最近我打開ig私訊認真回答表弟妹問題時候，看到一個帳號都會，啊，我又忘記回了哈哈哈哈哈（因為我沒回對方又再傳），沒想到我成了表弟妹口說老問我的-----消失人。（ig 超常被問消失幾小時才對）

這老兄是我的過往爛羅曼史之一，所以不要怪我好嗎我不渣，不是說我天生能瀟灑地在這回答你們愛情問題，因為我被噁爛夠了，才從噁爛男大學畢業

這位爛羅滿史過客，當時主動猛追，還遠洋飛來找我，可以說是一路追來，誰能不心動。但好景不常，後來因為一件不是多大的事，對方跟我大鬧翻，當時我很有誠意的解釋跟道歉，他都鐵了心要離開我，雖然情人當不成，我人還是很好的還陪他走完最後幾天在台灣的行程，我根本該當台灣觀光局代言大使哈哈哈哈哈哈。

然後他回國在機場道別的時候，我當時當然難過，因為這一轉身上車，真的生離死別，死生不復相見，然後我被講了一句情聖經典台詞：我沒這麼好，好到能配得上你。（還英文版，原來這是世界通用哈哈哈哈）

這句話翻譯吐司叫做：你沒好到能配得上我哈哈哈哈哈哈哈哈哈，直說可能就喔喔好吧，但這樣包裝過後，機八感破表！

我冷冷的說：這句話你收回去，回國一路順風。

講完，耍帥轉身出機場哈哈哈哈哈，回家收行李，隔天直接飛去日本學滑雪。因為老早知道死刑這天會到來，事先都定好了哈哈啊。

站在北海道大雪的山頂我嚇個半死猛看地板，魂飛魄散還沒時間擦鼻涕，滑雪真的很難。教練最後受不了對我大吼：你抬頭看一下風景！！

我一抬頭（鼻涕還掛著，嚇到也都沒時間為失戀哭哈哈哈），一大片雪景真的有夠遼闊，我雖然剛被情聖玩弄感情有夠窩囊，但～我想當個勇敢的女人，我立志要變更好，雖然當時沒具體方向。但站在山頂覺得，馬的世界好大，男人多得是。抹掉鼻涕，雖然站在那看不到坡道因為太斜，但讓我往地獄滑下去吧哈哈哈哈。

我最近聞到了一個香水的味道，很符合當時我想蛻變，變成勇敢冒險女性的心境（好歹讓我站上山頂可以輕鬆擦鼻涕哈哈哈，或是遇到愛情的變故也是輕鬆面對），CREED新男香—維京之海龍蘊VIKING COLOGNE WORLD維京之海，CREED父子二人共同打造的結晶，他們有天搭私人遊艇航行重遊挪威與冰島時的所產生靈感所設計的，對，有錢人的活動不一樣，哈哈哈哈哈啊！對這是男香，我香水櫃裡面一半男香，我真的很愛噴男香哈哈哈哈哈哈哈。

『遨遊挪威深邃且充滿驚奇的風光般，奔放的自由氣息即刻上身，感官彷彿屹立山巔，俯視呼吸自由空氣，這種從暗黑時刻的甦醒振奮感，令人難以抗拒。』

完全在寫我當時的心境。

這樣一瓶香水來自1760年創立的CREED，可能很多人沒聽過，這很正常，因為他主要活躍在歐洲挑惕的名流紳士跟貴族圈還有皇室成員，創始人James Henry Creed為喬治三世訂製了附有香氣的皮革手套，讓國王在以手托頷時能一直聞到這香氣，所以我現在噴在手腕，就可以當丹妮一世哈哈哈哈哈哈！

拿破崙三世之妻¬──法國歐仁妮皇后逼總部原本在倫敦的CREED，將總部遷往巴黎，為的是讓她在日常生活中都能用到CREED手工訂製的香水！

而這罐維京之海龍蘊，獻給想要勇敢冒險，無所畏懼，喜歡獨特而沒有框架，跟嚮往貴族lifestyle的你。不論男或女，我們都會變更好，我很開心我自己進步到，有一天我也能真正放下，變成一個，老是忘記回bad romance訊息的自信都會女性。

看到很多女生問我的感情問題，我看到你們內心其實明明都知道答案，但缺少了一些勇敢，我聽過一個表妹說一句話，他正在經歷很糟糕的婚姻，但她完全沒有想要離婚，他結論是：現狀很痛苦，但未知更可怕。

