各位媽媽們～ -- 武漢肺炎已經侵台，相信每位家長都跟我一樣，非常擔心疫情擴散，如今去追究那位台商是誰已經於事無補，雖然我們是有資格憤怒的，但最重要、最迫在眉睫的是「防疫」，何況還有百餘人的武漢團將來台灣旅遊，不要再期待別人了！現在，我們應該要靠自己，保護自己的家園與愛兒！ -- 我在這邊呼籲，不管他人如何，看到這篇文章的家長，為了自己與孩子，請務必做到以下預防措施～ -- 1⃣一定要習慣 #戴口罩。 -- 台灣社會還是有很多人抗拒戴口罩，但這樣的呼吸道疾病，只能靠口罩來預防傳染，像我們這種免疫力弱的，戴口罩都有可能生病了，何況不戴？現在是非常時期，孩子不願意戴，我們得拿出父母的魄力，強制他們戴，這是衛生習慣，不是扭曲教養！若孩子較小，我記得台灣母嬰品牌有出嬰兒戴的口罩，DAHLIA新生兒時期有用過，請去醫療用品店問問看。 -- 2⃣多用肥皂 #徹底洗手，出外則帶乾洗手等相關用品。 -- DAHLIA洗手總是很快就結束，我都說她那是把手「沾濕」，不是真的洗手，請督促孩子用肥皂洗手，洗手後務必用擦手紙擦乾或烘乾，避免病菌沾染在濕潤的雙手，更髒。 -- #正確洗手步驟： -- 濕：用流動的水沖濕雙手。 -- 搓：手沾上肥皂或洗手乳，再塗抹搓洗手心、手背、指縫、手腕，至少30秒。 -- 沖：將雙手用流動的水洗乾淨。 -- 捧：雙手捧水將水龍頭沖乾淨。 -- 擦：把雙手徹底擦乾。 -- 3⃣#減少出入人多的場合，尤其是密閉空間。 -- 武漢肺炎的傳染力極強，在1公尺內就有可能被傳染，所以帶孩子出門一定要戴上口罩，並遠離空氣不流通的玩樂場所。 -- 4⃣#避免接觸禽類跟野生動物，禁止生食。 -- 這次的肺炎就是由野生動物傳給人的，所以這段時間不要接觸喔！ -- 5⃣#提高警覺心，家人出現發燒、咳嗽、呼吸不順等症狀，務必隔離並送急診。 -- 普通的小感冒，都有可能在短短兩三天變成嚴重肺炎，導致生命危險，更何況這種大家不熟悉的猛烈疾病，若是有被傳染的可能，請務必到大醫院掛急診，避免延誤病程，害人害己。 -- 農曆年快到了，要台商不回來是不可能的，我們一定要學會自保！ -- 我再次提醒，這不是要造成恐慌，但必須提高警覺，才能防止疫情擴大，也要向前線的醫護團隊們致敬，他們冒著高風險去照料病患，真的不容易！希望這次大家團結合作，別讓SARS的憾事重演，我們一起加油！ -- 完整全文請點🔽 http://www.caramelgreen.com/blog/post/469239278 -- 💞若焦糖綠玫瑰說出你的心聲，來請我一杯可可吧 💞 ⏩https://goo.gl/Q28YHb -- #幼稚園# #教育# #教養# #焦糖綠玫瑰# #不婚媽媽# #親子# #母嬰# #婦幼# #懷孕# #孕期# #產後# #武漢肺炎# #肺炎# #傳染病# #sars#

【媽媽必看！比 #產後憂鬱 更可怕的隱形疾病：自體免疫甲狀腺炎！】 容易被忽視的產後疾病 #歡迎分享❤ -- 俗諺說：「生得過雞酒香，生不過四塊板。」正是描述女性在孕育生命時所遭逢的危險性，不管您認同不認同月子習俗，都不得不承認產後的我們，體質確實產生不小的變化，那是因為懷孕時，母體的免疫系統會改變，等於整個人脫胎換骨，如果忽略了孕期跟產後的重要性，沒有好好調理或檢查，確實會造成日後莫大的影響。 -- 我31歲懷孕，在此之前，約莫從18歲起，就有無預警心跳過慢的毛病，但心電圖檢查要發作當下才能偵測到，也因此曾被冠上多疑等汙名，直到孕期中，心臟科醫師讓我戴7天隨身心電圖，終於測到指數異常，1分鐘最慢只有29下、最快也50幾下左右，才還我清白。 -- 生下DAHLIA以後，我一個人忙裡忙外，24小時照顧小孩跟家務，根本沒做月子、沒時間休息，除了情緒上感到憤怒、沮喪以外，心跳也變得異常地快，每分鐘都破百，本以為這是身體自然調整，把以前慢的補起來，過了就好，可這樣的忽視卻導致嚴重的後果。 -- 2018年11月，我因為喘不過氣，眼前發白而兩度急診，這兩次發作都是在情緒平穩的時候，起初會感到疲倦、心跳加快，雖然勉強撐著，但沒幾分鐘就全身無力，還好朋友在旁邊，趕緊拿出血壓器來測量，實際數據我忘了，但是血壓飆高，嚇得朋友立刻把我送醫院。 -- 這兩次急診跟之後的門診並沒有查出原因，醫師聽了我是單親媽媽，又往情緒問題直斷：「不要太累、不要太操煩。」但我們不是那種愁容滿面的單親家庭，只好轉往求助原本的心臟科醫師，結果，心臟科醫師在抽血數據中發現了異常，趕緊幫我掛內分泌科，還親自打電話給該位醫師交接病情。 -- 內分泌科醫師幫我做了完整的檢查，結果數值超標5倍，確診罹患「甲狀腺亢進」，我這個病是產後才出現，孕前跟孕期都抽血過，沒有這個問題！醫師解釋，懷孕中的女性，因為母體保護胎兒，免疫系統的強度會自然降低，但越接近預產期，這個防禦機制又會慢慢建立回來，所以產後反而是甲狀腺疾病發作的高峰期。 -- 從2019年初到2019年底，我每天吃藥、每個月抽血、乖乖到心臟科跟內分泌科回診，飲食方面也不盡量碰碘，像鹽、海苔、海帶、洋菜、藻類抽出物（但好多日本料理都是昆布高湯為底），終於把甲狀腺控制下來，還一度退過頭，變成甲狀腺低下，不過現在已經回穩了，跟醫師約好，每半年回來追蹤。 -- 有些事情，真的是當了媽媽才懂！若產後出現嗜睡、疲倦、畏寒、憂鬱、全身無力、容易流汗、脖子變粗、大量掉髮、快速變胖或變瘦、心跳不規律，別把原因都歸咎在產後憂鬱，趕緊到內分泌科，找專科醫師好好檢查看看，避免造成更嚴重的身體危害喔！ -- 完整全文請點🔽 http://www.caramelgreen.com/blog/post/469195634 -- 💞若焦糖綠玫瑰說出你的心聲，來請我一杯可可吧 💞 ⏩https://goo.gl/Q28YHb -- #幼稚園# #教育# #教養# #焦糖綠玫瑰# #不婚媽媽# #親子# #母嬰# #婦幼# #懷孕# #孕期# #產後# #心律不整# #疲倦# #甲狀腺亢進# #甲狀腺低下#

兒科急診的小故事 當兒科急診醫師這麼久，兒科急診特別吸引我的地方，就是「奇人異事」特別多。 今天遇到一個異事。 今天是星期五，主角是一位10個月大的小妹妹。 今天上急診班，下午來了一位媽媽，她帶來一位10個月大的小妹妹。 妹妹的主訴是：媽媽懷疑妹妹被「高麗菜梗噎到」！ 心中突然浮現有被媽媽打敗的感覺！ 但我還是要問媽媽事件的來龍去脈，#ㄧ開始媽媽說她昨天晚上11點去火鍋店吃火鍋，這時我特別問媽媽：「這麼晚火鍋店有開喔？」媽媽馬上回答說：「有火鍋店是24小時營業，醫師如果你想去，我可以給你住址」。媽媽接著說：「她吃火鍋時，順便給妹妹一些高麗菜葉及梗讓妹妹拿著吃！」妹妹吃著吃著，突然出現呼吸急促、連續咳嗽。 此時凌晨一點，媽媽發現後，馬上先送妹妹到桃園區域醫院，妹妹初步檢查並無異狀，於是先回家觀察。 但是回家之後，妹妹仍然有噁心想吐的狀況，於是媽媽早上再送到住家附近的婦幼醫院就診，當時兒科醫師馬上把妹妹轉診到本院的兒科急診。 我聽完妹妹的兩次的就醫病史，心想還是詳細做完理學檢查才對。但是我還是跟媽媽說：#基本上高麗菜在X光片下是不會顯影的。但是我為了確認是否有併發症，還是照了一張胸部X光，以防萬一！結果X光無異常發現。 最後我想這位病人最需要是衛教了！首先我希望媽媽不要讓小孩子這麼晚睡，而且10個月大妹妹，吞嚥跟呼吸間的動作協調沒那麼成熟，不要讓一個這麼小的小孩子自己拿著的東西吃。 順便我也教媽媽 #幼兒哈姆立克急救法 #若寶寶不幸噎到 #正確的急救方式該如何進行？ 若一歲以下孩子不小心噎到，在等待救援前，可操作「幼兒哈姆立克急救法」。 一歲以下的寶寶 1.可先採用「背擊法」。若孩子意識清楚，父母以一手固定他的頭頸正面，讓他面朝下趴著，將屁股抬高，前臂放置在大腿上固定寶寶；另一手掌連續拍打兩肩胛骨之間共五下。（圖1） 2.接著壓胸法，將寶寶身體翻轉到正面，把臀部墊高，以食指、中指兩指壓胸於兩乳頭連線的下方，按摩五下，速度放慢。（圖2） 如果仍舊昏迷，在前後各拍五次後，檢查口中是否有異物，有則鉤出，沒有則吹兩口氣，吹氣時發現有阻力時，務必暢通呼吸道，接著重複上述步驟檢查呼吸。 這次介紹異事 #下次來介紹奇人