雖然這篇奶油海鮮燉飯做法鄉民發文沒有被收入到精華區:在奶油海鮮燉飯做法這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 奶油海鮮燉飯做法產品中有38篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 午餐時間~ 稍早陸續分享了「粉紅醬」(明太子)、「橘醬」(南瓜)與義大利經典「綠白紅三醬」(羅勒、奶油與番茄),那麼今天就接著分享黑嚕嚕的「墨魚醬」吧! 不知道有沒有人和我一樣,每次和朋友聚餐,看到菜單上有「墨魚義麵」或「墨魚燉飯」其實都超想點的,但考慮三秒之後總為了形象問題而作罷,畢竟難得見面...
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活,也在其Youtube影片中提到,影片資訊 1 每日記錄 00:17 週五晚:香蒜鮮蝦燉飯 07:29 週六午:方便牛肉麵 / 香蒜鮮蝦燉飯 09:20 週六晚:蒜頭雞湯火鍋 週日午:蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到) 13:11 週日晚:剝皮辣椒咖哩雞胸 17:24 週一便當:剝皮辣椒咖哩雞胸/櫛瓜煎蛋/奶油蘑菇/清炒甜豆 ...
「奶油海鮮燉飯做法」的推薦目錄
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奶油海鮮燉飯做法 在 趙小蘭 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 18:47:11
今天真的不介紹衣服🤣🤣🤣🤣 我就是一個做飯白痴.家裡沒人敢吃的那種🤷😅 這~奶油焗烤燉飯~手殘的我也能做出來🤣太佩服我自己了。。 10分鐘就可以完成了...對我來說真的是太棒的做法了 .不用準確量.想吃甚麼就放什麼🤣🤣廚房也不會像打戰.更沒有油煙😁😁 而且這小孩超愛吃滿滿奶香滿滿起士☝☝ 第一次下手...
奶油海鮮燉飯做法 在 大象發福廚房 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 12:37:46
防疫也要有儀式感─番茄海鮮燉飯 . 明天就是週末了~~今天想特別分享一道非常澎湃也非常美味的料理—蕃茄海鮮燉飯!希望大家在疫情期間保持樂觀,對生活依舊充滿熱情,餐桌除了家常菜外,偶爾來點儀式感煮頓好的,也是生活必備的調劑品,也剛好能放鬆多日以來緊繃的心情! . 有鑑於過往分享西式料理都乏人問津,這次...
奶油海鮮燉飯做法 在 旅人筆記(K & Vicky) Instagram 的精選貼文
2021-04-20 00:24:28
💕 New Taipei City, Taiwan. 👉 位於新板希爾頓3樓的「悅∙市集 全日餐廳」由3月底開始,以全新型態、全新菜單推出半自助餐(semi-buffet),平日只要360元起的價格,由7款義大利麵到4款燴飯與燉飯、排餐等,共有10多種主餐可選,任選一道主餐就可自助享用豐盛的沙拉吧。...
