Tokio liar　　◎神様、僕は気づいてしまった
　　
笑えるや 死体の山目掛けて走れ
可笑的人們如飛蛾撲火般奔向死屍堆砌的山群
どのルールも無用 情けは無いぜ 生存圏を奪え
毫無根據與憐憫地奪取生活

ハレルヤ 売れ残りに権利など無い
哈雷路亞 架上的權利無不完售
はみ出したらフィニッシュ 戻れないさ 幸福券を掴め
擠下的敗者失去獲得幸福票券的機會
Ah 人生が終わるチャイムが鳴る フェロウシップ チェックメイト
啊 結束人生的鐘聲響起 Fellowship Checkmate
言いたいだけだろ正義って そんなもん根は腐っている
正義言論的根早已腐爛

Tokio liar
東京騙子
この街が隅から隅まで憎い この街が潰れる様を見たい
憎恨從城市角落蔓延至另一個角落 如此渴望見證它的崩落
Tokio liar
東京騙子
これからの未来をどうとかより これまでの復讐だとかしたい 違いないさ
不管以後的未來是怎樣 都比不上至今為止的報復 難道不是嗎?

おかしいや 捨て猫ほど不幸を求め
真可笑 越來越多被遺棄的貓尋求不幸
そうやって募る 粗大ゴミが この街の餌となる
以此方式募集龐然垃圾 用以豢養這城市
Ah 赤信号でもしれっと渡れ フェロウシップ チェックメイト
啊 穿越紅燈 Fellowship Checkmate
さもゾンビの兵隊だった 今世紀の僕等は
這世紀的我們如同喪屍兵團

Tokio liar
東京騙子
この街の全部が全部を纏い この街に余さず乗っ取られる
這城市的一切相互糾纏 我們被它劫持著
Tokio liar
東京騙子
これ以上無いほど滑稽な街 これ以下も無いほど堕ちた僕等 お似合いだろう
在這之上沒有更滑稽的城市更適合在這之下也沒有更墮落的我們

Tokio liar
東京騙子
この街でちゃちな産声を上げ この街でミイラのように果てる
這城市扶養出的小小生命 終究成了它的木乃伊
Tokio liar
東京騙子
このまま腐った蜜柑になるなら これまでの復讐だとかしたい 違いないさ
如果就這樣成了腐爛的蜜柑 就是至今為止的報復 難道不是嗎?
Tokio liar
東京騙子
これからの未来をどうとかより これまでの復讐だとかしたい 君はどうだい
不管以後的未來是怎樣 都比不上至今為止的報復 那你呢?

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◎作者介紹
神様、僕は気づいてしまった（中譯，神啊、我已經察覺到了），略稱為神僕，覆面系樂團，沒有四位成員的詳細資料，在MV中也以蒙面登場。於2016年開始在YouTube上發布作品，搖滾曲風加上神祕氛圍，迅速在網路上掀起話題，並以〈CQCQ〉打響知名度。

