➻瓶餵vs親餵 產後16個月我的想法 ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※ 懷孕的時候，我就已經下定決心要親餵，而且如果可以的話想要全親餵到我不能餵為止。不知道有沒有現在正值懷孕的新手媽媽也正在煩惱到底要親餵還是瓶餵好，我想來分享一下親餵跟瓶餵要準備什麼，以及我親餵了16個月來我的想法，這篇的瓶餵指的是擠出來瓶餵母奶喔，不是瓶餵配方，母乳vs配方又是另一個話題了 🍼要瓶餵寶寶需要準備什麼💰 🥇雙邊電動吸乳器 我的泌乳顧問說電動吸乳器一開始是不能用的，要等奶會用噴的時候才能用，不然容易塞奶，塞奶處理不好就會變成石頭奶。我自己是生完10天左右奶才有用噴的。那個時候才開始擠奶。 ✏️我很喜歡我的吸乳器，AVENT小小一台，還可以裝電池用帶著外出用 🥇母乳袋 擠出來就放母乳袋，我覺得150ml的就超級夠用了，真的不夠用的話再買250ml的。母乳放冷藏可以3-5天，放冷凍可以3個月，冷凍如果只放母乳沒有其他污染源的話還可以放到6個月🍼🍼🍼 ✏️我因為一直有在擠奶，所以我看了金黃色的初乳慢慢變成白色的乳汁的這個有趣過程，金黃色的初乳看起來就好營養好營養呀！！ 🥇奶瓶 我雖然懷孕的時候就決定要能親餵就親餵了，但還是買了一、兩個奶瓶備著，奶瓶超可愛的啊，怎麼看怎麼可愛！ ✏️我一開始也是用玻璃的，想說比較安心，後來米寶7、8個月大的時候換成用PPSU的，比較輕、也不會破 ✏️玻璃的可以拿來熱奶，導熱很快，加熱也安全，也可以拿來泡奶，至少會比較燙。我是用玻璃的加熱，然後放到ppsu的給米寶 🥇奶瓶清洗劑/奶瓶刷 標榜寶寶用洗劑，奶瓶刷必要！奶瓶刷只拿來洗寶寶用的東西 🥇消毒鍋 我是用紫外線消毒鍋，奇哥的 ✏️玻璃的丟裡面消毒沒問題，矽膠奶嘴的部分的建議5分鐘就拿出來避免破壞矽膠 🥈放乾淨奶瓶的收納小箱 這個收納所有消毒鍋拿出來的東西，就不怕灰塵了 🥇 瓶餵的優勢🍼 🔸誰餵都可以，產婦可以好好休息 🔸看得到喝了多少 瓶餵母奶的辛苦在哪裡🍼 🔸擠奶很花時間，擠一邊至少要15分鐘，一開始還要一邊推一邊按摩一邊擠，常常30分鐘就過去了，擠奶的時候只能坐在那邊，很無趣。 ✏️美國有個隱藏式吸乳器，小小一台可以放在內衣裡面，走在外面別人都不知道你在擠奶 🔸擠完奶還要善後；要把擠好的母乳放到母乳袋裡冰起來，吸乳器有很多配件要拆、要洗、還要消毒。每4個小時擠一次的話，一天要重複這些動作6次。 🔸半夜是泌乳高峰，爬起來擠完奶昏昏沈沈，容易忘記把乳汁收進冰箱，或不小心打翻，那個時候就會很想哭 🔸要出門的話要確保母乳袋是冰的，要喝的時候再熱，可以帶保冰袋、加熱的容器 🔸每4個小時餵一次的話，每天要洗6隻奶瓶，建議用完先泡水、一次洗 ✏️我真的很沒有耐心洗奶瓶、洗吸乳器的配件，洗奶瓶不只是洗奶瓶，那個奶嘴的地方也要洗，而且是要把他跟環分離以後洗，才會乾淨。我在那邊拆拆、組合組合的很厭世 親餵要準備什麼💰 🥇哺乳衣、哺乳內衣 買最涼的，寶寶就是一個小暖爐，他要掛在你身上絕對是熱翻天的熱。哺乳內衣我喜歡奶直接掏出來就可以餵的，我覺得漂亮的、有扣夾的反而沒有那麼好用，而且月子如果坐得不錯的話，產婦會非常的會流汗，而且汗是會有味道的，哺乳內衣不用買貴，買實用比較重要 🥈溢乳墊 我自己是沒溢奶的體質，因人而異喔！ 🤔乳頭清潔墊 這個沒用，不用買，內衣保持乾淨，寶寶也會吸的乾淨，一點點細菌沒關係的，免疫力越練越有力的 🥇🥇泌乳顧問 我覺得如果要餵母乳，不管瓶餵還是親餵都應該要找個泌乳顧問，有專業人士可以幫忙，就一定要善用這個資源，不僅可以看寶寶含乳是否正確，塞奶的時候還可以提供有效方法解決 親餵有什麼優勢🧋 🔸不用洗奶瓶 🔸不用擠奶，也不用洗吸乳器 🔸走到哪餵到哪，不用大包小包 🔸媽媽寶寶的親密肌膚接觸（skin to skin），會讓媽媽寶寶產生無可取代的感情，寶寶一定會最愛媽媽了 親餵辛苦在哪裡🧋 🔸不小心就會養成寶寶奶睡的壞習慣，我就是這樣，後來寶寶睡眠顧問幫忙戒掉的 🔸寶寶有可能在外面就要喝奶，除非你跟我一樣不怕人家看，不然就要找有哺乳室的地方去 總結：瓶餵跟親餵到底哪個好？ 