[爆卦]威廉氏症基因是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇威廉氏症基因鄉民發文沒有被收入到精華區:在威廉氏症基因這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 威廉氏症基因產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅寶媽,也在其Facebook貼文中提到, 罕見遺傳疾病不是怪病🙏 更不應予以歧視🙏 別因它「罕見」就輕忽它🙏 今天在醫院罕見基因硏究中心碰到一個女孩👧 她是威廉氏症候群 她看到我一眼就認出我,馬上興奮的告訴她媽媽:「她是寶媽耶!」 我超級驚喜又感動,因為我戴著口罩耶!! 實在太感動了~馬上過去抱了抱她💕 重點是她居然也知道我生病,還替...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅林舒嬅 L.S.H,也在其Youtube影片中提到,這次和podcast #外星孩子的地球日記 合作 來聊特殊教育和親子片單 結果我們聊得太起勁 原本預計半小時的節目時長 聊了一個小時哈哈哈 而且我發現!!! 因為錄音時想聽清楚對方傳來的聲音 和靠近麥克風 我一直看左下方😂 大家抱歉~~~ 我截取了我推薦的電影片段 完整版之後會在地球媽媽的po...

威廉氏症基因 在 怪奇事物所 Incrediville Instagram 的最佳解答

2020-05-09 08:33:32

: 為什麼路上不認識的狗都可以隨便你摸 自己辛苦養大的貓咪卻老叫你 #東踏取蜜? 這究竟要怪貓太機歪,還是狗太沒原則?  有科學家設計了一項實驗 在狼和狗面前擺一口裝有香腸的箱子 然後發現,相較於狼會專心研究怎麼開箱 狗狗表現得就像那些期末考完全沒唸的同學 看個幾眼後就開始無助地望...

  • 威廉氏症基因 在 寶媽 Facebook 的最佳解答

    2020-09-28 20:04:41
    有 347 人按讚

    罕見遺傳疾病不是怪病🙏
    更不應予以歧視🙏
    別因它「罕見」就輕忽它🙏

    今天在醫院罕見基因硏究中心碰到一個女孩👧
    她是威廉氏症候群
    她看到我一眼就認出我,馬上興奮的告訴她媽媽:「她是寶媽耶!」

    我超級驚喜又感動,因為我戴著口罩耶!!
    實在太感動了~馬上過去抱了抱她💕

    重點是她居然也知道我生病,還替我擔心,真的是小天使❤️

    今天太開心了🥳🥳

    這是我今年來最開心的一件事❗️❗️

    請大家跟我一起關心罕見疾病基金會🙏🙏

    #女孩還告訴我😘
    #她在中和二手店上班
    快樂小舖-捷運南勢角庇護工場
    #我一定會去看看你的😘

  • 威廉氏症基因 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的最佳解答

    2020-09-18 19:29:49
    有 129 人按讚

    📖X染色體脆折症
    
    X染色體脆折症
    為第二常見的遺傳性智能障礙(僅次於唐氏症)
    👉完全突變型: 發生率大約 1/5000
    (臨床上常見智能不足、發展遲緩)
    👉不完全突變型的帶因者女性帶因比率約:1/250
    (沒有智能不足的症狀)
    ——————————————————-
    ▪️X染色體脆折症的性聯遺傳是什麼意思?
    👉X染色體脆折症
    顧名思義 就是人體的性染色體中
    名為"X"的性染色體有異常
    所謂的性聯遺傳
    我們知道 女生是XX 男生是XY
    
    也就是說
    這類型性聯遺傳的疾病
    男生較容易發生 (只有一個X,那個X有病就是了)
    而男生的X來自於媽媽
    Y來自於爸爸
    
    我們假設X'代表不正常的X染色體
    ➡️帶因的媽媽(XX')
    兒子有50%機率會發病(X'Y)(與爸爸無關)
    
