比起關心我大家更關心我老公的哥吉拉⋯
#好啦現在長這樣
他真的蠻有天分的我知道。
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最近我兒子又把Fitwell-運動的最家精品 跳跳床搬出來玩了（關到快變成跳床狂人）
我認真的覺得會不會閉關完直接爆長的跟大樹一樣。
#我還會變瘦，因為他會強迫我跳。

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#防疫期間Get新技能
#紙黏土哥吉拉
#防疫的一天
#端午節請不要回娘家回婆家

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柳宜君 羅世光

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最近的習慣
要求自己『認真吃營養品』
畢竟想要逆齡又不想這年紀就靠外力😂
那內外保養一定要
外-就是每天我一定會做足清潔與保養
內-是酸甜的 『蔓越莓聖潔莓益生菌』
大家都知道 莓果是超級食物
工作關係，常會有長時間沒辦法立即上廁所
因為錄影透過營養師知道這個好東西
一開始只是抱持嘗試 #娘家蔓越莓聖潔莓益生菌
結果上癮了 讓我不再困擾
💡小知識💡
健康的私密處是弱酸性，
因為生活習慣、年紀等一旦無法保持弱酸狀況，容易會不舒服
平常可靠酸酸的莓果類來保養
👉蔓越莓-花青素、熊果酸、前花青素、有機酸
從小媽媽就說 女生要多吃蔓越莓保養婦科
👉聖潔莓-西洋牡荊果實 是歐洲婦女調養身體的營養素
讓每個月那幾天也心情好
👉NTU101益生菌-益生菌權威台大名譽教授潘子明團隊研發，適合台灣人體質專利菌株，幫助調整體質、增加好菌、減少壞菌！
一次補充NTU 101益生菌、蔓越莓、聖潔莓，#三重守護更全面
＃佳宜實驗室
💡最多人問的QA ＋自己最有感💡
Q:喝蔓越莓汁跟這個差別是？
A:一包蔓越莓益生菌等於喝了 750cc的蔓越莓汁
我之前也有這疑問
或許也可以喝蔓越莓汁，但 750cc喝完真的太飽，好喝的蔓越莓汁熱量太高。
所以自己選擇一小包、不用冷藏、隨身攜帶很方便，沒什麼熱量，又能立刻補充營養，根本是我這懶人的福音啊

#私密處保養小常識
👉若私密處有任何癢痛熱等狀況，首先要做的就是看醫生喔！
👉平時以寬鬆透氣的裙或褲子為主，選擇抗菌機能內褲，讓私密處透氣舒適。
👉生理期1~2小時就要更換衛生棉，量少時也要勤換護墊～
👉多喝水跟千萬不要忘記上廁所，記得平時多起來活動~
👉親密關係前喝水，結束後上廁所與清潔，讓細菌離開體內。
👉清水清潔私密處，自淨力就能讓細菌不易滋生喔～
👉多多補充娘家蔓越莓聖潔莓益生菌，調節生理機能。
有興趣民眾可以到這裡購買：https://ppt.cc/f1k9mx

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