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[爆卦]奶酒紅茶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇奶酒紅茶鄉民發文沒有被收入到精華區：在奶酒紅茶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 奶酒紅茶產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,720的網紅Punk's murmur，也在其Facebook貼文中提到， .​ #punk的減肥日記 #Day20​ ​ 今天真的是甜食爆炸日，回家因為太熱，只想衝去洗澡​ ​ 於是用泡澡取代運動🤣​ ​ 甜食吃完真的會超想睡，尤其最近比較少吃甜食，感受特別明顯​ ​ 我現在甜食都盡量跟在餐後吃，因為看人家說先吃蔬菜、蛋白質再吃甜食，血糖、胰島素才不會爆衝​ ​ 今天也開...

　同時也有151部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅蝴蝶兒，也在其Youtube影片中提到，喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒 還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂 💗 更多可愛的我 小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu....

「奶酒紅茶」的推薦目錄
  • Punk's murmur

    奶酒紅茶 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 20:59:40
    有 3 人按讚

    .​
    #punk的減肥日記 #Day20​
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    今天真的是甜食爆炸日，回家因為太熱，只想衝去洗澡​
    ​
    於是用泡澡取代運動🤣​
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    甜食吃完真的會超想睡，尤其最近比較少吃甜食，感受特別明顯​
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    我現在甜食都盡量跟在餐後吃，因為看人家說先吃蔬菜、蛋白質再吃甜食，血糖、胰島素才不會爆衝​
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    今天也開始收到廠商送的中秋禮​
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    都叫同事切很小很小，我嚐個味道就好～​
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    甜食吃到了，我現在最想吃的是-泡麵🥺​
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    待我比賽結束後，我一定要先吃泡麵，再繼續減肥🥲​
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    #早餐​
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    荷包蛋*2、味噌高麗菜豆腐蛋花湯一碗​
    焦糖海鹽乳酪蛋糕​
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    蛋糕是買同事蛋糕為了湊免運，跟同事一起加購的🤣​
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    #午餐​
    ​
    味噌高麗菜豆腐蛋花湯+魚丸+吳郭魚片一片​
    奶酒紅茶拿鐵捲​
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    同事自己買的，給我一片​
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    #點心​
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    粒粒香橙（茶+柳橙）​
    月餅🥮​
    大甲香芋1/8、純香黑芝麻1/8、相思紅豆1/8​
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    #晚餐​
    pass​
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    ​
    #減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制

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