素食、蔬食健康餐盒欸！
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
高雄健康餐盒選擇不少，當大家都在強調低鹽少油的時候，熊熊身邊有位長期吃素的姊姊，卻一直找不到純素的健康餐，對欸，怎麼沒有高雄素食健康餐盒呢？幸好就在高雄漢神巨蛋旁邊，左營區新莊一路上這家莫藍蔬食手作健康餐盒就是提供素食，蔬食料理，用好的...
素食、蔬食健康餐盒欸！
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
高雄健康餐盒選擇不少，當大家都在強調低鹽少油的時候，熊熊身邊有位長期吃素的姊姊，卻一直找不到純素的健康餐，對欸，怎麼沒有高雄素食健康餐盒呢？幸好就在高雄漢神巨蛋旁邊，左營區新莊一路上這家莫藍蔬食手作健康餐盒就是提供素食，蔬食料理，用好的特級初榨橄欖油，好的麥飯石水，以及願意站在顧客角度思考的心思，作出來的餐盒，讓無肉不歡的老公居然也一口氣吃了兩個蔬食餐盒欸，熊熊把莫藍蔬食推薦給您，無論是因為宗教，或者飲食習慣，更或者環保愛地球，親身體驗吃下第一口，才會發現，原來素食也可以這麼的美味。
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線上訂餐集點：預約來店自取１份餐盒可獲得 １點，只要集滿１０點就可以獲得一份１００元內免費餐盒。
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左營區外帶美食-莫藍蔬食手作健康餐盒食記
喜歡莫藍餐盒內都是天然食材，沒有加工品，一切就是自然健康的呈現，固定的地瓜與一顆蛋蛋，幫我們消費者補充膳食纖維與卵磷脂，天天提供３種左右新鮮蔬菜，當天吃到的有豆腐、花椰菜、大黃瓜、豆芽、黑木耳鹹度低又很清爽呢。
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低卡餐盒系列
都能＋３０元即可升級加大，飯、菜多４０％；
日式築前燉菜（９０元）
曾經在日本吃過不是觀光客會常常吃到的築前燉菜，說穿了就是媽媽在家裡，沒限制任何用料，有什麼就用什麼的家常菜，蠻懷念湯汁都被吸收到蔬菜中，還有著蔬菜本身甜美在裡頭；
莫藍這盒燉菜吃起來鹹中帶甜，木耳、菜頭、紅蘿蔔、豆皮、金針菇、杏鮑菇呈現 雅致的質地，把食材本身的鮮甜的風味都融入其中了呢。
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南洋椰香咖哩（１００元）
家裡有不敢吃紅蘿蔔的小朋友嗎？熊熊兒子就是，但是椰香咖哩餐盒中的紅蘿蔔居然沒有孩子害怕的生味，而且超軟爛易入口，椰香走慢慢而來路線，淺淺適當的圓潤了咖哩的口感，拌著紫米飯一起入口時，溫順滋味伴隨綿密馬鈴薯口感，真是好吃呀。
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川式麻婆豆腐（１００元）
熊熊不排斥吃素食，本身就蠻愛吃蔬菜的，但對於過度清淡的健康飲食又會好矛盾＞＜身為外食族已經很習慣重口味了；
吃健康素食也無需要捨棄口慾，這份餐盒，微麻香辣，吃起來夠味、花椒的麻辣就跟一般的麻婆豆腐一樣，配上紫米飯，就是美味的一餐。
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泰式檸香打拋（１１０元）
莫藍的廚師一定很會煮，怎麼能對於葷食印象中的打拋肉變成素食後也是好吃的！！（驚）
有別一般來說對於素食都很清淡的印象，這間的餐點料理不會有太淡沒味道的問題，就拿這份泰式檸香打拋來說好了，以新鮮猴頭菇取代豬肉，比起一般的打拋口味來得清爽一些，鹹香鹹香的也好下飯。
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日式奶油燉菜（１００元）
太讓人驚訝了，會忘記這是素食，以往吃義式奶油白醬會過奶，這份日式風味把濃濃奶香，轉變成了較為清爽的奶油風味；
超多的紅蘿蔔，馬鈴薯以及香菇的加入，享受香醇之間又多了蔬菜清爽感，就連很抗拒紫米飯的老公也因為日式奶油而忘記紫米飯的存在吃光光。
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地中海烤時蔬（１２０元）
新鮮的櫛瓜、紅椒、黃椒、香菇、南瓜、馬鈴薯、茄子與橄欖油、鹽巴、黑胡椒，只需要簡單調味，原味的吃出食材最天然的滋味；
