📌找到人生中最重要的 7 個人：認識很多人，不代表你的人脈廣；擁有人脈，不代表真正建立有價值的關係！ . 👉成功者的 7 種神隊友： 1.兒時玩伴：擁有相同價值觀的堅定友誼 2.大學同窗：志同道合找到未來的人生方向 3.公司同事：職業生涯的人脈網基礎 4.主管老闆：好老闆是最好的工作學習榜樣 5.事業夥伴：有著共同理念而打拚的革命情感 6.知己閨密：對你說實話、最無私懂你的人 7.親密愛人：給予毫無條件最溫暖的精神支持 . 🔍交往是一種社會交換，過度付出的結果反而讓對方承受了巨大壓力，當無法報答時，只好一走了之，為了維持雙方的關係，必須遵守一個原則：「任何付出都應該得到回報」，回報未必是金錢或是利益，但要讓對方感到心安理得，能夠從容的與你相處 . 👉向愛問「為什麼」的人學習，盡量多和他們當朋友，因為學習就是多問自己幾個「為什麼」，當我們問「為什麼」時，便是滿足自己好奇心的過程，而所謂的學習就是不斷地滿足自己的好奇心 . 🔍尋找一個適合自己模仿的導師，透過他們學習重要的方法或是寶貴經驗， 常見的 3 種不同類型導師： 第 1 種 安慰型：善於傾聽，給你信心和希望 第 2 種 解決問題型：擁有分析和解決問題的能力 第 3 種 鞭策型：懂得激勵，提醒你牢記目標 . 👉遠離消極的盜夢者，這些人只會拉著你一起抱怨，會讓你無法進步，因為任何積極和美麗的夢想都會遭受他們的打擊，他們總是貶低你的想法、嘲笑你的努力，當你希望他們提出有建設性的意見時，也很難有任何幫助，因為他們也不知道該怎麼辦，只是想透過你發洩自己的怨氣而已 . 🔍我們都想和有能力又好相處的同事一起工作，但現實中很難如此，但不論如何都要遵守一個原則：「無論同事屬於哪種類型，都要先看到對方的優點」，打擊報復和針鋒相對都不可取，用對峙的方式解決問題，只會讓問題更加嚴重，而且水準會降到和對方一樣低 . 👉交友三不原則 第 1 個 不要利用朋友達到自己的商業目的 第 2 個 不要為了做朋友而付出商業的代價 第 3 個 不要在朋友之間公私不分 . 🎉抽書活動 📚獎品：《找到人生中最重要的 7 個人》實體書 2 本 🗓活動日期：8 / 8 ~ 8 / 12，抽獎日：8 / 13 👇抽獎資格： (1)追蹤小人物職場 (2)按貼文愛心、收藏 (3)於貼文留言 (4)分享貼文到限動 ⚠️因為是實體書寄送，得獎者需提供姓名、電話、email、寄送地址(限台灣) . 📍歡迎大家「 分享 」、「 收藏 」，有任何想法請留言或私訊，最後記得開啟「 小鈴鐺 」，訂閱小人物職場的最新通知 . 🎈喜歡記得追蹤 @work.thinking #找到人生中最重要的7個人 #方舟文化 #職場 #成長 #習慣 #學習 #新鮮人 #同事 #小人物職場 #工作態度 #價值觀 #目標 #故事 #想法 #職場語錄 #職涯 #工作 #人脈 #人際關係 #人際 #朋友 #朋友語錄 #朋友圈 #社交 #團隊合作 #導師 #負能量 #正能量

🍀 #倆職職場學串連 職場上的那些不如意，終將成為你的職場貴人！ 🔹轉職心路歷程- 讓不如意轉個彎 🏷 面對職場低潮三階段 1⃣審視職場環境 2⃣檢視自身情緒 3⃣永遠相信自己 🏷 轉彎就在一念之間 情緒的反擊點亦是你的職場轉淚點 🏷 抓準時機勇敢踏出 利用過去的經驗找到更適合的崗位 #希望這些滿滿能量的話語，可以幫助你們戰勝自己，克服職場上的不如意。 🔹面對職場低潮三階段- 1⃣#審視職場環境 回想自己上班前是否有這幾種情緒？ ⚠️害怕 ➭ 害怕犯錯 ⚠️擔心 ➭ 擔心被責備 ⚠️緊張 ➭ 看到同事主管會緊張 如果長期有這種情緒的存在，不只心理會生病，身體也會漸漸拖垮。 🏷 通常壓力的來源不是工作本身，而是人際關係！ 🔹面對職場低潮三階段- 2⃣#檢視自身情緒 #寫日記 把想講的話、所有委屈通通寫下來，查看自己的情緒，是生氣？