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◎姵潔賞析
　　〈Tokio liar〉收錄在神僕第一張專輯《20XX》中，為吉他手東野へいと作詞。《20XX》的主軸命題為「兩種孤獨」，Alone和Solitude。在日本媒體「Skream!」的訪談中，吉他手東野へいと解釋道：「孤獨在英文裡有『Alone』和『Solitude』之分，這兩個在日文裡都被翻譯成孤獨，但是兩者有著決定性的區別。『Alone』有阻礙感和寂寞感，比較負面消極一點；然而，『Solitude』比較像是通過獨處來提升自己的個性和人性，比較正面。」。而筆者認為〈Tokio liar〉屬於前者。
　　旋律以輕快且強烈的節奏感作為基底，歌詞以在大城市東京生活的人們為中心，加上字句結構不斷重複排列，營造出歡快又有點百無聊賴的氛圍，更加拉大諷刺張力。而其副歌「Tokio liar」瞬間拉高的音調將所有情緒拋至最高點，像在與這城市控訴心中的憤怒與不滿。
　　上半段歌詞主要分成兩個部分，分別為描述都市人們生活的樣態以及作者看待東京的態度與視角。第一、二段敘述社會的無情，而人們只能不斷被剝奪生活的權利。「はみ出したらフィニッシュ（擠出後就結束了）」由此句可看出都市中因狹隘的幸福觀而產生的激烈競爭與絕望感，「戻れないさ（無法回去）」暗示被淘汰的人沒有翻身的機會，也因此人生就此「チェックメイト（將軍）」。第三段進入副歌，並直接了當的表達作者對東京的厭惡，「これからの未来をどうとかより（不管以後的未來是怎樣）/これまでの復讐だとかしたい（都比不上至今為止的報復）」這些負面情緒甚至強烈到即使讓作者放棄未來，也要期待報復與城市的崩潰以宣洩情緒。
　　下半段逐漸牽起人們與東京的連結與循環。第四段描述人們不斷尋求不幸而產生「粗大ゴミが（龐然垃圾）」即慾望，使城市成為慾望的聚集地，吸引更多人前來，扣回第一段「死体の山目掛けて走れ（奔向死屍堆砌的山群）」。即使知道自己可能成為別人腳下的其中一具屍體，也想獲得通往幸福的門票，然而在這的每個人都過著行屍走肉的日子。第五段說明城市中因慾望而墮落的人們在深不可測的社會、來往頻繁的人群、錯綜複雜的交通與負面情緒相互糾葛，使得我們無法動彈，並成為了城市的一部分。最後一段提到在城市中出生的孩子，耳濡目染之下也成為徒有虛表的空殼，以「ミイラ（木乃伊）」的白繃掩蓋自己，內在成了「腐った蜜柑（腐爛的蜜柑）」，失去生命力、一片沉寂的城市，作者認為這就是對東京的報復。
　　副歌裡出現數個「この/これ」為開頭的句子，重複強調時間（現今）與地點（東京），不僅使副歌變得更加洗腦，也讓人感受到作者所指涉的並不是隨意的任何城市，而是「現在的東京」。隨著歌曲迎至下半段，MV中都市裡的人逐漸戴上面具並隨著眾人狂歡，抑或擠在狹窄的電話亭裡，貼在玻璃窗上掙扎，偌大的城市，然而人們只有渺小的空間生存。
　　翻譯的過程中，由於網路上找不到任何此首的翻譯，自己也不是日語專業出身，因此幾乎是邊看文法邊拆解邊翻譯歌詞內容。尤其讓筆者最為苦惱的是副歌「これからの未来をどうとかより」中「どうとか」的意涵，即使拆解正確，仍搜尋無果。最後是詢問日語老師才得知是帶有鄙視意味的「怎樣、什麼的」意思，光是單字與文法的不同，就能影響整個句子給人的感覺，甚至具體表現說話者的狀態，也體現出日本的精緻文化與謹慎。

參考資料
https://skream.jp/interview/2019/05/kamiboku.php

　　
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美編：林泱

👦3-5歲兒童的執行功能活動
(譯自哈佛兒童發展中心的分齡指南)

在這一時期，兒童的執行功能和自我調節能力增長很快，因此，調整活動以配合每個孩子的技能是很重要的。年齡較小的兒童在學習規則和結構方面需要很多支援，而年齡較大的兒童可以更加獨立。歸根結底，目標是讓孩子不再依賴成人的管控調節，所以當孩子看起來準備好了，儘量減少你提供的支援。

＊扮演遊戲
在特意進行的扮演遊戲中，孩子會發展出規則來決定他們扮演的角色該如何行動。他們會把複雜的想法記在心裡，形塑自己的舉止來遵循這些規則，抑制不符合「角色」的衝動或行為。遊戲的想法常來自孩子的生活經驗，比如看醫生。他們可能會裝作「生病」，請醫生檢查，並接受注射。「醫生」的言行舉止像個醫生（平靜和令人放心），「病童」的言行舉止像個生病的孩子（悲傷和害怕），而扮演「父母」的孩子的言行舉止像個關切的父母（擔心和關愛）。年幼的孩子傾向單獨或平行遊戲，但到了這個年齡段，孩子開始學習合作遊戲，並經常調節彼此的行為 ── 這是發展自我調節的重要步驟。

支持高層次扮演遊戲的方法：
- 閱讀書籍、實地考察、觀賞影片：確保孩子對情境和角色有足夠的瞭解，從而支持扮演遊戲。
- 提供各種道具和玩具：年齡較小的學前幼兒可能需要更逼真的道具來進入遊戲（如：玩具醫藥包），而年齡較大的孩子則可將其他東西重新利用，變成遊戲道具（如：紙巾捲筒可用作「斷臂」的石膏）。以不同的方式重新使用熟悉的物品，也可以鍛煉認知的靈活性。
- 允許兒童自己製作遊戲道具：孩子們必須確定需要什麼，把這些資訊記在心裡，然後在不分心的情況下執行到底。他們還鍛煉了選擇性注意、工作記憶和計畫能力。如果原來的計畫不成功，孩子需要調整他們的想法並再次嘗試，挑戰他們認知的靈活性。
- 遊戲計畫是組織遊戲的好方法：“Tools of the Mind” (心智工具) 這個旨在建立自我調節能力的幼兒教學法就是這樣做的。孩子們在開始遊戲前決定他們要扮演誰，要做什麼，然後在紙上記錄他們的計畫。預先計畫意味著孩子們必須先思考，再行動，從而練習抑制性控制。以團體為單位計劃遊戲讓孩子們能夠一起計劃，把這些計畫牢記在心，再應用在遊戲當中。這給孩子們練習解決社交衝突的機會，並能鍛鍊口語能力。

