我們家有兩個大書牆，但是我發現書櫃再怎麼大，都不夠我放，因為我真的太喜歡收藏童書了，我覺得或許我有潛力開圖書館XD

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童書的種類百百種，但我可不是全盤接收，挑書非常地挑～～文字不夠細膩、畫風不夠精緻的書，我不會給孩子讀，因為書不僅是為了打發孩子的工具，文字的傳達、知識的深度，都在累積孩子的語言能力；繪本的繪畫色彩，也是在培養美感藝術，所以我選書跟選老公一樣謹慎🤣

今天為大家介紹在我書牆上，佔有一大格的出版社 #小天下！小天下的童書裡，有太多太多值得推薦的好書，我先挑了幾套我們家孩子最近很愛讀的書跟大家分享，也特別跟出版社爭取66折的優惠，讓家家戶戶的孩子，都有好書一起度過暑假！

#孩子的第一套數學翻翻書(無注音)
這一整套書，在4年前我就已入手，這套書原版出自於我超愛的英國Usborne出版社，他們的翻翻書世界有名啊，喜愛翻翻書的朋友絕不能錯過！當時看到這一套書被小天下代理進來，翻譯成中文，立馬入手！在糯米一年級的時候，看了一天的 #有趣的乘法表，就在那天，他學會了乘法！

我們喜歡用有趣好玩有記憶點的方式讓孩子學習，尤其數理邏輯，我們更希望他們不是死背，而且真的理解，這一套書完全能夠解決父母的難題，讓孩子邊翻邊玩邊學數學！

#凱迪克獎圖畫書選(適合小小孩)
這一套書是集結現代插畫大師們的鉅作，為凱迪克獎二金二銀的作品，這套書的文字少少，但是寓意深遠，不只給孩子看，更是發大人省思的繪本，是極具質感的親子共讀繪本選擇！

#知識大迷宮(無注音)
不只是迷宮，也是一本找找書，更是自然&生物&歷史教科書！孩子可以一邊遊戲、一邊解謎，學習生物、歷史、自然、文學知識，沒有注音，8歲以上可以獨立閱讀，未滿8的也可以和家長一起共讀，有時候大人還會找輸孩子呢！

#森林裡的小松鼠(適合小小孩)
日本國寶級大師岩村和朗的經典之作，畫風細膩蘊含著滿滿的溫度，立刻吸引孩子的目光，連我自己讀的時候，都被溫暖的風格深深感動，孩子也指定一讀再讀的好書！

#小小科學人100大發現套書(無注音)
宇宙、人體、食物、地球四大百科，孩子看了嘖嘖稱奇，一項一項大發現讓人看了停不下來～～糯米也不斷來跟我分享他所看的的內容，每一樣我都沒聽說過，這五本套書可說是CP值超高的一套書，不僅是孩子學習，爸媽也是在這當中極大的受益者呢！

#公民素養小學堂套書(無注音)
10開始學企管、理財、經濟、政治，共四冊，裡頭有好多父母不知道該怎麼教的內容～～把每一項素養講得很細，抽絲剝繭，讓孩子譨夠了解全貌，而非三言兩語帶過。我自己實際看完，覺得一本根本就等於高中一學期的內容深度，超級豐富，真心推薦！！

#少年讀西遊記(無注音）
西遊記看過不下N遍，但還是被這一套書吸了過去，因為這套西遊記實在太好看了！將長篇的文學經典，規劃成24個短篇故事，好看的排版，編排不過於擁擠，搭配上豐富優美的插畫，非常適合作為經典文學的入門書籍！

#狐說八道成語故事(有注音)
以前在選擇橋樑書上，總會有許多失落，因為繪本的圖畫看慣了，突然轉為全文字好不習慣。一般的橋樑書只有字，但小天下的「故事奇想樹」系列，雖然以文字為主，但每一頁卻是砸重本的彩色印刷。每頁上都有可愛插畫，或是彩底當背景，讓剛走進都是橋樑書世界的孩子們，可以慢慢習慣與文字共處，加上逗趣的內容，讓人開懷大笑🤣