    ➡️帶病的媽媽 X'X'
    兒子就無法倖免一定會得病了
    
    如果生女兒的話
    必須要帶因或帶病的媽媽(XX' / X'X')
    遇到帶病的爸爸(X'Y)
    才會有可能帶病
    
    當然X染色體脆折非常複雜
    還有完全突變型跟不完全型
    CGG重複次數等等的問題
    在此就簡化成這樣跟各位說明
    
    ▪️我家族裡面完全沒有相關病史,有可能帶因嗎?
    👉可能
    根據統計
    X染色體脆折症患者中
    有20%的患者並沒有家族病史
    
    ▪️孕婦驗到脆折症帶因時,先生要檢驗嗎?
    👉 建議直接做羊膜穿刺或絨毛膜採樣看胎兒狀況
    一般來說
    若是懷疑地中海型貧血或者脊髓肌肉萎縮症(SMA)
    確實需要帶先生檢驗
    因為他們是體隱性基因遺傳
    要父母雙方都帶因才有可能致病
    
    但X染色體脆折症不是
    若媽媽帶因 就算爸爸完全正常
    生兒子還是有50%可能受到影響
    生女兒的話才要去看爸爸的
    
    所以
    為避免這樣複雜的檢查程序曠日廢時
    若媽媽帶因
    就建議直接做羊膜穿刺或絨毛膜採樣
    畢竟 這是最準確的診斷方法
    
    ▪️為什麼這麼重要的檢查健保不給付呢?
    👉因為最終的發生率畢竟不高
    不分男女的總發生率約1/5000
    每年理論上會出現40個這樣病童 
    (粗估出生率每年20萬)
    但對20萬個產婦全面篩檢
    需要花費8億元 (每次大約4000元)
    所以健保真的沒辦法給付
    
    ▪️什麼樣的人建議要做X染色體脆折症的篩檢呢?
    👉覺得拿出4000元沒什麼的人都可以做
    如果4000元讓您遲疑的時候呢?
    以下的情況就建議要做
    -有X染色體脆折症家族史的 
    (尤其是媽媽那邊的親戚)
    -家族中曾有不明原因的智能障礙、自閉症病史者
    -家族中有不明原因運動失調症與震顫症的患者 
    (可能是不完全突變型的帶因者)
    -家族中的女性有早期停經的情形 
    (<40歲,非手術或其他原因早發性停經者)
    
    ▪️檢查方式是什麼呢?會有風險嗎?
    👉抽血檢查,沒什麼風險
    X染色體脆折症的檢查
    是抽孕婦的血
    原則上除了抽血時痛一下
    喔還有結帳時再痛一下之外
    其他沒有什麼風險
    
    ▪️我上一胎有做,這胎還要做嗎?
    👉不用
    就算換一個先生也不用
    
    更多疑問🤔️
    ✏️我要做羊膜穿刺,還需要抽血檢查脆折症嗎?
    ✏️我要做nipt,裡面有包含脆折症檢查嗎?
    詳解請閱讀完整文章
    
    以上
    一些淺見 提供各位參考
    參考資料:
    UpToDate,婦產科教科書,孕婦健康手冊等等
    
    更精彩詳細的檢查內容請觀看影片
    👀第一孕期產檢項目全解析
    https://www.facebook.com/mrwilliams999/videos/1058962231164986/?
    ——————————————————-
    完整內容請搜尋
    🔍粉絲專頁置頂文章(6-2)
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    #威廉氏後人 #李毅評醫師 #產檢 #X染色體脆折症

  • 威廉氏症基因 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的精選貼文

    2020-04-05 15:22:41
    有 186 人按讚

    <點評:七種唐氏症篩檢 - 完整版>

    各位好

    小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人

    -

    經過了一次又一次的查詢

    妳是否真正搞懂唐氏症篩檢了呢?

    -

    對我來說

    產檢其實很簡單

    如果妳把產檢看做一份考卷

    裡面只有三種題目

    -

    第一種是”送分題”

    基本上健保給付的項目,

    全部都做就對了。

    至於到底做了些什麼?