蔬菜的甜與香料黑胡椒、特級初榨橄欖油完美結合，簡單烹調也能是一種美味感受。
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法式黑松露白醬蕈菇（１４０元）
喜歡吃蔬食者有沒有感覺到越來越幸福了呢？巧手莫藍的廚師，開發出許多美味的素食，讓素食、蔬食料理多采多姿，也讓只習慣吃肉肉的老公願意大口吃下純蔬菜的料理；
看看成本昂貴的黑松露就一大把擺放在法式蕈菇白醬上，每一口紫米飯，因為黑松露而顯得香的很有味，推薦大家吃吃看這盒奢華滋味大享受。
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店家資訊🏡 莫藍蔬食.手作健康餐盒
電話☎️ 07-9769813
地址📮 高雄市左營區新莊一路302號
營業時間 11:00-13:30 17:00-19:30(週六日店休)
Line 連結→ https://lin.ee/cCcTQYs
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好滋味素食新莊 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的精選貼文
新莊區開團啦
2/5(五) 新莊區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
老客戶如果要訂購菜單上没有的品項，麻煩一樣留言品名+數量即可
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初鹿小饅頭 250g/袋(10入/袋)。89元 香濃綿密，淡淡的甜，與綿密的雞蛋奶香，是一股清流般的香濃，融在嘴裡，完全不膩口，隨手一小包，隨時想吃就啟動
麻油堅果猴頭茹 300g/包。109元 猴頭茹為中國傳統四大名菜之一，特選黑麻油與薑燉煮出濃郁好滋味，再加入枸杞紅棗核桃與腰果使麻油風味更加清甜鮮美
螯蝦 海鮮濃湯 220g/包。 99元/包 炒香馬鈴薯、洋蔥、玉米等蔬菜，高湯敖煮出食材的鮮甜，再放入螯蟹肉、魷魚、海瓜子等海鮮食材，不同層次的口感與濃鮮湯底，加倍豐富了這碗湯的濃郁滋味
日式 風味蟹味棒 35g/支。 150元/(5支) 退冰即食，直接打開即可做冷盤，為您省去一道料理的時間，美味十足
珍品霸王佛跳牆禮盒組 2000g/盒 450元 嚴選精製食材，大師級料理，耗時熬煮，料多豐富，香味濃郁，口感鮮美! 加熱即食，濃郁的湯頭，千萬別錯過
沖繩黑糖捲 20入/包 168元。簡單加熱就可以享受到濃郁糖香與Q彈咬勁的人氣點心
卜蜂無骨塩酥雞 1kg/包。199元 不用解凍，油溫180度C油炸4-6分鐘
御炸蝦球 500g/包。219元 飽滿大顆的生蝦仁，己先預炸過，只要再熱油炸過，就是方便又美味的料理。可以搭配鳯梨片，即是大家都愛吃的鳯梨蝦球喔
日式唐揚雞塊 1kg/包。188元 日式統傳風味，精選雞腿肉製作，解凍後直接油炸即可食用，可當正餐，下酒好菜，便當菜色也很適合。
安佳起司片84片入。 288/條 紐西蘭進口，搭配麵包土司蛋餅良伴，方便即食口感滑順，富含鈣質、蛋白質、維他命A和D
德式乳酪腸 500g/包。148元 德式口味調製、美味升級。大廠出品，嚴選食材專業料理。上班族、家庭、小資、外宿、露營燒烤最愛
台畜帶骨德式香腸 10入 750g/包。288元 口感Q脆多汁，解凍後加熱，搭配德國酸菜，薯泥等都是不錯的選擇，帶骨更是方便直接拿取，享受大口吃肉，大口喝酒的快感，還有通過安心檢驗，食在安心
港式鍋貼 50顆/包。119元 不用退冰直接用一點點油煎就可以，超好吃，超方便，大獲好評，吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。109元。早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
純手工 燕丸 500g/包。199元 不管是煮泡麵，火鍋還是湯品，不管煮什麼湯通通加進去煮，真的是口感銷魂 (手工做的) 就是和一般的扁食燕丸不一樣。燕皮乃是採用新鮮後腿肉加入地瓜粉手工搥打而成，俗稱燕皮或肉皮口感清爽甜脆，久煮不爛
黃金香蔥吉拿棒 1200g/包(約30支)188元 不用退冰直接進烤箱烤10-12分鐘(約5分鐘翻面)，超級大包，蔥味十足，青蔥的香氣與麵包香氣讓人愛不釋口，早餐店3支要$40元啊! 真的粉好吃大推推推!