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奶油海鮮燉飯做法 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的精選貼文
2020-05-05 21:45:31影片資訊
1 每日記錄
00:17 週五晚:香蒜鮮蝦燉飯
07:29 週六午:方便牛肉麵 / 香蒜鮮蝦燉飯
09:20 週六晚:蒜頭雞湯火鍋
週日午:蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到)
13:11 週日晚:剝皮辣椒咖哩雞胸
17:24 週一便當:剝皮辣椒咖哩雞胸/櫛瓜煎蛋/奶油蘑菇/清炒甜豆
週一晚:剝皮辣椒咖哩/豬血湯+滷肉飯(外食)/水餃
18:50 週二便當:青椒牛肉炒飯
23:59 週二晚:鍋燒意麵
26:37 週三便當:素可樂餅/黑胡椒櫛瓜/香煎香菇/炒四季豆
週三晚:水果玉米/燙青菜/太陽蛋/煎杏鮑菇
31:40 週四便當:黑胡椒檸檬雞/玉米蛋/照燒杏鮑菇/燙四季豆
32:49 週四晚:竹筍滷肉/炒蛋/蒜炒四季豆
週五便當:竹筍滷肉/番茄炒蛋/黑胡椒杏鮑菇/蒜炒甜豆
35:40 週五晚:蔥油拌麵/煎牛小排/煎杏鮑菇/川燙四季豆
2 文字食譜
香蒜鮮蝦燉飯
https://www.instagram.com/p/B_Y8GTcH-Rz/
蒜頭雞湯火鍋
待補
剝皮辣椒咖哩雞胸
https://www.instagram.com/p/B_eFv5PnZDf/
青椒牛肉炒飯
https://www.instagram.com/p/B_gqpYFnfjM/
素可樂餅
https://www.instagram.com/p/B_jPJzIHupr/
黑胡椒檸檬雞
https://www.instagram.com/p/B_l1q5HHsxE/
竹筍滷肉
https://www.instagram.com/p/B_oZAeOHR6u/
3 食材購買
肉品的購買我通常會一次大量購入,部分會醃漬後冷凍,製作成半成品可以縮短平時備餐的時間,雞肉會在Momo購物網或超市購買,牛肉在日和肉舖購買,對上班族來說,可以在網路上訂,是一件很方便的事情。海鮮半成品會在創鮮家購入,其他海鮮製品也會在安永鮮物購買。
蔬果的部分我都會固定跟一個菜攤買,他在臨近的地區有提供外送服務,我一次會跟他預訂一個禮拜的分量,這樣就不會臨時有東西沒有買到,還要急急忙忙地去買了!
4 備餐小小Tips
(1)一周菜單發想
每周一開始我都會先規劃一整周的菜單,每個人的做法不同,不過我習慣在周末就把一整周想帶的便當菜色想好,這樣食材購買和預算上比較能夠掌控。
(2)餐前準備
肉品的部分,如果可以醃漬的話我也會在周前就先處理,把肉品先處理成半成品,比如要做木須炒肉,那肉絲就會事先加入醬油、米酒、糖抓醃、加入一點太白粉,最後加入橄欖油拌勻,放入冷凍庫,等要用的前一天再退冰。
(3)準備流程
便當的準備上,可以先從沒有湯汁或醬汁、味道也比較蛋的蔬菜或是煎蛋開始,這樣可以省去之後洗鍋或擦鍋子的步驟,準備起來會更順暢。
(4)份量控制及菜色
帶便當配菜份量會比一般用菜盤裝菜還少一些,可以依照個人需求調整,我自己帶便當的話,通常會是一道主菜、澱粉、蔬菜一到兩份、再加上雞蛋料理或是菇類料理,如果用全聯每包的份量來說,一人份的便當通常蔬菜一次會用半包,雞蛋一顆、肉品半盒。
(5)時間分配
上班族自己帶便當的話最困難的應該是時間的分配,不過可以運用一些比較簡單的前置作業,像是先前提到過的肉類半成品,部分蔬菜像是秋葵、四季豆也都可以再買來的時候快速川燙30秒後冷凍,縮短烹調時間。另外菜色選擇上也可以選擇快炒類、肉片等較易熟、快速操作的料理食材和烹調方式。
更多即時料理可以追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
我是Della,目前是朝九晚六,與男友一起住在小套房的平凡上班族,希望用平凡的料理創造不平凡的每一天。 -
奶油海鮮燉飯做法 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
2019-02-02 11:00:00👀 👀👀
http://www.instagram.com/iamphoebeliu
在這邊先恭喜大家放假啦!!!
預祝大家新年快樂~
過年期間會有一連串的影片哦!不要忘記回來看看~
如果喜歡這樣的影片不要忘記留言告訴我們:)
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因為男友做菜也蠻隨性的
所以如果大家有不懂的地方 可以在下面留言哦!
