【 V媽碎碎唸 】那個那個...哪個哪個？

最近家裡有個有傳染性的字詞，對我來說困擾到想提出來變成家庭會議的重要議題之一，那就是 一『那個』。

「把拔，你幫我拿一下那個好嗎？謝啦！」「蛤？哪個？」
「阿妮，上樓時幫我順便帶那個上來喔」「蛤？哪個？」
「正男，你那個收好了沒？」「蛤？哪個？」
「馬麻，你那個都不放好！」「我哪個沒放好？」
「吼～就那個啊！」「到底哪個啦！」
「喔那個那個那個...就那個啊！」

我們學英文的時候都知道，that 很好用，可以當限定詞、可以當連結詞、可以當代名詞....但，如果常用that來表達腦袋瓜裡的東西，實在讓聽的人很頭大....很容易變成溝通表達上的模糊誤解。那種「說的人很清楚是在指什麼，但聽的人肯定一頭霧水」的狀況，如果沒有很強的心有靈犀，很容易引起家庭言語混戰！多年前我們曾有過一場「正向語言的力量」家長練功坊三小時講座，提到好多好多教養上的NG造句，例如：狗話造句法、潑冷水造句、活該類造句、譏笑類造句、否定質問句、恐嚇類造句、見賢思齊造句、嘮叨不停造句、我都是為你好造句.......好多好多，零零總總說了18大類，而這「不清不楚代名詞造句」真可以榮登小小NG排行榜的吊車尾排行第19名。看起來沒什麼，但這種代名詞數量一旦太多太頻繁，尤其在青少年階段，很容易引起對方小小的口氣反彈，大人又不小心情緒滿載的話，一個「那個」就容易讓彼此的情緒水庫洩洪。

當然，我們每個人隨時都可以去練習觀察，覺察自己在什麼時候、在什麼情境下、為什麼會說出不清不楚的代名詞，舉例來說，我發現我常說“那個”的時候，是在我的思緒一直在往前滾動忙碌的時候，或是模模糊糊的知道自己一直在思考著各種念頭的時候，或是通常是我們心裡想A但嘴裡說B的時候...總之，不在“當下”時我就很容易讓代名詞脫口而出。

很有趣的是，很多大人們都是透過孩子察覺到這種無意識的口頭禪或行為，記得以前一開始當老師時，如果不小心出現這樣語焉不詳的代名詞，孩子們就會唉唉叫「哪個？Vicky老師你到底在講哪個啦？」慢慢的，開始有意識的覺察自己在面對小孩的一言一行，在這個和孩子們共處的時刻，我們也更加了解自己。孩子們，真是我們生命中的那個啊，喔不，孩子們真是我們生命中的“導師”，真心感恩～
與大家分享，在學校很多場合一起團念時，很愛也常咀嚼再三的八正道其中一篇：正語。

【八正道－正語 】

對努力提升靈性發展的人而言，只從口中說出有意義的話語。
反之，只為說話而說話，只為消磨時間的閒談，這些情況都有害的。
必需避免一般性的對話，言談間所有的主題混雜或陳述的內容絲毫無法銜接。
這不意味著個人必須關閉與他人的互動，而是應該在交談中一步一步發展出有意義之事，
說話及回答都經過各種角度的思考，沒有原因絕不說話，寧可保持沉默。
每個人應試著不說太多，也不說太少的話。
首先，安靜傾聽，然後再反省所說過的話。
這就是所謂的：正語

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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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#2021

這個小小溫馨的專頁陪我走過育兒的艱辛與甜蜜，曬曬女鵝美照來彌補一下那失去的自信心，接著陪我進入外配人森，發發廢文罵老公罵法國罵一切鳥事，順便抒發思鄉的病，不要看一篇廢文，也是要精雕細琢好嗎？🤪(啊是有什麼值得琢的嗎)其實重點是一天當中能講的家鄉話不多，不寫出來都不知道怎麼好好造句了！所以我把這裡也當成作文簿就是👌🏼。

