懷孕階段是一個女人最有女人味的時候，我想每個孕媽咪面對懷孕這件事情，除了為寶寶吃保健食品保持健康飲食之外，難免也會有些身材或是保養的憂慮，今天就來跟大家分享我自己的孕期保養心得！

千萬不要仗著「我還年輕，生產完應該會恢復很快」或是「我媽媽沒有妊娠紋，我應該也不會有」的心態！

孕期保養我使用 媽咪莉娜 懷孕媽咪肌膚保養
®️彈力潤膚油
滋潤肌膚、吸收又快，我都是洗澡後塗抹，質地清爽不黏衣，細緻肚皮超有感，完全不油膩！
®️無痕美體霜
針對緊緻肚皮和加強肌膚保濕，我都大量塗抹在肚皮、腰、背還有臀部！老公有一次摸我，還說肌膚怎麼那麼滑😝（不是剛抹完喔）

同時使用效果更佳，先擦油再擦霜！更好吸收、滋潤效果更加倍！
用到空瓶了又馬上回購一組！真心推薦😇
如果在懷孕之前就發現自己有肥胖紋的話，更不能懶惰！一定要抹！

對對對，另外一個小心得分享，之前懷孕前有使用過一美國護膚品牌擦屁股蛋有名的那款，我認真覺得效果很普通！用過媽咪莉娜才讓我知道什麼叫臀部沒有粗糙感！很滑嫩！喜歡到想推坑沒有懷孕也想要好肌膚的朋友們💕
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媽咪莉娜 懷孕媽咪肌膚保養
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大家都問我泥露知不知道肚子裡有來爭寵的存在🤣
好像應該知道吧～～～
肚子越來越大之後
每晚洗完澡川幫我擦妊娠霜
她就會躺在我旁邊把自己肚肚露出來也要擦
或是幫忙我塗塗抹抹
睡前悄悄話時光還會親親我的肚子跟yido晚安
真的⋯⋯爆⋯⋯萌⋯⋯⋯

但是因為她的這些舉動
就想說那拿來護肚肚的保養品
用完全無香的好像更放心
媽咪莉娜是我第一胎去婦幼用品店
被推薦入手的第一組妊娠產品
一直到產後我都還持續有在擦他們產品

彈力潤膚油非常溫和、完全無香
是我用過妊娠油當中質地最輕盈的
連川臭直男都說「這罐好像特別好吸收」
大家務必在皮膚開始覺得緊繃跟搔癢之前就擦起來！
讓皮膚保持彈性！

無痕美體霜也一樣完全沒有味道👍🏻
質地更豐厚一點
很適合加強下腹、側腰那些少女時不會被撐開的皮囊🥲
我第一胎就是太輕敵！
生產前一週才爆血管，幸好產後持續狂擦
現在那些紋路是看不太到了～～（擦汗）
除了紋路、孕期感覺皮膚特別乾燥、怕生完肉鬆的
也務必務必務必要認真無痕美體霜擦起來
它的滋潤跟撫紋效果
很推！

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快八個月的肚子✔️
沒有妊娠紋👏
跟我一樣一起用👉禾馨也推薦的油油

異味性皮膚炎寶寶大人都可以用
🉑️當按摩油
🉑️當撫紋霜
🉑️當異味性寶寶滋養液

1. 專利活性成分，有效包覆活性使其發揮最大效能
2. 無添加石化礦物類油脂、無香料、無色料
3. 原料選用國際天然有機認證，純天然植物萃取
4. 調理油水平衡，舒緩肌膚不適，減少肌膚脫屑
5. 修復肌膚，淡化撫平紋路
6. 含有豐富維他命E，形成肌膚保護膜，防護肌膚
7. 適合所有膚質族群，孕婦與嬰幼兒皆適合使用
8. 通過國際第三方多重認證 - 不含類固醇、不含雌激素、不含八大重金屬、不含防腐劑、不含塑化劑、不含二噁烷、四大微生物無檢出"

懷孕之後這件事情真的每天都必須要做
還可以每天增加我們的感情～～（害羞）

應該很多媽媽包括薇0，在懷孕時都很擔心會長妊娠紋，
但還好薇0每天都擦「慕之恬廊」的慕之孕系列，
目前都還沒有長出任何的細紋，謝謝蘇珊媽推薦我用～！
相信持續勤奮的擦下去，生完後肌膚會比我原本更水嫩XD

謝謝神隊友，從頭到尾都沒說過累、或喊辛苦
有你的細心呵護，讓我每天都期待擦孕膚霜～


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實體通路：全台丁丁藥局、大樹、佑全、奇哥、卡多摩
認明總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨，品質及售後服務較有保障。

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攝影器材：Canon 77D、Gropro 7
麥克風：Rode VideoMicro
剪接軟體：Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站)：Epidemicsound

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孕媽咪才知道的困擾，妳中了幾個呢？
有人了解妳的痛好像就不那麼難過了！
所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹吧😍
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特別感謝 @媽媽手冊、@孕媽咪一起話匣子社團 參與投票的媽媽
我們根據大家的投票結果，拍攝出這支影片~~
和大家一起合作完成的影片，特別有成就感！
非常謝謝媽咪們的參與💕


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💌以下和大家分享投票結果💌
孕婦10種痛投票總計：
1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人

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孕前期沒有妊娠紋，並不代表後期不會有‼
寶寶留給我們愛的印記紋路
或者是肚子乾癢的不適感，該怎麼預防和保養呢？
影片中會和大家分享：

1.妊娠紋形成的原因、部位
2.預防妊娠紋的方法
3.8款妊娠霜心得評比
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16427

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2.慕之恬廊 孕膚霜(150克/$890元)
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7.L’ERBOLARIO 蕾莉歐 美體緊緻彈力霜(250克/$2000元)
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