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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮，也在其Youtube影片中提到，除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.osparks.com/player/245/6868 ☞ 純食譜菜單List在此，點連結有做法影片： ht...
妳吃晚餐了嗎英文 在 La Dolce Vita in OZ澳洲微甜人生 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 09:16:14
我那麼愛他，為他做了那麼多事情、送了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你、給了那麼他那麼多擁抱…… 為什麼我們還是一天到晚吵架？ 為什麼他／她 就是不懂我所給的愛? 回想2015年時，我跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯，當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態，所以想跟她討教些重返人生春天的...
妳吃晚餐了嗎英文 在 花魚 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:15:25
好久沒出門，小孩的涼鞋拖鞋都穿不下了，肯木居然踩的到腳踏車踏板了 外面看起來超正常，路上的人潮和55天前差不多，跟我想像的完全不一樣，就連原本預計要去的公園也好熱鬧，車開過去就馬上放棄了，還好最後有找到一個不會和人接觸的公園，小孩玩的很開心，但我還是有點緊張，待一下下就回家了 / / （第八張大黃...
妳吃晚餐了嗎英文 在 Yun Chou Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 14:54:59
#1000daysriceandshine Day 763 - 今天的影片是為母的私心，因為我躺在沙發上的下午，自己邊回顧邊感傷啊。 - 最近酒及偶爾開始喜歡穿內褲了，我看著他驕傲開心的表情，想起來墨正好就是在滿三歲的前一個月戒尿布的，我還記得某一天他就突然慎重的跟我們說：「我要穿這個！」（拿起內褲...
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妳吃晚餐了嗎英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
2019-08-14 16:42:36除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一，
而且爸爸的飲食也很重要！！
究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)：
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此，點連結有做法影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚＋紅蘿蔔炒蛋＋毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋＋紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵＋涼拌四季豆＋枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯＋金針菇炒絲瓜＋黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團)：
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎？
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥？可以吃嗎？
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻：
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜，因此額外中文補充在此：
葉酸可能助孕也可能阻孕，助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今，較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命（包含葉酸）是可能助孕的，
因此還是一樣，飲食中攝取，且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚，一次１個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高？
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚？必須搞懂！油魚汞高傷智力！
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物？綠綠的大多葉酸高！
全穀類（糙米飯全麥麵包）、豆類（青豆、長豆）、
白肉蛋白質（雞鴨魚海鮮）、柳橙大多葉酸也高喔！
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪![post-title]()
妳吃晚餐了嗎英文 在 Facebook 的最佳解答
有一屆五年級才剛開學，就發現一個孩子的數學和英文特別差，數學作業交來幾乎都是全錯，不過我發現把她找過來教2題，她就能自己訂正整頁。
上課時她總是東張西望，觀察了一陣子，我確認這個孩子沒有注意力不集中的問題，只有數學課會東摸西摸、心不在焉。
