20190904 晚餐🥣 昨晚去了趟好市多，原本只想買阿母愛吃的美心月餅， 結果不小心手滑買了好喝的白酒和韓式紫菜冬粉捲還有好多⋯賣場真的不能常去啊！ 下週就是中秋節了，賣場都推出了燒烤套餐， 感覺現在烤肉都不像以前要準備很多東西， 只要去賣場買買就行了🤔 - 晚餐吃～ 酪梨燻鮭凱薩沙拉 黑胡椒豆芽 毛豆蝦仁玉米炒蛋 糖醋排骨 苦瓜鹹蛋 氣炸天婦羅、紫菜冬粉捲 絲瓜蛤蜊 蘿蔔貢丸排骨湯 酪梨成熟了，拌點融化的奶油好香😋 今天的沙拉用的是之前在ikea買的燻鮭，搭配凱撒酸黃瓜醬，吃之前擠上一點檸檬汁，完全不膩口。 紫菜冬粉捲和天婦羅用氣炸鍋炸，第一次吃紫菜冬粉捲， 大家一致覺得是一個很妙的食物，但是好吃的，而且我很喜歡這樣的口感，感覺以後會是常備在冰箱的食材。 鹹蛋苦瓜的鹹蛋在家樂福買的，結果切開來蛋白卻是這個顏色，一開始還以為壞掉，但吃了又沒有，不過還是喜歡白色的蛋白啊！炒起來才好看啊😫 飯友們的感冒依舊還沒好，搞得我都有點感冒症狀， 滷牛肉還有剩半條蘿蔔，今天拿來燉排骨湯， 順便加了幾顆市場的手工貢丸，喝之前依喜好添加芹菜末，一樣最後湯鍋喝到見底，其中一位飯友喝了七碗👏 今天弄好飯友的便當，剩一碗牛肉， 就給生酮飲食的飯友加菜啦！下次再來滷一鍋～ #晚餐#張家廚房#四人餐桌#酪梨#燻鮭#IKEA#沙拉#毛豆蝦仁#糖醋排骨#蛤蜊絲瓜#氣炸鍋#飛利浦#韓式紫菜捲#好市多#蘿蔔排骨湯#飲食記錄#dinner #food #家常菜 #料理 #cooking #foodie #lunch#cookingram #常備菜#自煮#instafood#instagood