一樣是半夜二點醒來 便無法入睡 一樣是以看書來渡過失眠的下半夜 前幾天把蔣勳的二本書看完了 今晚這本書的作者 我認識她 她的一 顰一笑在我腦海迴盪 所以看這本書很有感覺 精彩的誏我一口氣看完了 不知不覺幾小時過去 看到天都亮了 眾人都讚揚作者是位女強人 在我的心中 她更是位奇女子 書中陳述14歲就帶著弟弟赴美求學 姊代父母職 相依為命 從廣告AE到CEO的歷程 職場應變 如何兼顧事業和婚姻 和伴侶相處之道 婆媳關係的溝通 親子之間的互動 以及痛失摯親的傷痛 我看到了她的睿智、果斷、勇氣、謀定而後動、義無反顧、孝順 誏我連想到巾幗不讓鬚眉的花木蘭 一位豪氣萬千的女將軍 統領上千大軍 馳騁在沙場上 她目前帶領十家公司 一千多名夥伴 是不是非常貼切 她就是大名鼎鼎的 #電通集團CEO #唐心慧 Jennifer Tang 你(妳)多久沒看書了 買本好書來給自己灌能吧 或許她的某句話 某個經驗會改變你(妳）無法突破的困境 告別糾結的人生 週末就去書局把她(書)帶回家 當你(妳)的良師益友吧 #人生有所謂決斷無所畏 #若要人前顯貴必先人後受罪-我的座右銘 #她還燒了一手好菜 #我愛看書勝過滑手機 #好書是良師益友 #我要去補眠了

#新書上市📖｜#這樣安排是為你好​ ​ 《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》​ ◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任）​ ​ 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，​ 正每分每秒發生。​ ✅為了安全，把長輩關在床上？​ ✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？​ ✅看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？​ ​ ▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。​ ▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。​ ​ 以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。​ ▘中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？❌​ ▘因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？❌​ ▘外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？❌​ ▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」❌​ ▘爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？❌​ ▘用藥當然是照顧父母的第一選擇？❌​ ▘子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？❌​ ▘住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？❌​ ▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？❌​ …… ​ ​ ➡️當我們對年老的父母說：「#這樣的安排都是為你好！」​ 但，我們與父母討論了嗎？​ 我們了解父母的想法與感受嗎？​ 因為，「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。​ ​ ➡️你、我都會老。​ 今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。​ 老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」​ 是父母與子女都該學習的功課。​ ​ ══════════​ ​ 高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。​ ​ 台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。​ ​ 因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。​ 只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。​ ​ ══════════​ ​ ▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？​ ▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？​ ▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？​ 因為父母的不適，可能他們說不出來；父母的疼痛，可能不知如何開口；更可能他們的眼淚，總是獨自吞下。​ ​ ══════════​ ​ 【專文推薦✍️】​ 朱為民（民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任）​ ​ 【有感推薦❣️】​ 朱偉仁 （愛長照執行長）​ 余尚儒（都蘭診所所長）​ 林書煒 （POP Radio電臺臺長／主持人）​ 郭慈安（中華民國家庭照顧者關懷總會理事長）​ 蔡佳芬（台北榮總老年精神科主任）​ 詹鼎正 （新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人）​ ​ ​ #照顧父母的25個盲點​ #這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕

😜學好媳婦 四招 必殺技🤪 阿默我不是天生運氣好而已， 有我後天經過了殘酷的創業訓練，加上比別人更多的努力， 我希望看了這個文章把17年婚姻經驗與大家分享～ 希望大家都可以幸福，不只是在兩人世界，即使是四人世界， 還是可以輕輕鬆鬆的，準備好了嗎？ 把我的秘訣通通告訴妳們喔~ 【王道觀念1：找對男人，愛上孝順的男孩大加分。】 他不是媽寶，他是孝順顧家的好男人。 聽媽媽爸爸的話的男人不全是媽寶，不要以偏概全， 如果他不聽他老木的話， 妳真的要開始擔心妳嫁的是不是一個畜生了！ 請仔細想想，如果一個已經無怨無悔照顧他二十幾年的女人 ， 二十多年的青春下場， 竟然是換來他的大小聲、他的唾棄、他的不屑眼光．．． 那，妳也不用太期待自己的婚姻會有多幸福了， 因為二十年後，妳就是那個被他大小聲、被他唾棄， 被他不屑所傷害的下一個女人了 。 或許還不用二十年， 因為公婆是用著不求回報的愛去愛著自己的兒子， 但我們身為妻子的卻不是， 我們任性不開心要丈夫哄、想要鞋子包包叫丈夫送， 他不會有太大的耐心的，相信我。 所以交往的時候請就先好好看清楚，他孝順嗎？ 會對父母大小聲嗎？ 但是，我要說，不是孝順的都是好男人， 我也看過很多畜生懂得孝順，卻不懂得珍惜另一半， 要嫁之前也要好好地想想， 兩個人的個性是否適合長久地走下去。 孝順是加分，但，他懂不懂得如何去愛妳， 懂不懂得處理婚姻的衝突， 是跟孝順沒有關係的， 懂不懂得讓步、懂不懂得珍惜妳， 那些都是愛情EQ， 是靠著跌倒的次數與疼痛指數學會的。 【王道觀念2：絕不頂嘴！】 我跟冠凱在一起17年，從交往到婚後， 我從來沒有跟公公頂過嘴，更沒有臭臉， 不管公公說什麼，我都不會當場反駁， 因為有時候公公真的沒那個意思，有時候真的只是一時提議。 之前公公不知道怎麼了，突然就叫我們不要在安麗了， 要我們去上班，但我們最討厭當領死薪水上班族， 為什麼要去領死薪水啊？！ 對我的人生道路一點用途也沒有，我為什麼要聽話咧？！ ((有沒有，這時候心裡多少會有一些這樣的OS)) 但我們不慌不忙不亂，沒有急欲表達自己的意見， 也沒有任何的拒絕聲明，頂嘴是一個不孝順的表現， 口頭上說說好，什麼都聽話， 反而讓公公更得意更欣賞妳這個聽話的乖寶寶， 反正，人生怎麼搞都是我們自己在控制的！ 那在公公面前點頭說好，又有什麼差呢？少不了一塊肉的！ 【王道觀念3：利用媳婦是女孩的強項，細心and撒嬌！】 不管台灣還是日本，因為我們是亞洲東方民族 ， 個性都一樣會比較害羞保守 ，尤其是我公公， 因為本來就很「閉俗」，根本不敢跟妳有多靠近， 即使想跟妳聊天，想跟妳當好朋友，但就是開不了口， 這時候不從妳開始，難道要公公拉下老臉來跟妳搞笑嗎🤪 而且，兒子都不會撒嬌，兒子的嘴巴都很硬很臭， 明明是在關心自己的爸爸身體， 要公公認真吃營養品、青菜水果，卻愛在心口難開。 【最後王牌4：適時踩踩底線，讓長輩知道，妳還有很多要學。】 真的以為我那麼乖嗎？以為沒有脾氣、沒有底線嗎？ 不是每個長輩都是如此好教育， 有些會得寸進尺尤其是喝醉酒之後， 這篇文章不是要教大家怎麼忍氣吞聲， 不是教妳們如何做一個好媳婦， 而是，用反方向的作法，去引導出長輩的「良知」， 去教育長輩不要再欺負可愛的媳婦了！ 在媳婦為了妳做了這麼多以後～ 最後最後，千萬不要太乖巧太聽話， 如果妳做過頭了，請記得最後一招「踩踩公公婆婆的底限」。 媳婦不是萬能，不是除了幫妳哄哄兒子還得做全部的事， 適時表現出自己還幼稚的地方， 讓公公婆婆知道，妳也是別人的女兒， 妳也會累、妳也會哭、妳也會想家， 也還有不懂事的地方需要公公婆婆的包容， 妳跟公公婆婆的兒子差不多大，兒子都沒那麼會想了， 就不要用超過要求兒子的標準來要求自己。 有時候，讓老公替我圓話：「阿默沒有太多意見。」 呼～秘訣終於寫完了🤣🤣 以前，有很多人覺的阿默我是天然勇and自然呆， 其實我的腦袋瓜子可是很精明的， 妳們都沒發現吧，嘿嘿。 阿默現在的小媳婦鑽石生活， 可是過得像王后一樣，我跟大姑、公公關係非常好， 親愛的，要懂事才會幸福啊！ #家是講愛的地方 #愛不是講道理 #快樂不是擁有的多而是計較的少 #還在學習中 #學習成長 #成長日記