#MorandiGreenDiet 【綠茶小百科！輕鬆學會如何分辨不同綠茶種類】 根據國際間的分類，茶按發酵程度分為「六大茶系」 包括紅茶、綠茶、青茶(烏龍茶)、白茶、黑茶和黃茶 綠茶生津解渴，醒腦提神，特別適合夏天和早上飲用 取自茶樹的新葉或新芽，不經發酵，保留茶葉鮮綠的色澤 比起發酵茶(如紅茶)和半發酵茶(如烏龍茶) 綠茶保留更完整的天然抗氧化成分茶多酚及兒茶素(EGCG) 同時有助減脂、維持心血管健康等眾多好處 不同產地的綠茶種類大不同！ 茶的發源地中國生產的綠茶種類多達數十種 最著名的有西湖龍井、洞庭山碧螺春、黃山毛峰等 日本產的茶有 99% 都是不經發酵的綠茶 常見的煎茶、抹茶、玄米茶、玉露、焙茶，統稱為綠茶 由於栽培和製法不同，各有不同的風味 台灣產的綠茶主要為三峽茶區的碧螺春和龍井 平時在茶飲店看到的烏龍茶和鐵觀音屬於「青茶」 發酵程度介乎紅茶與綠茶之間 🌵 Morandi Green 自然生活學提提你： 每種茶的營養成分和養生功效都不同 應視乎個人體質選擇適合自己的茶 綠茶有消脂、抗氧化等功效，但由於性質偏涼 脾胃虛寒的人不宜每天飲用！ 可選擇較溫和的烏龍茶或紅茶取代 #自然生活學 #綠生活時尚

#史上最精闢的菜花大補帖 你能想得到🥦都在這～ 還沒想到的鳥醫師也幫你準備好了 ㊙️ 🔆 #如何分辨菜花 1️⃣ 確認是否為白色或深褐色的花椰菜狀 2️⃣ 散佈方式為區塊分佈 3️⃣ 回想近期是否曾發生過性行為 📣 注意：菜花「並非」100%為性行為所致，也有可能透過物體接觸噢！ 🔆 #HPV和菜花是不是形影不離 嘿嘿見鬼啦～誤會可大了！ HPV病毒大約共有170種 因此菜花只是部分病毒所導致～別錯怪他了 🔆 #菜花の治療方式 ■ 共分為：電燒、冷凍、藥物、割包皮，四種 可依照喜好（？）跟醫師討論喔 🔆 蛤！醫生！#該如何預防菜花 ■ 過個自律的性生活，維持單一性伴侶 ■ 施打HPV疫苗⚠️男女都要打 ■ 如廁後正確洗手 ■ 割包皮（相信我你逃不掉的） 👨‍⚕️菜花不可怕，可怕的是你明知故犯 預防措施做好做滿💉貼文請再複習三遍 泌尿科相關知識 Follow @dr.birdscience #鳥醫師出品保證 #鳥醫師說菜花 #菜花 #HPV #割包皮 #人類乳突病毒 #台北泌尿科 #泌尿知識 #泌尿科醫師 #北醫 #禾馨

还记得第一次到泰国曼谷旅行 那时候是跟着父母和槟城的XX旅游社出游 一天里面就会带我们到抽佣的商店购物 （如今的旅游社已经推出很多 0% 购物团 ） 很可怕的是， 进入后把我们全部人关在一间房间内。。。（ 不懂你们有体验过吗 ） 很深刻的印象是到了每个商店旅客们都很少买东西 全部人空手上巴士后导游就会很不开心 第三站我们到了一家蜂蜜专卖店 进入这家店的房间后（ 我不懂为什么就是要把全部人挤进房间内然后关门 ）就有专人来和我们讲解蜜糖 然后就和我们分享如何分辨出真假蜂蜜 其中一个方法就是把蜜糖倒在碗中摇啊摇 突然蜂蜜变成了蜂巢 ！！！！ 哇 ！ 好像魔术一样 ！！ 大家就买了很多 ！！！！ 导游变得非常开心。。。 但是不是真的？还是商家做把戏 ？？？ 我和老婆孩子，我们一家三口超爱蜂蜜。。 我们每天都喝也是非常健康营养的饮料 问题是。。。 你买 RM10 以下的蜂蜜， 或者 RM200 以上的 全部都写着 Pure Honey ， 100% honey 市面上也有很多假的蜂蜜， 花钱吃坏身体最不值得。。。 问题是我们要如何知道 ？ 我就开始去了解，原来纯正的蜂蜜确实是可以在水中变成蜂巢 当然最重要的， 我会建议大家看报告 很多报告都写着食品级， 纯正 问题是拿到蜂蜜食品级 Grade A 的化验报告很不容易 如果你爱喝 Honey ， 你也懂即使是一大瓶，其实很快就喝完尤其是家里人多 我们一家三口，一个月至少都要 3kg 除了要买纯正外一定要选择 Grade A 食品级的蜜糖， 要好但价钱不要贵的又有哪些选择 ？ 相信你找了不少， 都是 RM100 以上的。。。。 今天和大家分享我本身喝着的 Honey 也就是 Noto Honey House 我相信住在马六甲的朋友应该对这品牌不会感到陌生 除了以上我要的品质外，价格也满足到我，价钱不贵 推荐大家买纯百花蜜，你会喝到有花的淡香味 但我女儿就喜欢他们家的 Honey Lemon ， 就是柠檬皮，果肉和纯蜂蜜一起还可以吃到果肉 市场上看到的都是没有加柠檬皮（ 柠檬皮的营养价值很高 ） 也有人说，真正的蜂蜜是不会过期的， 如果你看到包装上写着截止日期，通常都是假的 其实这个说法是对一半 蜂蜜不会过期确实是正确， 但政府要厂家在制作的时候一定要注明生产日期及截止日期 也就是一般推出后，截止日期必须是一年或两年内。 如果你也很喜欢和蜂蜜。。。 Noto Honey House 她们家的蜂蜜是我推荐的。。 再来今天他们有 10% 这款。。 价钱查看这里 : Shopee ：https://shp.ee/xzgu6d7 Lazada ： https://c.lazada.com.my/t/c.YgVdtV PS : 晚餐后我都会泡蜂蜜水给老婆孩子 吃饱后如果我赶着离开， 我老婆就会感到很压力，很不自在，就会爆发 她吃饱后喜欢看着我， 坐在餐桌上和我聊天。。。 如果近期你另一半对你冷淡，记得给他和多多和蜜糖水。。。才会甜甜蜜蜜 就像我老婆一样粘着我不放。。😆😆😍