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在 好市多雞胸肉料理產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅乾杯小菜的日常，也在其Facebook貼文中提到， 快速減肥餐：costco好市多雞胸肉料理 水嫩雞胸肉沙拉 快速蒸料理絕不乾柴 零失敗作法 1080P影片 https://goo.gl/NjLcCY 今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化 如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢? 小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜 就會水水嫩嫩又多汁唷...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱：[email protected] 今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化 ...
「好市多雞胸肉料理」的推薦目錄
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好市多雞胸肉料理 在 Mini Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:17:57
晚安 好久不見👋🏼 . #晚餐吃什麼 🍜日式拉麵 🥩牛排 🥗泰式酸辣雞胸肉沙拉 . 因為昨天太睏了秒睡 早上媽媽賴床 兒子今天便當直接給一個捲餅跟一條小黃瓜😂還好👦🏻說吃很飽 早餐煎了抓餅沒吃趕著上班去 午餐太晚吃在外面奔跑著想買壽司外帶當午餐要等20分鐘，放棄。轉換拉麵店，看著店家有營業，店內沒人...
好市多雞胸肉料理 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 17:10:02
📝2021.09.12（日）補發 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 蒜油蝦仁炒蛋 影片☺》 🍭蒜油蝦仁炒蛋 （ 小磨坊•蒜風味油 ） 🍭南瓜蒸肉末 （ 電鍋料理 ） 🍭香料雞柳條 🍭白莧菜 🍭絲瓜 🎀 今天的絲瓜和南瓜也是婆婆種的💯 取一些些南瓜參考食譜試作蒸肉末 超下飯der😋😋 10月回婆家...
好市多雞胸肉料理 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:47:03
Costco好市多雞胸肉—手撕雞胸肉 動物（肉類）蛋白質 大家都知道減脂好朋友吧！ 相較於油脂較高不易消化的牛羊豬 我們就先從白肉油脂熱量較低蛋白質含量高的雞胸肉開始吃回來吧✌️ #復食 #斷食 #最後 #階段 #蛋白質 #補充 #好市多 #costco #好市多必買 #卜蜂 #大成 #雞胸...
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好市多雞胸肉料理 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
2019-03-24 19:15:00#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
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今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化
如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢?
小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜
就會水水嫩嫩又多汁唷!
這次的醬汁比例是:
雞汁2大匙 醬油1大匙 米醋0.7大匙 白芝麻1大匙
蒜碎1粒 蔥花少許 拌一拌就好了!!
蔬果部份都可以做替換, 越多種類、顏色越好哦!
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好市多雞胸肉料理 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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雞胸肉一直是減重的好朋友
今天分享這一道金針菇雞胸肉排
食材費用平價且容易準備
料理步驟也不困難
材料有 :
雞胸肉(1包2片只用1片) 洋蔥半顆、紅蘿蔔少許
黑木耳少許 蔥1~2支 蒜頭少許
調味有：蠔油大匙、味醂1大匙、白胡椒和香油適量
註:
1.冰箱有什麼剩菜其實都可以切細了和雞絞肉混合
算是一道清冰箱的好料理唷~
2.雞絞肉的拌合若覺得沒有黏性可加入雞蛋或一點太白粉
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#記得開啟CC字幕
這次利用好市多的雞胸肉
來做家裡經常做的減肥餐
而且只要大約100元就可以做出一大盤
真的很省餐費呢!
這次用的材料有：
雞胸肉1包 （秤重約480克)
板豆腐1盒 (400克)
洋蔥 1顆 （秤重約200克)
雞蛋1顆
青蔥3支
調味料有：醬油2大匙、米酒1大匙、米醂1大匙、鹽巴1小匙
註：
1.拌好的雞肉餡可以先煎1小片(或微波)試味道再做調整!
2.豆腐壓出多餘的水份,肉餡才不會太水不好塑形
3.雞肉、豆腐、洋蔥的比例都可以隨冰箱現有食材調整!
※旅遊好康
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如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢?
小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜
就會水水嫩嫩又多汁唷!
這次的醬汁比例是:
雞汁2大匙 醬油1大匙 米醋0.7大匙 白芝麻1大匙
蒜碎1粒 蔥花少許 拌一拌就好了!!
蔬果部份都可以做替換, 越多種類、顏色越好哦!
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快速減肥餐：costco好市多雞胸肉料理 金針菇雞肉餅 低卡瘦身 做法超簡單｜切洋蔥不哭泣小秘訣
雞胸肉一直是減重的好朋友
今天分享這一道金針菇雞胸肉餅
食材費用平價且容易準備 料理步驟也不困難
還可以帶便當唷!!
材料有 :
雞胸肉(1包2片只用1片約150克) 洋蔥半顆、紅蘿蔔少許
黑木耳少許 蔥1~2支 蒜頭少許
調味料有：蠔油大匙、味醂1大匙、白胡椒和香油適量
註:
1.冰箱有什麼剩菜其實都可以切細了和雞絞肉混合,算是一道清冰箱的好料理唷~
2.雞絞肉的拌合若覺得沒有黏性可加入雞蛋或一點太白粉
好市多雞胸肉料理 在 乾杯小菜的日常 Facebook 的最佳貼文
快速減肥餐：雞肉豆腐排 低卡瘦身
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