 10:05
※ 編輯: ethanjou0210 (118.168.78.214), 12/24/2016 10:55:28推 wallabee: 憂鬱症 117.19.70.142 12/29 14:48
→ MadCaro: 如果她真心覺得自己很幸福，就不會子女一 114.44.194.25 12/31 14:52
→ MadCaro: 點不如她意就放話了 114.44.194.25 12/31 14:52
→ MadCaro: 生活重心在別人身上的人很難覺得幸福 114.44.194.25 12/31 14:52
→ MadCaro: 我也是過來人都把重心放在父母身上，所以 114.44.194.25 12/31 14:53
→ MadCaro: 我瞭 114.44.194.25 12/31 14:53
→ MadCaro: 因為每個人都是獨立的個體，即時你是父母 114.44.194.25 12/31 14:54
→ MadCaro: 的孩子也不可能事事順她的意 114.44.194.25 12/31 14:54
→ MadCaro: 所以她把重心放在你們身上會傾向品嚐到失 114.44.194.25 12/31 14:55
→ MadCaro: 望 114.44.194.25 12/31 14:55
→ MadCaro: 如果她看不見自己存在的價值但是需要你們 114.44.194.25 12/31 14:56
→ MadCaro: 來鞏固她的內在價值，她會過的很辛苦 114.44.194.25 12/31 14:56
→ MadCaro: 以上只是我個人過去的體會，但我不是令堂 114.44.194.25 12/31 14:57
→ MadCaro: ，實際狀況會有出入也不一定 114.44.194.25 12/31 14:57
→ smallwind: 題外話，機場買選擇少又貴好嗎 210.68.95.243 01/02 18:51
→ smallwind: 在台灣登山滑雪用品店搞定，或是上淘寶 210.68.95.243 01/02 18:54
→ smallwind: 提前買便宜的，都比當地買方便，更不要 210.68.95.243 01/02 18:54
→ smallwind: 天真的想在機場買了 210.68.95.243 01/02 18:54
推 nstingani: 無解 就是這樣 不管你今天念什麼大學 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 都可以攻擊你 說要聊天但只要你開口就 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 是頂嘴 脾氣非常差勁 也有暴力傾向 但 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 一率都是別人的錯 自己沒錯 他變成這 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 樣也是別人的錯 認為別人讓他這輩子都 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 不快樂 動不動就想用你的東西威脅你 開 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 口就是污辱別人 然後又把責任推給你這 223.136.50.180 01/05 07:58
→ nstingani: 樣 你不能有想法 你有想法就是錯誤 懂 223.136.50.180 01/05 08:00
→ nstingani: ？ 223.136.50.180 01/05 08:00
推 chocolate55: 好像我媽... 119.14.11.92 01/13 01:37
推 empiresimon: 跟我媽好像... 140.206.89.206 01/25 09:38
推 Michiang: 同樣行事的媽媽一般多 114.26.74.32 02/01 21:49
推 Zauberfloter: 我媽跑到你家囉廠廠 114.137.97.168 02/06 20:53