曾經尷尬目睹好友夫妻吵架，老婆氣急敗壞，老公覺得委屈，踩不住煞車的情緒源自有心人使壞。朋友在風景區遇到偽鹿農行銷，號稱神奇功效的珍貴蔘茸酒，當場試喝確實是頂級純度，花大錢買了一甕，回到家卻變成劣質中藥加調味米酒，原本要守護家人健康的美意竟成了驢肝肺，老婆跳針直罵白癡笨蛋氣到發抖，老公懊惱火冒三丈卻投訴無門，這畫面至今難忘，都是因為鹿身百寶稀有珍貴，但一般人難以辨別真偽，好東西卻被不肖人士拿來詐騙。

我明白為家人健康求好心切的操持，大女兒早產加上成長緩慢，我費盡心思，補血補身補氣樣樣來，在起跑點不能輸，蒐羅各種名貴藥方滋補，但煮出來的湯藥黑嚕嚕，孩子抗拒不肯喝，連哄帶騙強押灌食，整碗湯藥灑掉一半，小孩嚎哭我也跟著失控大叫，費心準備的好東西，孩子吃下去，徒勞無功，百般無奈啊！這些年家人的健康亮紅燈，我深知鹿茸能保健強身，尋尋覓覓找到高品質的鹿茸酒，睡前一小杯，醒來手腳暖氣色紅潤，喝過便知功效。和家人分享，無奈老公小孩都不喜藥酒味，只能獨飲。

主持【發現農民力】節目，我見證台灣畜牧業的高水準，由中華民國養鹿協會嚴選台灣本土鹿茸，農委會輔導掛保證，醫藥工業技術發展中心科學精萃研發的 【 #茸益飲 】 優質品牌，品質保障，通過ISO22000及HACCP驗證，使用國產鹿茸的保健產品。

【 #茸益飲 】，方便攜帶容易飲，尊榮食補，食在安心！

目前由中華民國養鹿協會推出的【茸益飲】系列產品有三大項：
#龜鹿茸益飲 豐富膠質關節勇，#增強體力，適合老人家和健身族飲用；適合女性飲用的 #鹿茸大棗飲 豐富維生素，#滋補養身；當然還有針對小朋友口味調整，能在 #成長轉骨期 好好保健的 #鹿茸機能性果凍 補充成長所需營養。

這款【茸益飲】是由農委會監督輔導的優質保健品，不用擔心被騙，無須忍受藥酒味，就能把鹿茸的營養補上身。新冠肺炎肆虐全球，要為自己身體建立有效的防線。規律生活、飲食均衡、持續運動，加上優良的保健食品，提升健康保護力我選擇【茸益飲】，剛剛好的補充，剛剛好的好喝，補足全家大小所需，健康保養有一套。

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#行政院農業委員會補助

#成長空間診所 #預約制門診
在朋友圈裡耳聞 成長空間 很久的時間，聚會中聽到朋友的小女兒，因為身材矮小，國小六年級就必須施打生長激素及服用藥物！聽到這裡我內心真的很緊張又心疼，尤其小龍眼是男生，身高更是必須超前部署，提前規劃做評估與追蹤是父母目前能為他做的（畢竟我們沒有遺傳給他高人一等的基因😅），而若為了長高而施打生長激素不但很痛很辛苦，費用也很驚人，一台賓士A class或同級車種BMW 1系列跑不掉（這段是寫給爸爸看的），為了讓小龍眼以後鞋子裡不用放增高墊，成為東區行走的費洛蒙，這是媽媽私人的願望。

這次體驗的感受非～常的好，由於是預約制，基本上預約時段都有組數限制，環境單純，VIP服務、適合不愛排隊等待、擔心交叉感染、有隱私需求的朋友，這次掛的是 #陳菁兒醫師，因為是初診，量完身高、拍完骨齡X光，菁兒醫師很細心的講解超前部署計畫，分析小龍眼目前的骨齡還有幫助長高生活上需要注意的事項。

到陳菁兒醫師的門診如同上了一堂課，陳醫師非常健談，也矯正了過去錯誤的觀念，像是轉骨湯可能導致提早閉鎖生長板、一昧補充長高元素（鈣或一些中藥）但若消化吸收的問題沒先解決吃了也是沒用等等；之後我也更清楚如何讓小龍眼營養均衡，以每年至少長高5公分，持續追蹤為身高做長期備戰。💪🏻

家有學齡兒童，強烈建議可以來成長空間診所找陳菁兒醫師照骨齡和諮詢，讓小孩身體健康、輕鬆長高！

🔸陳菁兒 醫師
專業：成長空間小兒遺傳暨新陳代謝科駐診主治醫師、中山醫院小兒科主治醫師、小禾馨懷寧/民權小兒專科診所兼任主治醫師、慧智基因顧問醫師、天主教靈醫會羅東聖母醫院一般兒科主治醫師、臺北榮民總醫院兒童醫學部遺傳暨新陳代謝科研究醫師/總醫師。

🔸門診時間
14:00~17:00 每週三、五、六
17:00~20:00 每週一、三、五

不只是兒童成長系列門診，還有其他核心門診項目，像是兒童成長內分泌相關、小兒科門診、免疫過敏門診（聽說他們看過敏很厲害！）、成人減重及睡眠壓力門診．．．等等，因為都是採預約制，不像到一般診所有交叉感染的疑慮，醫生也有足夠的時間好好的講解或讓人諮詢；而且診所很溫馨漂亮，小龍眼在裡面跑來跑去一點都不緊張，是個非常適合有小朋友的家庭全家一起做健康諮詢的好地方！

📞預約電話 02-8772-3601
📍地址 台北市大安區敦化南路一段236巷29號

生活練習｜白露

白露秋分夜，一夜冷一夜。

今年的秋意鮮明，早晚已有秋涼，是個讓人有感的白露。

前幾天看診後和中醫師聊著小孩的身體變化，醫生提醒，白露是個適合給青春期前的孩子調養身體的時節，得把握。

大地，秋收冬藏，並在寒冬中蘊養生機，於來年春天萌發綻放。身體亦同，尤其冬天宜養腎，腎氣為先天之本，「腎藏精、主骨、生髓」，骨骼由骨髓獲取營養，腎精若充足，便能生長骨髓以滋養骨骼。此外脾胃又為後天之本，養固好消化系統，增強吸收能力，也是青春期成長前的基本準備。因此，傳統中聽聞的轉骨湯，不外乎以「開脾胃、益肝腎」為本。

春分則為另一個適合調養生長的時節，該時地氣上騰，人體的新陳代謝漸盛，借此力適度調養，能讓冬天蘊藏的營養氣血順暢運行。

如此根據，白露與春分，是兩個幫孩子調整體質的好時機。但醫生也強調，最為重要的，仍是平時的營養、睡眠和運動。

女兒今年小五，時間真快，到了我得幫著小孩抓緊生長契機的時間點。也分享給家有青春期孩子的朋友，找一位信任的中醫師，把握白露與春分。

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