    都正常的話

    搞不清楚似乎也沒什麼關係。

    -

    第二種是”是非題”

    大部分的自費項目屬於這一類型,

    其實妳只要單純考慮C/P值

    幾百塊的加減做,

    幾千塊的看一下存摺,

    再猶豫一下要不要做就可以了

    這類型的檢查通常也都沒什麼風險

    最多就多花了點錢,

    多抽了幾管血而已。

    -

    產檢唯一真正需要動點腦筋的:

    只有這唯一的一題選擇題

    也就是”唐氏症篩檢”應該怎麼做才好

    -

    這不只是一題選擇體。

    還是一題多選題

    -

    妳可以單做初唐

    妳可以直抽羊水

    妳也可以先做初唐,再猶豫下一步怎麼做

    妳也可以同時又做初唐又做NIPT又抽羊水

    當然這樣又花錢又冒破水的風險就是了

    .

    對於不同的族群

    又有著截然不同的答案

    -

    唐氏症篩檢相當複雜

    一共有七種常見的方法

    -

    完全不知道的

    可以參考小弟過去的相關發文

    請google 威廉氏後人 + 任一唐氏症篩檢法 即可

    -

    這七種,分別是:

    1. 年齡法
    .
    2. 第一孕期唐氏症篩檢 = 初唐
    .
    3. 第二孕期唐氏症篩檢 = 二唐
    .
    4. NIPT ≒ NIPS ≒ NIFTY ≒ 非侵入性胎兒基因檢測
    .
    5. 超音波軟指標法
    .
    6. 羊膜穿刺
    .
    7. 絨毛膜採樣
    .
    -
    首先,

    年齡決定法是最簡單的

    基本上卵子年齡幾歲

    唐氏症風險對照表格就知道了

    值得一提的是

    除了唐氏症風險之外

    其他數種基因遺傳疾病也和年紀有關

    在此給幾個常見年紀讓各位參考

    .

    唐氏症風險 所有基因遺傳疾病總風險

    25歲 1/1250 1/476

    30歲 1/952 1/385

    35歲 1/250 1/192

    40歲 1/100 1/66

    45歲 1/30 1/20

    -

    這裡的年紀,

    指的是”卵子年齡”

    也就是說

    如果妳是幾年前冷凍的胚胎或卵子

    或者是高齡跟其他捐贈者借卵者

    一切以”卵子年齡”為準

    不考慮子宮年齡喔!!!

    .

    也就是說

    48歲的女生,

    如果用20歲的卵

    唐氏症風險其實很低。

    是以20歲計算。

    -

    初唐、二唐、nipt、羊膜穿刺、羊水晶片、超音波軟指標

    這些在過去的文章中都有詳盡的說明了

    在此就不再複製貼上

    -

    其中,

    由於超音波軟指標法大家最不熟悉

    雖然我以前發過類似的文章

    但大家還是針對”心臟小白點”或者”腿骨較短”是否是唐氏症

    因而陷入無限的煩惱之中。

    .

    我也最常收到類似的提問:

    “威廉醫生您好:我初唐低風險,29歲,但超音波發現心臟有小白點,請問我應嘎抽nipt或抽羊水嗎?”

    這是一個超級萬年考古題

    但我還是會一直收到這樣訊息。

    -

    所以

    我決定直接把公式提供給大家

    請大家自己練習計算看看囉。

    -

    異常項目 唐氏症比例 正常比例 風險倍數 單一項目風險倍數

    頸部增厚 33.5% 0.6% x 53.1 x 9.8

    肱骨過短 33.4% 1.5% x 22.8 x 4.1

    腿骨過短 41.4% 5.2% x 7.9 x 1.6

    腎盂水腫 17.6% 2.6% x 6.8 x 1.0

    心臟白點 28.2% 4.4% x 6.4 x 1.1

    .

