好懷念以前9月可以趁著去德國出差的時候大喝德國啤酒、趁機小放假充電的時光啊啊啊啊

然後現在被困在這裡、被如何教養10歲小孩的課題停釘的滿頭包，好好說話是不是其實沒用？是不是真的要用罵的要處罰甚至要揍才會乖，我整個人都懷疑起我自己，覺得我好像忙到疏於管教、孩子都變成劍走偏鋒、好像很會鑽漏洞的走鐘了（掩面）

我要好好檢討一下自己（乾杯）

跟孩子生父認真開完會，用兇的真的有用嗎？讓他會怕就有用嗎？要是有用早就有用了，第一次當媽媽、第一次當10歲小孩的媽，我決定用優化專案的方式來進行這次優化虎虎計畫！！！

從現在到期中考前，還有一個月，不然就要戒嚴了😱😱😱（尖叫）

還是看看可愛的5歲女兒，還軟綿綿的距離叛逆還有5年（閉眼）

孩子會長大，父母要跟著變化

在這個整個社會都在教如何當父母的年代，教養真的讓你很疲累嗎？

現在教養文章滿天飛，隨時可以看到不同論調與觀點的文章相繼出現，好像大家說得都有道理，但互斥的做法與想法，卻常常讓爸媽既焦慮又擔心，到底這樣教孩子是幫他﹖還是會害了他﹖

兩個兒子現在分別就讀國三、高二，是很多家長聞之色變的青春期孩子。有些家長回頭看，覺得嬰幼兒時期的孩子跟青春期的孩子相比，簡直是小巫見大巫，原來那時的孩子真的是天使，青春期的孩子才是惡魔。

真的是這樣嗎﹖那個跳躍在冰山與火山之間的孩子，到底是惡魔﹖還是精靈﹖

教養孩子，應該愈走愈順遂，而不是孩子愈大愈疲累。

孩子走向青春期會反抗父母，除了宣示自己的獨立性，更重要的是證明自己在長大，會思考，想要話語權，更想爭取選擇權。如果孩子在長大，父母卻不跟著孩子做調整，當然會覺得孩子很叛逆、很不聽話、很不可愛、很不懂感恩，甚至很可惡。但是這到底是孩子的問題，還是父母的問題呢﹖當孩子的成長已經跳到下一個階段了，父母還能用舊有的規章去審視與檢核嗎﹖

孩子會長大，父母自然要隨著孩子成長的變化，調整自己的做法與心態，不能一直用舊劇本，來要求現在已經成長的孩子還是要照樣演出，這太不切實際了﹗

回想一下幫孩子拍照的情景，當孩子還是嬰幼兒時要幫他們拍照，不用你教，孩子們自己就會不停的變化姿勢讓你拍，還會搶著看你拍得好不好，那時的他們真是可愛。但是現在，當你拿著手機或相機面對青春期的孩子時，他們往往是說不要拍啦﹗不但語氣不好，甚至還可能送你一個白眼。你撿拾起碎了一地的玻璃心，要把它變成武器刺向孩子，大罵孩子狼心狗肺不懂感恩與報恩嗎﹖

孩子會長大，父母要跟著變化。

要知道尊重孩子的獨立性與隱私權，要處理跟孩子相關的事情時先詢問一下孩子的意願，成長中的孩子是可以商量的，但不是可以武斷控制與干涉的。

親子是有緣生活在一起共同學習與成長的家人，而不是相互討厭和彼此折磨的仇人。

良好的生活習慣，可以讓教養收事半功倍之效。面對青春期的孩子，父母說得愈多，會讓孩子愈容易反感，父母自己要做到身教給孩子剛剛好的管教，也要留空間與時間讓孩子自己去思考。

生活總是這樣，沒有永遠的美好與順遂，一如教養孩子沒有永遠的理所當然。但是，當孩子養成了良好的生活習慣之後，那就像是人生的定心錨，即便孩子長大到青春期偶爾會有抗議與挑釁，還是可以透過溝通和協調，很快的讓家庭生活步驟穩定下來，讓孩子把能量用在培養自己的能力與實力上面，而不耗費在反抗父母。

昨天高二的長子到了快六點才回家，我有些納悶的問：「今天是火車誤點嗎？」他笑著說：「媽媽妳忘記啦，我們開始要上第八節課！」即便是孩子說過的事，我現在也可能會忘記。還好我沒有責怪他晚回家讓人擔心。有多少親子衝突源於這些小小卻不經意的事件呢？

吃晚餐時我們討論了孩子們現在的新老師，還有最近考試時他們發現的問題與改善之道。我分享了今天去醫院回診發生的事和遇見的人。大家在訴說與交流中，好像參與了分別時刻的歷程。

現在我常常會跟孩子們說我們每個人都把自己管理好、照顧好，分工合作的把家庭經營好，以後他們長大外出求學和工作，也要把生活和身體顧好。

孩子成長到青春期，自己也經歷過很多的事情了﹗不管是學業還是人際相處，總是有成功的經驗與失敗的挫折，有時從他們自己成功面對挫折的經驗中去提取能量療癒自己，勝過你跟他分析一些大道理。我們不能幫孩子讀書與成長，但是可以讓孩子感受到我們跟他在一起，我們是一家人。

教養，應該愈走愈順遂，而不是孩子愈大愈疲累，孩子會長大，父母要跟著變化。
父母必須安定自己的心，才可以讓家變成孩子的身心養護所，讓生活中的好習慣成為親子的定心錨，讓剛剛好的管教，給孩子規範與探索的勇氣。

