#Repost @01_hottopics • • • • • • 由18歲型到而家，咸爺唔係浪得虛名！ 【男人最痛】45歲萬人迷碧咸驚現脫髮危機 本月2日剛渡過45歲生日的英國球星碧咸（David Beckham），一向是不少女性心目中的男神。碧咸多年來嘗試過多種髮型，其中all back油頭造型更是經典！不過，近日有外國傳媒拍到他開始出現禿頭危機，頭頂髮量稀疏！ 與女兒出門 髮量稀疏成焦點 為了防疫，碧咸一家大細一起住進英國鄉村Burford的郊區別墅內，上週六（9日）他被外國傳媒拍到開著綠色的名車Land Rover Series 1，載著8歲女兒Harper現身購物。他當天穿上紅色上衣短褲，打扮休閒。 狗仔隊踢爆他沒有扣好安全帶之餘，他的髮量亦成為焦點。以往他都會將頭髮all back，甚至曾有一段時間留長頭髮，但近日被拍到的照片髮量稀疏，頭皮清晰可見。 英國新冠肺炎疫情於3月時非常嚴重，他為了留家抗疫容易打理造型，直接將頭髮剃成了小平頭，之後在Instagram上分享照片時通常都會戴上帽子。 其實碧咸在2018年曾被爆出進行植髮，有一段時間經常戴上帽子，當時發言人說是隱私問題拒絕回應。他在2012年受訪時曾表示不會考慮接受植髮，更指：如果我開始出現禿頭的跡象，我會把頭髮剃光。 TOPick曾訪問註冊中醫師邱宇鋒，他指出，中醫有以形補形之說，並列出6樣護髮食物： 黑芝麻 味甘、性平，有滋補肝腎、養血、潤腸作用，可改善白髮、頭皮乾燥問題。營養學角度它含維他命E、蛋白質及鈣，可改善髮質、滋潤頭皮。 胡蘿蔔 性涼味甘，功效潤肺生津、養肝明目，營養學角度它含維他命A，可促進皮脂形成，有助頭皮健康。 黑豆 中醫認為黑豆色黑入腎，有補肝腎、烏鬚髮的功效。從營養學角度黑豆含鐵、鋅、銅、鈣等元素，對黑色素代謝有幫助，有助改善白髮、脫髮問題。 菠菜 《中華本草》 記載菠菜性平味甘，歸肝、胃經，有養血潤燥功效，有改善血虛脫髮、改善髮質脆弱作用。從營養學上菠菜含豐富的維他命a及鐵質，維他命A可滋養頭皮，鐵質能為頭髮提供養份加快生長，據研究顯示其中一種脫髮原因是缺乏鐵質，所以補充鐵質有助改善脫髮。 核桃 中醫認為核桃性溫，味甘，有補腎固精、強腰膝、潤腸通便功效，其補腎作用有助養髮育髮。從營養學角度核桃有豐富的鋅，有助減少頭髮開叉脫落。 牛奶 牛乳性平、味甘， 歸心、肺、胃經，有補虛損，益肺胃的作用，對氣血不足者可補益氣血。在營養學角度牛奶含豐富蛋白質及鈣質，適量飲用有助維持頭髮的強度和韌性，但脾胃虛弱，或對奶製品有過敏者忌用。 即Click入Story或Profile條link睇詳情啦 #碧咸 #DavidBeckham #脫髮 #禿頭 #自拍 #頭髮急急長 #反擊 #有型 #傳聞 #01熱話 #香港01 #hongkong #hkiger #igers #hkig #igtravel #love #travelgram #instagood #instalike #instamood #instadaily

我發現要是跟男生說吃什麼比較健康比較不會胖他們都覺得沒差 可是講到吃什麼不會禿頭他們馬上就開始認真聽😂 禿頭影響男性居多可是是男女都非常害怕的老化症狀 將近53%的男性在40歲後會禿頭 女性雖然比較少數可是也是有將近20%在50歲後會有禿頭困擾 👉🏻禿頭的原因有很多， 在生活中最直接導致掉髮的就是：壓力，身體囤積的毒素，荷爾蒙失調，自由基 👉🏻利用以下3個飲食生活習慣改善掉髮，避免禿頭 1: 紓壓： 如果有看過「壓力荷爾蒙」精選動態的就會知道壓力是造成荷爾蒙失調的第一個骨牌。 因為壓力長期累積分泌過多皮質醇 會抑制身體有效分泌甲狀腺荷爾蒙。無法啟動修護毛囊的幹細胞。甲狀腺被壓力抑制的後果就會導致甲狀腺功能低下，會開始掉髮，有疲憊，水腫等現象。 🧘‍♀️練習冥想，學會情緒管理，專注在改善睡眠品質都是紓壓的方式，預防骨牌效應 可以參考之前發過的文。