馬刺年輕雙衛合轟51分！三位29順位是撐起馬刺未來大旗的關鍵核心。 3號+4號+5號！

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相信比較老的粉絲都知道我以前有多常寫馬刺，有多尊敬『GDP』，但在Manu Ginibili退役後，以及後來不能剪些Highlight寫短文後，馬刺確實寫得比較少。

不過馬刺始終都是我會一直關注的球隊，直到Gregg Popovich退役前，我相信都不會影響我對這支球隊的情懷。

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而這幾年黑衫軍迷所期待的雙衛，Derrick White與Dejounte Murray始終讓人心情有點洗三溫暖，不是陷入傷病問題，又不就是仍稚嫩還無法扛起大旗，時好時壞弱點明顯。

但今年看下來，Pop這些年的養成漸漸開花出來，Murray這兩年真的進步不少，從他中距離跳投的成長就很振奮人心，已經不是一個只會橫衝直撞禁區的莽撞小子。

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雖然動作流暢性還有待加強，但Murray現在的中投是有威嚇力的，而White本來就是打球有智慧的球員，本季狀態雖未調整好，準心尚未帶上，但有他掌球馬刺是有明顯落差的。

應該說馬刺現在能持球帶隊的就三個人，老大哥DeMar DeRozan、Derrick White與Dejounte Murray，當初總是被擔心的年輕雙衛，現在已經漸漸讓人安心，並成為球隊不可缺少的核心。

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而今天White打出本季目前最佳表現，在此戰對黃蜂之役攻下25分2籃板4助攻4抄截，配上Dejounte Murray的26分12籃板6助攻2抄截，年輕雙衛是雙劍合璧聯手貢獻51分。

這支年輕黑衫軍韌性越來越強，開局打不順落後16分，很快就在第二節討回來，整節靠著White與DeRozan和Murray聯手組織發動掀起團隊猛烈攻勢，搭配Keldon Johnson的拚勁，馬刺是單節炸黃蜂47分，可說是火力遍地開花。

第四節年輕雙衛更是在攻防兩端宰制比賽，聯手拿下20分去奪下勝利，打出一場馬刺迷都很期待的後場連線，就連Pop賽後都很滿意的說：

＂White打得很聰明＂
＂在場上做出很多出色的判斷＂
＂對於雙衛能夠有默契並肩作戰＂
＂一直是本季會期待的事情＂

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且馬刺在進步的並非只有這雙衛，Keldon Johnson不用多講，已經得到Pop絕對信任，而Jakob Poeltl也一直越來越好，在老大LaMarcus Aldridge不在時扛住禁區。

Lonnie Walker雖有所起伏，但這小子還是很多未來性，我認為他現在別想著要在場上做太多事情(持球仍稚嫩)，先把自己擅長的攻堅任務做好就好。

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馬刺這群年輕人選秀順位都沒到很高，其中三個最讓人期待且也打出來的(Derrick White、Dejounte Murray與Keldon Johnson)還都是首輪末端的29順位。

看到三個29順位都是球隊先發主力，且馬刺還以這樣的陣容與天賦目前擠在西區前六，對這支球隊與Pop是真的只有尊敬，且也很想看著這些年輕人都成長到什麼地步。

且還有一個在發展聯盟的Tre Jones給不少人有期待，現在的馬刺迷就是享受看自家小孩卓越的過程，重點還可能有季後賽能打。

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除了年輕人自身努力外，球隊能有Aldridge、DeRozan、Mills、Rudy Gay這些無私的大哥也是關鍵！沒這幾位那麼成熟的老將去帶領成長，時而去在背後撐著，三位29順位不會有那麼好的成長環境。

其中DeRozan絕對是一個好的大哥，今天他看到White與Murray手感狀態都很好的情況下，很明顯一直做球做機會給年輕人們，就是想給他們發揮。

如果ㄧ些不看比賽只看數據的人，可能又要嘴DeRozan沒啥用，不愧是ESPN評價82名的球員，當然，這都是狗屁！DeRozan對馬刺太重要了，不管是即戰力或是做為領導者。

