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在 如何處理嫉妒產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過6,573的網紅幹話心理學，也在其Facebook貼文中提到， - 沒有人永遠愛妳， 但永遠有人愛妳。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 是否曾有羨慕或嫉妒別人的經驗呢？ 德國心理學家Rolf Haubl， 將人類嫉妒情緒的反應分成三種， 分別是憤怒、沮喪與野心。 通常我們最常見的， 就是憤怒型的嫉妒情緒， 這也是...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,100的網紅Sex Chat 談性說愛，也在其Youtube影片中提到，如果九月有跟到我在 wave 上的直播，就會知道我一直對「開放式關係」一題很有興趣，（該直播集數因涉及他人隱私已刪除～）我也不斷在直播間裡提到拆框工作坊、波栗打開開。 今天，非常榮幸，終於邀請到拆框工作坊的小光，跟我們簡單分享拆框是一個怎麼樣的組織，以及身為一個開放式關係的實踐者，感情生活大概長什...
如何處理嫉妒 在 Sex Chat 談性說愛 ｜情慾情感 podcast 節目 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 10:23:51
#ThrowbackThursday 今天複習的這集是訪問拆框工作坊的小光，天啊天啊，重聽的時候真的覺得自己好稚嫩。 果然是還沒有讀完《#道德浪女》的我，現在很多問題我應該都能有所回答了。 這集透過來賓小光的親身經驗，讓大家了解 #開放式關係 可能會有的樣貌。從如何開始開放式關...
如何處理嫉妒 在 幹話心理學 Instagram 的精選貼文
2021-05-17 09:09:25
- 沒有人永遠愛妳， 但永遠有人愛妳。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 是否曾有羨慕或嫉妒別人的經驗呢？ 德國心理學家Rolf Haubl， 將人類嫉妒情緒的反應分成三種， 分別是憤怒、沮喪與野心。 通常我們最常見的， 就是憤怒型的嫉妒情緒， 這也是...
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如何處理嫉妒 在 Sex Chat 談性說愛 Youtube 的最佳貼文
2019-12-08 22:42:36如果九月有跟到我在 wave 上的直播，就會知道我一直對「開放式關係」一題很有興趣，（該直播集數因涉及他人隱私已刪除～）我也不斷在直播間裡提到拆框工作坊、波栗打開開。
今天，非常榮幸，終於邀請到拆框工作坊的小光，跟我們簡單分享拆框是一個怎麼樣的組織，以及身為一個開放式關係的實踐者，感情生活大概長什麼樣子～
邊看文章邊收聽 ➡️ http://bit.ly/2YmpA62 ✨
01:45 拆框工作坊是？
04:05 來賓小光決定開放式關係的契機
08:15 我的類開放式關係經驗
12:45 如何知道對方是真的接受？
14:25 開放式關係的定義
15:30 來賓小光的開放式關係規則制訂
20:20 開放式關係沒有絕對樣子
21:10 來賓小光的家庭樹枝圖與故事
28:50 來賓小光如何處理嫉妒心情
31:25 如何決定要不要公開？跟誰公開？
39:35 開放式關係的好處
43:45 我們對於性愛能否分離的看法
47:15 關係有需要被定義嗎？
50:45 小光為何想參與推廣開放式關係
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歡迎來到 Sex Chat 談性說愛。
