[爆卦]女性更年期保健食品推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 女性更年期保健食品推薦產品中有38篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅George & Silvia德國代購,也在其Facebook貼文中提到, 🔥藥局特價中🔥 ❤️ 這款最濃縮的蜂王乳,是市面上蜂王乳的8倍,小小的一顆卻有著超深厚的內在~ ⭐️愛美的女性們可以食用來保持皮膚美麗的光澤,或是家中有年長長輩可以維持健康,還有女性在開始更年期時,蜂王乳是很多專家推薦用來減輕更年期症狀的保健優質產品哦‼️ 🇦🇺澳洲原裝Healthy Care...

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女性更年期保健食品推薦 在 陳彤彤 Instagram 的精選貼文

2021-08-16 10:45:30

話說,這個疫情對大家的影響是什麼呀~~ 除了不免俗的荷包減少以外 對我來說,應該就是更加重視自己的身體保健了吧! 以往吃其他品牌的保健食品很容易買來當桌上擺飾 一個不小心就忘記吃😅,但隨著年紀增長,我發現不保養不行 因為我實在太羨慕那些漂亮的美魔女啦 我也好希望以後可以跟自己的孩子稱兄道弟😍 這次合...

女性更年期保健食品推薦 在 可可一家?隨手記 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:49:32

替健康打好底,才有更好的防護力!​ 來,我們來團好菌​ #團購【美國#威德益生菌 】​#益生菌 📍團購時間:6/18- 7/2​ 🔥限時79折起買起來,還有超強滿額贈​ 點首頁連結,或私訊我傳連結喔​ ​ ✨便便不卡卡✨​ 人家說「腸胃好,沒煩惱」,​ 我家只要「呵呵便得好,爸媽沒煩惱!」​ 真的不...

女性更年期保健食品推薦 在 Cheer Lin??‍? Instagram 的最佳貼文

2021-04-09 06:56:34

小小孩也超愛的益生菌來了🥳
#威德迪士尼系列 📣開團囉! 自從有了小孩後 家裡就一直有備著益生菌的習慣(以便不時之需) 但粉末容易噎的口感Cubi一直很抗拒! 這次終於讓我找到救星!( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ ⭐️團購表單:https://groupbuyforms.tw/jbkz3 (限動可往上滑...

  • 女性更年期保健食品推薦 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 19:30:30
    有 37 人按讚

    🔥藥局特價中🔥

    ❤️ 這款最濃縮的蜂王乳,是市面上蜂王乳的8倍,小小的一顆卻有著超深厚的內在~

    ⭐️愛美的女性們可以食用來保持皮膚美麗的光澤,或是家中有年長長輩可以維持健康,還有女性在開始更年期時,蜂王乳是很多專家推薦用來減輕更年期症狀的保健優質產品哦‼️

    🇦🇺澳洲原裝Healthy Care
    純正蜂王乳膠囊 1000mg

    🔺一瓶365粒裝直接補充一年份的營養。

    容量:365粒
    💢價格💰990元 (原價$1400)

    國內運費65-80元🉑️併運
    ➕1、私訊 或Line:@miu6833e
    ✈️空運約4週到貨


    🐝蜂王乳 ( Royal Jelly )
    蜂王漿,又稱蜂皇漿、蜂王乳又稱幫幫將....等,是工蜂的一種分泌物,為蜂后的食物。初出生的蜂王幼蟲,吃了蜂王漿,便會發育成為蜂后,否則就會發育成為工蜂。部份人認為蜂王漿有食療功效,並將之視為營養保養品!蜂王漿,又稱蜂皇漿、蜂王乳、蜂乳、王乳等,由蜂群中的哺育工蜂的舌腺和上顎腺等腺體分泌的漿狀物,供蜂王幼蟲及其成蟲食用,其英文名是Royal jelly.而三日齡的工蜂幼蟲與蜂王幼蟲的食料是不一樣的,工蜂幼蟲食用的是工蜂漿,其英文名是Warker jelly.