我覺得都很好，只要媽媽開心、沒壓力，那就是最好的選擇。 要是我可以再重來一次，我一樣會選擇親餵，因為我很懶🤣而且我覺得還有一點很神奇是我自己不舒服生病的時候還是照樣餵，米寶那幾天就會睡得特別好，好像母乳裡面有什麼訊息跟他說媽媽不舒服，要他好好睡，最高紀錄一次睡了4個小時，我也因此好好的睡了一覺。 我也有擠奶是因為我很怕我乳汁不夠，想說多擠一點出來，可以多分泌一點，可是現在回想起來我其實沒有必要那麼累，因為全親餵寶寶會努力吸，他的吸力比任何的吸乳器都強，也可以吸的深層。米寶6個月大的時候我找了寶寶睡眠顧問，那個時候的睡前奶變成了瓶餵，目的是這樣讓米寶爹有參與感，米寶爹跟米寶都很享受一邊喝奶一邊唸故事的時光。順帶一提，米寶的睡前瓶餵已經戒掉了，現在是變成刷牙牙+故事時間了☺️ ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※ #新手媽媽 #米寶成長日記 #瓶餵 #親餵

#ab_babycare 今天要分享睡覺用的小物👶🏻 穆穆從來都不是睡過夜的孩子 一開始聽到大家都睡過夜 都懷疑是不是自己不會訓練小孩了 壓力好大 直到朋友跟我說：她小孩到了一歲都還沒睡過夜 但早上起床都是睡飽的開心 我才慢慢發現 每個寶寶都不同 即使是差一天的寶寶也有不同的生長模式 不同個性 媽媽真的要放輕鬆（雖然好難）寶寶在成長 我感覺自己也在學習媽媽這個角色 現在我只調整他的作息 讓他早點睡 固定時間睡 其他半夜肚子餓要起來累媽媽就隨便他了 早上八點會自然醒來、自己大聲講話 跟他說早安會開心的笑 媽媽已滿足 上次採納大家建議用過夜包巾之後睡得很好耶😍 半夜會起來喝奶但都是喝完就睡 至少不會像以前崩潰大哭 半夜還要哄 讚嘆神奇包巾 ✔️床圍 大床必備 穆穆三個月開始就會把小手小腳伸出來 有幾次還自己卡住大哭 嚇歪 所以趕快買了床圍 蝦皮上有很多種 我選的動物森林系 現在穆穆也很愛看 想要店家的在跟我說 ✔️大推🌟過夜包巾 之前一直會睡睡醒醒 聽了版上大家的建議後去買了過夜包巾 真的差很多 比較不會嚇醒 不懂我的月嫂怎麼不喜歡呢 明明超好用的 不過會翻身之後要注意 手伸不出來比較危險 可以買露手款，原本有Love to dream的包巾但太小了 後來都在蝦皮上面買 覺得品質不錯 也很多種選擇（薄、厚、伸手款、換長袖都有）重點是價錢親民很多 一樣想要店家跟我說 我超愛！選擇超多 還有冬天夏天款 ✔️肚圍跟嬰兒包巾 平常睡午覺不穿包巾 穆穆會圍六層紗肚圍 肚子溫暖 手腳涼涼沒關係 有短款跟長款 六層紗的不會太悶 我買這家 👉 @marurubebe 嬰兒包巾是👉麗嬰房的 @les_enphants 月嫂大推 ✔️毛巾捲 這是月嫂教我們的 覺得三個月以前都很好用 卡住寶寶他比較不會亂動 作法很簡單 👉毛巾對折後捲緊再用橡皮筋固定就好 穆穆到現在還是有四五捲在床上 ✔️麗貝樂（尿布） 大推🌟這是過夜必備的尿布 吸水力很強 穆穆原本包幫寶適某天半夜漏尿 我傻眼 半夜洗床單換衣服 後來就直接晚上都用麗貝樂了 白天就大王跟幫寶適替換著用 麗貝樂有兩款 🔅comfort 🔅touch（多了顯示線） 穆現在四個月用Comfort4號（7-11kg) 現在大樹買有9折 ✔️防水墊 這是承接上面的半夜漏尿事件後 覺得防水墊放在床單下是必備的！才不會連床墊都濕掉！ （圖）白色是防水墊 （圖）粉色的是換尿布在墊的防水尿布墊（奇哥） ✔️防溢枕 原本覺得不需要的單品 後來覺得超好用 因為穆穆是個很會溢奶跟吐奶的孩子 只要喝完奶絕對要拍個半小時 不然一定會吐奶 很嚇人 白天有時候拍完嗝我就會讓他躺在防溢枕上，頭部托高 也比較不會胃食道逆流 👉我們買 @babymoov_taiwan ✔️睡覺枕頭 三個月以前穆穆都只睡在紗布巾對折上 因為三個月後比較會拉東西 怕危險 才改成combi的頭型枕 中間有個洞 頭比較不會扁掉（但他現在睡著有時候也會扭來扭去把枕頭拉起來）👉我們買 @combitw_babydesign 但枕頭品牌選擇很多 🌟媽媽們有其他好用的也分享給我喔 🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h 🔶 更多分享孕媽咪、育兒生活在這裡 @miss.abbieee 🔶臉書🔍飛飛小姐的旅行日誌,MissFlyer Travel Diary：https://www.facebook.com/missflyer/ 🔶部落格🔍https://missflyer.pixnet.net/blog #媽咪日常#mommylife#寶寶#小太陽穆穆成長日記#AB育兒日記#baby#milesbaby#babyboy#babyphotography#instababy#cutiepie#寶寶日記#嬰兒#男寶寶#育兒日常#育兒#新手媽媽#媽咪日記#寶寶日常#寶寶成長日記

肌。慾（２５） 以下故事純屬虛構，如有雷同實屬不幸。 湛藍的天空上掛著熱情的太陽，使得人們急不及待把身上的衣物脫光，剩下一身清涼的泳衣，一個閃身便跳進海裡。佛奇此刻正躺在沙灘墊上享受著眼前美好的風光，眼前燕瘦環肥各有特色，此時一陣清脆的嬉鬧聲正打斷了佛奇的陶醉。 ＂前面條女咁熟口面既！＂這熟悉的聲音，熟悉的身影，仿如每天都看著。 “ 妲尼....？”這曼妙的身材配上陽光的笑容與妲尼極為相似，可是這位女子正與一位身材健碩的男子嬉戲。佛奇已按耐不住，立即上前確認。 “ 咦～咁啱既！” “ 佛奇哥！！”沒錯，這人正是妲尼，而旁邊的猛男亦非常面善，只是一時三刻想不起何時見過。 “ 點解你會喺到既？”妲尼沒有過走到老遠還會碰到撞人而且更是佛奇，此時的她顯得有點彆扭。 “ 乜我唔可以黎哩到咩？哩位你男朋友呀？”佛奇面無表情地回應著，內心卻滿滿醋意。 “ 唔係呀！佢係我朋友阿步！” “ 你好！”阿步面帶微笑禮貌地伸出手示好。 “ 哦，hi~”佛奇並無伸手回應阿步的好意。雖然得知這男子不是妲尼的男朋友佛奇也舒了一口氣，但面對這位外形比自己優秀多倍的男子，佛奇也是充滿著敵意。 “難得撞到熟人，不如一齊玩呀？”阿步大方地收回手更率先邀請佛奇一起玩樂。 佛奇對眼前的人莫名反感，於是拒絕了他便獨自離去。 隔日妲尼如常帶著便當去找佛奇。 “ 奇哥我地今日操咩呀？”妲尼滿心歡喜地問道。 “ 胸。” “ 奇哥你知我唔操胸嫁！我唔想變男人波呀！” “ 咁你番去訓教啦。”似乎佛奇對昨日的男人仍耿耿於懷。 “ 咁我試下啦.....” 本集提要： 好多女仔都怕練胸會練成男人胸，其實等同怕做重訓會練到好大隻一樣。其實男同女既乳房組織唔一樣我相信大家都知，如果要操到好似男人既胸肌咁除左本身個女仔胸部組織較薄弱，而且非常針對性地操練胸部，多種因素先有機會變成男人般既胸肌。 相反，如果本身胸部組織發達，練胸不但唔會令你變男人胸仲可以令你線條更靚，更堅挺。雖然肌肉係有機會減少左你胸部既脂肪，但因為增厚左乳房低部既胸大肌唔會令你睇落胸細左，反而會覺得挺左外形更美觀。 現代寫實長篇奇情小說，以後逢星期四晚，準時連載！！！！ 脂太著。 #kofgym #長篇小説 #大文豪 #肌肉 #肌慾