這是一個平凡女子為了找個好藉口學習性知識同時探索自我而開的廣播節目。
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如何處理嫉妒 在 幹話心理學 Facebook 的最讚貼文
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沒有人永遠愛妳，
但永遠有人愛妳。
歡迎來到本週的#編編酒館
帶你在週末的夜晚一飲方休。
今天想來問問大家，
是否曾有羨慕或嫉妒別人的經驗呢？
德國心理學家Rolf Haubl，
將人類嫉妒情緒的反應分成三種，
分別是憤怒、沮喪與野心。
通常我們最常見的，
就是憤怒型的嫉妒情緒，
這也是所有嫉妒反應中，
比較容易造成重大傷害的一種。
那為什麼嫉妒情緒，
會為人帶來負面影響呢？
在討論嫉妒情緒的影響前，
首先我們先來理解什麼是嫉妒，
以及它與羨慕有什麼樣的差異性。
#嫉妒（Jealous）
指的是人們為了競爭自身權益，
而產生的一種排外、充滿敵意的情感。
通常來說，
會源自於害怕自身擁有的事物，
被他人或第三方剝奪取代的不安感。
舉例來說，
當暗戀對象快被別人追走時，
因為自身的佔有慾作祟而產生的嫉妒。
又或者像是，
另一半與他人互動的狀況過於親密，
基於自身的比較心態與自卑心理作祟。
萌生出如果繼續放任他們交流，
將會影響、威脅到彼此關係的想法。
受到嫉妒情緒勒索的你，
就會介入他們的互動關係，
並引發接連下來的負面情況。
#羨慕（Envy）
指的是人們因為自身慾望，
期盼能享有與對方相同或更好的權益，
而產生的一連串比較心態。
羨慕與嫉妒主要的相異點，
就是一個是自己本身沒有而想要，
另一個則是自身擁有卻害怕被剝奪。
通常而言，
羨慕之所以讓人痛苦，
是因為比較心態作祟緣故。
當個體永遠只看到別人有的，
卻看不到自身擁有的時候，
就很容易產生羨慕情緒。
舉例來說，
像我們會崇尚有錢人的生活，
或者是當新品推出時的搶購潮。
回過頭來討論嫉妒情緒，
我們剛剛提到憤怒、沮喪與野心，
那它們有分別有什麼樣的特色呢？
1. 憤怒型嫉妒
因為害怕被剝奪而產生的不安感，
人們會做出具侵略性的防衛舉動。
多數情況會伴隨憤怒情緒，
比如新聞中常見的爭風吃醋。
2. 沮喪型嫉妒
因為自卑情結作祟，
導致覺得自己比不上別人，
於是最終選擇成全或妥協。
多數情況會產生放棄的結果，
比如第三者感情中放棄的元配。
3. 野心型嫉妒
因為不甘心而產生動力，
會透過實質的努力來達成或超越目標。
多數情況是透過將嫉妒情緒，
化作努力向上追逐的動力來源，
比如像是運動員每天練習成為世界第一。
如果你想更瞭解嫉妒，
歡迎閱讀留言處的補充資料，
下一篇再來聊聊如何處理嫉妒。
如何處理嫉妒 在 綿羊的譯心譯意 Facebook 的最佳貼文
越是親近的人獲得成功，越難以為對方送上掌聲。
但如果是和自己生活在不同世界的超級明星，任何人都願意為他的成功送上熱烈的掌聲。
可見人類實在是很有意思的動物。
如何處理嫉妒的情緒，
是和朋友相處時的關鍵之一。
人不會對高高在上的人或是完全不足掛齒的人產生嫉妒情緒，
如果聽到上班族說：「他媽的！比爾‧蓋茲那個傢伙，居然薪水比我高，我無法原諒他！」任何人都不會把他的話當真。
但是，原本成績不相上下的好朋友如願考上第一志願的大學，你卻名落孫山，心裡一定很不是滋味。
這就是嫉妒的本質。
以前，我的升遷比周圍的朋友慢，
在一個偶然的機會發現，
那是因為我內心充滿嫉妒。
有一個朋友，並沒有特別聰明，也沒有什麼優秀的能力，但他一帆風順，平步青雲。
仔細觀察那位朋友後，我終於恍然大悟。
當其他朋友成功時，他總是高舉雙手為朋友鼓掌。
幹勁大補帖：嫉妒有百害而無一利。努力為他人的成功鼓掌，即使一開始並非出自真心也無妨。
摘自千田琢哉的兩分鐘有幹勁