    🐝Healthy Care蜂王漿採用優質蜂王漿提取物原料製成,每粒膠囊均經過精心製作,提供新鮮蜂王漿的蛋白質和碳水化合物濃度,專門用於維護或改善一般健康狀況。

    ⭐️在健康食品風行世界的潮流裡,蜂王乳因包含了完整的各種營養素,所以獲得舉世營養學家的推崇,可以說是一種無所不備的天然健康食品。蜂王乳為天然活性荷爾蒙,蜂王乳是工蜂從咽頭腺分泌出來之黏稠物,純天然高單位營養物質,色如奶油狀略帶酸辣味,蜂王乳是女王蜂的食物,它的身體是普通蜜蜂的數倍大,也是唯一可以繁殖下一代的蜜蜂,壽命大約為工蜂的40倍,一天可產卵3.000個,其不可思議的生命力都來自蜂王乳。

    ⭐️蜂王乳是自古以來各帝王貴族不可或缺的必需聖品,它含豐富的維他命B1、B2、B6、BI2、A、C、D、E、泛酸 ,菸鹼酸,葉酸,肌酸,乙醯膽鹹,生物素等,多種生命活動不可或缺的礦物質 ,鉀、鎂、鈉、鈣、鋅、銅、鐵等,及人體必需的胺基酸,二燐酸腺核甘,三燐酸腺核 ,脂肪酸等,完全包括了人體需要的各種營養素等。

    ⭐️蜂王乳的成分如下:
    (1)三大營養素:糖類、多種氨基酸和蛋白質、脂類。
    (2)維生素:以維生素B群為主,其次為維生素A、葉酸、泛酸。
    (3)礦物質:鉀、鎂、鈉、鈣、鋅等。
    (4)其他:肌醇、類乙醯膽鹼物質、促性腺激素物質。

    👍此外,還有一個最特別的成分,稱為癸烯酸( 10 – hydroxy – 2 – decenoicacid,10 – HAD ),這是其他天然物質所沒有的。癸烯酸在實驗室的研究報告中,是一種具有強力殺菌、抑制癌細胞生長的化學物質,市面上的蜂王乳所標榜的功效,幾乎都與癸烯酸有關。不過,癸烯酸的功能目前還沒有得到人體試驗的證實,因此現在只能說蜂王乳可以增進新陳代謝、提高免疫力、改善體質,是一種不錯的天然保健品,但要說可以讓人延年益壽、青春永駐,還需要進一步研究證實。

    👍研究結果證實,蜂王乳能夠有效殺死大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、枯草桿菌、綠膿桿菌等病原菌。長期服用蜂王乳也能夠增強免疫系統功能,防止老化、使肌膚光澤有彈性,調節內分泌、舒緩更年期症狀,都是很明顯的成效。

    💪🏻增強免疫系統:
    蜂膠能增強免疫細胞活力,增強抗體產量,使特異性凝集素的產生增加,強化機體的細胞免疫功能,提高抗病力及自癒力。蜂膠對流行性感冒的病毒有滅活作用,堅持食用蜂膠的人,較少罹患感冒。

    💪🏻防止老化:
    內服蜂膠液,能產生淨化血液,中和或分解不同途徑進入人體的有害物質,激發免疫細胞的活力,延緩衰老、利肝、利膽、利尿,促進機體代謝與改善血液循還狀態。此外,每日就寢前,先用溫和肥皂洗臉一次,清除化粧品,然後在半盆涼水或溫水中,滴入蜂膠萃取液5~6認真洗臉,擦乾後,取蜂膠萃取液1克,置於掌心,再加入一倍清水後,雙掌揉開,然後均勻地塗於臉上,幾分鐘之後,即被皮膚吸收,此時頓覺皮膚光滑細膩。

    💪🏻舒緩更年期症狀:
    蜂王乳中含有促性腺激素樣物質,可以增加實驗動物精囊重量,並使卵泡早熟、產卵增多。也可以促進內分泌腺活動,以提高抵抗力和對惡劣環境的耐受力。更重要的是蜂王乳具有促進生殖荷爾蒙平衡的效果,對於更年期、荷爾蒙不平衡經常長青春痘、體質虛弱、慢性疲勞徵候群等問題有很好的改善效果。長期食用,對於延緩更年期、抒解更年期症狀、降低慢性疾病發生機率、改善睡眠困擾有一定的功效。

    ✅食用方法:每天飯後1-2顆

    🔹每粒膠囊含有
    蜂王漿凍乾183.3毫克、10-羥基-2-癸烯酸11毫克、蜂王漿新鮮550毫克、碳酸鈣20毫克、鈣8毫克。

    ❌沒有添加糖、澱粉、酵母、麩質和鹽


    ⚠️溫馨提醒
    💡不適合18歲以下食用。
    💡哮喘和過敏患者不可使用。

  • 女性更年期保健食品推薦 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 00:21:25
    有 11 人按讚