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馬刺不管本季最終能不能打進季後賽，球隊已經確定步上正軌了。這是很值得開心的，目標志不在冠軍在養成上，那已看出成果，現在就是看進步的幅度會如何？

我是很希望馬刺之後可以留住DeRozan與Aldridge，這兩位都很有以前馬刺巨星的風範，做為傳承導師，他們絕對勝任且很有影響力。

而黃蜂的三球真的蠻強的，有機會再講，還有Terry Rozier今年真的打得很好，感覺老喬經營球隊的好運要來了。

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而今天湖人看來要輸球了，我想對現在的湖人而言，輸球也不是壞事，主要就希望AD傷勢無大礙。至於Doncic與拓荒者的比賽我有看，對Doncic的表現已經習以為常，很可惜機會沒掌握住。

至於瓜瓜，我最近一直想講，但因為過年想放鬆一下，有機會再提，而有人問爵士，其實在一次留言區我有回過，過完年不然寫個簡單專欄說一下好了。

還有過完年會開始做籃球影片，不知道會不會影響我平常盡可能每日PO文的節奏(已經讓自己輕鬆一點)，到時再看看會如何。

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「打倒壞點子的方法是曝光它、
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摀住它或是祈求它趕快消失」
——150名作家和學者公開信
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全球多數電影院仍關閉的狀況之下，今年夏天的第一個娛樂文化現象已經不是漫威宇宙或是星戰電影。輪到正常營業的各大串流平台貢獻了......


漢米爾頓現象
￣￣￣￣￣￣
自《The Mandalorian曼達洛人》第一季完結之後之後就後面臨內容荒的Disney+，上週終於迎來Disney花7500萬美元重心買來的百老匯音樂劇演出錄影《Hamilton漢米爾頓》上架。

Disney特地為此取消Disney+的免費試用規定，結果證明他們的如意算盤確實精準命中：

不僅上個週末Disney+ App的下載次數爆增72%，外流的錄音檔顯示Disney執行長Bob Chapek在會議中對員工宣佈《漢米爾頓》帶來大量新訂戶，並成為Disney+成長的重要動力。

雖然台灣目前看不到，但《漢米爾頓》已經成為今年暑假第一個娛樂文化現象，所以我們仍然不能錯過一週下來各媒體對這個現象的分析：

Hollywood Reporter認為Disney 7500萬美元的豪賭成功，將使演出錄影成為百老匯的下一個產業熱點。Polygon也認為《漢米爾頓》音樂劇製作人用潛在演出票房損失（可能有人因此覺得不必搶票）換來了更容易親近觀眾的串流通路，未來勢必將掀起一場百老匯革命。連紐約時報的劇評人在對談中也認同演出錄影上架串流平台可以促成觀眾、創作者和藝術作品本身的三贏。

當然也有堅持「現場體驗」派的劇場愛好者對於用串流看劇場演出不以為然。另外一個紐約時報的劇評人在文章中表示線上劇場不是劇場，因為觀看電視螢幕根本不等於劇場體驗，而這種觀看只能稱作對於劇場關門的一種悼祭。

新的嘗試總會受既有遊戲規則的排擠。《漢米爾頓》不只受到部分劇場人的不以為然，接下來恐怕也會受到好萊塢的歧視待遇：

2021年奧斯卡的報名資格已經放寬為原本預定要上戲院但因為疫情而被迫在網路首映的電影也可以符合報名資格，《漢米爾頓》也確實原本排定檔期要上映，最後在疫情中直接上架Disney+。問題是美國影藝學院已經明文排除「劇場演出錄影」的電影報名奧斯卡。

好消息是該片應該有機會報名資格比較寬鬆的艾美獎。


那些已經被串流扭轉的遊戲規則
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
奧斯卡要不要接受是一回事，但串流產業已經默默地改變了許多好萊塢的日常運作規則。