    也就是說

    如果妳本來初唐的風險是1/10000

    妳在高層次也只發現”單一一個”心臟小白點的問題

    妳的風險就變成1.1/10000

    那妳當然不需要特別擔心

    .

    但如果妳同時出現多個不正常的現象

    頸部又厚、手又短、腳也短、心臟也有小白點

    妳又只有做過二唐的話

    那我就會強烈建議妳應該去抽羊水

    -

    這是一個風險疊加的概念

    如果妳老公只是某一次電話沒接到

    這是否暗示他有小三呢?

    通常這只是一個”意外發現”

    不代表什麼。

    .

    但如果妳老公常常不接電話、手機待機畫面是別人的照片、半夜常常不明原因出門

    這樣妳再高度懷疑妳老公不遲。

    .

    所以

    各位不要再為了一個心臟小白點半夜睡不著覺了

    很低的風險x1.1 = 還是很低的風險

    便宜的餐廳,

    多付了一成服務費

    還是很便宜的。

    只要記得保持防疫社交距離就好。

    -

    為了讓各位知道超音波軟指標法在所有唐氏症篩檢中

    到底有多不準確

    這邊簡單提供各位這種檢查的偵測率

    這裡的疾病偵測率

    指的就是:”如果妳小孩真的有唐氏症,用這個方法抓出來的機率多少”

    檢查方式 疾病偵測率

    羊膜穿刺 / 絨毛膜採樣 ~100%

    NIPT 99.7 %

    初唐 + 二唐 (二階段流程) 92 - 97%

    初唐 87 - 92%

    二唐 70 - 86%

    超音波軟指標 68 - 73%

    -

    我們也可以從上述的表格中看出來

    目前針對唐氏症篩檢裡面

    單用超音波或單做二唐,

    大概是最不ok的作法

    準確率無法達到九成以上。

    -

    至於大家第二常問的:

    如果已經確定要抽羊水、或者我已經決定要抽NIPT

    我是否還需要做初唐?

    -

    關於這個問題,

    我在這裡提供一個很重要的資訊給各位

    在2016年,

    一個大型的研究中指出:

    針對一共55113個產婦接受初唐檢查:

    其中 341個頸部透明帶 >3.5mm

    在這之中

    有164個孩子確定染色體異常,佔48.1%。

    值得一提的是

    對於另外139個染色體正常的孩子

    仍有28個結構異常!

    佔這些染色體正常的孩子中的20.1%!

    -

    也就是說

    羊膜穿刺跟NIPT固然有他們強大的準確率

    但他們針對結構的問題

    並沒有任何的診斷力。

    .

    因此

    如果是已經確定要抽羊水或NIPT的媽媽們

    我仍舊建議

    應該接受”初唐的超音波部分”檢查

    才能夠彌補羊穿或NIPT的不足

    .

    當然你會說,

    20幾周再照高層次還不是一樣可以偵測出來

    是沒錯啦,

    但我還是認為

    很多問題

    如果可以更早期發現

    對妳的身心靈的傷害會比較小

    比如說嚴重的無顱畸形、斷臂殘肢、胎兒水腫等等問題。

    -

    至於如果妳想知道的是關於雙胞胎的問題

    首先

    初唐跟羊穿是一定可以使用

    這個沒什麼問題

    .

    唯一困難的是NIPT對於雙胞胎到底是否可行?

    首先,同卵雙胞胎是確定不受影響

    畢竟兩個孩子的染色體組成完全相同

    至於異卵雙胞胎:

    目前NIPT的唐氏症偵測率為98.2%

    因此原則上是可以。

    .

    但比一般單胞胎更容易出現檢驗失敗:(24.5% vs 2.1%) 。

    原因是因為可能出現雙胞胎DNA碎片比例落差懸殊

    比如說8%的A寶,但只有1%的B寶

    這樣就無法發報告

    當然通常這樣的情況

    NIPT廠商應該要退錢給妳

    然後妳就乖乖去抽羊水了吧

    .