    #新品
    #補鈣
    #多多按讚
    有人會問小編為何一次推薦兩款鈣片❓因為兩款都是天然鈣啊‼️選擇你需要的~一款是海藻鈣-吞服型;另一款是牛乳鈣-咀嚼型。鈣,是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」,維持骨骼強健外 ,鈣質還負責調節身體肌肉、維持血液中電解值濃度‼️鈣幾乎參與了人體所有的生命活動,一旦缺鈣各式的毛病都會紛紛出現,足以見得鈣質攝取的重要性。
    🔹【澳洲herbsofgold黃金藥草-海藻鈣片】素食
    規格 : 90入-每天2-3顆,有效期限 : 2023。
    🔹【澳洲Bioisland天然成人牛乳鈣軟膠囊】
    規格 : 150入-每天2-3顆,有效期限 : 2023。
    =====關於鈣=====按個讚吧👍
    (以下資料來自醫學期刊及康健雜誌,僅供參考)
    ❓什麼是天然鈣
    鈣質來源,有分為:天然萃取與化學合成。
    ♦️天然鈣片代表:海藻鈣、牛奶鈣;吸收率與使用率較高‼️而化學合成的鈣,例如:碳酸鈣、檸檬酸鈣等,這類化學合成的鈣分子量大,吸收率低,且化學合成鈣還需擔心副作用的狀況,例如:碳酸鈣經胃酸作用,會產生二氧化碳導致腹脹,進而引起消化道不順。
    ⚠️小提醒:乳酸鈣和牛奶鈣是不一樣的喔!牛奶鈣又稱為乳鈣,乳鈣是牛奶中天然存在的鈣,而乳酸鈣則是人工合成的鈣。乳鈣是乳清無機鹽濃縮物,是營養價值上佳的無機鹽源,且易消化吸收,是直接存在於奶品中的純天然活性高乳蛋白鈣。

    ❓選擇海藻鈣、牛奶鈣的原因
    以天然鈣為選擇的話,海藻鈣及牛奶鈣的含量與吸收都是排名較前的🌟海藻鈣吸收率在40%❗算是非常高~
    🔹以鈣的含量:碳酸鈣 > 海藻鈣 > 牛奶鈣 >胺基酸螯合鈣 > 檸檬酸鈣 > 乳酸鈣(離子植物鈣) 。
    🔹以鈣吸收率:胺基酸螯合鈣 > 海藻鈣 > 檸檬酸鈣 > 牛奶鈣 > 乳酸鈣(離子植物鈣) ​ > 碳酸鈣。

    🌟補充鈣質的重要性
    ✅有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
    骨骼與牙齒的主要組成都是鈣,體內鈣質不足時容易導致重大的健康危害。
    ✅活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固
    血液的凝固作用與凝血酶有很密切的關係,而凝血酶是由凝血酶元在鈣離子以及凝血致活酶的作用下生成的,因此當血液中缺乏鈣離子時,會導致血液不易凝固。
    ✅有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經感應性
    神經、肌肉與骨骼都需要鈣作為細胞傳導媒介,增加神經的感應性,協助肌肉與心臟正常收縮。
    ✅調控細胞的通透性,調整體質
    鈣幫助調解(降低)細胞和毛細血管通透性。
    ✅幫助入睡
    鈣質與人體神經傳導物質合成息息相關,所以鈣質能夠幫助入睡!

    🌟補鈣還要鎖鈣!
    選擇鈣片要有添加複方成分♦️維生素K與D3‼️實驗研究證實光補充鈣,卻沒有配合維生素 D,那就好像把鈣質裝進了破底的袋子一樣,邊裝邊漏,永遠也補不到,因此可把複方維生素 D 當作挑選的一大考量。近年歐美研究實驗,更推崇再添加♦️維生素K2,可以幫助鈣質轉換,提高鈣的使用率‼️因此建議選擇有K2以及維生素D的補鈣保健食品非常關鍵喔!
    🔹維生素D:幫助鈣吸收,並能幫助骨骼的生長發育。
    🔹維生素K:可促進骨質的鈣化,當鈣離子被吸收進來時,需要維生素K將鈣離子轉化成鈣化。

    ❓鈣片何時吃最好❓白天還晚上補鈣❓
    這是很多人的疑問,若想要高效率的補鈣,什麼時間吃最好呢?♦️答案是「睡前」!因鈣的最佳食用時間是睡前,除了因為這個時段是空腹之外,由於鈣也可以幫助放鬆與幫助入睡,同時提高吸收率與生物利用率。因此會推薦睡前使用。

    ❓為什麼會缺鈣❓人體缺鈣原因
    食用過多加工類食品
    飲食習慣重度調味,高油高鈉
    飲酒習慣、過量咖啡因與抽菸
    久坐少動,運動不足,缺乏日曬
    年齡增長
    隨著年齡漸長,鈣每年以 0.5-1% 的速度自然流失,尤其女性更年期後骨質流失速度更為明顯。