隨著孩子的成長與茁壯，孩子需要的只是父母的信任與支持，而不是無微不至的叮嚀與照顧，他才可以放開束縛，開放性的成長。延伸閱讀請參看我的新書：《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》，協助你們親子找出最適合你們的愛的方程式。

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贈書直播_當過父母才知道，不管孩子比管孩子還難

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身為祖父的黑幼龍老師，曾經同時教養四個正值叛逆期的青少年，
在與孩子、孫子的互動中，有著更深的體會，
黑幼龍老師以對父母親最深刻的同理心，個人的親身經驗，
親筆為讀者寫下一個個的教養叮嚀。

①親子互動少，連在餐桌上也談學業。
黑老師告訴你：「做爸媽的，不要過早介入孩子的學習問題，要讓他們練習『自己解決』。」

②父母投資龐大時間與心力在孩子身上，到頭來，卻不知為了什麼而辛苦。
黑老師告訴你：「父母那麼努力，是希望孩子能幸福。我真正以我的子女為榮的，是他們都成為有愛的人，敬天愛人。」

③生活壓力大，夫妻關係緊張，對教養已經充滿無力感。
黑老師告訴你：「不要急，要慢慢來，孩子一生與父母之間，最重要的體驗是『關係』，這是上帝送給父母的禮物。」

其實，當父母也需要持續學習。當了父母才學當父母，是許多人的心聲。

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慢養是什麼？慢養是：不要太緊張，不要太急。

記得我的二兒子黑立國跟他的小孩說過，我不太關心你們五歲、十五歲時的狀況。
我關心的是你們二十五歲、三十五歲時的狀況。

這就是慢養。其實，二十五歲是進入社會，開始工作的年紀。三十五歲是成家立業的年紀。他們在這年紀的成功，難道不比小學、中學時的學業、成績重要？

我們有多少父母在孩子幼兒園、小學的時候，就急著要他們念書、補習、做功課，好能考進名校。

慢養是要幫助父母了解，決定孩子一生的是性格（不是考試成績）。因為在學校學到的東西，當他們畢業時就已經落伍了。因為將來的工作有些現在都還不存在。現在逼他們念書，讓他們討厭上學，產生厭讀症，將來畢業後，就算從最好的大學畢業，從此不再繼續學習了，這才是最悲哀的事。

幫助孩子更有自信，態度積極正向，才是他一生最需要的助力，尤其是讓他們充滿熱忱，個性開朗，樂在溝通，常常面帶笑容，更是重要。

慢養就是要幫助孩子體驗：良好的人際關係是一生最寶貴的資產。他們將來在工作方面的成功，多半取決於與他人合作得有多好。現代的年輕人常一個人打電腦、上網，成長過程中欠缺與他人互動的機會，尤其是家中只有一個孩子，更需要多一些用心，多一點練習。

慢養是要討論如何培養青少年的自我管理能力。青少年必須學會善用時間，保持終生學習的進取心，並能拒絕誘惑，排除菸、酒，向損友說「不」。父母應該很清楚，靠管教或責罵，一定辦不到。

慢養並不難，我的四個孩子與我們兩老雖然也曾遭遇困難，碰過挫折，但都走過來了。你們也一定能做到。這星期選一天陪孩子一起吃飯，要吃多久就吃多久。聽他說話，不要叫他去做功課，或催洗澡。

這一週選一天開始和孩子共同完成一幅拼圖，或做一個大太空艙模型，只要做十五分鐘即可，剩下的下一週再做，可能需要相當長一段時間才能完成。

本週與孩子下幾次象棋或五子棋，看幾次動漫，到球場打籃球，甚至全家人一起打「兩」圈麻將。週末全家人到郊外走走，最好去人少的地方。

特別是，跟孩子擁抱一下，不要很快鬆手。

最後，回到本書的書名，為什麼是《不管孩子，比管孩子還難！》？真的有！但不是從天而降，是要經過好多學習，練習，持續與孩子互動，才能做得到。而且並非一勞永逸！

我到今天還在學，還在用。我今年已經八十一歲了，四個孩子均已成年。太太與我在自己孩子的成長過程中，以及觀察他們與我的十個孫子女的互動關係中，最大的心得就是，常常要忍住，不要管教，不要說教，不要指教……真難！像孩子還小的時候，多陪伴，多和他們一起玩。是不是比教他們寫字、準時洗澡與上床睡覺，難得多呢？全神貫注的聆聽孩子說話，贏得他的信任，是不是比管教孩子讀書，向他們說教更難做到呢？假使孩子來請教，例如：關於工作職場的選擇、婚姻大事方面的看法，你可以與他深入交談，但一定要忍住，不要幫他做決定。是不是比下指導棋難得多？但努力做到後的美麗世界相當誘人，非常值得一試。希望閱讀這本書，就是嘗試這「不管」孩子的康莊大道的起點。

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本文摘自
《#不管孩子_比管孩子還難！》
黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A
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作者：黑幼龍

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討論議題：
￭ 「不要」管孩子，那「要」什麼？
￭ 慢養哲學，承襲了道家色彩的人本關懷，以及民主式教養的核心

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹

訪問作者： 陳雪如

內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號

　　這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
　　一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
　　三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
　　游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
　　——歐陽立中，Super教師／暢銷作家

　　孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
　　出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
　　至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
　　在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？

　　本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
　　溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
　　正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。

　　你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」

　　青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。

　　關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。

　　本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。

作者簡介：陳雪如 Ashley
　　國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。

　　深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。

　　專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師

作者粉絲頁： 陳雪如Ashley心理師

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