記得我開始睇 Pomato 小薯茄 ，大概係2020年頭嘅事。

Sad but true，主要因為疫情少出街，想搵啲娛樂，篤下篤下發現「小薯茄」嘅《冰戲富》，覺得幾好睇，尤其係開頭段intro，拍得好有心機。

就係咁，我同大部分鍾意上網睇片嘅大家一樣，透過電腦同手機，「識」咗 程人富 、 JefferyKwan - 阿J 、童童、 阿冰 - PingpingNg 、麗英、高Ling同埋新加入嘅肥蚊同朱mic喇。

話佢哋喺疫情一直陪住大家，應該都冇誇張。

至於真正認識佢哋，係因為一次首映。

話說嗰次睇完戲離開，無端端有條友喺後面大大聲嗌我個名，由於成日睇《冰戲富》嘅關係，我一早知係程人富把聲嚟，我決定轉身展示尷尬而不失禮嘅笑容。後來大家熟咗，我仲厚臉皮到成日主動走上人哋公司玩，感謝佢哋每次都熱情招呼我，希望冇阻到你哋啦😝。

有次食飯，我問程人富：「其實你哋初初幾條友運行「小薯茄」都幾大膽。食娛樂同製作呢行飯，真係撈唔掂多過撈得掂，即係話：你哋係將心血投去博一個機率好低嘅夢想喎？」

佢諗咗陣答我：「係架，但係我哋真係好鍾意創作同拍嘢嘛。」

然後我同佢哋拍嘢，發現佢哋都真心鍾意拍嘢，因為連阿冰都喺收場嘅時候幫手執嘢。

為咗夢想不計較地付出，呢樣絕對唔係老油條會做嘅嘢，佢哋成日畀人話係「兒童台」，或者就係因為佢哋嘅價值觀裡面，有一種熱血嘅童真。

最後，祝小薯茄5周年快樂，繼續做多啲好片，感染大家。

同埋，多謝邀請我參加5周年版嘅薯茄party game。大家記得去youtube睇。

https://youtu.be/0cIqm3Q04KA

同同埋，多謝manco同埋小薯茄拍攝團隊整個拍攝過程都咁照顧我。

[ 幹捨離 ] #文末贈書

你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？

所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。

有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。

且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？

最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂

「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。

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沒錯，今天想與你分享保羅阿公打疫苗初體驗，來看看有沒有變成萬磁王，
順便看看花博公園施打場地長什麼樣子！
另外最近的卡通屁屁偵探你們有看過嗎，屁屁偵探很有禮貌，在放屁之前會說「請容我失禮了」再攻擊壞人！（到底是什麼意思）
總而言之，很開心現在已經有許多診所已經可以就近接種疫苗，希望疫情快快好轉，一起挺過這次的疫情哦～

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影片企劃：練健康肥老闆
影片拍攝：文編
影片製作：Lala
出演人員：保羅阿公、肥老闆、隔壁太太、阿弟、屁屁偵探

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Ellerie Asymmetrical Tee- https://bit.ly/38aFFSi (Seafoam 尺碼Ｓ)
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短版大口袋襯衫
Camdyn Patch Pocket Cropped Top https://bit.ly/3jaeCww (White 尺碼M)
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壓克力撞色耳環
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珍珠俐落勾型耳環
Aubrie Pearl Stud Earrings- https://bit.ly/3D6xB3b
俐落大小串接耳環
Lyra Link Hoop Earrings- https://bit.ly/3B3vcV5


▸關於我（pregnanting🤰拍攝時身材紀錄）
身高160cm/ 肩寬34cm /腰（肚圍）90cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

▸這支影片使用設備
CANON M50
osmo pocket2

FTC: Sponsored by Love, Bonito.

!!本集感謝 Abbas Ballard 贊助!!

［本週週記列表］
－莫名中獎100萬
－嗶頭事Th Beatles
－失禮蘭卡
－心理測驗：你的自信來源於?
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00:00開場
00:24贊助觀眾留言
01:45心理測驗題目
02:24莫名中獎100萬
03:50嗶頭事The Beatles
08:04失禮蘭卡
11:30揭曉心理測驗答案
19:40結尾