[爆卦]如何知道自己有沒有幽閉恐懼症是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 如何知道自己有沒有幽閉恐懼症產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過1,677的網紅動物溝通情緒療癒師-薩伊,也在其Facebook貼文中提到, 《寵物溝通 No.592》 🐈覺得外面世界很特別想出去看看 Q:身體? 👩🏻‍🦰腎功能、或胰臟 Q:水喝變少了? 🐈想說喝少一點會不會就好一些 我都有把水喝掉但喝掉就會腹漲 Q:肚子怎了? 🐈感覺容易飽 大便較少斷斷續續的 Q:洗牙? 🐈我都有吃東西不用洗 Q:洗澡呢? 🐈會想要洗香香但...

  • 如何知道自己有沒有幽閉恐懼症 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文

    2019-04-20 21:30:49
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    《寵物溝通 No.592》

    🐈覺得外面世界很特別想出去看看

    Q:身體?
    👩🏻‍🦰腎功能、或胰臟

    Q:水喝變少了?
    🐈想說喝少一點會不會就好一些
    我都有把水喝掉但喝掉就會腹漲

    Q:肚子怎了?
    🐈感覺容易飽
    大便較少斷斷續續的

    Q:洗牙?
    🐈我都有吃東西不用洗

    Q:洗澡呢?
    🐈會想要洗香香但是不要洗太久

    Q:喜歡吃什麼?
    🐈花生米粒(飼料)
    可能是乾魚片

    Q:小時候的木屑砂覺得如何?
    👩🏻‍🦰小時候那比較軟現在的比較硬,都覺得可以

    Q:尿床?
    🐈他們是我家人,但卻常常忽略我,想出去看看
    家人:這不像澳洲和其他地方外面很髒亂,家人會找時間帶你出去
    🐈問題就是我都沒有出去,你們都忽略我
    以前那邊不可以出去,現在這邊可以出去

    Q:有二個月要住長輩那你覺得?
    🐈他們可能不會喜歡我
    家人:他們打過我
    🐈因為你跟野貓打架要讓你們分開
    你知道我不會打輸的嗎?
    更何況我處於上風,你們要不要看我打一場架?
    我都是靠這樣贏得勝利的
    家人只要不管我我可以接受

    Q:貓陪你可以嗎?
    🐈我不喜歡太兇的
    家人:小貓呢?
    🐈也不要太多隻一二隻就可以了

    Q:你出去會找不到路回來盡量別出去?
    🐈你叫我不要出去,自己都出去
    我都是在看熱鬧,喜歡自己出去

    Q:自己出去找不到路回來?
    🐈我會自己想辦法,世界這麼大總有我可以去的地方

    Q:你在家會踱步、焦躁的叫是?
    🐈上廁所上不出來

    Q:怎樣做能不要咬傷人類?
    🐈不要靠我那麼近,我也是很有個性的,讓我不准出去,讓我不准去外面的世界看
    家人:當時是要坐飛機
    🐈我願意坐但不是被抓著進去的

    Q:住過二個國家?
    🐈有陽光那個地方是我的家

    Q:澳洲有三個地方你有印象哪個比較喜歡?還是什麼環境你喜歡?
    🐈有草地可以在上面睡覺

    Q:坐汽車感覺?
    🐈幽閉恐懼症-會感到呼吸困難
    所以我會尖叫
    家人:台灣車很多你自己出去不像澳洲沒草地還一堆車,你再忍一陣子之後回澳洲再讓你出去?
    🐈有一點覺得悶

    Q:有沒有什麼想跟家人說的?
    🐈我把人的情緒看得很重,也懂你們的情緒,會跟著你們情緒做起伏

  • 如何知道自己有沒有幽閉恐懼症 在 小小藥罐子 Facebook 的精選貼文

    2017-04-26 07:57:10
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    【消滅巨人,除了需要知道巨人的弱點外,還要克服自己的弱點……】

    〈消滅巨人,首先要……〉

    如題,消滅巨人,到底需要什麼條件呢?