阿茹想說的是，好在有持續堅持不放棄這個小小小到微不足道的園地，感謝這個專頁讓我的異(偏)鄉生活不這麼痛苦，還認識了好多同溫層，很多跟我一樣正在異鄉掙扎的外配，還有素味謀面但關心我們的朋友，還有因此變成好朋友的❤️，讓我在這麼偏的偏鄉也還有台灣鄉親輪番遠道而來，還有愛心MIT口罩包裹，謝謝你們愛屁亞也愛她母親，我是幸運的人，來到法國也不怕沒朋友🥰。

2020年底台灣朋友從巴黎來拜訪我們，然後還準備了這一桌食材給增咖狼開開眼界，鴛鴦鍋有最近海外界很紅的 #島物送 台灣麻辣鍋底，白湯是小肥羊湯底，有各式豆類火鍋料、各式丸子、各式菇、冷凍蚵仔，竟然還有茼蒿跟科學麵。新年第一天偏鄉只有3-4度，這麼奢侈的吃上一頓我飽的像隻豬，而且是精神上跑了一趟台灣的豬，這絕對是好兆頭🐷。除了這桌菜，小貼心還幫我帶來很多偏鄉買不到的食物，還分享珍貴的台灣貨，我的心靈跟冰箱與儲藏櫃與胃袋與直腸與馬桶一樣🈵️🈵️🈵️(新年第一天這麼髒好嗎)

2021從感謝開始，今年的願望最簡單但最不簡單，就是希望全家能夠在疫情中安全下莊。雖然歸鄉之路看似更遠了，但在台灣的親朋好友請別擔心我，我在偏鄉也算還有人愛的。

#這個假期阿茹減肥宣告失敗還要胖回去了
#我容易嗎我
#阿茹肛溫泥
#肛溫在這裡認識的你們
#但小園地一直原地踏步
#揪親朋好友來看阿茹練肖威
#還沒按讚粉蝨專頁的快點讚一波

【遇挫折幽默感繪本】-我也好想去遠足

上禮拜在家休養的小子，聽樓下小朋友的玩樂聲音，虛弱的一直說，我也好想出去玩。

#生病就要在家乖乖休息也是保護自己

📕《我也好想去遠足》
學習知識點：遠足/心情/幽默感/失落感/想像力/挫折/心情轉換
關鍵字：穗高順也/長谷川義史
ISBN：9789865072360
出版社：采實文化
有注音∣全彩∣精裝

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童書界最受歡迎的長谷川義史繪本，出新書了!

這次穗高順也又和長谷川義史一起合作，長谷川義史鮮明色彩中一貫的幽默風格，總是能讓小朋友的透過繪本學習，將煩惱化為樂觀的幽默，小子每次看過長谷川義史的繪本，總能心情很好的咯咯笑。

透過有趣劇情的繪本，孩子能從故事中學習情緒的消化和轉換。
小子小時候也會一件事情梗在心裡很久，連續好幾天像是一直繞迴圈一樣，想到當時發生的事情，情緒要花很久的時間消化。

隨著漸漸長大，小子現在上小學，會遇到同儕問題、想參加的活動因為各種原因不能參加、被老師罰，很多事情都能讓小子心情不好，但在學校哩，很難有讓他消化的時間，只能透過一次次的事情，練習。

比如，有時因為被老師罰，不能下課。小子現在會覺得，也沒關係啊，我可以看書。
如果同學今天不想跟他一起玩，現在小子比較不會糾結，會去找其他同學玩。

#幽默感可以靠練習

孩子最寶貴的就是想像力
透過想像力，可以讓壞情緒飄走。

小子以前跟醫生說上課很無聊的時候，醫生就有教愛畫畫的小子，上課還是要守規矩，但是可以幻想一下黑板變成有趣的電視啊甚麼的，一堂課一下就過去了，也不會因為無聊動來動去，影響到老師上課。

其他內容可以看共讀文章或是到YT聽小子分享這本書

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#挫折 #想像力 #幽默 #沮喪 #轉換心情 #遠足
#長谷川義史 #穗高順也
#繪本

采實童書-找本書與孩子一起讀

#我也好想 很好造句
#我也好想睡到中午
#我也好想不煮飯不洗碗
#我也好想不喝水就能瘦
#我也好想剪輯的時候不要手機當掉

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*本影片遵守文化部《影視劇組拍攝防疫管理措施》，於拍攝前7日內全員快篩，出演人員於拍攝演出時得不佩戴口罩，其餘工作人員全程佩戴口罩。

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