    另外,

    如果是多胞胎合併胚胎萎縮

    則不適合NIPT。

    因為齁

    如果一個萎縮一個存活

    NIPT報告出來一個正常一個唐氏症

    沒有人可以告訴妳

    是否是正常的那個存活

    而不是唐氏症那個存活

    .

    因此,

    如果是多胞胎合併胚胎萎縮

    NIPT就完全不要想了。

    -

    最後一個網友常見的問題

    叫做胚胎切片(PGS)後是否仍需要做唐氏症篩檢的問題

    這是一個非常嚴重的錯誤觀念

    身為同時擁有婦產科專科、高危險妊娠專科、跟人工生殖專科醫師執照的我

    必須再三跟各位強調:

    根據美國生殖醫學會及歐洲生殖醫學會共同的聲明

    由於胚胎切片時切片的位置是胚胎的外殼

    也就是未來發育成胎盤的地方

    並不是切片在未來發育成胎兒的內細胞團上

    因此胚胎切片結果對於胎兒的情況仍是”不確定的”。

    -

    美國生殖醫學會及歐洲生殖醫學會均建議

    “PGS過關的產婦仍應依照產檢準則接受唐氏症篩檢。”

    -

    至於妳問我說這樣結果不一致的比例高不高

    根據統計

    胚胎切片與胎兒情況不同的比率高達:6.8% - 10%。

    因此

    沒有人說高齡做了PGS過關就可以放心不會是唐氏症

    這是一個非常嚴重的標準錯誤答案!!!

    -

    以上這些問題

    是我在這段時間陸陸續續收到許多網友寄來的詢問

    我一次完整地跟各位做說明

    當然啦

    如果你有看我的直播

    應該都學會了。

    -

    對我來說

    要搞懂唐氏症篩檢很簡單

    就很像選手機一樣。

    選手機有以下這些方法:

    1. 看出廠年份:十年以上的舊手機可能壞掉的風險就高

    2. 看各個角度的照片。從中推敲手機不正常的可能。

    3. 查詢重量、電力、容量等間接資訊。

    由這些間接資訊去了解一支手機,想當然是比較不準確的。

    4. 盜取手機公司碎紙機的機密資料,再拼湊起來分析。
    這是一個特好的方法,但成本高昂,也還是有錯誤的可能。

    5. 直接拆開來看,但小心別弄壞了。
    這是一個最好的方法,唯一的缺點就是有弄壞手機的可能。

    .

    如果你已經完全理解各種唐氏症篩檢方法

    我相信妳能夠知道我在這段選手機的說明中代表的涵義

    希望這關於唐氏症的最後一篇文章

    能夠提供各位

    迷失在唐氏症篩檢的十字路口上的媽媽們

    一些正確的指引方向。

    -

    以上

    一些淺見

    提供參考

    -

    參考資料:

    1.2007 January ACOG Practice Bulletin.

    2.J Med Screen.Mar;23(1):1-6.

    3.Ultrasound Obstet Gynecol 2015; 45:61.

    4.Fertil Steril 2016; 105:49.

    -

    ~鍵盤婦產科 威廉氏後人~

    臉書蒐尋 : 鍵盤婦產科 - 威廉氏後人

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    -

  • 威廉氏症基因 在 林舒嬅 L.S.H Youtube 的精選貼文

    2021-06-13 20:13:37

    這次和podcast #外星孩子的地球日記 合作
    來聊特殊教育和親子片單
    結果我們聊得太起勁
    原本預計半小時的節目時長
    聊了一個小時哈哈哈

    而且我發現!!!
    因為錄音時想聽清楚對方傳來的聲音
    和靠近麥克風
    我一直看左下方😂
    大家抱歉~~~


    我截取了我推薦的電影片段
    完整版之後會在地球媽媽的podcast平台上喔
    ( 下方附連結,我當嘉賓的這集還沒有上線哦~上線會在這邊更新! )