＊說故事
孩子喜歡說故事。他們早期的故事往往是一系列的事件，每個事件都與之前的有關，但缺乏整體的大架構。隨著練習，孩子會發展出更複雜和有組織的情節。隨著故事越加複雜，孩子們得以練習在工作記憶中記住並處理資訊。

支持孩子說故事的方法：
- 鼓勵孩子說故事給你聽：寫下故事，和孩子一起讀。孩子們也可以畫畫，創作自己的小書。重溫故事，不管是透過圖片還是文字，都能支持更有意識的組織和更多的闡述。
- 團體創作：由一個孩子開始說故事，然後團體中的每個人都對故事進行補充。孩子們需要注意到彼此的發言，思考可能的情節轉折，並調整他們的補充內容以符合情節，從而挑戰他們的注意力、工作記憶和自我控制能力。
- 讓孩子表演他們寫的故事：故事提供了一個結構，引導兒童的行動，並要求他們注意故事，跟著故事走，同時抑制他們創造新情節的衝動。
- 雙語家庭可以用他們的母語講故事：研究顯示使用雙語可增進所有年齡段的孩子的多項執行功能技巧，所以培養孩子流利地使用第二語言是有價值的。

＊運動挑戰：歌曲和遊戲
歌曲和運動遊戲的挑戰可支持執行功能發展，因為孩子必須跟著特定的節奏做動作，並與動作和音樂同步唱出歌詞。這些任務都有助於抑制性控制和工作記憶。當孩子們的自我調節能力發展得越來越好，需要逐步提供越加複雜的歌曲和遊戲，提高挑戰性以吸引他們的興趣。

- 為孩子提供許多機會：讓他們可以使用攀爬結構、平衡木、蹺蹺板等設備來測試自己的體能。為孩子設置挑戰，如障礙賽和鼓勵複雜動作（跑跳步 skipping、平衡等）的遊戲，也很有趣。在嘗試較難的新活動時，他們需要集中注意力，監測和調整他們的行動，並堅持不懈地達成目標。
- 鼓勵通過較安靜的活動來控制注意力：這些活動要求孩子們減少刺激並集中注意力，例如使用平衡木或包含緩慢呼吸的瑜伽動作。
- 播放音樂：讓孩子們很快地跳舞，然後再很慢很慢地跳。Freeze Dance （木頭人/凍結舞蹈）也很有趣，若要增加難度，可要求孩子靜止時擺出特定的姿勢。（“Tools of the Mind” (心智工具) 使用火柴棒人形圖片作為視覺輔助）當音樂停止時，兒童必須抑制動作，將注意力轉移到圖片上，以模仿所描繪的姿勢。
- 重複並增加內容的歌曲：（通過語言或動作）可鍛鍊孩子的工作記憶，如歌曲 She’ll Be Coming ’Round the Mountain的動作、Bought Me a Cat的歌詞，倒數的歌曲，如Five Green and Speckled Frogs，以及重複一長串清單的歌曲（the Alphabet Song字母歌）。
- 傳統的歌曲遊戲：如Circle ’Round the Zero也很有趣。複雜的動作，包括尋找夥伴，必須在不分心的情況下才能完成。

＊安靜的遊戲和其他活動
- 配對和分類活動仍然很有趣：但現在可以要求兒童按不同的規則分類，促進認知的靈活性。孩子們可以先按一個規則（如按顏色）分類或配對，然後馬上換成另一個規則（如按形狀）。如果想增加挑戰性，可以玩配對遊戲，但每次配對都要改變規則。市面上可買到的 Quirkle and S’Match 遊戲就是以這種方式挑戰認知靈活性。或者玩賓果或樂透遊戲，但孩子必須在卡片上標出與聽到的字詞相反的內容（例如，聽到「白天」，要在「夜晚」的圖片上做記號）。孩子們必須抑制住標記相同圖片的自然反應，同時還要記住遊戲規則。
- 更複雜的拼圖：可以吸引這個年齡段的孩子，鍛煉他們的視覺工作記憶和計畫能力。
- 烹飪對幼兒來說也很有趣：他們在等待指示時可鍛煉抑制力，在記住複雜步驟時可鍛煉工作記憶力，在測量和計數時可鍛煉集中注意力。