七月底之前暫時還沒有任何暑假檔好萊塢大片上映。另外一部不起眼的Netflix波蘭色情電影《365 Days 禁室365天》卻悄悄在網路上爆紅。該片不僅極可能是六月份整個Netflix上最受歡迎的電影，透過Netflix病毒行銷的推波助瀾，hashtag #365Days 早在三月就成了TikTok國際版抖音上熱門關鍵字，相關影片合計已經有15億的觀賞人次。

好萊塢的暑假例行公事原本是爭相投入數以千萬（美元）計的行銷費用購買各種鋪天蓋地的媒體廣告來將消費者強行推至票口。但Netflix向來更專注在神不知鬼不覺的網路行銷，來讓節目上架之前成為網路話題甚至網路迷因（還記得《Bird Box蒙上你的眼》？）。就算未來電影院能活著回來，暑假檔繼續存在，Netflix在夏天的角色將越來越重要，他們的網路行銷方式也將在暑假檔越來越有存在感。

另外一個被串流和疫情改變的遊戲規則是試片：

就像其他產業一樣，好萊塢會把產品拿出來做焦點團體訪談來測試消費者的反應。過去擔心內容外流的風險而使片廠不敢做線上試片，但疫情使這些試片活動仍然不得不轉到線上。實體試片活動的問題是成本高、樣本少。此外串流大戰促使內容產品多元化，使用演算法的推薦影片功能也讓非主流產品慢慢建立自己的利基市場，但焦點團體經常難以精準鎖定這些特定族群的反應。

如今已經出現多家科技新創專門協助片廠做線上版試片，甚至用攝影機分析同意參與試片者的即時臉部表情，用以測量他們對特定橋段的反應。這些線上工具的成本相較於租用試片室和補貼交通費、誤餐費等等麻煩的做法，大大降低了焦點團體訪談的成本，讓片廠可以用更少的經費取得更多的樣本，因而得到更精確的數據。

至於上架之後的數據監測則是另一門新的科學。

Nielsen的收視率調查曾經統治整個世界，但串流時代徹底讓他們廢了武功。其中一個主要因素是Netflix始終不願意揭露數據，永遠只在慶功時揭露標準不一的片面有利資訊。

一家新創公司Parrot Analytics認為他們找到了串流時代如何判斷一個節目是否叫座的公式：他們將使用者的各種行為參數放進公式裡，用以評估這個節目到底多吸引觀眾。這些被他們放進去的使用者行為不只包含觀看節目，還包含Google搜尋、Facebook按讚、Wikipedia流量以及盜版下載次數等指標。比如他們監測到《The Witcher 獵魔士》的受歡迎程度是其他節目平均值的57倍，也符合後來Netflix公佈說該節目是該台有史以來最受歡迎的第一季節目。

Netflix始終拒絕分享數據的其中一個理由是確保他們的合約談判優勢，因為劇組人員永遠不會知道自己的節目到底多叫座。因Netflix爆紅的脫口秀演員黃艾莉就抱怨Netflix迄今仍拒絕告訴她節目的收視數據。Parrot Analytics則打算用每月59美元的服務費來解決這種的資訊落差。


羅琳性別小教室引發關於審查不同意見的辯論
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
J.K. Rowling的「性別(偏見)小教室」本週再度開張：

Rowling日前再度對跨性別人士的人生出手表示意見。她批評經常用來提供給跨性別者或非性別二元者的賀爾蒙治療藥物以及性別轉換治療是一種「懶惰」的治療方式，質疑醫療專業者為什麼不認真地治癒他們的「心靈」，而寧願選擇用藥。她甚至將賀爾蒙療法和教會長期推動、惡名昭彰的「同性戀轉化療法」相提並論，認為這些都是下下之策的糟糕治療，因為都會導致年輕人喪失生育力或是性功能。