    完整版裡我們聊的電影有:
    阿甘正傳
    傻傻愛你,傻傻愛我
    孤味
    大畫特務
    有你真好
    理查朱威爾事件
    心中的小星星
    雨人
    完美搭檔
    魯冰花
    雖然是精神病但沒關係




    【外星孩子的地球日記】介紹
    這是一個育兒/親子/特殊兒與厭世男子宿舍生存,
    錄的Podcast頻道-「外星孩子的地球日記」。

    家中有外星孩子本身是微小基因缺失的威廉氏症罕病兒,
    另外還有泛自閉及注意力不集中、發展遲緩的狀況,
    因此透過節目提供特殊兒及慢飛兒的生活記事及相關資源,
    也提供家長育兒或親子活動上的資訊交流。

    節目連結:
    https://linktr.ee/altoncolinmom
    https://pod.link/1548255630





    FB Fanspage / 林舒嬅 LSH
    http://www.facebook.com/lshandguitar
    IG / Lsh_0419
    instagram.com/Lsh_0419

    #週電影 #電影 #電影介紹 #電影清單
    #特殊教育 #親子 #家庭教育
    #Movie #movielist #MONmovie

  • 威廉氏症基因 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

    2019-01-04 19:00:00

    【線上課程】《時間駕訓班》~
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    [ 2019.04.13 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第二期
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    【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第19期
    一個人的命運,是回應力的總和!
    課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
    更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6

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    桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
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    =============================
    以下為本段內容文稿:

    你可能有過這樣的經驗,低著頭走在路上,突然猛一抬頭,被迎面而來的汽車,或者是摩托車嚇了一大跳。當下你會覺得你意識到危險,可能差一點被撞上。

    可是當你仔細想一想,除了危險以外,你會不會突然也有一種感覺,彷彿是一張兇狠的臉,朝你撲過來。

    當你仔細回想,或者是在路上觀察一下,你會發現很多車子,從正面看過去,不管是汽車還是摩托車,它的造型都像是一張臉,瞪著你這樣的感覺。

    如果是汽車的話,兩個車頭燈是不是就像一雙眼睛?而且呢有些車款,它還會把這一雙眼睛的眼尾,稍微往上提、往上吊,故意呈現出一張有一點恐怖、有一點兇惡的臉。

    那當然對於一些追求速度,或者是跑車迷來說,這樣的造型是很吸引他們。可是如果回到,我們對於「表情」的理解、辨識,還有我們大腦的反應的話,的確!它也呈現出「他是兇悍的、別來惹我、我的速度很快…等等」這樣的意象。
    這樣的意象,或許你可以解釋成,車商利用人類的本能,去設計出車子和摩托車的造型,這樣的車頭燈;可以讓行人或者是孩子們,下意識的避開車子,防止交通事故的發生。

    我們對表情的理解跟反應,其實是我們大腦當中,一個很特別的區域,叫「杏仁核」的作用。尤其是「恐懼」跟「害怕」的情緒,會讓我們直接的聯想到生死。

    當出現這樣的反應的時候,我們的身體,會出現出一些立即的,讓我們想要逃離,這樣的「連鎖反應」。

    所以,對於功能正常的人來說,如果你走在路上,突然被迎面而來的車子嚇一跳,千萬不要再覺得是自己膽小了,這個代表著你的大腦是正常的,而且功能是良好的。

    但是對於一些「杏仁核損傷」的人,不管是因為先天,還是後天的因素;他們在解讀不管是任何情緒,笑、哭、恐懼,或者是威脅的表情,他們就沒有辦法解讀。

    有一種疾病叫「威廉氏症候群」,它是一個遺傳疾病。它的病症就是,在他大腦當中的杏仁核,它的活動力太低了,而導致它沒有辦法解讀別人的表情。

    這樣的患者,他的智商會稍微偏低,但是他們的特徵,就是大多在音樂上面會有天才般的能力。比如說,有些人只要聽過一段音樂,就馬上可以精準的唱出來,或者是直接用鋼琴演奏。