    ❓每次份量要多少
    建議每日鈣攝取量:
    7~9 歲為 800 mg
    10~12 歲為 1000 mg
    13~18 歲為 1200 mg
    ♦️成人則為 1000 mg。
    根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)。

    ❓補鈣會造成結石
    如果本身容易有結石的問題,建議補充鈣之前詢問醫生意見。如果本身沒有這問題,補鈣和結石並沒有太大關聯性。

    ❓哪些族群需要補充鈣質
    「所有人」都需要補充鈣質‼️一般的觀念都認為老年人才有缺鈣問題。但人體從 30 歲開始就不斷流失鈣質,建議要及早開始補充。
    =====以下為產品個別介紹=====
    ♦️【澳洲herbsofgold黃金藥草-海藻鈣片】
    規格 : 90入
    🌟每一片成分:每片包含:
    Calcified Lithothamnion tophiforme(Aquamin愛爾蘭海藻鈣)396毫克
    當量鈣125mg
    當量鎂9.2mg
    檸檬酸鈣四水合物125毫克
    總元素鈣250毫克
    Menaquinone 7(維生素K2 K2VITALDelta)15 微毫克
    Colecalciferol 8.3 微毫克
    當量維生素D3 333IU。
    🌟使用方法 : 請隨餐服用。
    成人和 12 歲以上兒童– 每天 2 -3顆。
    🌟所有產品符合藥物管制局 (DCA)、食品和藥物管理局 (FDA)、治療用品管理局 (TGA),就產品而言註冊、配方和標籤。我們的補充劑是根據嚴格的良好生產規範 (GMP) 標準製造的,以確保所有產品的最高質量和安全性。

    ♦️【澳洲Bioisland天然成人牛乳鈣軟膠囊】
    規格 : 150入
    🌟每一片成分:每粒膠囊包含
    羥基磷酸鈣:550mg(相當於鈣160mg)
    維生素D3:6.25mg
    維生素K2:17.6μg
    🌟使用方法 : 請隨餐服用。
    12 - 18 歲的青少年每天服用 2-3 粒。
    19 - 50 歲的成年人每天服用 2 粒膠囊。
    51歲以上的成年人每天服用 2-3 粒。
    孕婦和哺乳期婦女每天服用 2-3 粒膠囊,或遵照您的醫療保健專業人員的指示。
    ❓本產品適合乳糖不耐症或牛奶過敏的人嗎?
    本產品有含有從牛奶中提取的鈣,所以不適合乳糖不耐症或牛奶過敏的人。
    ❓本產品純素或是素食主義者可以使用嗎?
    本產品不適合純素食者或素食者。
    ❌無人工色素
    ❌無人工香料
    ❌無麩質
    ❌無轉基因
    ❌無防腐劑
    ✅澳洲藥監局TGA認證字號:澳大利亞 L 245833

    ⚠️警告
    維生素和礦物質補充劑不應取代均衡飲食。

    🌟小編整理了很多資料給大家,希望大家能看看啊~有利無害🙏多多按讚👍

    #澳洲
    #代購
    #紐澳代購

  • 女性更年期保健食品推薦 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-02 12:00:11
    有 161 人按讚

    身為廚師,對食物營養素當然也是略懂略懂😏
    但專業保健我還是交給日本職人指定的
    🇯🇵日本北条博士>> https://pse.is/3mm259
    常常有媽媽粉絲說孩子會挑食
    很擔心營養不足、成長速度跟不上等問題‼️
    ⠀⠀
    曾經看過一份資料是說
    7-18歲孩子,成長需要補鈣
    30歲後更要補鈣,每年都流失1%
    50歲的女性更要補鈣,更年期後每年流失3%
    所以缺鈣補鈣,已經不再是大人的功課
    ⠀⠀
    可是遇到一個難題是 ...
    常常三催四請,就是會給你忘!記!吃!
    這邊推薦給大家非常方便的方法
    直接把鈣入菜>> https://pse.is/3mm259
    ⠀⠀
    現在保健食品這麼多到底怎麼挑
    這個日本原裝進口 #北条博士
    不只通過多項在日本最嚴苛的JCB認證!
    也有通過✅日本最高規格GMP認證製造
    但不是所有鈣的相關產品都適合入菜
    有些是遇到熱之後,活性馬上全軍覆沒
    而保健食品就是要補充平常飲食的不足
    因此能夠進入我們身體裡面進行轉換吸收才有用
    ⠀⠀
    尤其是這瓶,添加了D3這個關鍵成分!
    彌補了許多上班族、家庭主婦等長時間無法日曬的人
    來增進鈣質的吸收、並助於維持神經、肌肉的正常生理
    ⠀⠀
    鈣是人體非常需要的營養素
    加入菜餚中,全家一起補充是個非常省事的方法👍
    ⠀⠀
    另外薑黃對身體的好處,網路上查過就知道,非常驚人
    像我們這種常常應酬,工作繁忙的人最適合了
    而且我也老實說,飲食也沒辦法補充到這麼多薑黃素
    畢竟#北条博士 #薑黃+#胡椒鹼
    兩顆就等於一百盤咖哩了 >> https://pse.is/3mm259
    ⠀⠀
    跟聖凱師一樣,北條博士也是在用營養照顧每個人的健康
    所以一定要推薦給大家