    各位看倌,不妨模擬一下:

    根據劇情,消滅巨人,唯一的方法,就是攻擊巨人的後頸,這是巨人唯一的弱點。試想,不論是誰,不論有沒有使用立體機動裝置,總之,如果要消滅巨人的話,首要的工作,當然是設法攻擊巨人的後頸,自自然然,不論是什麼途徑,不管是跳下去、飛過去,還是爬上去,總要移動到巨人的後頸上吧?不然的話,怎能擊中這個弱點?

    這樣子,自然便需要高空工作,所以,唔……藥罐子想,其中一個基本條件,就是需要克服對高處的恐懼!不是嗎?

    在醫學上,這種恐懼,稱為「畏高症(Acrophobia)」。

    畏高症,顧名思義,是指對身處一定程度的高度產生一種莫名其妙的恐懼,不可言喻,頓時陷入「恐慌」的狀態,進而出現一些相關的症狀,例如心跳加速、呼吸加快、手抖腿軟、冒汗、眩暈。

    當然,不論是誰,人生在世,一個人總會害怕一些東西,就算不畏高,還是可能會害怕其他東西,例如動物、環境,產生不同的恐懼,從而罹患不同的恐懼症,舉例說,害怕蜘蛛,稱為蜘蛛恐懼症(Arachnophobia);害怕密室,稱為幽閉恐懼症(Claustrophobia)。總之,害怕什麼,便會罹患什麼恐懼症。

    綜合來說,這些恐懼症,一般統稱為特殊恐懼症(Specific Phobia)。

    當然,沒有離地,自然便不會畏高,同理,沒有刺激,自然便不會恐懼,所以,消除這種恐懼,其中一個最簡單、直接的方法,便是避免遇到這些讓患者產生恐懼的人、事、物,簡單說,就是「眼不見為淨」。

    誠然,這方法,態度難免有點消極,總是帶著一點逃避的味道,一言以蔽之,治標不治本。

    暫時姑且不論這方法可不可恥,但是,無可否認,面對特殊恐懼症,逃避是一個不錯的方法,這是一件不爭的事實。

    其實,解決問題,主要的目的,來來去去,不是「治標」,便是「治本」。

    誠然,最理想的情況,當然是「標本兩治」,既治標,又治本,因為這是根治病症的真正方法。

    當然,只治標,不治本,或許,暫時只是能夠控制病情,防止復發,但是,還是不能真正移除根源,最後還是可能會出現復發的機會。

    話是這樣說,無錯。

    問題是,現在,無論如何,如果我們真的不能治本的話,那麼,還需不需要治標呢?

    難道因為不能治本,我們便連「標」都不治,擱在一邊,置之不理,置若罔聞吧?

    誠然,治本固然重要,但是,治標未嘗不是一件好事。走一步,算一步,未嘗不是一個退而求其次的方法。

    所以,躲在三道牆後面,與世隔絕,未嘗不是一個緩兵之計。

    當然,大前提是巨人不會突破城牆,主動過來……對,就算你不找巨人,巨人還是可能會找你……所以,躲在三道牆後面,避得一時,避不了一世,還是解決不了問題。

    好,如果真的要克服畏高症的話,又有什麼方法呢?

    其中一個,便是認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy, CBT)。

    所謂「認知行為治療」,簡單說,就是透過改變思想,從而改變行為,克服恐懼。

    同一件事情,不同的人,往往會產生不同的觀感,這是意料中事,沒有什麼好奇怪。同是半杯水,到底是剩下半杯水?還是還有半杯水?這個,完完全全因人而異,真的很難說。所以,真正的問題,套梁啟超的一句話:「全在主觀的心,不在客觀的事。(《敬業與樂業》)」簡單說,就是「解鈴還須繫鈴人,心病還須心藥醫。」

    當然,如果真的想消滅巨人的話,除了克服畏高症外,還可能需要克服巨人恐懼症。看!就算是擁有立體機動裝置的兵團,曾經接受相關的專業訓練,就算已經飛沿走壁,顯然沒有畏高症,第一次親眼看到巨人,最後還不是落荒而逃嗎?

    #進擊的巨人