還有好多套值得推薦的好書
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如何讓不必要的東西漸漸消失

「困」這個字原本的含義是「建地中央有一棵樹」，蓋房子的時候會讓人很傷腦筋，對吧？

從這種角度理解「困擾」的意思後，接著詢問自己：「那個事物如果不見了真的會令人困擾嗎？」

這樣問的原因，是因為我們雖然擁有非常多東西，但其中「沒有就會困擾」的東西其實並不是那麼多。

例如工作實在忙不過來時，就問自己：「這份工作如果沒了，真的會很困擾嗎？」或是跟一個合不來的人在一起時，就問自己：「如果不跟這個人來往，真的會很困擾嗎？」有想要的東西時，就問自己：「如果沒有這件東西，真的會很困擾嗎？」諸如此類。

我們很快就會察覺，沒有就會困擾的東西其實意外的少。把沒有也不會造成困擾的東西一個個扔掉，我們的心情很快就會舒暢起來，奇妙的堅持也會跟著消失，活得更輕鬆愉快。

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摘錄自《#不完美，也很好》
作者：枡野俊明

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各位朋友，早安：

昨天的贈書直播談自癒力，各位朋友可以很明顯地發現，心理狀態的穩定與和諧，對健康有具體的助益。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/466001611099283

這篇文章讓我聯想到「庸人自擾」這個成語，很多時候我們是困在我們的頭腦裡，並非基於事實。透過自我對話，意識自己的煩惱，「這煩惱是真的嗎？」帶著我們去貼近事實，可以活得輕鬆些，有點像心靈的斷捨離。

另外，有時現在發生的失落感，可能是連結了過去的痛苦，被擴大了、誇張了。心靜下來，也許針對過去開始面對，比較能在根本上釋放那長久以來的傷痛。

這系列分享到這篇就結束了，概念儘管不一定困難，但寓意深遠，能帶著我省思。也跟各位分享，祝願您，把握每一次突破困局的機會，成為成長的新動力！

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以上文字摘錄自
《#不完美，也很好》
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《為你朗讀－直覺練習Day 1：聆聽直覺》

最近兩個月，我可以感受到自己處於熟悉的高壓環流。工作要完成的指標很多，時間與預算很少，每天上工都像戰鬥有氧。我一向很享受溝通時行雲流水的節奏，最近卻越來越像瀕臨溺水的新手，覺得快要嗆水、呼吸緊湊。

身體應該很疲憊、卻每天亢奮地清醒在清晨四點半；許多難以兼顧的專案如期on檔了、成效不錯，心理上沒有開心也沒有不開心，不是淡泊如水的禪境，是沒有一滴水的荒漠。

我和這種狀態相處了很多很多年，當被領進門的5/1老闆讚嘆我終於開竅，這種難以言喻的狀態，就已經開始了。弔詭的是，這樣的狀態反而刺激了極致產能，許多生涯中的巔峰造極之作，對於周遭的讚美或感謝，其實我通常「感覺」不到任何。

我心裡很單純的想法是，well，job done。終於結束了，我們開始下一件吧。

＃我們總努力追趕卻未曾學會放下

也許這就是為什麼，《臣服的力量》這本書的核心訴求這麼吸引我，在超高的效率和速度裡，我渴望全然地「毫無作為」，拜託讓我當個一事無成的沙發馬鈴薯吧。只是對未知與失敗的恐懼，從來不允許我這麼作，我擔心經濟沒有保障，我也渴望功成名就。

這使我無法真正「臣服」，直到我看到作者Judith的定義：臣服絕非為了盡善盡美，而是盡其所能，並且不忘本心。當盡了所有的努力，事情仍未能盡如己意，就必須放下，向註定的命運臣服，相信生命終有更深遠的安排。

而投射者終其一生所追求的「成功」，現在則使我思索更多。甚麼是「成功」?經過這段期間，我慢慢明白，至少不是我曾經以為的那樣，在工作上呼風喚雨、買得起很多限量名牌精品，坦白說，在越來越繁重的工作任務裡，真正讓我打從心底敬佩和認同自己的，是鬆懈緊繃之後的彈性。意思是，我可以接受事情就是會有很多意外、也能同理每個人都有自己的極限，事情不可能十全十美，我不能永遠只想著自己要達成甚麼。