其實答案也只是：跟天借膽，離開那些對你人生來說只是毒瘤的人事物。

香型：柑橘調、木香調、芳香馥奇調

聞起來很像我去潛水看到海底廣大世界的感覺！就是很遼闊很夏天，再怎麼熱，跳進海底就是去到另一個世界那樣的清新涼快。最後我最愛的木質調收尾，完全就是一個神來一筆，很帥氣，很迷人。一個男人噴，肯定是世故，英文sophisicated man，懂很多，興趣一定也很帥的帥紳士哈哈哈哈哈。如果一個女人噴，那肯定是一個勇敢冒險的迷人女性，遇到爛咖的時候，就像電影變形金剛裡面，梅根狐狸不小心撞見女機器人壓著男主角，機器人問：這是你女朋友嗎？

梅根狐狸冷冷的說：ex girlfriend

調香師：Olivier Creed、Erwin Creed

CREED史上最優惠，到7/18前，購買維京之海龍蘊100ml，加送維京之海龍蘊2ml×3+維京之海2ml×2
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《該愛就愛，該恨的就恨》

女孩W因為被出賣而分手了。失戀的這段時間，她過得很痛苦，為了讓自己逃出苦海，她開始看宗教的書，學習放下。

聖經、佛偈，她統統都有看，恩怨、因果、好心好報、放下執念、萬般帶不走唯有業隨身…，一切金句她都看過，她都明白，她決定要自己努力去放下仇恨，學習原諒。

一年過去。有一天，她偷偷用上另一個account去看看那位舊人今天過得怎麼樣，她發現---他竟然過得很好。

他與新情人過得恩愛，還轉了新工，發展看似比之前更順利，一切都在她意料之外。她當下有甚麼反應？她對著電腦，完全光火了：「為甚麼一個這麼差的人，竟然可以過得這麼好？他不值！」

她很氣很氣，這年來的修為，都一下子一筆勾銷了。她問我，她是不是很失敗？

我說，不。她絕對不是失敗，而是她未恨夠而已。

面對負面的壓力，在普世價值中，大家都流行著叫人放下，然而那些金句經常沒有寫的是，處理任何情緒問題之前，第一件事就是---先面對自己真實的情感。

請記著，處事手法可以有對錯，有好有不好，而情緒卻是真實的。你覺得快樂、傷心；釋懷、怨恨，全都是真實地由心而來，你想學習不再怨恨，首先請接受你這一刻就是還未放下怨恨。

你明明想哭，卻逼自己笑；你明明在恨，卻逼自己放下；你明明想妒忌，卻逼自己去裝大方，最後會換來甚麼？一個思覺失調的自己，與因為強行壓抑而反彈出來的反作用力，即是被放得更大的負面情緒。

傷心不可恥，脆弱不可恥，怨恨更不可恥。當你面對洪水沖過來，最好的解決方法是甚麼？起一個堤壩，與它對抗？當然可以，但若然連堤壩都頂不住的時候，可以怎做？做好心理準備，然後果斷地排洪！過程可能在一段時間內會造成一定的破壞，但水流盡過，問題才能得到真正的解決。

你今天仍然恨他？儘管恨下去吧，因為恨到盡頭，你就能做到真正的放下。

對自己坦白，才是真正的出路。

#文章再讀

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（圖片：Christoffer Engström on Unsplash 圖片文字： 陳詠燊 ）

【陳文茜新書《終於，還是愛了》／世界好糟糕，還是要選擇去愛呀！】

從頭到尾，#陳文茜 都是站著演講。

那一天，我參加陳文茜的新書《終於，還是愛了》分享會，事前已經看完這本書，知道她今年3月開完肺腺癌的刀，等於休息幾個月後，她就頂著微恙身體來和群眾見面。

當晚，我見到出版社早已為陳文茜安排了坐椅，可她連「拉開椅子」的動作都沒有，直挺挺站在桌子後，優雅地和讀者們揮揮手，目光灼灼地看向大家，靜靜地從左邊看到右邊，右邊掃到左邊。

從她對待讀者的細節，我觀察到屬於一個智者的謙卑和溫柔，看著她一一對視群眾、投以微笑，那不光是對自身文字的尊重，更乘載著對讀者們的感謝。

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在我來看，《終於，還是愛了》是陳文茜的思想集大成，她曾是政治人物、律師、媒體人、主持人和作家，對社會懷有滿腔抱負，比我們更有機會領受到人性的萬般醜惡。

新書會上，陳文茜和我們分享已逝美國共和黨資深參議員約翰麥肯的故事，他在美國政壇有「獨行俠」之名。

約翰麥肯在競選總統時，遭到政敵小布希抹黑，對方惡意發起兩萬多份的民調，暗示約翰麥肯家裡有個黑人小女孩，是他跟外頭情婦所生，但真相是：這個黑人小女孩，是他和妻子從孟加拉領養的女兒。