葡萄牙花椰菜米 1000g/包 175元 花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇，熱量及含醣量只有白飯的1/9，營養價值又高，很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒，放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片) 239元 嚴選新鮮豬里肌，長時間浸漬及按摩再精心調理，使整塊肉排完整呈現懷舊古早味，肉質紮實可口，香煎後做為便當主菜，或早餐夾土司都很適合。
金園排骨厚切手打排骨 200g/片/包。 89元 獨家醃製醬料，搭配親手敲打，讓肉質鮮嫩多汁，搭配沙拉清爽有味，一上桌立馬秒殺。
阿拉斯加鱈魚條600g/包。188元 速凍阿拉斯加鱈魚直達餐桌，酥炸香烤最方便，氣炸也超好吃，在家就可以輕易完成
櫻桃鴨胸 250g/包。150元 焦糖色澤的煙煄鴨胸肉，鮮嫩多汁不乾柴
奇美小銀絲捲 40g*25粒/包。 188元 小朋友的最愛，新產品起司味，蒸過後口感Q軟，也可以使用油炸料理，香酥美味，全家大小都愛吃
卜蜂惡魔雞腿排(紐澳良)1kg/包(12片/包) 199元。搭配蔬菜白飯，便當輕鬆準備
香酥無骨雞排(原味)10片/包 150元。小資族的最愛，一片雞排不用30元
爆濃牽絲芝士條250g/包 120元。網路團購美食新寵，超濃起司香味，外酥內嫩，多層次口感，絲絲相連到天邊
炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 278元 一級棒的鮮甜滋味
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉，不鹹 不油 非常嫩
藥燉排骨1200g/包 120元。天氣漸冷來碗熱呼呼的藥燉排骨暖暖身
冰心地瓜 台農57號(微波，烤箱，電鍋加熱，冰食)1000g/包130元
呱呱地瓜薯條 1kg/包 145元 小時候的回憶，頂X呱爆人氣專賣店專用的地瓜薯條，想吃嗎 ? 來來來，不必出門買，小小一包就50元
月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒)。199元 以烤箱加熱即可，不必再自行調味，高級的戰斧豬自己在家也能即時享用，宴客美味又大方
府城蝦捲 10條/盒 108元。 嚴選蝦仁加入新鮮魚漿，搭配鮮嫩青蔥，完美比例調製，特製豆皮包覆外層，用料超實在，不想吃太油，用氣炸鍋就可以簡單上桌
嚴選花枝丸 600g/包 105元。澎湖名產花枝丸真材實料咬勁十足，不論煮湯或油炸都好吃 (不漂白，不添加硼砂)
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元 世界公認好喝的奶茶之一，有奶泡喔!低脂，味道濃醇，冰冰熱熱喝都獨具風味!
Chocolatos 義式可可沖泡飲 (28g/包/) 9元/包 Chocolatos 可可飲，巧克力香濃滑順，熱熱喝或冷泡都很好喝喔！隨身包方便攜帶，辦公室放個幾包，隨時想喝就可以享受喔！想要幾包數量自己+
蔥爆無骨香雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元，2包130元，+1就是2片
迷迭香無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元，2包130元，+1就是2片
韓式辣味無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元，2包130元，+1就是2片
九層塔無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元，2包130元，+1就是2片
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入160元。嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉，麵皮麥
香濃厚，口感香Q帶勁饀料飽滿超實在，加點胡椒最味，午後時光小點心
油蔥舒肥嫩雞胸 90g/份45/元。4包160元 +1就是4包
椒麻舒肥嫩雞胸 90g/份45/元。4包160元 +1就是4包
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
阿在伯(翡翠)蔥抓餅10片/包120元(冷凍)
頂級蛋餅皮 30片/包 88元
紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)
三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)
紅龍紅燒牛肉湯450g/包 70元(冷凍)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+數量)
總匯➕1⃣ ，夏威夷➕1⃣ ，燻雞➕1⃣ ，海鮮➕1⃣ )
港式蘿蔔糕10片/包65元
藍帶起司豬排 10片/盒。188元
紅龍原味棒腿 10入/包 280元。不需解凍直接油炸(油溫約180度)，炸至表皮變成金黃即可起鍋