能夠讓這個世界更好的性別觀點很容易取得，就不在這裡複述。

有趣的進展是就在Rowling的謬論發表一天後，包含Rowling本人、《The Satanic Verses 魔鬼詩篇》作者Salman Rushdie和《The Handmaid's Tale 使女的故事》作者Margaret Atwood 等150名作家、藝術家和學者突然發表了公開信呼籲包容不同意見，拒絕言論審查的社會氣氛。

這封刊登在Harper雜誌上的公開信，譴責無所不在的言論審查社會氣氛，讓整個社會對不同意見缺乏包容性，並不斷在辯論中對持非主流意見公開羞辱甚至實施放逐。「打倒壞點子的方法是曝光它、討論它、說服它，而不是試圖摀住它或是祈求它趕快消失」信中說。

但也有被要求連署但拒絕的歷史學者Kerri Greenidge公開表達她不認為真的有這種威脅存在。她說在歷經多少世紀的學術壓迫歷史之後，要求任何人在寫作或發言時考量種族主義和白人至上主義威脅一點都不過份。

此外《使女的故事》作者Margaret Atwood似乎覺得需要講清楚她是反對審查不同意見，而非支持Rowling的個人觀點，所以在連署公開信的同時，她特定在自己的Twiter上轉貼一篇關於跨性別研究的文章，同時強調所有人都應該尊重性別多元的無限光譜。

最後再次重申，我一點都沒有很想一再散播J.K. Rowling「性別小教室」的各種觀點，但就像那封公開信說的：曝光它、討論它、說服它。

「放下它」暫不在選項之中，阿彌陀佛。


｜新聞出處｜

7/6~7/12一週大事

J.K. Rowling Suggests Hormones are ‘Conversion Therapy for Young Gay People’（https://bit.ly/3izuQwX）

‘Hamilton’ Drives Up Disney Plus App Downloads 74% Over the Weekend in U.S. （https://bit.ly/3f6gFNB）

‘Hamilton’ Can’t Win Any Oscars But Has a Shot at the Emmys（https://bit.ly/2ZIpmaw）

What Counts as a Streaming Hit? A Start-Up May Have Answers（https://nyti.ms/3gCtRKt）

Rowling, Rushdie and Atwood warn against ‘intolerance’ in open letter（https://bit.ly/3fbtGW9）

Hamilton’s legacy is still about a more accessible Broadway （https://bit.ly/2O73rnV）

Digital Theater Isn’t Theater. It’s a Way to Mourn Its Absence. （https://nyti.ms/2ZdzPMf）

Disney CEO stresses Hamilton’s importance to Disney Plus in private all-hands meeting （https://bit.ly/3fhHzCd）

The Data-Driven Tech Engine at the Heart of Hollywood’s Content Factories（https://on.wsj.com/3gNJgYD）

Goodbye Traditional Marketing? The Secret Behind Streamers' Small-Screen Success（https://bit.ly/32a0vPC）

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漢米爾頓現象
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自《The Mandalorian曼達洛人》第一季完結之後之後就後面臨內容荒的Disney+，上週終於迎來Disney花7500萬美元重心買來的百老匯音樂劇演出錄影《Hamilton漢米爾頓》上架。

Disney特地為此取消Disney+的免費試用規定，結果證明他們的如意算盤確實精準命中：

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奧斯卡要不要接受是一回事，但串流產業已經默默地改變了許多好萊塢的日常運作規則。

七月底之前暫時還沒有任何暑假檔好萊塢大片上映。另外一部不起眼的Netflix波蘭色情電影《365 Days 禁室365天》卻悄悄在網路上爆紅。該片不僅極可能是六月份整個Netflix上最受歡迎的電影，透過Netflix病毒行銷的推波助瀾，hashtag #365Days 早在三月就成了TikTok國際版抖音上熱門關鍵字，相關影片合計已經有15億的觀賞人次。

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另外一個被串流和疫情改變的遊戲規則是試片：

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此外《使女的故事》作者Margaret Atwood似乎覺得需要講清楚她是反對審查不同意見，而非支持Rowling的個人觀點，所以在連署公開信的同時，她特定在自己的Twiter上轉貼一篇關於跨性別研究的文章，同時強調所有人都應該尊重性別多元的無限光譜。