  • 女性更年期保健食品推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-02-24 18:15:52

    #烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
    本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出:
    折扣碼【CHIOUGRR】
    🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/

    另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
    第40期學生招生
    報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
    報名日期:110年3/10~3/19
    考試日期:110年五月16日
    🚀 傳送門:https://www.tpa.edu.tw/

    #31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】

    ➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
    被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
    https://reurl.cc/DvogYj
    https://reurl.cc/yn6EKa
    https://reurl.cc/l07Rpq
    ➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
    ➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
    ➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
    ➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
    ➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
    ➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
    ➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
    ➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
    ➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
    ➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
    ➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
    ➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
    ➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
    ➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
    ➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
    ➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
    ➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
    ➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
    ➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
    ➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
    ➤ 喝雞精有沒有用?
    ➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
    ➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
    ➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
    ➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
    ➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
    ➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
    ➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
    ➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
    ➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
    ➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......

    #SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
    #邱個

    成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
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  • 女性更年期保健食品推薦 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2019-03-07 19:58:47

    本集主題:「你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
       
    專訪作者:江守山 醫師
       
    內容簡介:
    世界醫院排名第一的美國梅約診所指出:「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」
      
    健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物?
    做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量?
    咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」?
    乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防?
    抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎?
      
    臺灣人平均一年看15次病,是美國的三倍,同時更是世界第一!
    然而,盲目的保健與過度的醫療行為,有時非但無助於診斷病情或治療,
    甚至還可能讓你賠上一輩子的健康!
      
    本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識,深入分析眾多醫學研究後,
    精選12項(臺灣)民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
    他不僅引用真實臨床案例,詳列過度醫療帶來的的各種危害,
    同時提出具體的預防與治療建議,還原醫療應有價值,真正保障大眾健康。
      
    ◎看診、吃藥,你得到的是「治病」效果,還是「致病」風險?
    •美國和英國醫學中心都指出:現行的醫療措施和藥品,不僅至少四成無效,當中15%甚至還可能有害人體。
    •新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描(CT)為例:紐約哥倫比亞大學醫學中心調查,接受CT檢查引發癌症的身故率,遠大於交通事故死亡率。
      
    ◎醫院最常見的不當檢查,做了反而更糟糕?
    •「肺」是輻射高敏感器官, 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
    ——榮總研究:結果異常者有九成三是假警報,過度診斷率高達七成八。
    •女性健檢常見的乳房攝影,竟會提高乳癌發生率?十年來幾乎翻倍成長!
    ——想確保乳房健康,還不如「臨床觸診+超音波」來得安全準確。
    •及早篩檢癌症可增加「五年存活率」?其實只是邏輯迷思。
    江醫師指出三種常被忽略的誤差值,教你看穿存活率的真面目!
      
    ◎生活最常見的不當用藥與治療,正確解方看這裡:
    •感冒無藥可治,除了靠免疫力自癒,你還有三大法寶。
    •補牙還在用汞齊?小心慢性汞中毒!可以改用什麼填料?
    •緩解更年期症候群,別用賀爾蒙補充療法,小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
      
    特別收錄:45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單,業界規範首度公開!
      
    讀完這本書,你會學到:
    ★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素,從此不再藥單全收?
    ★適度的健檢項目與頻率為何?怎麼免費?若想更周全,多做哪一項就夠?
    ★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌,你得少喝脫脂奶,為什麼?
    ★預防腦瘤、心肌梗塞,與其動刀,不如降三高,怎麼做?用吃的就辦得到!
      
    作者簡介: 江守山
    現職:
      江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房-廣山居董事長。
      
    經歷:
      臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
      
    專長:
      透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
      
    著作:
      《安心好孕》、《吃對保健食品2:天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎!》、《食在安心》、《吃對保健食品!》、《癌症,當然可以預防!》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。

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