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在 好市多無調味堅果特價產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅營養師 Ricky，也在其Facebook貼文中提到， 上次好市多減脂必買清單 part1 迴響很好！ 所以我又做了一系列的清單 方便讓大家之後可以去採買時拿出來對照 如果覺得內容不錯要存起來喔 按右上角的符號可以存取 你的存取是我的動力 - ✅堅果 說到堅果一定要去好市多買 因為好市多量大便宜 堅果的品質種類 我覺得先求有 ...
好市多無調味堅果特價 在 ??Ⓡⓔⓑⓔⓒⓒⓐ Ⓗ?? Instagram 的最讚貼文
2021-06-22 11:42:27
防疫生活，完全就是在上演我與超市の距離😆 🉑️以出門採買必需の民生用品🛒 🥬🫐🍎🧀 變成大確幸無誤～～ 這次補了好多我のCostco愛物～～🎊💕💕 雞里肌肉（減肥者必帶✨） 🍫提拉米蘇是不小心手滑的😆 冷凍菠菜、無調味堅果、每次都毫無抵抗力の烤雞腿們🍗～ 還有愛爾康Freshlook彩色日拋！ 愛...
好市多無調味堅果特價 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 00:32:57
昨日採買 好市多 . 應該是連假的關係，很多到4/7的特價是app裡面沒看到的，10張圖根本放不完😂。這期特價的小管當日幾乎要完售了，看試穿台上煎的香嫩拿一盒回來試試。綜合無調味堅果猶豫很久，但不相信自己的意志力所以還是不要拿大包裝好了😭。很想拿阿根廷紅蝦畢竟100g/$40，但想想自己拿了小管跟菇...
好市多無調味堅果特價 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 02:09:34
今日採買 好市多 . 無調味堅果在特價，但是我太容易堅果一吃就過量😂，所以現在寧願買貴一點的小包裝。 . 這泰安的義大利肉丸有人吃過嗎？感覺好方便🤔，在想下次買來試試看。 . 一直看 @keto.sinre 吃德國香腸，我也忍不住啦！不管加工品了啦我也要怒買哈哈。 至少德國香腸碳水都很低，拿起台式香...
好市多無調味堅果特價 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文
上次好市多減脂必買清單 part1
迴響很好！
所以我又做了一系列的清單
方便讓大家之後可以去採買時拿出來對照
如果覺得內容不錯要存起來喔
按右上角的符號可以存取
你的存取是我的動力
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✅堅果
說到堅果一定要去好市多買
因為好市多量大便宜
堅果的品質種類
我覺得先求有 再求好
可以買無調味綜合堅果
才不會鈉含量過高
品種又多才會吃不膩啊
堅果富有非常多的好油脂
還有不易攝取的維生素E
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✅台灣紅藜
紅藜可以說是超級食物
沒有一定要在好市多購買
紅藜的吃法
一開始會很不習慣
建議可以把它用點綴的方式
加在你的白飯或者糙米飯去炊煮
藜麥不含麩蛋白
適合麩蛋白過敏的人食用
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✅快樂牛低脂起司
起司是屬於健身人士的快樂點心啊
只是起司屬於牛奶的再製品
通常鈉含量跟脂肪會比較高
要多注意鈉含量
這款起司脂肪量非常的低
口感吃起來也很棒
非常適合夾在麵包中當早餐啊
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✅希臘優格
優格也屬於牛奶再製品
就是把牛奶發酵
意思是將牛奶加入好箘
就會變成你要的優格啦
通常優格要好吃
一定要加糖 不然就是脂肪多
希臘優格
就是脂肪跟糖的含量非常低
很推薦健身 要減脂 要顧腸胃的人吃喔
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✅墨西哥捲餅皮
超愛這款碳水
大家看他可能像是異國料理
但是在營養師眼裡看來就是碳水化合物的一種
而且一片的含量超低
超適合來包雞肉 沙拉 起司
就簡單完成一餐
只需要微波或者烤箱抑或是煎一下
就可以享用了
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✅金牌高蛋白
這款雙倍巧克力口味的
是我嘗試過的高蛋白中
最耐吃的一款
這個很重要
再厲害的高蛋白你吃不下去
一整罐就是浪費
他一湯匙就有30g的蛋白質
cp值可以說是非常的高
好市多也常常有特價活動
建議看到特價就買回家存吧！！！
趕快＠需要減脂的朋友🤳
帶她/他一起去好市多採買囉
如果有想看什麼內容歡迎跟我說喔
快留言告訴我你都會去好市多買什麼
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