最後再次重申，我一點都沒有很想一再散播J.K. Rowling「性別小教室」的各種觀點，但就像那封公開信說的：曝光它、討論它、說服它。

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🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
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慢，有時也是生活的一種選擇方式。 

一早，我們來到花蓮光復糖廠，走一個觀光客行程。吃完特色的在地口味冰之後，便來到明新冰菓店喝大名鼎鼎的檸檬汁，它們有檸檬汁和檸檬水，檸檬水夏天喝非常消暑，檸檬汁雖然加入煉乳一起榨汁，喝起來還是非常酸甜。老闆說他從小就喝檸檬汁長大，這樣的酸度對他來說根本沒什麼。(一定是奶瓶裡面也放檸檬汁) 

但對我們來說就是酸啊！邊打字邊想像，感覺又分泌更多唾液了！ 
 

之後，我們來到廖快菸樓，這是花蓮鳳林鎮少數還留存完整的菸樓遺跡，經過其廖家後代的導覽，我們認識怎麼判斷菸草，到他們是如何製造菸與其辛苦的過程，從參觀菸樓到菸樓內部的展示，彷彿走入歷史，一探當時的樣貌。 

雖然我和里歐都不抽菸，卻對這樣的歷史覺得很有味道，也非常有趣。導覽員甚至和我們分享那個時代，只要生男孩就會在庭院種一棵龍眼樹，生女孩則會種桂花，取其諧音希望女孩能夠被養成富有貴氣又像花一樣漂亮的意義。 

而後我們又來到鳳林校長夢工廠，導覽有一說是因為鳳林鎮以客家人居多，是非常典型的客家村庄，也因為客家人較勤勞儉樸，十分重視教育，因此培養出許多士子，有些甚至一家好幾代都是校長，整個鳳林鎮曾孕育出上百位校長，故這裡有全台灣生產最多校長的美譽。 
 

參觀完這兩地，我們品嘗鳳林停車場旁的惠鈺韭菜臭豆腐後，就往花蓮吉安慶修院去參訪。 

吉安慶修院裡面供奉著諸佛菩薩，原為日本真言宗吉野布教所，是真言宗高野山金剛峯寺的海外分別院，供奉著本尊弘法大師、脇佛不動明王和毘沙門天，創立者為川端滿二。 

在第二次世界大戰後改為主修釋迦牟尼佛和觀音菩薩。並於1997年政府指定為古蹟並成為觀光景點，裡面有八十八尊從日本四國不同寺院所接引來的石佛像，是一處莊嚴而寧靜的景點。 

也是會不自覺讓心放慢速度的地方。 
 

離開慶修院，我們經過佛光山月光寺來到今晚住宿的吉安花彤林民宿。民宿的主人是超級櫻桃小丸子迷，裡面的展示櫃有滿滿的小丸子的收藏。她也是小洋蔥，在很早很早以前就和我們介紹過花彤林，但一直沒有機會前來。 

這次終於有機會來和她相見歡。民宿是個非常舒服寧靜，泡澡還可以邊欣賞整座綿延山景的地方。 

我們非常喜歡今天的行程，尤其像這樣能夠深度認識一個地方的文化與歷史，真的更能感同身受的處在這裡。也不知不覺得讓身心都慢下來，讓更多焦慮的情緒轉化為慢的養分。是非常滿足的一天。 
 


時間：2020年7月28日
行經：行經：花蓮瑞穗艾迪行旅＞花蓮觀光糖廠＞明新冰菓店＞鳳林校長夢工廠＞廖快菸樓＞鳳林停車場惠鈺韭菜臭豆腐＞吉安慶修院＞花蓮吉安花彤林民宿
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：91.6公里
住宿： 花彤林民宿-花蓮

💪 支持創作理念

🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com
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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）

