如何#提升工作效率？ - 登登登！謝謝大家當時熱情投票告訴我們你到底需要什麼！ 久等了各位💪🏻我們開始吧！ - 1️⃣了解自己的動機 📌遠離痛苦-推力 在改變任何事情前一定有某個原因促使你去行動 而清楚自己的動機是為了讓你在日後開始疲乏時 能回首看看自己的初衷 幫自己充電再繼續努力 人在為了自己在乎的人事物奮鬥時 那些痛苦或難熬的經驗也變得不算什麼 所以你要找到支撐著你目標的痛點 你看待目標以及每件事的角度會變得不一樣！ 例如：我的努力是為了不想繼續這種被金錢限制的生活 2️⃣設定清楚目標 📌追求快樂-拉力 「為什麼這樣工作會快、準、好」作者從研究報告中找出 人會不想做某件事 是因為大腦對「不確定」的事情會非常抗拒 所以將目標量化成可執行的行動 能有助於你聚焦在該做的事情上 現在多花一點時間釐清 未來可以少更多被浪費的時間 也不會陷入日復一日的深淵裡 而大目標會影響著你每個小目標的設定及行動 例如：當我專注於網站經營, 我幫助到別人感受到快樂, 同時網站經營也帶給我收入 3️⃣專注做對的事情 📌最短距離 人的意志力有限 你該把意志力最高時段與能量放在最重要、對的事情上 但什麼才是對的事呢？ 這就跟我上面提到的兩點有關了 🔸你未來的目標是什麼？ 🔸你為什麼要那麼努力？ 這些只有你自己才知道 事情一定很多，但不是每件事都值得去做 如何能更有效地達成自己要的 你應該只專注在對的事情上 💡小知識：你知道多工處理每天浪費了28%的時間嗎？ 4️⃣找出屬於自己的高效方式 📌最快速抵達方式 其實坊間有非常多的書籍、資訊教導大家如何提升工作效率 但每個人適合的方式都不一樣、甚至連最佳生產力的時間也不同 拿大家最知道的「番茄工作法」來說好了 （不知道番茄工作法？看這邊 #bonak番茄工作法 ） 雖然都說工作25休息5分鐘 但適合我的方式是工作45休息15分鐘 概念都相同 但規則其實可以自己變換 甚至可以搭配「80:20」法則或是「3的法則」來使用 但同樣的方法放在其他人身上可能就不適用了 你擁有越多方法、能解決問題的工具當然也越多💪🏻 但前提是你要試過才知道如何去做改變以及調整 也能針對自己的問題找到客製化的最快速方式！ 5️⃣一定要休息 📌維持速度 適度的放鬆可以讓自己維持在高效率的狀態 就像很多交通工具一樣需要保養 總不能在還沒抵達目標交通工具就壞了吧？ 停在那維修的時間可能會大大拖慢你到達目標的速度 更得不償失 而我們自己的身體 、情緒、心智也是需要維護的 最後，如何提升工作效率的方法其實百百種 但這幾個是我認為比較核心的幾個重點 也都通用很多狀況 之後也會一一跟大家分享各種工具去做輔助～ - 看更多好內容 - 《自我介紹可以直接點連結唷🔗》 👉🏻https://www.bonaktoday.com👈🏻 - #bonak #bonaktoday #自我成長 #工作效率 #提升工作效率 #動機 #推力 #為什麼 #痛苦 #遠離 #設定目標 #追求快樂 #拉力 #專注 #意志力 #多工處理 #高效率 #番茄工作法 #生產力 #維持速度 #心態 #方法 #轉變 #行動 #目標 #改變 #思維

【OT到夜深】推零加班制度10年，日本MUJI員工：應花更短時間工作 . 立即Follow @businessfocus.presslogic . 為了加快完成工作，加班或是家常便飯，其實不止是香港，日本的加班文化亦很嚴重，近年便有多宗員工過勞暴斃的新聞。不過，日本無印良品（MUJI）在10年前推行「零加班」制度，員工工時縮短，卻沒有影響公司的生產力。 . 株式會社良品計劃東亞區總監鈴木啓說：「一直持續工作至午夜，我不認為員工能夠展現最好的狀態。大約是在2007年時，（前）社長（松井忠三）提出大家應當早點下班，準時6時就下班。每天差不多到下午6時，便會有鐘聲響起，大家會站起來。大約10多分鐘後，秘書處會派人在各樓層查看，去看看大家是否有申請加班，如果你沒有原因去加班，便會要求你下班回家。」 . 不過公司有再好的理念，萬一工作未能完成，員工始終無可避免要加班。因此日本MUJI並沒有一下子要求員工一律毋須加班，而是觀察、檢討每個部門的加班情況，再想出有效的對策。 . 鈴木啓說：「我們會查看每一個部門有多少人開夜加班。若某個部門有一成員工以上需要加班，總經理便要想辦法，在工作結構上減少大家的工時，每月一次循環檢討，讓「零加班」制度不至於失敗。」 . 為讓員工工作更有效率，日本MUJI當年更推出有足足2,000頁的內部手冊「良品計劃」（MUJIGRAM），從店內貨品擺放、收銀程序，到辦公室的會議準備，均有非常詳盡的解釋。 . 「有人會認為，跟從作業手冊指示工作，員工猶如機械人，工作上不能有自主決定，不過『良品計畫』的設計是，（公司向大家）分享業務流程，讓員工找出最有生產力的工作方式，去完成他們的工作。『良品計畫』對員工工作上的影響，不會（短時間內）為公司帶來巨大轉變，而是集合大家一點一滴的改變，讓公司進步很多。」 . MUJIGRAM不單減少同事加班情況，亦帶來更多正面影響。 . 「員工因此而變得開心，有員工更開始晚上進修，修讀碩士課程，或有更多時間陪伴家人，以我自己為例，我可以早點回家時，我會為太太及兒子煮晚餐。」 . 「工作時間越長，代表越勤力」的想法，在日本MUJI已成為過去， 取而代之是全新的辦公室文化。 . 「在這樣的文化之下，員工會更認真去想辦法，如何提升工作效率，從而早點回家。公司文化因此完全改變，以前員工認為他們『必須』工作很長時間，但現在他們均認為，他們應該花更短時間工作。」 . Text By BusinessFocus Editorial . #PressLogicBusinessFocus #Muji #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert #follow4follow #like4like #igers #instafollow #follow