#MovieTherapy：【殺岀個黃昏】

紫紅的霓虹燈照亮街巷，老舊昏黃的招牌高掛 ⋯⋯ 舊街巷的這間舞廳裡，擺著一道不一樣的城市風景。

好奇心驅使，我提步進內。空氣中飄蕩淡淡的酒精味道，映入眼簾的是古舊的裝潢，和一張張殘破的皮革沙發。

「夜，星星結聚；紅葉倚星半睡 ⋯⋯ 我在繁星夜裡，曾共他共醉。」

環顧西周，五顏六色的彩燈轉動，柔和的歌聲迴盪大廳。台下的觀眾聽得入迷，有的身體微微搖動，有的按著節拍打拍子，有的正和歇息的歌手聊天。

「但，星不再聚；紅葉風中跌墜 ⋯⋯ 我問寒風葉絮，誰令他別去？」

我想著歌曲的歌詞，看著眼前頭髮花白的人們，幻想自己老去的模樣。會否在晚年被送進安老院、或終日吃著不同的藥物、還是孤身一人在偌大的房子裡，渴望生命趕快終結 ⋯⋯

「夜，可知我累？無力忍眼淚，厭在無聲夜裡，無聲獨去 ⋯⋯ 」

台上的歌者今天似乎格外感觸，唱著唱著別過身去，用手帕拭淚。台下的老朋友們放下手上的酒杯，低頭耳語她今天是怎麼了。

歌者走下台，台下好友上前給她一個擁抱。琴手彈奏旋律，客人們挪移椅子，圍成一個小圈，願聞其詳。人群中有把沙啞的聲音問：「鳳姐，今日因咩事咁感觸呀？」另一把低沉的聲音響起：「係咪又同新抱鬧交呀？呀囝今次又唔幫口呀？」

歌者眼睛通紅訴心聲，大家專注聆聽。片刻安靜後，有人説：「人生嘅黃昏係咁㗎喇 ⋯⋯ 最重要係活得開心。」群眾和應：「開唔開心，邊係啲囝囡同我地定義㗎！」…「咪係！人生嘅黃昏又點啫！最緊要自己happy呀嘛！」…「所以我地咪係度夜夜笙歌囉！」…「你睇住呀！飲多幾杯又好似上次咁入廠㗎啦！」此話一岀，哄堂的人哈哈大笑。

歌者似乎在笑聲裡找到共鳴。她重拾力量，修補妝容，換上另一套晚裝，準備上台繼續傾情演出。

「我有無盡希望，像玫瑰般盛放，為青春增添這力量。
你有無窮想像，誰沒試過失方向？要自信要熱情沒悲傷 ⋯⋯ 」

旋律響起的瞬間，台下傳來一陣歡呼掌聲。人們從椅子沙發上站起來，隨輕快的音樂起舞。剛才拿著拐杖的短髮女士，竟鬆開手中的杖，浸沉在音樂裏搖曳起來。收拾著酒杯的侍應叔叔，打開嗓門，邊工作邊唱著這首熟悉的歌曲。一個個奔放活潑的身影，實在一點也不像活了接近半百載。

「擁抱青春，一起飛奔去要發亮！不怕淚流，沒擔憂，沒發愁。一起手牽手，唱青春之歌 ⋯⋯ 」

黃昏雖然不像烈日般閃爍耀眼，但不代表它只能意味黯淡無光。生命中的不同階段，都有它燦爛盛放的面貌。青春年華如是，遲暮黃昏亦然。

只要靈魂覓得快樂，找到適合自己的答案，每道黃昏也能是瑰麗動人的花樣年華。

Movie：《 #殺岀個黃昏 》
Text： Froggy is flying 飛行青蛙

〖關於 #MovieTherapy 〗

「電影發明後，人類的壽命延長了三倍，因為我們在裡面獲得了至少兩倍的人生經驗。」台灣導演楊德昌曾在作品《一一》中，借角色說出了這句名言。在電影裡，我們與角色同哭同笑，體驗各種情感，同時亦被情感治癒。在 #MovieTherapy 系列，我們希望為大家帶來更多有力量的電影，第一套便是近期非常值得入場觀賞的《 #殺岀個黃昏 》。

《殺岀個黃昏》圍繞三位正值花甲之年的主角，田立秋（謝賢 飾）、蔡鳳（馮寶寶 飾）和葉一叢（林雪 飾），他們於六十年代曾是殺手拍檔，無奈時代蛻變，他們終究回歸平凡生活。多年後三人重遇，伴隨新的相遇，譜寫一段不平凡的黃昏故事 ⋯⋯