0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心

1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感

男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞

＊大哉問

神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
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Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
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洗冷水澡的好處
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冥想的步驟
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如何避免過度思考
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意識之戰
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你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
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揭開心靈的神秘面紗
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當初破五萬訂閱時進行了問題大募集
經過漫長的整理與製作後 終於終於完成了
史上最長最多字幕的一集（逼瘋全辦公室的人）

不過掏心掏肺超有誠意的真心告白
能讓不熟我的朋友們更瞭解我
也能讓愛我的你們更加愛我❤️
找個空閑時間耐心把它看完吧！！

◼︎ 生日/星座/血型 0:10
◼︎ 身高/體重 0:16
◼︎ 娘娘到底是哪裡人 0:31
◼︎ 你是原住民嗎 0:41
◼︎ 早餐都點什麼 0:45
◼︎ 泰辣吃辣厲害嗎 0:50
◼︎ 為什麼會想叫做泰辣 0:57
◼︎ 為何講英文那麼好聽？為什麼沒有出國留學 1:15
◼︎ 大學念什麼科系 1:38
◼︎ 原本想讀實踐服裝設計，為什麼又選擇世新廣電 1:41
◼︎ 大學時期做過最瘋狂的事 2:25
◼︎ 非本科系怎麼學設計 2:33
◼︎ 泰辣怎麼這麼有美感，是怎麼培養的 2:54
◼︎ 做過哪些工作，如何選擇第一份工作 3:12
◼︎ 泰辣從什麼時候開始接觸花藝 3:50
◼︎ 有特別關注哪位設計師或藝術家的作品嗎 4:10
◼︎ 有當過模特兒嗎？How to be a high-fashion model 4:45
◼︎ 如果重來一次，還是會先工作再開工作室嗎 5:22
◼︎ 是什麼原因讓你想要開創業？遇到最大的困難是什麼 5:50
◼︎ 在這麼疲累的狀態下怎麼保持對工作的熱情 6:27
◼︎ 如何不違背美又讓客戶滿意？會不會失去對本業的動力 7:03
◼︎ 五年、十年、二十年後仍只會待在台灣發展自己的事業嗎 7:37
◼︎ 怎樣才能成為娘娘的貼身奴婢？挑選員工的標準 8:03
◼︎ 粉絲之於泰辣又是什麼呢 9:02
◼︎ 平常都如何搜集音樂 9:30
◼︎ 用什麼器材拍片 9:47
◼︎ 你是變裝皇后嗎 10:03
◼︎ 家人又是如何釋懷你比較女性化的 10:08
◼︎ 什麼時候發現自己是gay？後悔當男生嗎 11:16
◼︎ 泰辣的性格真的和影片一樣外向嗎 11:42
◼︎ 如何不在乎他人地自信做自己 12:35
◼︎ 是怎麼讓自己的個性變得不像以前那麼刺的 13:34
◼︎ 刺青的意義 14:02
◼︎ 最看不起哪一種人 15:33
◼︎ 最不能忍受自己什麼習慣 15:57
◼︎ 有沒有被造謠的經驗，是如何看淡 16:06
◼︎ 有什麼與人當好閨蜜的方法嗎 16:39
◼︎ 對於你人生中的黑貴人有沒有實例可以舉出 17:18
◼︎ 請問泰辣有關係特別好的直男朋友嗎 17:55
◼︎ 有當過1嗎 19:00
◼︎ 遇到多少壞人之後才遇到老公的 19:21
◼︎ 如何判斷自己遇到的是能走下去的人 19:55
◼︎ 計畫什麼時候結婚？會想要小孩嗎 20:35
◼︎ 娘娘的一身行頭到底多少錢 20:46
◼︎ 會穿古裝出門嗎 20:54
◼︎ 泰辣最愛的歌手有哪些 21:05
◼︎ 什麼時候愛上看古裝劇 21:18
◼︎ 有沒有推薦的美劇 21:39
◼︎ 有沒有懷疑自己的時候？如何調整負面情緒 22:10
◼︎ 覺得現在自己是成功的嗎 22:47

#人生經歷 #真情告白 #謝謝爸媽
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