這陣子身體欠安
婦科發炎挨了一針
這次的藥吃下去後
嘴巴破好幾個地方
加上生理期也快來報到
覺得我的意志力蠻堅強的
做有意義的事情特別有動力
不過也是要適時的放鬆心情
最近給自己的壓力太大
感謝自己姐妹寄營養品給我補一補
知道我很努力在工作
也知道我荷包有限
我會繼續努力💪
也會照顧自己的身體

＃時光的心靈空間

個案分享～

2019下半年，覺得自己的生活跟世界一樣，陷入了混亂之中。還來不及好好看清楚，又被忙碌的工作推著走。年底時身體開始出狀況，反覆地感冒、婦科發炎，讓我強烈產生想「暫停一下」的念頭，也因此，在年後，我找了朋友推薦的頌缽療癒師，想用更溫和的方式了解我的身體。
一見到IVY，就覺得她的笑容很溫暖，她也用生命數字提醒我最近幾年可能會遇到的狀況。當頌缽來到我的兩耳和頸部時，有一種很癢的感覺讓我想閃躲，但我知道那可能是身體的自然反應，接受之後也就慢慢適應了。在溫柔的頌缽聲中我很快地睡著，直到翻過身後才漸漸清醒過來。
IVY說我的頸椎到腰椎這一段一直說著「我好累」，提醒我回家之後可以自由地吃自己想吃的食物，並觀察自己的身體。回家之後的幾日，我感覺自己對食物沒有太多的興趣，也可能因為疲累(加上正好放假)，可以一覺睡到中午才醒，生理節奏明顯變慢，但睡醒後精神變得比較好，皮膚也不再過敏了。這對我來說是奇妙的歷程，我也還在練習體會身體給我的訊息。
其實這次頌缽療癒，印象最深的是跟IVY的對話。聽了IVY走上頌缽療癒的過程，也感受到生命中的轉彎都是最好的安排。看起來失去所有時，也許是敞開自由的開始，而我們如何善用身體、運用身邊的一切，也就如何造就自己生命的意義。謝謝去年到今年的一切，讓我體驗了一次奇妙的頌缽療癒，謝謝IVY，也謝謝自己的身體一直努力支持著我。辛苦妳了身體，未來的日子我們一起練習，「不要太用力」的面對一切吧！

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頌缽音療對於睡眠、壓力、情緒、憂鬱。。。身體、心理有著很大的幫助！

＃頌缽療癒
＃幫助身心調回到原有的健康狀態
＃比按摩還深層的音頻療癒
＃身心平衡
＃歡迎預約

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好驚喜😄
跟著去聚餐
也有抽獎
謝謝婉妮老師
我居然也中福袋一包
太開心了
#也許是老天爺安慰我最近太操勞過度
#晚上背痛到以為是婦科發炎
#結果真的是肌肉痠痛
#醫生先開止痛消炎藥給我吃
#昨晚睡到一半小幫手的腳
#把我的腰當墊子痛到醒😰
#最近真的需要好好放鬆一下
#難得幸運之神眷顧❤️
#感謝🙏

#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育
你知道嗎？
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人類世界陰道的八大秘密，一起來揭秘！

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00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622

⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28

⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8

⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU

⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet

⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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＃私密處困擾 ＃蘇瀅 ＃喜劇
你能夠理解妹妹的感受嗎？
今天，讓我們角色互換一下，
讓你感受妹妹的心情～

我真的覺得私密處的日常保養太重要啦！
不要再用清水或是沐浴乳順便洗洗啦～
長期下來都會造成清潔不徹底或是破壞弱酸環境，
對的清潔就是最基本的保養。

『ISDIN伊莎美體女性護理液』
⭐️ISDIN怡思丁，西班牙第一藥妝品牌
⭐️有益菌配方、弱酸性配方
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｜性病—近半成女性染淋病不自知 喉嚨發炎屬症狀 抗生素可治癒惟延醫可致結膜炎
不少疾病都有尿頻、小便刺痛等症狀，例如常見於中年男性的前列腺癌、全球有兩成人患有的膀胱過度活躍症。除上述疾病，皮膚及性病科專科醫生區志森指出，尿道炎症狀亦可以是感染淋病和非淋菌性尿道炎的性病警號。

區志森醫生指，俗稱「白濁」的淋病由淋病雙球菌引起，潛伏期為兩至五日不等，經性接觸傳染。男性發病後，會出現小便頻密和刺痛的症狀，尿道口亦可能會排出白色且黏稠的分泌物。而少數女性發病後，亦有尿頻及小便刺痛、陰道流出黃綠色膿性白帶的症狀，區志森醫生說：「不過要留意，接近一半女性在染病後是完全沒有症狀，要靠婦科檢查方能發現。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210301/HKSDT6UVZVFMXEQ42MG6E2Z4M4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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