其實我覺得這樣看他做
像是燉飯啊~我覺得就沒有想像中的困難
[西班牙烘蛋]
西班牙烘蛋的重點是要準備一個比鍋子更大的盤子
這樣倒扣的時候 才不會像我們這樣哈哈
馬鈴薯切薄片1顆、洋蔥切小丁半顆、培根切小條3條
以上三樣材料炒過後要放涼(之後加蛋攪拌蛋才不會熟)
所以我們也是先把這些料炒過然後放涼的時候先去做別的菜
蛋6顆
橄欖油半湯池
鹽吧1小池
乾燥迷迭香少許
義大利香料少許
黑胡椒ㄧ點點
小重點:煎蛋記得要放足夠的油、全程用小火(但是那種全部都有的小火)
[焗烤奶油德腸燉飯]
洋蔥半顆切小丁、德腸1包斜刀切小段、蘆筍4根切小段、鴻禧菇半包去尾撕開
(以上食材都可以依照個人喜好去加 例如加花椰菜也很適合)
白飯適量(我們今天用大概兩杯半的米)
水適量
牛奶適量
鮮奶油適量
康寶海鮮湯塊1顆
小重點:一定要先調味完試過味道了以後才下飯哦!
[香煎辣炒鮮蝦]
蒜頭8顆切末
朝天椒1小根
酸豆1匙
蝦子1斤
小番茄適量
橄欖油適量
檸檬汁適量(影片以酸豆汁曲取代)
法國麵包切小塊
做法:蝦子去殼,留最後ㄧ節,頗背去沙線
下橄欖油,冷油下蝦子
蝦子快熟後,下辣椒,蒜頭爆香,最後下酸豆
也可加檸檬汁口感更佳
[紙包海鮮]
鱈魚
小卷1尾
蛤蜊半斤
蘆筍6~7根
迷迭香少許
義大利香料少許
鹽巴少許
白酒或米酒適量
水適量(水不用太多 最後湯汁才會比較鮮)
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膚質:很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機: 坐下來的影片都是Canon 80D、vlog都是Canon g7x
影片編輯軟體: Final Cut Pro
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📩:vvntree@gmail.com -
奶油海鮮燉飯做法 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
2018-07-29 13:00:03在家也能做的海鮮燉飯 一點也不輸餐廳呦~
快來分享還有哪些餐廳料理也能在家做
#做吧噪咖 #美食 #海鮮燉飯
生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料:
蛤蠣、蝦子、花枝、洋蔥1/4顆、蘑菇、蒜頭、蘆筍、白飯、水、無鹽奶油、長棍麵包、鹽巴、黑胡椒
【白醬-麵粉:奶油:牛奶=1:1:10】低筋麵粉、奶油、牛奶
做法:
【白醬】
1. 將奶油放入鍋中,小火等待奶油溶化
2. 接著加入低筋麵粉攪拌均勻柔滑無顆粒,小滾有泡泡狀態,熄火避免溫度過高
3. 慢慢倒入鮮奶分5~6次慢慢加入麵糊中,均勻攪拌
4. 確認鍋底都有拌勻後,開中小火加熱要一直攪拌,慢慢會開始濃稠
5. 適度濃稠後加入少許鹽、黑胡椒,熄火即可完成
【麵包】
1. 長棍麵包切片
2. 刷上奶油,灑上胡椒,放入烤箱烘烤至金黃
【燉飯】
1. 蛤蠣需先吐沙
2. 洋蔥切丁、蘑菇切片、蒜頭切末、蘆筍切段
3. 鍋中放入奶油、放入洋蔥及蒜頭爆香炒至透明,接著倒入水
4. 放入蝦子、花枝、蛤蠣,輕輕翻動
5. 先將海鮮夾起,接著放入蘑菇、蘆筍及白醬拌勻
6. 起鍋前灑入少許鹽巴、黑胡椒
7. 準備焗烤盤,放上海鮮,淋上白醬
8. 灑上乳酪絲,放入烤箱,烤至金黃完成(上火230度五分鐘)
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奶油海鮮燉飯做法 在 Facebook 的最佳解答
午餐時間~
稍早陸續分享了「粉紅醬」(明太子)、「橘醬」(南瓜)與義大利經典「綠白紅三醬」(羅勒、奶油與番茄),那麼今天就接著分享黑嚕嚕的「墨魚醬」吧!
