《#翻滾吧男孩》續作《#翻滾吧男人》，紀錄 #李智凱 和 #黃克強 繼續在體操路上的奮鬥。相較於《翻滾吧！男孩》，我其實更愛《翻滾吧！男人》。
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一，不同於《翻滾吧！男孩》的純真可愛，《翻滾吧！男人》更現實、更高壓、更殘忍。年幼時還能把體操視為興趣，到了二十歲的年紀，必須更嚴格地面對自己的每一個選擇，如果繼續練下去，卻沒做出成績，該怎麼辦？放棄或再堅持一下？放棄覺得可惜，不放棄又怕會後悔。小時候參加比賽，是國家級賽事，長大後面對的不只是自己的同胞，而是一整個世界，對於技術的要求更刁鑽，訓練時數更長、更辛苦、更看重自律、如何突破自我，不原地踏步、如何把握每一次的比賽，爭取成績並磨練自信、如何在受傷後爬起來繼續努力，而不是害怕與退卻...每一個成功選手的背後，故事都是落落長，有歡笑有淚水有挫敗有成長，每一個成功選手的背後，#都藏了顆害怕失敗的心和一顆好想衝破極限追求更強大的自我的期許。
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二，「你才二十歲，你可以進步很多，也可以從此就沒了。就是你自己抗壓性沒有辦法提升，技術完全一流，比賽的抗壓就是做不出來啊，不管你用什麼方法，那是你的心理層次的問題，我們都沒有辦法去打開這個問題，假如這個心理層次永遠壓在你身上，你永遠就不能做出更優秀的東西。」林教練
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智凱在葡萄牙大獎賽上表演失誤，教練希望智凱心態上要能改變，不要教練說一是一，說二是二，要有自己的想法，要知道怎麼去面對難關，怎麼去克服心理的障礙，因為在比賽場上，最完美的技術都怕碰到內心最深沉的恐懼。
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看著林教練對選手的叮嚀與付出，既是感動也是敬佩（他犧牲與家人的相處時光，傾全力訓練選手），但看到選手在賽場上失誤時，教練又急又氣的責備，又會替選手感到心疼。台灣從 2000 年後，相隔 16 年才又有體操選手進入奧運殿堂。智凱在里約奧運賽前一個月韌帶受傷，他選擇開刀，並在兩週內恢復訓練。好不容易來到奧運會，實現兒時的夢想，卻在鞍馬預賽落馬，提早結束他的奧運之旅。賽場就是這麼地殘酷無情，一個失誤，就只能再一個四年的等待（並且要再次爭取奧運門票）。
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踏出體操場館，林教練在鏡頭前說他看到智凱落馬時，差一點暈倒，教練的話語盡是失落，可是林育賢導演卻偷偷將鏡頭對準了智凱，他臉上落寞、悲傷的表情，讓我看了超心疼，很想衝進銀幕給他一個擁抱。太鬆懈無法激發選手的潛能，太嚴苛又會給選手很多的壓力。怎樣算是一個好教練？從《翻滾吧！男孩》到《翻滾吧！男人》，我其實沒有一個絕對的答案。
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不過，這兩部影片在經過時間的考驗後，發現林教練看人與事相當精準。例如他在《翻滾吧！男孩》說最後能夠留下來的選手，可能只有兩三人、教練在十年前就覺得湯瑪士動作會成為取分的關鍵，很早就在訓練李智凱朝這個方向努力、教練在《翻滾吧！男人》說個人全能體操的最後一個項目是鞍馬，由於是最後一個項目，非常看重選手的體力和抗壓性，林教練說：「#世界冠軍常常無緣無故就會掉落（鞍馬）」而李智凱在東京奧運上，剛好就在個人全能的鞍馬項目落馬。幸好這次智凱的心態調整快速，個人鞍馬決賽便交出完美的表現，順利在東京奧運摘銀，不讓里約奧運遺憾重演。
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三，「我發現你時不時就會觀察李智凱那邊。」導演
「只要他有做我就會看啊。」黃克強
「為什麼？」
「我不知道。」
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黃克強是林教練和智凱眼中的天才型選手，小時候拿獎無數，只是國中時父母親跟林教練有了衝突，克強離開林教練，另外找人訓練。多年過去，智凱在林教練的督促（磨練）下，成為台灣體操選手的第一把交椅，而克強卻慢慢從領先集團退下，差一點無法選入國家隊中。面對小時候的勁敵，愈發強大，克強內心一定有很多感觸吧。是什麼讓他們兩人漸漸走上不太一樣的路？不夠認真？不夠努力？或是機運總是差了一點？
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「那世大運再過關，下一關是什麼？」導演
「亞運。」克強
「那18年的亞運再過關呢？」
「應該就準備奧運了。」
「嗯，就2020，你想去嗎？」
「當然想。」
「你們一起去。」
「一起去喔？可以，假如我們可以台灣體操隊進去奧運，我覺得更棒。」
「那要有四個人。」
「對啊，就一起去比一個團體，因為台灣體操好像沒有進過團體，我們應該要成為第一批。」
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《翻滾吧！男人》片中，克強和導演的這番對話，在幾年後重看，又是一番感慨。克強在 2017 年生了病（EB病毒，身體瘦了六公斤），不得不退出世大運比賽，而在東京奧運選拔前，右手舊傷復發，也讓他無緣成為台灣體操團隊的一員（台灣體操團隊終於進入到奧運殿堂），克強想要跟小時候一起練體操的智凱一起去奧運比賽的夢想，暫時無法達成。
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想來，如果 2024 年台灣體操團隊能夠再次進入奧運比賽，而且克強和智凱都是成員之一，我應該會感動萬分吧！

