為什麼這篇如何克服內診鄉民發文收入到精華區：因為在如何克服內診這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者estalla (為什麼沒有我?)看板GoodPregnan標題[問題] 如何克服內診的心理障礙...
如何克服內診 在 Emily Ng 黃佩玲 Instagram 的精選貼文
2021-03-30 10:52:17
今天是產後的第14天 突然想起我還沒寫分娩過程哈 😅 （文長慎入） 寶寶在我肚內住得很自在 就算一天一天逼近預產期也毫無產兆 沒來紅 沒破水 沒宮縮 一直到察覺寶寶在某日連續兩天胎動異常減緩 當時孕38週吧 醫生說寶寶其實已經準備好出生 胎動減緩不是一個好跡象 建議我催生 但觀察幾天後感覺胎動恢...
去年九月胚胎萎縮人工流產後
一直持續看中醫調養身體
不過一直沒有好消息
今年已經是35歲 覺得有點著急
所以上星期去了李茂盛那兒做了不孕症檢查
其中有一項是輸卵管攝影
之前爬文就知道過程不是很舒服
昨天去了李茂盛配合的那家x光攝影的檢驗所檢查
檢查時心裡很緊張 不自覺下半身就會夾緊
女檢驗師一直叫我放鬆 不然鴨嘴放不進去等等的
折騰了好久(大概30分鐘)才完成
雖然沒有想像中那麼痛 可是可能我太過緊張
檢驗師又沒甚麼耐心(我覺得他快發飆了=_=)
回家後又忍不住哭了
看到大家版上分享的檢查過程
其實覺得檢查的環境真的很重要 唉
不知道大家都是怎麼克服心理障礙呢?
我知道要放鬆 可是放鬆真的好難>_<
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推 iris0542: 深呼吸放鬆肌肉，眼睛看別的地方，內診之後常常有，這只 04/10 14:56
→ iris0542: 是前菜而已 04/10 14:56
推 miko0617: 我做的時候有帶手機，滑手機就沒事了 04/10 16:13
推 reikosama: 剛開始很怕陰道超音波.抹片等內診，也被檢驗的小姐口 04/10 16:59
→ reikosama: 氣不好唸過，後來會想辦法轉移注意力，例如一直問檢驗 04/10 16:59
→ reikosama: 師or醫師問題，發現嘴巴張開時比較放鬆，後來為了懷孕 04/10 16:59
→ reikosama: 做了無限次內診，就漸漸習慣了，加油喔！ 04/10 16:59
推 comcop: 覺得跟醫生/醫檢師技巧有很大關係欸 04/10 19:40
→ comcop: 我遇過的都男醫師 非常仔細又輕巧 04/10 19:40
→ comcop: 內診就是要放下恥度 放輕鬆就是了 04/10 19:41
推 bgjc: 其實我比較偏好男醫師，遇過有女醫師反而比較粗魯一點點。上 04/10 21:59
→ bgjc: 次給男醫師檢查，雖然心理緊張，但下半身放鬆，從放鴨嘴到 04/10 21:59
→ bgjc: 拿出來我都沒感覺，還一度懷疑有放嗎... 04/10 21:59
推 thesecondw: 不要覺得有什麼立場，就是醫療，這樣想就不會有什麼 04/11 08:20
→ thesecondw: 芥蒂了 04/11 08:20
推 tshohmygod: 遇過的男醫師都滿細心的，怕病患不舒服 04/11 08:46
→ minima: 男醫師比較細心 +1 04/11 09:12
推 chienc: 男醫師可能要看忙不忙…北醫的醫師比檢驗師溫柔，但還是會 04/11 09:42
→ chienc: 感覺有東西在戳，到了門諾真的是放入跟取出都無感 04/11 09:42
推 imsandy: 其實跟操作者也有點關係，當然自己放輕鬆會更好 04/14 17:36
→ imsandy: 小小經驗，馬偕檢驗師弄的非常不舒服，我回家幾乎悶痛了 04/14 17:37
→ imsandy: 快三天。許世賓診所的董醫生，溫柔很多，我一邊內診一邊 04/14 17:38
→ imsandy: 問題，做完回家完全沒有不適的感覺 04/14 17:38
→ imsandy: （少打一個字，是一邊問問題才對） 04/14 17:39
→ imsandy: 如果真的不行，換地方試看看吧！加油 04/14 17:40
推 takuyo: 請醫師用細一點的鴨嘴呢 04/15 16:38