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こんにちは！
昨日から放送スタートした「仮面ライダーリバイス」の主題歌、
「liveDevil」を耳コピピアノで演奏してみました。
歌うのはDa-iCE feat. 木村昴。ジャイアンでおなじみの木村昴さんのカッコイイラップ部分はなかなかピアノで表現できませんでしたが…。

仮面ライダー５０周年記念の作品。
主人公の中に潜む「悪魔」とのやりとり？
曲名の「liveDevil」はその意味もありますし、なんと回文になっているのです！誰が考えたんだ…。
善と悪は表裏一体といったところでしょうか。

楽譜は参考程度にご覧ください。


liveDevil
Da-iCE feat. 木村昴
作詞
藤林聖子
作曲
MUSOH / STEVEN LEE / SLIPKID / 花村想太
編曲
STEVEN LEE
Add Arrangement
Hiroyuki Fujino

#liveDevil
#仮面ライダー
#リバイス
#主題歌
#ピアノ
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#木村昴
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だっち - 凡踊り

夏だね。

music : だっち (https://twitter.com/datti_ch)
illustration : 朝際イコ (https://twitter.com/IcoAsagiwa)

他のオリジナル曲はこちら↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6P-5HvRyPb4vk-tyfpnKdNn_jFtjogfh

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-歌詞-
アーク灯が照らすこの街じゃ
狂ったふりの凡夫が息を切らしてんだ

リリカルな文句に
ただ意味もなく揺らす音

退屈な伴奏に
手を叩いて踊る野蛮暴飲

戯れ事を繰り返しても
意味がないだろ
デタラメでも進め

ゆらゆら
鳴り止まぬ音頭がすちゃらかほいさっさ
焼けた肌を庇えど 寄せる痺れ
気後れんなよ

曇天ちらちら
雨降る夜でも死ぬまで踊っていたい
わずかに残っていた
プライドを割いていく

川向こうなんてきっとない
手出しで潤んだ瞳がまたやけに色っぽいね

はにかむその下に
謀るチープな笑い事

まずそのお手を拝借
続けてこちらまで通りゃんせ
金ないけど愛なら貸してやるぜ

やだね

そりゃないぜ
何食わぬ顔で すたこらほいさっさ
恥さらしを謳えど まだ起き抜け
気にしちゃいないよ

当面ふわふわ
流れる雲のよう 昼間灯る灯台
これじゃ問答もない
退路を断っていく

からから
泣き濡れる音が すちゃらかほいさっさ
疲れたこの身体を どうしたって
何も変わらんけど

どうせきらきら
誰しも向かうは青山 空はどうだい？
花火が一筋昇って行く

君と
ゆらゆら
鳴り止まぬ音頭がすちゃらかほいさっさ
焼けた肌を庇えど 寄せる痺れ
気後れんなよ

曇天ちらちら
雨降る夜でも死ぬまで踊っていたい
わずかに残っていた
プライドなんて

振り返れば 馬鹿みたいで
捨てて仕舞えば簡単だったのに
傷つく事 恐れすぎて 何も出来ない だから

頭くらくら
鳴り止まぬ音で麻痺して踊ってんだい
かすかに届く声にまたプライドが揺れてる

あー嫌になっちゃうね
はい、もうプライドを持って
ここに立っていく

８月６日公開の山田洋次監督作品『キネマの神様』主題歌、「うたかた歌」を耳コピピアノで弾いてみました（楽譜は参考程度にご覧ください）。

山田洋次監督映画で近作は『家族はつらいよ』や『男はつらいよ』シリーズものがありましたが、そういう意味では久々の「新作」となります。しかも山田組初参加のキャストが多い！
その中の、菅田将暉氏とRADWIMPSのヴォーカル野田洋次郎氏のコラボが実現。元々は挿入歌的な扱いが主題歌に昇格（？）したそうです。
劇中の時代背景にあうようなフォーク調の楽曲ですね。

また、この映画は本来は2020年12月公開の予定でした。山田洋次作品と言えば「日本のお正月映画」ということで個人的にも期待していたのですが…
主演の志村けんさんの急逝、緊急事態宣言での撮影遅れ等から、「夏の映画」となりました。また公開間際のタイミングで出演者の一人である永野芽郁さんもコロナ感染などなど…波乱づくし。
涙なしには見ることのできない映画ではないでしょうか！

それにしても菅田くん、映画出すぎでは…。『花束みたいな～』『キャラクター』に続き、ヒットの予感です。

#キネマの神様
#主題歌
#菅田将暉
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#ラッド
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#沢田研二
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