每天把她找來訂正數學作業，提醒她解題錯誤的地方，發現她的理解力還不錯，可能是對數學沒有興趣，或是基礎太差，現在教的她接不上聽不懂，久了上課就不想聽了。
學校放學後有免費的輔助教學，我跟媽媽討論，讓孩子去參加測驗?如果確定孩子需要，讓她留下來一起上課。媽媽說她單親，因為工作關係這孩子已經轉學3次，可能因為這樣讓她的學業都斷了層，四年級的數學就都亂寫，也沒有看她訂正過，負擔不起讓她去安親班，就這樣放棄了。
孩子聽到放學後要留下來上課輔很難過，本來放學回家就能看到媽媽，可以玩手機，一參加課輔就少了2個小時自由時間。
我把孩子找過來問問她：「妳覺得為什麼老師和媽媽希望妳去課輔班？」「因為我們捨不得看妳這麼小就放棄，現在才五年級，以後還有國中、高中甚至大學，這一科從現在就放棄嗎？」「我們給自己一個重新開始的機會，慢慢把之前的補起來，現在教新的單元妳試著專心上課，不會的就問。」「妳有沒有發現這幾天這樣訂正下來，妳的作業大部分都對了？表示妳聽得懂呀！」
「我們先上一陣子，如果妳確定沒有幫助、沒有興趣，我們再來想想辦法好嗎？」找一個也上課輔的孩子帶她，才上2次就笑瞇瞇的一起去上課了。
一個從心裡放棄的孩子要重新啟動是一件很難的事，要把孩子從舒適安逸中拉出來努力是耗費心力的事，要一個沒有成就感，生活充滿無助的孩子相信自己能有不一樣的機會，只能從小處開始，目標小一點，標準低一點，慢慢陪、慢慢拉。
學校裡弱勢的孩子如果回家後沒有人照顧，我和輔導老師會把孩子安置在安親班，至少寫功課的時候有人問、有晚餐吃，回家不用面對空蕩蕩的房子，隔天不用面對訂正不完的作業。
遇到孩子低成就、不願意努力的時候，找出問題、提供資源和解決的方法，說不定孩子就不需要放棄了。
昨天輔導老師傳來我們看顧了5年，今年上高一孩子中秋節問候的訊息，能夠陪著那孩子走過高年級因為家庭的劇變，叛逆又不安的那幾年，看到他現在真的成熟長大了，心裡很是安慰。
前幾天輔導老師跟隔代教養又生病的阿嬤說，即使上國中，我們還是會一直照顧她擔心的孫子，阿嬤潸然淚下。
看著這些孩子好好長大，大概就是我和輔導老師一直努力的動力。
妳吃晚餐了嗎英文 在 Facebook 的最佳解答
#你家也有管家婆嗎 #超好吃鰻魚今天結團喔
莉安一早起來就開始跟我討論行程
「馬麻～我國小作業已經寫完了！我先把英文作業寫完，我們來看電影，然後中午吃個鰻魚飯，下午睡一下再去騎滑板車跟看看新家，晚餐去買壽司回家吃，這樣好嗎？」
都被妳安排得妥妥當當了
還需要媽媽嗎？😆😆😆
意外連澄都被影響
「馬麻我要畫畫喔～～等下就可以看電影！」
很好很好，不知道這等美好畫面還能持續多久
媽媽會珍惜、享受片刻寧靜的～
#圖一為媽媽躺沙發視角😂
#撐到十點我就偷笑了
妳吃晚餐了嗎英文 在 Facebook 的精選貼文
進入35歲之後吧，我覺得自己刪朋友的速度遠比交朋友快😔畢竟平常玩樂、取暖壓根看不出人性，有時候還是得借助照妖鏡。
某年八月份的お盆假期我飛到華盛頓DC見當時交往的美國男友，同時當地的女性友人也約好一起聚會。
「妳竟然交了個住我附近的男友，這次務必讓我幫妳鑑定對方是否是個好男人，DC有些男人根本花花公子好怕妳被騙」朋友強調
女性友人已經認識十年以上，基本上是無話不聊的，雖然大部分時間我們分別住在不同國家，現實生活中沒甚麼交集。不過我想難得去趟DC，有朋友有男人的晚餐肯定會是美好回憶吧。
誰知道那頓飯徹底發揮了照妖鏡功能⋯⋯
我英文實在不好，平日和男人溝通他不但會放慢速度跟我對話，也會盡量用白話英語。晚餐時，朋友跟男人聊了幾句後轉頭用中文回報評價：「為什麼我住DC都遇不到這款的，而妳住在遙遠東京能透過網路遇見他就算竟然還開始交往，實在太不公平了！這男的不論工作或外表都不錯喔」
我一開始還為男人得到了朋友認證感到開心，結果接下來的晚餐時間我就被朋友當透明人了。她從頭到尾只顧著跟男人聊天，而且都是聊自己的事，壓根忘了旁邊還有我的存在😔
「我住哪裡，聽說你住某某區，我們其實住的不遠呢」
「所以你工作是科技業，我的工作基本上怎樣怎樣」
「某某博物館有什麼什麼展覽，你看過了嗎巴拉巴拉」
朋友雀躍聊了幾分鐘之後，男人表明「嗯，妳不要一直用快速英文跟我聊天，小羊會跟不上，我們放慢速度三人一起聊吧」那之後不管男人提醒了幾次，只要是朋友開的話題，裡面絕對沒有我可以插嘴的份（英文不夠強就是會吃虧😖）
那頓飯讓我內心陷入了交戰狀態，不知道是朋友粗神經還是我太小家子氣，畢竟當時的時間點，認識十年以上的朋友照理說應該比較親近才對，但為什麼對方老需要美國男人來提醒她聊天禮儀呢？
回程時我努力說服自己不要想太多，可是第二天傻眼的事來了。
離開日本時我因為太匆忙忘了在機場租wifi，來到美國後基本上出了飯店就是失聯狀態，朋友前一天晚餐就以這為理由和男人換了聯絡方式。
「我找不到她會很困擾，反正你們都在一起，不如給我你的聯絡方式吧，這樣打你電話就能找到她」
第二天早上朋友還真打了電話來，她劈頭就問男人
「等下你們行程是什麼？我在想要不要大家一起出去玩？或者晚上你們玩回來一起吃飯？」
我接過電話推辭了對方邀約後，男人為難表示「為什麼難得約個會還要被第三人打擾呢」
接下來幾天依然是電話和訊息輪番轟炸，我甚至懷疑「這難道是美式style？（朋友在美國住了十幾年）她和人交流都不劃界線的嗎？」因為電話太過頻繁，到後來男人看到手機好幾通未接來電全來自同一個傢伙時就忍不住爆炸了。
「我不覺得這人可以放身邊當妳朋友」男人攤牌
假期結束我回到東京後的一個禮拜，男人又給我看了未接來電。
「See！妳朋友又傳訊息又打電話給我，之前因為妳在這也就算了，現在妳都回去她還來騷擾我，妳應該清楚原因是什麼吧」男人報備
那之後與其說對朋友不滿，其實對自己失望更多，我覺得我好像不會看人，這件事到此刻我都還在學習。
有些我們定義為朋友、乍看之下定義為還不錯的人放在單一面向（比如吃喝玩樂）也許沒問題，可當你手中有對方覬覦的東西或有利益衝突時才是人性考驗的開始。
中年之後，大家有繁忙生活和工作得費力兼顧，所以放在身邊的人最好能通過人品測試。否則光是防這防那，以及相處後還要花莫大心理成本去消化不愉快情緒實在不值得。
生活中若有照妖鏡場合（比如我的那頓晚餐）那就是我們幸運。說到底，交朋友絕對不能任由命運和緣分擺布，還是要靠自己拿出判斷力確實篩選才行。
畢竟今天是朋友，明天可能就是仇人。