【恬兒職能治療師-6~10個月爬行引導要訣】



一、寶寶何時開始爬行？


1. 6個月後

6個月後，開始有想爬行移動的動機，會出現一些想爬的tempo，

像是：抬、搖屁股、划動手腳 https://i.imgur.com/Jh253Cp.jpg


2. 6~8個月之間

6~8個月之間，開始會以肚子為中心旋轉身體來移動 https://i.imgur.com/7OEXcWx.jpg

或是用手向前爬行，也可能是先出現倒退爬 https://i.imgur.com/fiC4yqn.jpg


3. 8~10個月

8~10個月，動作協調會慢慢成熟，姿勢控制也更穩定，

開始出現手腳並用爬 https://i.imgur.com/Vetbhhf.jpg

手腳出現協調的交替動作，也開始可以肚子離地爬了 https://i.imgur.com/bI1akDx.jpg



二、寶寶爬行前的準備


適合的環境，才更能又發出寶寶爬行的慾望。那有哪些適合爬行的環境呢？

1. 寬廣平坦的環境

2. 鋪地墊，讓寶寶安全又好施力的爬

3. 準備讓寶寶狂熱的物品（例如超愛的玩具、食物，或是大人的物品）



三、引導爬行的要領


1. 以肚子為中心轉動身體

先把玩具，放在寶寶面前2-3點鐘或9-10點鐘方向，

讓寶寶試著拿玩具而旋轉身體 https://i.imgur.com/KGxMrSy.jpg

初步練習用手、身體來移動自己；若寶寶放棄了，可以先把玩具放的離寶寶近一些。


2. 往前爬一小段

將吸引物放在寶寶爬行一兩步可到達的距離 https://i.imgur.com/K4t2Fft.jpg

讓寶寶自己試著利用手、腳扭動身體來做初步爬行。

一開始動作可能會很詭異，但後來就會比較有效率地匍匐前進囉！


3. 腳踢地板、推進爬行

有些寶寶可能一直動機都不高、或是爬了很長一段時間後不太知道可以用腳幫忙推進，

那可以試著用手抵住寶寶的腳板、同時固定在地板面不讓腳往空中踢

https://i.imgur.com/Zi0hMuj.jpg 並同時反覆推一下寶寶腳板，

引發寶寶想踢腳反抗的動機。這一踢，寶寶就出力前進囉！


4. 爬過障礙

等寶寶爬行的動作越來越熟練，就可以讓寶寶挑戰爬過枕頭山、大人的腿等障礙物囉！

https://i.imgur.com/dcLbySF.jpg



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