(自由) 提高奧運獎金之後呢？ 中市議員：學校跑道補丁無人問

7月隨台灣奧運選手征戰東京奧運奪牌連連，國內掀起奧運熱，台中市議員林德宇選今天「國民體育日」，在議會總質詢時提出大元國小運動場跑道到處補丁、積水，嘆市府加碼奧運獎金，但基層校園運動設備殘破無人問；盧秀燕指出，台中市有部份學校PU跑道使用才10年，還未屆使用年限就已殘破不堪，正在設法突破法規限制協助改善。

林德宇指出，上個月全台瘋奧運，市長盧秀燕關注台中市的選手加碼獎勵金，但除競技選手的培訓，全民運動的推廣也相當重要，他提出大里區大元國小操場跑道的照片，跑道不是補丁、積水就是跳動路面，甚至還有長青苔，令人備感心酸。

林德宇指出，跑道殘破已影響學童運動安全， 但跑道殘破現象不只大元國小一例，還有不少學校也有類似已不堪使用的操場跑道，促市長身為資源分配者，既然口口聲聲重視運動，應加速改善，以利從基層推廣運動。

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3666567

(中時) 全台瘋奧運 中市議員批運動跑道成補丁、跳動路面

「針對台中市基礎運動設施的改善建置，市議員林德宇、張耀中、黃守達、王立任9日在議會質詢中表示，台中仍有許多包括學校跑道、簡易棒壘球場等基層運動場所、設施亟需改善加強，他們要求市長積極重視，不能只有四年瘋一次奧運，基層運動的推廣仍要持續進行。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210909006035-260405

【8/24～9/5東京帕運_台灣選手點將錄】

這次台灣符合帕運參賽資格
共有10名選手
其中年紀最小的一位
20歲的陳亮達
就像一些新聞或報章文字所述
他臉上掛著兩道彎彎笑眼的弧線
讓人不注意他都難
很容易被他感染開心的情緒

他一出生雙腳就沒有小腿
右手手指也是併指的狀態

原本家人給達達學習游泳
是作為復健的想法
沒想到越游越棒
109年在全國身心障礙運動會拿下七面金牌

讓我們一起為達達加油唷！

8/24～9/5
日本東京會持續舉辦
2020帕拉林匹克運動會唷！
一般簡稱《帕運會》！
是一項為身心障礙者而舉辦的奧運賽事
也是四年一次
一般都是銜接在奧運會後
帕運paralympic
詞源由Paraplegia的Para，加上Olympic的lympic組成
到時候也要一起幫台灣選手加油吶喊唷

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以下文字擷取自 運動視界 Sports Vision

陳亮達，身高明顯矮於其他任何一位小朋友，帶著慣有的「達式」笑容，在陽光揮灑下奔跑操場，與同學遊戲、玩球、嬉鬧。他一出生就沒有小腿，加上右手手指併指，因此沒有辦法像多數同學一樣，使用靈活的右手學習。但是老師與同學都沒有對亮達另眼相待。幼稚園心算課，同學都以為他可以不用學，不過老師卻說：亮達還有左手呀!所以他與大家的學習課程是一模一樣的，與同學一起跳舞，一起上台表演，也一起參加比賽。戶外教學的時候，老師會慢步等他，雖然亮達走得比較慢，但是仍然會跟上班級隊伍完成活動。學校下課時，亮達總是玩得滿頭大汗，課堂上老師徵求公差小朋友，亮達總是第一個舉手，同學被欺侮，也是他出聲仗義直言。學校老師曾經擔心他要到四樓上音樂課會太吃力，他卻主動向老師表明不想與其他同學不同。亮達的純真樂觀，感染班上每一位同學，班上許多家長也表示，受到亮達的影響，讓孩子們生活態度更積極，也正紮紮實實深耕生命教育的典範。

原先為了擔心大腿萎縮，家人尋找游泳教練學習，讓亮達能當作是復健的運動，因緣際會他開始跟著教練參加各式大大小小比賽，不僅屢創佳績，甚至獲得「水中蛟龍」的封號，殊不知第一次的比賽，是全場所有人高喊著「達達加油」他才費力的載浮載沉到終點。亮達常感謝阿嬤對他的疼愛，每天風雨無阻載他去練游泳，也陪著他南征北討參加各式活動，總是站在場邊第一個為他鼓掌歡呼加油，讓亮達有勇氣面對每一天的挑戰。亮達認為他與別人不同之處，在於比他人擁有更多關愛，也因此對自己充滿自信。亮達希望受到挫折或身心缺陷的人，一定要熱愛自己、疼惜自己，這樣也等於回報無限的愛給身旁所愛你的人。