    另外呢,他們非常善於社交,他們對於別人的感受,跟一般人比較起來,他們的感受力會更強。他們會把別人的痛苦,當成是自己的痛苦;甚至於,自己所感受到的痛苦,比當事人還要多。

    可是雖然他們有很強大的社交,跟音樂能力;但是呢,他們處理「恐懼」的杏仁核,活動力卻很低。

    所以,後續的研究告訴我們,他們之所以能夠跟初次見面的人,很快的打成一片。是因為他們沒有辦法,去辨識出別人的恐懼,或者是別人下意識的排拒反應。

    自然而然他就不會覺得,對方對於自己的靠近,有什麼樣的防衛或者是排斥。所以,他們會一股腦的覺得你喜歡他,於是他就很樂意的跟你更靠近。

    可是相對而言,他們可能沒有能力去判斷,到底哪些人是有一點危險,或者是應該要逃離,哪些會被威脅的狀態?

    如果用一個你更容易懂得總結,就是這種人,這種「威廉氏症候群」的患者,他們其實是活出了一個,叫做「無懼」的狀態。

    那有一句成語叫做「勇者無懼」。那你想想看喔,這樣的勇者無懼,到底是在真正定義上的勇敢,還是在於他其實感受不到恐懼?又或者是,如果你真得感受不到恐懼,這在你的人生裡,真的會比較好嗎?

    其實很多人,會有一個錯誤的信念,就是會覺得「恐懼」它絆住了我;所以,如果我能夠拿掉恐懼,我就會活得更好,但事實上不是如此。

    我們生命當中的任何一種情緒,它之所以會存在,一定有它的價值。就好像是「恐懼」之於我們的生命,是讓我們能夠意識到危險,並且能夠做適當的「自我保護」。

    否則你想像一下哦,你的遠祖,那些活在蠻荒世界的人。他如果對於「恐懼的訊號」或者是「威脅的訊號」,一點反應都沒有。那請問你的基因、你的DNA還能夠留下來,還能夠讓你現在可以聽到我的「一天聽一點」嗎?

    所以,當我們面臨生命的挑戰,而感覺到恐懼的時候,這時候你要做的,並不是要想辦法拿掉自己的恐懼;而是要學會如何跟恐懼共處,並且透過恐懼讓你能夠冷靜的分析、判斷眼前的狀況,去做出最適當的反應。

    無論你是要迎擊,還是要逃跑,沒有哪一個答案是一定正確的,關鍵就在於,你有沒有先判斷清楚眼前的狀態。然而任何的情緒,不管是正面還是負面的,它都是一個「警報器」。

    它讓我們去注意那些,我們需要注意、也值得注意的事情。所以聽到這裡,如果你的新年新希望,是希望自己活出「無懼的人生」,那是不是該調整一下?

    或許你可以試著告訴自己:「就算是面臨恐懼,我一樣可以適當的呈現我自己,完成我想做的事情。」或許這樣子,你可以活得更平衡、更容易完成自己的目標。

    希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。

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    然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;關於情緒跟表情的辨識,並且在辨識之後,怎麼樣做出適當的回應。我有一門課,叫『人際回應力』。這一門課,會用有系統的方法,帶給你很大的前進與幫助。

    那麼另外,我們近期也推出了一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。很多人都想要完成自己的夢想,透過效率的提升跟避免拖延;然而很多人在這方面,卻是越努力越挫折。

    『時間駕訓班』這一門課,會回到你大腦運作的本質,教會你怎麼樣去透過你的大腦運作,去幫助自己調整出最適當、最有效率的模式。

    那這一門是線上課程,所以呢我也很希望,你透過這無遠弗屆的學習途徑,來幫助自己完成夢想。無論你要選擇進教室,還是線上課程,我都很期待能夠跟你一起相會,謝謝你的收聽,我們再會。

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    2017-06-09 11:11:48

    【駐家醫師】醫療衛教健康新聞
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