不知道有沒有人和我一樣,每次和朋友聚餐,看到菜單上有「墨魚義麵」或「墨魚燉飯」其實都超想點的,但考慮三秒之後總為了形象問題而作罷,畢竟難得見面,可不想讓朋友對我留下「烏嘴黑牙」吃東西的印象啊。
因此我喜歡在家做「墨魚義麵」與「墨魚燉飯」,大快朵頤無包袱。也曾嘗試自製墨魚醬,不過後來搬到山區,採買不若以往便利也就順勢使用市售品,而且以成色來說,市售墨魚醬的效果比自製的更好,燉飯或麵條都能黑黑亮亮的。
燉飯聽起來很難,但做法真的好簡單:用橄欖油炒香蒜頭、洋蔥與辣椒(海鮮類菜色放點辣很加分),把處理乾淨的花枝/中卷,或整尾煎熟,或切圈切塊炒香後撈出備用,接著放入生的燉飯專用米,分次加高湯燉煮約15分鐘(燉飯約七八分軟),最後加入墨魚醬並調味,大約再燉煮2~3分鐘就輕鬆完成。對了,花枝若切小塊,建議放墨魚醬的時候也放一半和燉飯拌勻,剩的則放成品上頭點綴。
「墨魚燉飯」詳細做法:
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/557994034
同場加映「墨魚義麵」:
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/545092315
奶油海鮮燉飯做法 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的最佳解答
一週的菜單來囉!5月31日~6月6日。一週菜單,有需要的人趕快收藏起來~
下週就是第四週了,真不知道還有多少日子要繼續熬下去....
我這輩子從來沒有這樣禮拜一煮到禮拜天,中午、晚餐不停的煮,連續三週都沒有停過
每天都在腦力激盪,思考冰箱這些菜還可以變化成哪些菜色
這週我做了一些新的菜色,不過因為太忙了,有很多都沒有拍成影片,有些我有寫文字食譜,有需要的人可以參考一下喔!
像是🦐蝦仁蛋炒飯還有油豆腐蛤蜊味噌湯,都超級好吃!
還有🐔名古屋雞翅,我家兒子好愛,他說味道像某一家拉麵店的炸雞。
奶油咖喱雞之前做過幾次,不過一直沒拍影片,想要影片食譜的話,可以留言“+1”喔!
有一道超級簡單的炊飯到時候會作法會分享給大家喔!
還有一道🥬馬上就能吃的泡菜!作法很簡單,大家應該看了文字描述就會做了!!
昨天下午跟我女兒做了一款簡單的pizza,雖然弄得到處都是,但是女兒覺得自己做的pizza超好吃~哈哈~
我們家兩個小孩可能已經過了會吵鬧的年紀,也不會吵著要出門,在家裡防疫,他們似乎有很多事情忙一樣~
不過這週持家男算了一下最近消費發票的金額嚇了一跳!!覺得我們一家伙食費太驚人,而且上週他有幾天都在公司上班,沒吃到,氣噗噗問我:現在是防疫還是度假?
塔塔:那這樣好了,你下週在家上班,我們可以改吃泡麵跟罐頭,我省得煮,我沒有意見喔!!
人生啊~已經這樣了,先求活著,想吃什麼就吃,何必斤斤計較呢?~
未來會發生什麼事,我們都不知道!!
⭕️這週我們家的菜單紀錄,有需要參考的人可以收藏一下喔!!