亮達三歲半開始接觸游泳，跟著教練梁國禎 梁豐君訓練到現在，109年參與全國身心障礙運動會更一舉奪下，肢障男子組S7級游泳 100公尺仰式、肢障男子組S7級游泳 100公尺自由式肢障男子組S7級游泳 400公尺自由式、肢障男子組S7級游泳 50公尺自由式、肢障男子組S7級游泳 50公尺蝶式、肢障男子組SB6級游泳 100公尺蛙式、肢障男子組SM7級游泳 200公尺混合式等7面金牌！

舊中區警署在1864年落成，是香港第一所警察總部。舊中區警署與舊中央裁判司署，以及域多利監獄組成中區警署建築群，於1995年被列為法定古蹟。香港賽馬會於2007年4月，向政府提交了活化中區警署建築群的概念建議，並建議以捐贈形式承擔建築群的翻新工程及發展費用，及支付管理及維修保養費用與營運虧損。2008年7月，政府與馬會訂立伙伴合作關係推展項目，保育和活化古蹟。馬會曾預算耗資18億元活化整個建築群，擬加建一座「巨型竹棚」設計的藝術地標大廈，大樓內更會有瞭望台、表演廳、兩間戲院，及零售店等。不過，大樓被指喧賓奪主，及過份商業化，引來大量反對聲音，最終馬會亦放棄該計劃。至2010年10月，馬會公布中區警署建築群的修訂設計，包括兩座新建築物「奧卑利翼」及「亞畢諾翼」。建築工程則到2011年11月展開。中區警署建築群由「赫佐格和德默隆建築師事務所（HERZOG & DE MEURON）」負責總體規劃及設計，該所建築師事務所過去曾設計2008年北京奧運會的「鳥巢」北京國家體育場。項目的執行建築公司為本地建築師嚴迅奇領導的「許李嚴建築師事務有限公司」，保育顧問則為建築師事務所Purcell。而據民主黨中西區區議員許智峯透露，負責活化保育工程的是金門建築。
曾為港督府邸，前身為法國外方傳道會大樓(1917)，有圓頂小教堂，大樓外亦有曾安放聖像的壁龕。大樓亦曾是維多利亞地方法院(1965)及最高法院(1989)等。1989年大樓成為香港法定古蹟。1997年主權移交後，大樓成為終審法院，直至2015年9月搬至前立法會大樓。又名中央警署及大館，因應1850年代中國太平天國起義引發的難民潮而建設；最早的建築為1864年營房大樓，原高3層，1905年再加建1層；大樓屬維多利亞式建築，揉合中西建築風格，於1995年成為法定古蹟。面向荷李活道的主樓建於1919年。正門寫著Hong Kong Police，並有G及R兩個紋飾，代表英皇喬治5世 (1910-1936年在位)。中央裁判司署建於1913年，於1995年成為法定古蹟；大樓的上部和下部分別由紅磚及花崗岩砌成，設有狹窄長門供法官出入；門頂寫著1914年落成年份，並有英國皇冠標誌。當時疑人要到法院應訊，警察會將其由地道押解往來裁判司署、警署及監獄。附近的亞畢諾道，曾是公開執行死刑的地方。域多利監獄又名中央監獄，是香港首個監獄，建於1841年。於二戰日治期間曾用作囚禁英軍及政治犯，1980年代改作接收越南船民及非法入境者。於1995年成為法定古蹟，2005年停止運作。域多利監獄為三層高、兩層高和單層式建築物各三幢所組成，於1841年落成，分為 A、B、C、D、E、F 倉。當中的 D 倉分有東翼和西翼，於1895年以新喬治亞式建築風格興建，另在二次世界大戰後興建 F 倉。整個監獄群大部份為紅磚屋，內部包括有單式、複式囚室及特別看守室，尚有醫院診所、廚房飯堂、洗衣工場、庭園操場、營房宿舍和行政大樓等。早期域多利監獄由印籍警察看守及巡邏，不定期有太平紳士前往視察及接受犯人的投訴。有記載指域多利監獄活像一個陰暗的古代地牢，三層樓內居下者為初犯；居中為在獄復犯者；居上則為女犯及罪應淹禁者。囚犯皆穿白衣，餐為各白飯一盂，鹽漬魚數尾；禁至三年者，則肉各一臠。至五十年代，黑暗的情況才逐步改善，舊監房陸續拆卸重建，新監房的光線較為充足，設施亦較完善。域多利監獄最初因拘捕大量海盜及土匪興建而滿額，為可容納更多囚犯曾改建和擴建。孫中山先生(1866年~1925年) 於1900年代在香港的革命地下活動至後期，曾一度在監獄拘留。傳聞港英政府當時收容了一些反清革命分子，再安排轉送外國，而國父孫中山據說亦在其中。另外，曾在香港組建越南共產黨的胡志明，於1931年亦在香港被港英政府逮捕，關押在域多利監獄，並等候押返越南的法國政府處置。