過去，「設立完美高標」的確讓我無堅不摧，也深信世界上沒有不可能的事情，精誠所至、金石為開。但這句成語用在全部的人生裡，得到的金石也彷彿高級枷鎖，獲得「成功」之後的喜悅總是短暫的，大部分的時候，我並不快樂。

Judith也說，成功，取決於你願不願意向意料之外的可能性屈服。面對挑戰順勢而為，不要緊抓著恐懼和陳腐的信念不放、反而能夠讓你更有創意地解決問題，有如神蹟。

就像，我現在手邊有個困難的活動，幾乎每做到一個階段，就會遇上全新的瓶頸，即便我和團隊盡全力防堵任何出錯的可能，重重關卡仍以不同形式，出現在所有細節。團隊跟我通話的時候，有時會一邊流露出小心翼翼的安撫語氣，一邊難以遮掩心裡的沮喪落寞。以他們知我甚深，一定很害怕我會抓狂開罵，而他們年紀尚輕，就得學習接受層出不窮的意外，難免失落。

不是所有的努力，都會有相對應的報酬。我知道，這句話，很不適合現在這種時候說，他們還有大把年華去好好體驗。於是，我回了一封信，大意是我知道目前的狀況了，我們好好休息一個周末，周一盤點一下替代方案和所需資源，雖然做不到我們當初想要的10分好，但最重要的創意概念還在，我們專注在可以做的。

所以，Judith相信，有時，不問成敗，反而最能達到目標。我們雖然不可能要甚麼有甚麼，可是總會得到自己需要的。

而有時，這樣的「臣服」，需要放下頭腦的慣性思考，全心仰賴聆聽直覺的引導。當放慢腳步聆聽，就能連結直覺訊號，留心著各種因直覺而產生的生理反應，協助我們重新思考自己的「目標」或「意圖」，做出更適合的決定。

臣服的第一課，是練習聆聽直覺，分享給大家。

呂薔Amuyi 最新單曲O_LOVE
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【呂薔Amuyi - O_LOVE 官方完整版MV 】
導演: 吳仲倫Chung Lun
作曲Composer：李權哲
作詞Lyricist：李權哲
OP：形音音樂有限公司 SP:Rock Music Publishing Co., Ltd.
製作人Producer：李權哲

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呂薔Amuyi的官方臉書: https://www.facebook.com/LuChiang716/
呂薔Amuyi的微博: http://tw.weibo.com/5983694115
更多呂薔Amuyi歌聲請上官方YouTube: http://bit.ly/2snbHqh
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即將席捲華語歌壇，年僅23歲的驚人新聲音！

2013年金曲獎，當時18歲的呂薔Amuyi以一張獨立發行的音樂專輯提名金曲獎最佳新人獎，那一年競爭激烈的金曲盛會，讓年輕的呂薔Amuyi有興奮，更有失落，不過因此，讓呂薔Amuyi正式展開了她的歌姬之路!

現在已經從大學完成學業的呂薔Amuyi， 2016年正式加入了avex taiwan，而且以她的原住民語名字Amuyi (唸音阿慕伊)作為正式藝名,她的主流出道首張專輯「O_LOVE」在2017年10月19日數位發行, 全世界即將聽到這位年輕的歌姬,最震撼的聲音

新專輯同名歌曲O_LOVE出自新生代音樂才子李權哲之手，這位正就讀美國波士頓柏克利音樂學院（Berklee College of Music），年方20歲即發行全創作專輯，一舉登上「誠品音樂華語獨立年中榜」的樂壇新秀。這首「O_LOVE」的詞曲/編曲/演奏/製作/和聲全部出自他一人之手！簡潔的八句歌詞，沒有用到一句成語，卻言簡意賅到能讓聽者心頭一震，對「愛」有所領悟的一首好歌！而以這首歌曲作為「O_LOVE」這張專輯的開場曲，也讓樂迷們一開始就能聽見呂薔的歌聲特點。

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O_LOVE
詞曲：Jerry Li 李權哲
愛 讓人更大膽
愛 讓人煩
愛 可以更簡單
愛 可以更慢