或是精選動態的壓力荷爾蒙篇 2: 避免體內毒素囤積： 最有效的方法就是避開化學非天然成份的日常用品還有塑膠製品 化學物質，包括塑化劑，香精，非天然成份都被科學家歸類為搗亂內分泌物質（endocrine disrupting chemicals or EDC) 常常出現在一次性使用塑膠製品，洗髮精沐浴乳，洗手乳，乳液跟香水裡 經由皮膚吸收後進入體內會模仿雌激素構造 影響內分泌，造成甲狀腺跟其它荷爾蒙失調，導致掉髮 挑選無毒天然成份的有良心品牌，最好的方法就是聞聞看這些產品有沒有過香刺鼻味。 減少塑膠製品，使用不鏽鋼或是玻璃器具，不只對環境好，你的頭髮也會感謝你 精選動態「減塑環境荷爾蒙」篇也有更詳細說明 3。補充抗氧化有機食物對抗自由基： 避免毒素也要同時吃抗氧化食材 - 綠葉蔬菜，深色水果，綠茶等都是最好的抗氧化食物 抗氧化食物保護毛囊細胞不被自由基破壞， 也幫助肝排毒，因為肝是分泌甲狀腺荷爾蒙T3的第一步， 肝健康身體才能正常分泌甲狀腺荷爾蒙。 因為農藥的構造跟雌激素類似，進入身體會被混淆導致荷爾蒙失調 選擇有機無農藥的食物也能預防吃進環境荷爾蒙。保持內分泌的平衡 👉🏻更多男性荷爾蒙健康文章也都在精選動態有 任何病痛，荷爾蒙困擾從飲食還有改善環境下手最有用 不像藥物有副作用，從根源治癒全身由內而外都會有好處

- 【Please remember you are beautiful || 請別忘記你很美】#wyk9up 早前都講過，走在伊朗街上，好多人都向我地行注目禮，猶如喺香港黏咗幾粒飯上塊面咁，好多人仲向我地打招呼同問好。除咗因為我地係異族好特別之外，原來更加係因為我地好「靚」。 唔好誤會，呢個唔係一個自吹自擂嘅post。 - 標題中嘅說話，係今日一位25歲嘅女導遊法緹瑪，臨別前同我地講嘅。原來，佢細細個就因為鼻高而被欺凌，佢每日都會花時間，將頭髮整薄燙直。喺佢地嘅審美觀中，我地又白五官又扁，頭髮又直又薄，原來係好靚。佢甚至同我地講，伊朗女人會花好多錢整容，就係想整成我呢種鼻，而佢自己都想整矮個鼻，整到我咁就perfect。當我話香港人唔鍾意扁鼻，甚至有人會攻擊我係豬，好醜，而我地會花錢整高鼻，渴望擁有深邃嘅輪廓，佢都相當驚訝。佢仲講笑咁話，或許我地要交換地方生活。 - 追求美係人嘅天性，而對於全世界嘅女性，「美」更加係一個魔咒。但原來，「美」嘅定義可以係如此闊、甚至如此荒唐：基本上就係逼你成為別人、放棄自己。白人想曬出小麥色肌膚；黑人又想美白。輪廓深嘅想要扁面；扁面又羨慕人地...講到底，除咗「物以罕為貴」，美嘅建構更加係商人嘅盈利手法：只有逼你討厭自己、追求自己唔係嘅嘢，佢地先有利可圖。 - 伊朗街上，每一位女性都係絕頂美女，偶爾見到無包頭髮嘅小女孩，更加會發現佢地嘅秀髮好似瀑布咁靚。但喺佢地嘅群體當中，原來我地呢啲豬樣港女、禿頭薄髮先係美，佢地反而要羨慕我地。 - 除咗宗教原因外，有伊朗人亦會用保護女性為由，支持規定遮蓋女性身體頭髮嘅法例。當大家都睇唔到大家，當所有人嘅美都被遮蓋，咁就再沒有女性會因為美或不美而被傷害。有人甚至會認為，如此遮蔽全身，係一種對女性嘅解放，因為佢地從此可以覺得好自在好安全，可以喺街行不被注視騷擾。因此，喺伊朗街上，特別係比較保守嘅地區，都不難發現全身蒙黑布，只露出臉同手嘅女性。好奇特嗎？其實「進步」地區如香港（笑），都有好多人會以同樣邏輯規範女性，覺得唔暴露、平平凡凡，就無人會留意抨擊你外貌身材。而假如女性衣著或身材「不符合社會規範」，受到傷害或攻擊都是理所當然：裙短抵被偷拍/背心就係雞/露事業線抵被人閒話甚至強姦......其實，點解唔係無論如何，都要尊重不同女性嘅美與選擇呢？ - 伊朗人權律師Nasrin Sotoudeh 因為為當眾解除頭巾、抗議頭巾法例嘅示威者辯護，加上一直以來都替女權發聲，今年被伊朗政府判監38年，鞭刑148下。導遊法緹瑪知道呢件事，但詳細內容卻因為政府封鎖資訊而比我地知得更少。法緹瑪好多年輕朋友都未必認同頭巾嘅傳統價值同法例，佢地認為伊斯蘭同美唔係對立，同時都慨嘆伊朗要唔知幾多年後先會進步。 - 分別後，我地好快會返香港，佢都會繼續喺伊朗生活。臨別前，佢抱咗我地一下，不忘提醒我地一句：Please remember you are beautiful. 其實呢個世界真係好大，亦充滿住美麗嘅人同事物，只係太多利益、又太多人從中作梗而已。#emiliawyk_travels #kashan #isfahan #iran