5月31日~6月6日。一週菜單
星期一午餐:31日
🦐海鮮豆腐燴飯。
距離上週採買的日子好幾天了,冷凍庫裡面只有雞肉跟蝦子,有一盒油豆腐明天要到期,就做了這道很好吃的豆腐燴飯。
做法看這邊喔:https://youtu.be/b8Mn30WBE9I
星期一晚餐:
🍛咖喱海鮮燉飯。
冰箱裡面還有蛤蜊,利用蛤蜊做的高湯,然後冷凍庫都有蝦子,簡單洋蔥、大蒜、青椒,就可以做好的咖喱海鮮燉飯。
做法在這邊:https://youtu.be/JV4sJPJF6gc
星期二 午餐:6月1日
中午本來要試一道新的菜色,不過我女兒說很久沒吃納豆飯想吃,所以中午就改吃納豆飯。但我跟兒子不喜歡吃納豆,我跟兒子就吃之前做的脆瓜配兩顆荷包蛋,煮味噌豆腐湯,輕鬆度過。
星期二 晚餐:
🥢麻油雞麵線。
雖然天氣很熱,但是女兒很想吃麻油雞麵線所以就煮了。家裡還有一些高麗菜就順便燙一燙。超好吃。
作法可以看這部香菇麻油雞麵線:https://youtu.be/n_s6uU2hIpw
或著是麻油雞影片:https://youtu.be/7MZ76_mkXqw
星期三午餐:6月2日
今天中午本來要做沙拉,不過女兒點餐想吃蝦仁蛋炒飯,冷凍都還有蝦仁,所以就臨時改做蝦仁蛋炒飯。
🦐蝦仁蛋炒飯。
煮好一鍋飯,取出 放到盤子上散熱,蝦仁先用鹽、胡椒調味過。鍋子裡打入三顆雞蛋(三人份),把飯直接倒在雞蛋上,快速的翻炒,直到蛋液凝固、飯變的粒粒分明。加入蔥花持續翻炒,加入一點蒜末提味。騰出一個空間加入一點油,放入蝦仁炒到表面轉紅,接著跟飯一起炒勻,加入鹽、白胡椒調味,起鍋。
剝下來的蝦頭不要浪費了,可以順便煮一鍋很棒的味噌湯。
冰箱還有最後一盒油豆腐,我煮了海鮮風味的油豆腐蛤蜊味噌湯。
🦐🍲 油豆腐蛤蜊味噌湯。
鍋子裡放入蝦頭跟油爆香,等蝦頭轉紅,油轉紅後,放入半顆洋蔥丁,蒜末,鹽、胡椒調味,炒出香氣,等洋蔥都轉半透明後,加入一部分熱水,讓湯汁不停的翻滾,直到煮到濃郁的湯汁為止。接著再加入一部分的熱水,一點醬油,加入油豆腐繼續的煮,起鍋前加入一點蛤蜊提鮮,關火後加入味噌調味,灑上蔥花完成。
星期三晚餐:
今天晚餐人有點疲倦,就隨意的煮幾樣菜。
🍄涼拌金針菇。
今天冰箱有金針菇不過沒有玉米筍,所以我替換成金針菇、紅蘿蔔、秋葵、嫩薑、蔥花,這樣也一樣好吃喔。
涼拌金針菇的做法在這邊:https://youtu.be/jlqaADd3kD0
🥬炒絲瓜蛤蜊。
🥚荷包蛋。
🥢燙麵條。
星期四午餐:6月3日
今天外出採買,覺得有點累,做比較簡單的料理。
🥢白酒蛤蠣義大利麵。
做法在這裡:https://youtu.be/zYd4QAnwzy4
星期四晚餐:
🐔日式炸雞。
好久沒吃炸雞,今天在家做了日式炸雞,搭配韓式泡麵,輕鬆解決一餐。
另外晚上先醃漬了雞肉,準備要做奶油咖喱,今天先把奶油咖喱雞做好,放到隔天,這樣咖喱會更入味。
星期五午餐:6月4日
🐔奶油咖喱雞。
今天中午就輕鬆很多了,把昨天做好的咖喱拿出來加熱,配上飯,輕鬆搞定。
有關奶油咖喱雞的做法,做法很簡單,不過會需要用到咖喱香料或是咖喱粉。如果大家有興趣的話,可以來進行拍攝。
有一道塔塔做過的🍛番茄咖喱雞可以參考一下,做法很簡單又很好吃喔。
做法:https://youtu.be/LjY6TxK3IEY
還有一道懶人的 🍛無水咖喱雞,食材通通都進去就可以完成了:https://youtu.be/dmJOvMu2ebA
星期五晚餐:
今天做了很好吃的🐔名古屋雞翅,還有一道超級簡單的🥢炊飯,這道炊飯我做過很多次,我女兒一直很喜歡,今天也拍攝完畢,希望盡快分享給大家喔。
🥬除了這兩道料理之外,也炒了很好吃的長豆,增加蔬菜的攝取。
星期六午餐:6月5日
🥒沖繩苦瓜豆腐炒蛋。(五花肉片)
中午用媽媽前兩天送來的苦瓜做了苦瓜炒蛋,雖然不是山苦瓜,不過白玉苦瓜來做這道沖繩苦瓜也很好吃。
這道沖繩炒苦瓜連不喜歡吃苦瓜的人都會喜歡喔!沒有試過的人可以試試看。