我們愛了這麼久 卻沒有幸褔
我們給了這麼多 還這麼無助
我們努力這麼多 卻換來痛苦
我們嘗了多少愁 換不來體悟

陳零九2012最新專輯 "我只是害怕"全台玫瑰大眾獨家販售

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這首歌也是在講我上台北所發生的事情，但他與"繁華台北市"不同的地方是

"我"這首歌比較偏向講一個故事的感覺，而不是在發牢騷，是真真實實的故事

如果說"繁華台北市＂是一首勵志提醒自己的故事，那＂我＂就是在迷失自己的時候

放來給自己一巴掌的歌曲，＂我＂也是專輯唯一的饒舌歌曲，這首歌也是我在生日當天

送給我自己的生日禮物，時時刻刻提醒自己，"莫忘初衷"，不要忘了自己上台北是要追求夢想的，

是要上來證明自己的。

我

詞曲: 陳零九 編曲:Loser Boy

一九八七年四月九號我到了這個世界,
一無所知的我生活就這樣慢慢的過,
直到高中 遇見了音樂 開始有了意願,
彈著吉他開始網路發表自己所謂創作,
好像是被像中 就好像中樂透,
有唱片公司對我說你有機會紅,
我開始邁向台北寫下音樂日記的首篇,
拿著兩袋行李天真的我發明星夢,
公司說要多嘗試才有機會可以賣歌,
要努力撐到最後才有機會可以成功,
只是最後公司老師倒閉蒸發失蹤,
剩下我ㄧ個人在台北繼續做,
我開始找工作 我做過臨時工,
加油站打過工 我發現這不是我想要的生活,
我覺得悶了煩了膩了然後最後我就不幹了,
於是我開始慌 於是我開始摸,
我拍過雜誌上過電視但是那又怎樣,
虛偽的人說著虛偽的話都腐敗著,
我看著鏡中小丑問我自己怎麼了,
我學著慢慢前進 我試著慢慢學習,
只是現實的壓力 逼的我快喘不過氣,
我開始慢慢著急 我開始亂了性子,
連朋友都說我不再單純變了一個樣子,
夢想現實的拉扯在我面前不斷上演,
只是我想問自己為了夢想做了什麼,
是否問心無愧沒有對不起自己良心,
記得有些時候我真的真的很不開心,
我停滯不前 我感覺受欺騙,
我開始怨天尤人覺得這個世界不公平,
其實那只是劣根性不斷的,
侵蝕著自己 推卸說服著一切都跟自己沒有關係,
我開始墮落 我對著自己放縱 ,
我懷疑人生走到現在自己有沒有用,
我失落 我猶豫 我懷疑 自己成不成功,
搖擺不定的我不曉得自己能做些什麼,
我學著慢慢前進 我試著慢慢學習,
只是現實的壓力 逼的我快喘不過氣,
我開始慢慢著急 我開始亂了性子,
連朋友都說我不再單純變了一個樣子,
我害怕我在夜裡找不到那明燈照亮 我害怕再也走不出這個迷霧前方,
我害怕我是千里馬等不到哪個伯樂 到頭來這些藉口都只是在自欺欺人,
我失去太多 我錯過太多 最後很多人都是死在自己手中,
太多失敗大多因為太多理由藉口,
理由藉口太多因為大多失敗太多,
很多人對我說 何不往偶像走,
我只能尷尬的說 比我帥的太多太多,
而為了上位心機遊戲玩不起就別說,
我很想出人頭地 但想靠的是我實力,
自己如果沒努力 懷才不遇是成語,
別以為未來一切會有人幫你打理,
賣割傻下去了 ,
因為只有你自己才能救得了你自己,
我學著慢慢前進 我試著慢慢學習,
只是現實的壓力 逼的我快喘不過氣,
我開始慢慢著急 我開始亂了性子,
連朋友都說我不再單純變了一個樣子,
我學著慢慢前進 我試著慢慢學習,
不畏懼現實壓力 讓自己喘一口氣,
我不再一直著急 我不再亂了性子,
我在生日當天用這首歌對我自己背書.