紅龍小巧雞塊 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞塊
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
紅龍爆漿起司牛 85g*10片/包 220元
雞肉堡 90g*20片/包 130元。油溫170度油炸約6-8分鐘即可取出，可製作香雞堡，當作便當配菜也很方便好吃，氣炸鍋也可以使用喔，開封後，請密封放置冷凍
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 70元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 125元
香腸堡 60g*10片/袋 168元。不用退冰直接油炸至金黃色即可，也可以切成小塊炒飯炒麵也都很好吃喔
小肉豆 1000g/包 180。不用退冰直接油炸，當然氣炸鍋也可以料理，直接吃或炒飯炒麵都是小朋友大朋友的最愛喔
澳洲紐西蘭牛肉堡排 113g*10片/袋 310元
卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂奶油培根義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包 30元/包
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或手寫於紙上拍照上傳也可以
無法確認當日可自取者請勿下單！
2/2(二)22:00結單
2/5(五)下列各區面交
A 17:30-18:00頭前國小旁 頭前路天橋下
B 18:20-18:50昌隆國小 新北市新莊區昌隆街63號
C 19:10-19:40中港國小 新北市新莊區中港一街142號
D 20:00-20:30福營國中 新北市新莊區富國路105號
E 20:40-21:10光華國小 新北市新莊區龍安路452號
幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
好滋味素食新莊 在 丁小羽 Facebook 的最佳解答
新莊有一家開了很久的 #新莊素食早餐店-#松美豆漿►►https://tinyurl.com/y679pjsq
每次清晨經過中港路上，會被一股樸實又濃郁的豆香所吸引，這家有著傳承的傳統好滋味😍
他們的每日凌晨手作浸豆及熬煮，為的就是要製成最實在的營養豆漿😉
這樣的好滋味也是很難得可貴的 #新莊素食早餐✌️
這篇就帶大家一起來吃吃看傳統風味的素食早餐吧🥰
好滋味素食新莊 在 陽光超人創作料理廚房 Facebook 的精選貼文
牛蒡餅乾與日式炸蝦天婦羅課2.0
●1:人氣炸牛蒡天婦羅餅乾（素食可吃）
卡滋口感，不油膩的酥脆感
適合做下酒菜與團購
宅配與包裝保存方式教學
牛蒡粉漿調製法與牛蒡處理教學
傳承開八團狂銷1200盒的心法
以食堂吃飯的方式吃飯，並附加教學解說，一道一道上菜給您
並傳承我們團購的熱賣品項:日式牛蒡餅乾
1:炸蝦天婦羅 （吃素會換成蔬菜給你）
使用天使紅蝦製作炸蝦天婦羅
並指導蝦處理斷筋
2:綜合蔬菜天婦羅
運用容易取得食材製作蔬菜天婦羅
3:蘿蔔泥製作
4:天婦羅醬汁製作
不死鹹的醬汁，有同學說吃了可以搭配半熟蛋來吃，很讚耶
5:野菜天婦羅丼飯
每人1碗蔬菜天婦羅.可以吃到讓人驚豔的
蔬菜風味
6:關東煮蘿蔔天婦羅
用簡單的食材，讓妳體會自然的甘甜
讓人懷念
7:紅蘿蔔天婦羅
設計給討厭吃紅蘿蔔的朋友們品嚐
沒有紅蘿蔔的澀味，保留超鮮美滋味
※指導天婦羅麵衣何謂出筋?
※出筋有哪些原因?
※你是否曾經有過買紅豆餅 可麗餅 過沒多久走在路上就軟掉了?
※是否炸不久，麵衣就黑掉了?
※這些都是因為麵衣出筋了 而造成的問題
好的天婦羅關鍵不是油溫用多少? 油黑不黑？
主要是麵衣打的好不好~? 再來才是油溫的控制 每一樣食材~都有他的含水量~
天婦羅是根據含水量與食材特性以及厚度來給予不同溫度與麵衣濃稠度來變化的
傳承牛蒡餅乾1200盒經驗分享
請把握機會
※指導不卡油，清爽無負擔的職人級天婦羅
教你運用天婦羅技巧，讓隨手可得食材也能變美食♡
材料：2000元
以下為開課教室:
報名方式加賴:skygod54
電話0963378383許俊宏
●捷運新莊站陽光超人料理廚房
新北市新莊區中華路一段
時間12/17週四早上9:30-12:30（剩1位額滿）
時間1/16週六下午13:30-16:30（剩1位額滿）
●甜心巫婆廚藝教室
南投市中興新村仁德路135號
聯絡電話:049-2335258 0933180889
Line ID -sw0920姜林秀
時間12/20週日13:30-16:30
●嘉義阿潘食藝谷
0935458039何玉珍
0918481209潘老師
嘉義市西區興達路198號
時間1/3週日9:30-12:30
●台南朵雲烘焙
0986930296吳先生或田小姐
地址-台南市東區德昌路125號
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時間3/6台南朵雲週六13:30-16:30
●高雄烘焙灶咖
07-5535113
高雄市鼓山區明倫路89-1號
報名方式：烘焙灶咖粉絲頁
時間1/9週六9:30-12:30
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