面對政敵公然造謠，約翰麥肯選擇沈默，輸掉總統大選，他事後在回憶錄提到，女兒剛準備上小學，他不想讓年紀尚小的女兒被這場選戰頂到風口浪尖，擔心被同學欺侮。

「總統跟家人，我選擇我的家人，如果因我的沈默變成這般結果（敗選），即代表美國人相信的價值是如此，我只能認了。」

約翰麥肯在政壇30多年，常因政見不同，不惜抨擊同黨參議員或高層，還會跑去跟民主黨人結盟，公然跟自己的共和黨唱反調。

他只問政見，不看黨派，不輕易被收買。

他的喪禮上，前總統歐巴馬感性致詞：「當你和約翰意見相左時，你會從他身上看到，什麼叫做真正的品格。他總是聆聽不同的意見，不同的理念，與對方理性討論。他才是真正相信美國憲法，永不被權力、政黨綁架的愛國者。」

令人動容的是，昔日政敵小布希也參加了約翰麥肯的喪禮，且是約翰生前親自邀請他，笑說：「你欠我的。」對政敵當年的抹黑也不計較了。

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陳文茜說：「我一直都欣賞那群意識形態跟我完全不同的人，並願意為了他的信念去奮戰一生、永不倒下，畢竟誰說你的立場就一定是對的呢？」

約翰麥肯是一個愛國主義者，終其一生都為了自己的理念而活，哪怕得罪再多人，處事無法圓融，他到死之前都忠於自己，忠於黎民百姓，也不放棄跟立場不同的人溝通。

現代社會很講究「圓滑」這件事，一旦有人稍微展現個性和想法，就會被老一輩的人批判是「不會做人」，但這個現況隨著網路發達、自媒體如春筍般冒出後逐漸改善。

我們慢慢了解：有生之年能為夢想而活，方是正經事，人生才不算白過。

國師唐綺陽不是說過了嗎？水瓶時代已然到來，墨守成規、堅持信奉單一價值、無法吸收新生代想法的人們注定會被淘汰，擁有「專業實力」跟「個人風格」，又可以「接納不同想法」的人，才會站穩腳步，成為大人物。

對我來說，「接納不同想法」這個部分比前面兩大要素更重要，畢竟若每個人忙著活出自己，卻沒有包容心，反而會變成排擠別人、自視甚高的狂妄者和極端份子，世界非但不會好，反而越來越可怕。

我們必須培養一個心態，那就是：懂得在發展、照顧自己之餘，不要想硬去干涉別人。

這種心態要如何養成？解法藏在陳文茜的新書裡，僅有一個關鍵字：愛。

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陳文茜書中所寫的「愛」，正是我之前文章提到的儒、道形式的大愛，是《聖經》裡頭的「尊榮以前，必有謙卑」，也是《金剛經》中的那句「是法平等，無有高下」。

當一個人懂得去對世界慈悲，知曉每個人活在世上各有各的苦，也正因他們遭遇過的「苦」，導致他們的價值觀跟做事方式，和你就是不同路，這無法改變吶！

事實上，你不需要去配合和你理念不同的人，但你可以耐心理解跟諒解，而這一連串的過程，正是一種「愛」的體現。

前朝舊事風起雲湧，終如東逝水，今日陳文茜已經62歲了，浪花淘盡與她同期的英雄們，什麼情與仇，已經不重要了。

加上後來，陳文茜在抵抗肺腺癌、拯救流浪狗的過程裡，數度與生死交會，使她更加領悟：無論世界的真相再怎麼混屯、再如何令人絕望跟失望，我仍然決定選擇去愛，愛自己，愛眾生。

原來愛，才是唯一能讓人內心平靜的方法，是療傷不二法門。

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陳文茜在新書會上對我們說：「現在的人只會『大情小愛』，但我希望你們能做到『大愛小情』⋯要如何治療失戀、治療小情？」

「我只有兩個辦法，第一去愛世界，第二去看看比你更苦的人。」

我突然明白，為什麼罹癌後，陳文茜依然定期去兒童重症病房幫忙；為什麼婚姻不幸的已故英國王妃黛安娜王妃，後期會跑去世界各地做慈善。

又或是，為什麼奧黛莉赫本會說：「當你長大時，你會發現你的那雙手，一隻是用來幫助自己，一隻是用來幫助別人。」

受傷之人的療傷方法，就是把自己的愛獻給更需要的人，從中瞭解「珍惜當下」的美好，莫再哀逝過往，一直把心思纏繞在渣男渣女身上，拿別人的狠心來霸凌自己。

一如陳文茜曾說的那句：「都是粉身碎骨，我寧可為眾人粉身碎骨，幹嘛為一個男人粉身碎骨？」

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會上，我看到很多讀者在擦眼淚。

回家路上，吳先生對我說：「台灣人是很想要愛國的，但我們都隱隱約約感受到，約翰麥肯這樣的政治人物，好像很難再有了。」

可無論如何，關於愛世界，我們還是可以從自己開始做起，開始練習。

文茜的世界周報 Sisy's World News