是委屈？ 🏷 書寫的好處：舒壓、檢視自己、對未來目標更清晰！ 🔹面對職場低潮三階段- 3⃣#永遠相信自己 「怎麼那麼笨，連這點小事都做不好。」 「你的工作態度不好，工作能力也很差。」 「為什麼別人做得到，你做不到？」 「你做事只會帶給人驚嚇。」 🏷 不一定要選擇原諒，但你必須放下！ 🏷 職場上，無論別人如何貶低你，都請你相信自己！ 🔹轉職(念)的瞬間 轉職最極端的情況是因為待不下去，到了情緒的反擊點，而它將會是你的職場轉淚點，促使你改變並往更高處，成為更好的自己。 🏷 職場上的那些不如意，終將成為你的職場貴人！ 🔹有目標的轉職 🏷 離開不好的環境，會開始帶來好運，你的努力與正向，會吸引幫助你的人、為你帶來機會。 🏷 不管主管的態度，依然禮貌性的向原單位主管提轉職。 🏷 找到自己想努力的領域並努力爭取機會，不放棄！ 記住！接受面試時，你也在面試主管。而過去的經驗也將幫助得找到更適合的崗位。 （面試該注意的細節：審核工作環境、工作氛圍、人際關係的相處、主管對員工與處理事情的思維與態度。） 🔹如何面對高壓工作 🏷 不是找你覺得『有趣』的工作，而是在工作中『找到』你的樂趣！ 與其迷惘或對生活充滿抱怨，不如從現在的工作挖掘你的興趣，找到你的成就感！ 文中的每一句話都是MISS D的職場哲學，歡迎留言告訴我你喜歡的金句喔！你們的回饋是倆職最大的動力♥️ 接下來一位串作者分享 @work.thinking 小人物職場！ 非常非常感謝和我們一起串連合作的夥伴們 4/26 (一) #Ｓ @s.style.cycle 首位專屬自媒體、KOL的社群顧問 4/27 (二) #倆職女子 MISS D @ol.slashie 熱愛旅行的竹科工程師 4/28 (三) #小人物職場 @work.thinking work.thinking 文組畢業的跨領域專家 4/29 (四) #麥可故事貿易公司 @mikestorycompany 寫下不一樣的職涯故事，成為每個人職涯迷惘時的一盞明燈 4/30 (五) #未來工作 @futureofworking.91 從產業、人才、職涯，一手掌握未來十年的工作情報 5/01 (六) #HR vava @vava.talk 科技業人資分享職場大小事 5/02 (日) #倆職女子 MISS A @ol.slashie 愛彩妝保養的電商行銷 5/03 (一) #職涯駭客crystal @careerhacker_ 17天成功轉職加薪30%的成長駭客，精煉人生快速成長策略 #倆職職場學串連 #那些工作後領悟的職場金句 #職場 #職場金句 #職場領悟

- 總召的話（中青part） 時間真的很快就過去了，還記得九月底在宿營的歡樂回憶之後，甫和系上的人打好關係，拉了很多同學們一起來跳。 當初信誓旦旦地說著以我曾經當過啦啦隊的總召的經驗，希望能夠在這裡帶領大家勇奪冠軍，卻依然不盡人意的成了亞軍，天時地利人和可能還要有些運氣，連學務處的美齡姐也覺得很可惜。 「那時候聽到醫學抽到第一組，我跟學務處另一個同事都倒抽一口氣，今年你們要第一，真的很難。」 這是賽後，我懷著感嘆與對於拉拉隊的歉意，依舊跑到學務處詢問美齡姐關於教練的評分的部分，是否我們有未能盡力配合的規範，所謂的創意拉拉又是否不容許我們的創意，亦或者只是我們依舊未能真正面對亞軍的事實？ 回想過往，在每一次與其他總召的拉拉開會，面對相較保守的長庚比賽規定，我也曾反覆提出建議與改善，「長庚的系最小有才35人，我們不能強迫大家都要聯隊，這是為了公平性，搬道具與吉祥物也算。」 「但比賽要創意，人數限制在這裡，對大系而言，我想跳拉拉卻不能參與，這樣公平嗎？」在練習期間，我也曾看到物治聯超過比賽人數，他們說他們以歡樂玩主，因為系上太多人想跳了。 