做法請看這裡:https://youtu.be/dYwzPcXL7lU
星期六晚餐:
下午自己烤了簡單的pizza,晚餐大家沒有特別餓,就沒煮了。
宵夜我煮了一些麵,燙小白菜,切一點紅椒丁、蔥花,拌一下炸醬就完成了。
星期天午餐:6月6日
🍍苦瓜鳳梨排骨。
消耗掉冰箱的苦瓜,煮了這道好喝的苦瓜鳳梨排骨湯。家裡有蔭鳳梨的人可以加,沒有的話 直接用新鮮鳳梨就很好喝囉。
做法在這邊:https://youtu.be/Dxh2Oda_BQw
為了再次確認醬汁的味道,今天又做了一次🐔名古屋雞翅,調整一下鹹度跟甜度。
冰箱還有剩下半顆的有機高麗菜,我做了一點涼拌泡菜。
🥬馬上就能吃的泡菜!
將高麗菜先用鹽巴脫水過,然後擠乾水分,加入紅蘿蔔絲還有泡開的海帶芽、嫩薑絲,加入糖、韓式辣椒粉、蒜末,醋跟芝麻油調味,就完成了。
星期天晚餐:
因為中午吃太飽了,而且發現這幾個禮拜吃下來,伙食費驚人,於是開始計畫下週開始要好好控制預算。
晚上煮了一鍋粥,配自己做的安心脆瓜,還有煎荷包蛋,開一罐鮪魚罐頭配稀飯,簡簡單單。
奶油海鮮燉飯做法 在 Facebook 的最佳貼文
繼昨日分享的粉色「特調明太子醬」,今天來分享我個人超愛的橘色「南瓜醬」,它是無心插柳做出來私房醬料(當初因家裡沒有鮮奶油或牛奶,只好以橄欖油和一些香料來帶味道,沒想到美味程度不輸奶香版)。食譜裡分享的是以文蛤高湯為底的海鮮版本,但大家可依喜好或方便改成雞肉或培根。
這款「南瓜醬」用來煮義大利麵或燉飯都可以,或者另外加清高湯和一些蔬菜丁煮成湯品也非常可口喔。做好的南瓜醬,分裝密封後冷藏保存期限至少一星期;冷凍的話幾個月都沒問題,但填裝醬料時注意不要超過九分滿,以免冷凍過程中水分體積膨脹,醬料衝出瓶口或密封袋。對了,如果不是冷凍專用的密封袋,記得退冰時放進稍微有深度的容器,因退冰過程中醬料可能會滲出袋子,若醬汁流得到處都是,不僅可惜還要花時間清理。
大家一起努力,落實防疫新生活,輕鬆煮,健康吃。
既然提到南瓜,那麼就順便整理出部落格裡曾發表的南瓜料理,希望能帶給大家一些下廚的靈感:
〔奶油南瓜濃湯〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155899415
〔奶油南瓜尖管麵〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155899604
〔南瓜布丁(附焦糖做法)〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155898491
〔南瓜栗子蛋糕〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/438564877
〔南瓜杯子蛋糕〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/289891502
〔佃煮時蔬〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/354202658
〔純昆布風味佃煮〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/387955889
〔金瓜鹹粥(南瓜粥)〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155901527
〔地中海式烤時蔬〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155900495
〔蜂蜜烤南瓜〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/307005626
〔蒸南瓜〕
http://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155896916