這是我在想的事情，我希望對大家而言，他不是個頭痛的活動，而是很有意義很青春的一段大學精彩的回憶，尤其在最一開始的一個月，在功課量與社團活動量相較低的時候。 不過不管參與的人如何，最重要的是，所有人都能自願地快樂地參加，來這裡跳的人，他不必一定要又強又壯會跳舞還一定要把成績放棄掉，反而，厲害的人幫助落後的朋友，不足的地方虛心檢討，有能力的人相互提點，我最由衷希冀地是，在這裡的所有人是有收穫的，心是滿足的。 不管是人際關係或是在這裡結識的隊友們的緣分，跳舞組與美宣組都能在這樣的活動裡找到好的夥伴，也甘願付出努力，而在這準備的過程我們也真的看見，哪些人身懷絕技、哪些人即使曾經是肢體不協調卻能大大改善一起享受這份榮耀，哪些人願意多付出一點，哪些人志不在此但樂意幫忙......短短的一個半月，將近快二十次的團體練習，60個小時以上的相處時間，肌肉痠痛、寒風冷雨、熬夜趕工、伏地挺身......這些幾乎成了跳拉拉的形象，曾有不少學長姐用地獄拉拉勸退著我，我相信許多朋友們也被警惕過，這是真的！ 但是，其實我挺樂在其中的，我很享受看著很厲害的人多教一些，很不懂這領域的同學多學一些，看著那些本來就不是天生舞者的我們都能在這個過程裡茁壯起來，用辛勤與努力澆灌，一個禮拜三次一上，每次三個小時以上的練習，每次一個不小心就可能全隊下去總共做一百個伏地挺身以上。 啊，真的很嚴厲，但在這樣嚴厲的過程中，我們更有自信更放心，教練有教練專業的地方，花錢讓別人看見我們的不足，抱怨與感恩交雜，每次和其他拉拉隊同時練習，我們都可以享受著我們的舞，非常有自信地，真誠感謝這些日子來為了比賽花費許多時間付出的同學們。 在這也要感謝教練除了跳舞之外，也在道具上給很多意見（雖然很常我自己都聽不懂到底要怎麼做），感謝世軒跟他的車車，感謝佳樺的多次即時接我的電話討論道具的事，感謝伊辰每次都提前晚退的幫我們借音響，感謝美齡姐在比賽的日子多次的通融與指導協助，也感謝所有有車、會跳舞、會化妝等等多位同學給的意見的幫助，在這裡只要少了一個環節的錯誤，可能我們就沒這麼愛這個團體了，但這次比賽如此精彩，落幕會有掌聲也會有眼淚，我們醫學拉拉為這次活動做了很完美得開場，我也相信大家，不僅同學、老師更包含許多學長姐與觀眾，都對我們今年的主題比賽印象深刻再深刻。 好幾次的「你為什麼做錯？下去十個伏地挺身。」「哦——我聽說」「生病要去看醫生看醫生......」拼湊成為了我們這段生命裏不可或缺的這幾塊，現在回憶起這些事情，練習場景歷歷在目，聲音迴盪耳畔，回憶重新在心中放映，它是地獄嗎？我還想起了，好幾次那樣在種種磨難裡，我們互相鼓勵的聲音迴響於長庚校園ㄧ隅。 「女生們！加油啊！！加油！！」 「沒事！可以的！」 「男生們！加油！！」 「長庚醫學！勇奪冠軍！」 無數黑夜曾鑲綴著繁星成了披在我們身上的衣襟，強風是梳子，任憑髮梢由他吹拂，風是冷的，身是熱的，心是堅定的，奮鬥過後，從木棧道走回宿舍的丑時，隊員們的談笑聲在靜謐黑夜裡，就像一顆顆花火微弱的星子，熠熠閃爍成一片燦爛銀河，你可知道你們閃爍起來那有多麽動人，我總在你們身後這樣感動著。 也許這因為我們比別人更懂的自己的努力，比別人早到，比別人晚退，比別人做更充足的準備，面對不如意的結果，依舊可以笑靨開綻告訴彼此：我們，真的很棒誒，我好愛我們的表演，在這裡的每個人都很努力，那一個人努力的人也有我啊！我也站在這裡，我很驕傲，長庚醫學Number One! 最後再次感謝很多同學朋友們的幫忙，希望有機會還能再次一起努力～ 特別感謝 @sunny_yt.lee @stanley_lin_1021 @renatata1213 謝謝我們這次一起努力帶著很多同學們籌備了這次比賽～🥺 愛你們❤️ （（ 還有幹部的話,但不是我寫的,而且字數限制也不夠放XD 我想他們應該也差不多都發完自己說的了,可以再去找他們的看～）